Wat is obsessive compulsive disorder?

Jo hawwe seker faker as ien kear kontrolearre oft jo de auto, of it hûs sluten hawwe, of jo binne weromkommen om te kontrolearjen oft jo it fjoer útmakke hawwe... rint it in belle? D'r binne tiden dat wy allegear pleage wurde troch dit soarte tinzen en soargen en wy moatte wat besjen.

Mar wat bart der as dy tinzen oanhâldend manifestearje en eangst en stress feroarsaakje? Wat bart der as de needsaak om werhelle aksjes te besjen of routines út te fieren it libben fan in persoan bemuoit? Dat wy prate oer obsessive compulsive disorder (OCD). Yn dit artikel sille wy besykje ljocht te bringen op wat OCD is , wat binne de symptomen , de oarsaken en behanneling oanrikkemandearre .

OCD: definysje

Obsessive-compulsive disorder (OCD) wurdt karakterisearre troch oanhâldende en yngripende tinzen dy't se net kinne kontrolearje of stopje. Dit feroarsake eangst, op signifikante nivo's, en repetitive gedrach.

OCD (of DOC, akronym foar obsessive-compulsive disorder yn it Ingelsk) is in geastlike oandwaning dy't lijen hat troch 1.750.000 minsken yn ús lân . Neffens spesjalisten binne sûnt it begjin fan 'e pandemy gefallen fan obsessive-twangmjittige oandwaning mei 30% tanommen (de pandemy hat ien fan' e meast foarkommende obsesjes oanbrocht: de OCD fan 'eTwangmjittige persoanen binne bygelyks bang dat se harsels skuldich meitsje moatte dat se har foardoar iepenlitten litte, dat se tinke dat it it bêste is om de mooglikheid fan ynbrekkers net te ûnderskatten.

OCD, genetika en it brein

Hoewol't guon genen binne hypoteze belutsen by de etiology fan OCD, is it noch net mooglik om te sizzen dat OCD erflik is .

Guon fan de lêste befinings oer obsessive-compulsive steurnis hawwe sjen litten grutter aktivearring as yn 'e rest fan' e befolking fan spesifike harsens gebieten (bygelyks, de insula en orbito-prefrontal cortex) yn situaasjes dy't oproppe wearze en skuld. It sizzen dat minsken mei obsessive-compulsive disorder harsens hawwe dy't oars funksjonearje, ferklearret lykwols net de oarsprong fan dizze psychopatology.

De famylje fan oarsprong yn obsessive-compulsive disorder

Famylje relaasjes wurde faak karakterisearre troch in stive en faak ambivalent emosjonele klimaat ; Famyljekommunikaasje is meastentiids net dúdlik, mar beladen mei ferburgen betsjuttingen en yntinsjes

It byld fan in hyperkrityske, fijannige heit komt faak foar, mei hâldingen fan ôfwizing, mar blykber tige tawijd; affektive en emosjonele waarmte kin ûntbrekke en emosjonele ôfstân krijt sels in strafwearde.

De âlder mijt faaksin wiere fermoedsoening, dy't hast in "skuldjacht" yn 'e famylje aktivearret, wat de earder neamde kwetsberens foar skuld ferklearret.

Klinkt ien fan dizze tekens bekend? Soargje foar jo geastlik wolwêzen.

Wat bart der yn it brein fan in persoan mei OCD

Neffens ferskate ûndersiken is it west fêststeld dat yn dizze minsken in disconnection is tusken de neuroanen dy't ûnderbrocht binne yn 'e primêre sensory cortices , lykas fisuele, auditive, gustatory, olfaktory en somatosensory, mei respekt foar tichtby en fiere neuronale groepen . Dit kin it gedrach en de gedachten ferklearje by minsken dy't lije oan obsessive-compulsive disorder.

Hoe OCD te genêzen

De oandwaning obsessive-compulsive kin hawwe heul invasive effekten op it libben fan in persoan, dy't har famylje, wurk en relaasjelibben beynfloedzje. Der binne dyjingen dy't tinke oan oerwinnen fan OCD sûnder terapy mar spitigernôch, is it net mooglik foar minsken mei obsessive-compulsive disorder om harsels te genêzen .

It is ek net mooglik om de doer fan OCD a priori fêst te stellen. Sûnder adekwate behanneling nimt it ferrin fan OCD meastentiids de folgjende trajekten:

• Symptomen ferskine allinich op bepaalde tiden en kinne jierrenlang ôfwêzich bliuwe: dit is it gefal fanMilder OCD.
• Symptomen ferdwine nea folslein, mar fluktuearjend yntinsivearje en ferbetterje.
• Symptomen, nei stadichoan begjinne, bliuwe stabyl troch de hiele libbenssyklus fan 'e persoan;
• Symptomen ferskine stadichoan en fergriemen yn de rin fan de jierren: dit is it gefal fan de meast serieuze obsessive-compulsive oandwaning.

