“Ik soe hjoed net opstean” of “Ik kin net út bêd komme”, lit eltsenien dy’t der noch net oer neitocht hat de earste stien smite. D'r binne tiden dat wy motivaasje en wil misse om wat te dwaan, mar d'r binne ek minsken dy't dat elke dei en foar alles fiele.

Pas op! yn dat gefal kin apathy jo libben ynfierd hawwe. As dat sa is, bliuw dan en lês dit artikel wêryn wy prate oer apathy, har symptomen en hoe't jo it kinne bestride.

Abulia: betsjutting

Foar de RAE la is apathy passiviteit, disinterest en gebrek oan wil . De betsjutting fan apathy yn psychology ferwiist nei it gebrek oan motivaasje en wil dat in persoan fielt; dit omfettet it gedrachsnivo (it útfieren fan in aktiviteit) en ek it kognitive en gedrachsnivo (in beslút nimme).

Wat is apathy? Minsken dy't it ûnderfine fiele in apathy ekstreem , in gefoel fan leechte dat liedt ta gebrek oan begearte, ta de winsk om te dwaan aktiviteiten en om doelen op koarte of middellange termyn te stellen.

Jo hawwe miskien ek heard fan hypobulia, dat is eins in mindere graad fan apathy, en hyperbulia ( in oandwaning fan sterke wil, wêrby't in ûnfatsoenlike ferheging fan ferskate begearten is, lykas besykjen om faaks ûnproduktive aktiviteiten út te fieren).

Hoe hat avolition ynfloed?

BygelyksIt hat gefolgen yn 'e maatskiplike sfear, om't it gebrek oan belangstelling of apathy ek foarkomt yn ynteraksjes mei oare minsken. Dejingen dy't apathy hawwe, hawwe de neiging om stadige gedachten te hawwen en kommunisearje yn koarte sinnen (yn syn meast ekstreme foarm, feroarsaket mutisme).

Der is ek in gebrek oan spontane beweging en tiid wurdt fermindere ta aktiviteiten, hobby's ... de persoan fielt dat elke oare dei om te dwaan wat better is as de folgjende hjoed, sûnt hjoed is der net om bepaalde besluten te nimmen of aksje te nimmen

Betsjut dit alles dat in persoan mei apathy neat docht? Nee, fansels dogge se aktiviteiten, mar it is oft se in automatyske piloat oansette en har loslitte. Se hannelje ynstinktyf of automatysk .

Dat kinne wy ​​sizze mei apathy der is in gedrachsfersteuring . It is as wiene emoasjes en gefoelens op pauze, en dêrom fielt de persoan ekstreme apathy en gjin entûsjasme foar wat der om him hinne bart. Dat gefoel fan loskeppeling makket dat jo min fiele, gefoelens fan skuld, helpleazens hawwe en leauwe dat jo gjin empasy hawwe.

Avolysje, anhedonia en apathy: ferskillen

Der binne subtile ferskillen tusken apathy en apathy . Yn feite, guon minsken definiearje apathy as in subtype fan apathy.

As immen fielt apathy, se misse dewinsk of enerzjy om wat te begjinnen (hat gjin inisjatyf, mist de spark om oan de gong te kommen). Lykwols, in persoan mei apathy is ûnderdompele yn in oanhâldende steat (fan grutter of minder earnst) wêryn it fermogen om te wêzen motivearre, entûsjast of optein oer eat is ferdwûn . Jo fiele machtleazens om te hanneljen, in beslút te nimmen of in hanneling út te fieren, sels as it winske is.

Oan de oare kant is der anhedonia , dat is in stabile steat mar omkearber wêryn it wille om dingen te dwaan wurdt fermindere en de persoan fielt dat eat dat se no genietsje "net mear itselde is". Der is gjin gebrek oan wil of inisjatyf, der is in gebrek oan genietsje .

Jo psychologysk wolwêzen is tichterby as jo tinke

Symptomen fan apathy

De tekens en symptomen fan apathy meast karakteristyk foar dyjingen dy't derfan lije binne de folgjende:

• Passiviteit.

• Fermindering fan fysike aktiviteiten.

• Ferearming fan sosjale relaasjes.

• Utsteljen en foarkomme it nimmen fan besluten.

• Gebrek oan ynset.

• Gebrek oan appetit.

• Ferlies fan seksueel langstme (of in bytsje winsk).

• Wurch, gebrek oan enerzjy.

• Ferlies fan spontaniteit.

• Beslutenens en gefoel blokkearrementale.

• Begjint gjin aktiviteiten of lit se op.

• Gebrek oan belangstelling foar selssoarch.

• Slapeloosheid of slaperigheid.
  Sjoch ek: 13 Spirituele betsjuttingen fan Panda
• Apathy.

Dizze symptomen hawwe betsjut net dat jo ja of ja in psychysk probleem . Alle minsken, ôfhinklik fan 'e omstannichheden en mominten dy't se libje, kinne guon fan dizze symptomen manifestearje.

Yn gefal fan twifel, wat wy altyd oanrikkemandearje is om psychologyske help te sykjen, sadat it in profesjonele is dy't elk gefal op in personaliseare manier evaluearje kin.

De oarsaken fan apathy

De oarsaken fan apathy binne net hielendal bekend. Se lykje it gefolch te wêzen fan ferskate medyske en psychiatryske omstannichheden.

• Biologyske oarsaak troch mooglike neurologyske feroaringen yn it frontale gebiet en de basale ganglia, dy't de kearnen binne belutsen by de feroarings fan motivaasje.

• Omjouwingsoarsaak , dat is dat de apathy ferbân hâldt mei de fitale ûnderfiningen fan 'e persoan yn syn libben en dy't ynfloed hawwe op 'e tiid omgean mei situaasjes, en dit hat op syn beurt ynfloed op de motivaasje.

Avolysje en besibbe steurnissen

Is it Is apathy in sykte of in steuring? Apathy is in symptoom dat kin wurde assosjearre mei in steuring fan wil en motivaasje, neistdiel útmeitsje fan in symptoomkompleks fan psychologyske steuringen , lykas:

• Depresje . Minsken mei depresje binne yn in tastân fan demotivaasje en hopeleazens dy't úteinlik oanlieding jaan ta gebrek oan winsk om te hanneljen en apathy. Avolysje en depresje binne meastentiids op in gewoane manier besibbe.

• Bipolêre steuring . Yn dizze stimmingssteurnis binne d'r ôfwikseljende ôfleverings fan depresje en mania as hypomania. Dêrom kin de persoan yn depressive ôfleveringen apathy ûnderfine.

• Alzheimer . Minsken mei dizze neurodegenerative oandwaning, dy't it ûnthâld en oare kognitive funksjes beynfloedet, kinne apathy generearje yn syn avansearre stadium. Dit kin ynfloed hawwe op it fermogen fan de persoan om deistige taken út te fieren, en dêrom negearje guon minsken mei apathy persoanlike hygiëne.

• Schizofrenia. Negative symptomen fan skizofreny befetsje faak ôfwêzich of fermindere normaal funksjonearjen fan gedrach en emosjonele ekspresje. Dit alles makket it dreech om wille te belibjen fan dingen dy't earder noflik wiene (anhedonia), gebrek oan enerzjy (apathy), en gebrek oan wil (avolysje), ûnder oare.

Hoe apathy te oerwinnen

Hoe kin apathy behannele wurde? De behanneling sil ôfhingje fan deûnderlizzende oarsaak dy't it feroarsaket, dus is it wichtich dat it in sûnensprofessional is dy't evaluearret en bepaalt hoe't jo wurkje oan apathy of hoe't jo út in depresje komme kinne dy't dêrta liedt.

Nettsjinsteande de demotivaasje en gebrek oan wil dy't apathy feroarsaket, is it wichtich om aktiviteiten út te fieren en belutsen te wurden by ûnderfiningen , hoewol de ymplemintaasje lestich sil wêze, mar it moat besocht wurde.

Wy binne sosjale wêzens, dus omjouwingsstipe is perfoarst nuttich. Apathy kin de persoan liede om harsels te isolearjen, ta iensumens, en de stipe fan famylje en freonen sil goed wêze.

In oare manier om apathy te bestriden is mei fysike en sportaktiviteiten , om't mei dizze de produksje fan endorfinen ferhege wurdt en de stimming fan 'e persoan kin ferbetterje.

Guon fan 'e opsjes fan psychologyske behanneling om de apathy te oerwinnen kinne be:

• Argotherapy, dy't de persoan helpt om feardichheden en deistige taken werom te heljen.
• Kognitive gedrachstheary, dy't helpt te feroarjen fan tinken en gedrach.

Oan de oare kant binne d'r psychoaktive medisinen, dy't nuttich kinne wêze om apathy te behanneljen as de ûnderlizzende oarsaak in neurologyske of psychiatryske sykte is, mar se moatte altyd ûnder medyske oanbefelling en tafersjoch nommen wurde.

By Buencoco biede wy de earste kognitive oerlisfergees, dus as jo tinke dat jo help nedich binne, nim dan net kontakt mei ús op om te begjinnen mei it ferbetterjen fan jo psychologysk wolwêzen.