In protte minsken mei dizze oandwaning nimme tiid om help te freegjen en dus yn behanneling. Dit genereart lijen, isolemint, om't se it sosjale libben foarkomme ... dus soms komme OCD en depresje byinoar.

Op de fraach oft OCD definityf genêzen is, kinne wy ​​​​allinich antwurdzje dat it hinget , der binne gefallen dêr't it is, en oaren dêr't it wurdt kontrolearre en de persoan sil libje perioaden mei symptomen en oaren sûnder it.

Op it ynternet kinne jo foarums fine oer OCD wêryn minsken ûnderfiningen en tsjûgenissen diele lykas "//www.buencoco.es" target="_blank">online psycholooch, it is mooglik om strategyen te krijen om beheare oanfallen fan eangst en eangst foar ferliezen kontrôle. Se sille ek oefeningen en aktiviteiten fasilitearje om OCD te oerwinnen. ‍

OCD: Behanneling

De behanneling foar OCD oanrikkemandearre , neffens de ynternasjonale rjochtlinen , is kognitive-gedrachstherapy .

Under de techniken om obsessive-compulsive disorder te bestriden, Exposure with Response Prevention (EPR) is ien fan de meast oan te rieden. Dizze technyk omfettet bleatstelling oan stimuli dy't obsessive gedachten oproppe. De persoan wurdt langer bleatsteld oan 'e freze stimulus as se wend binne. Tagelyk wurdt de persoan frege om obsessive-twangmjittige rituelen te remmen.

Bygelyks, in pasjint dy't it oanreitsjen fan in doarknop foarkomt, wurdt frege om dat te dwaan en lang kontakt te hâlden om him bleat te stellen oan de stimulus. Eksposysje , om effektyf te wêzen, moat stadichoan en systematysk wêze . Responsprevinsje bestiet út it blokkearjen fan it twangmjittige gedrach dat yn beweging is om te gean mei de eangst fan 'e obsessive gedachte.

Foar obsessive gedachten omfettet behanneling mei psychoterapy ek kognitive werstrukturearring yntervinsjes (rjochte op it feroarjen fan de ynhâld fan mentale prosessen yn ferbân mei de bedriging fan skuld en it gefoel fan morele ferachting), of it learjen fan mindfulness-oefeningen .

Terapy foar obsessive-compulsive disorder, neist psychoterapy, kin yn guon gefallen yntegraasje mei farmakologyske terapy omfetsje, dy't besprutsen wurde moat mei in psychiater - gewoanlik foarskreaune serotonine-weroptake-ynhibitoren (SRI's) - .

Njonken konvinsjonele behannelingen te oerwinnenobsessive-twangmjittige oandwaning - lykas psychoterapy en psychotropyske drugs - binne d'r nije behannelingen foar OCD, lykas djippe harsensstimulaasje , dy't nuttich is foar de meast earnstige gefallen.

Wolwêzen Mentale en emosjonele sûnens mei mar ien klik

Hoe kinne jo in persoan mei OCD helpe

As yn twifel as in persoan mei OCD gefaarlik of agressyf is, moat dúdlik makke wurde dat de symptomen har in hege mjitte fan lijen feroarsaakje, mar dat de minsken om harren hinne net rekket .

Minsken dy't lêst hawwe fan OCD meastal ek belibje in sterk gefoel fan iensumens , se fiele har ferkeard begrepen en bekritisearre troch har omjouwing fanwegen de symptomen fan har oandwaning. Dêrtroch freegje benammen famyljeleden har faaks ôf hoe't se in persoan mei OCD behannelje en hokker hâlding jo moatte oannimme om te helpen.

Hjir binne wat tips :

• Ferjit lesjaan om it skuldgefoel net te fergrutsjen (brûk assertiviteit).
• Ritualen net abrupt ûnderbrekke.
• Ferkom dat de persoan aktiviteiten oernimme litte dy't se foarkomme wolle.
• Lit de persoan de rituelen allinich útfiere, sûnder help.
• Fermeie nei fersiken om gerêststelling. ‍

Films oer obsessive-compulsive disorder

It obsessive-compulsive profyl fan in persoan is sjoenek wjerspegele op it grutte skerm. Hjir binne guon fan 'e films oer OCD :

• Best It Gets : Jack Nicholson spilet in persoan dy't obsedearre is mei kontaminaasje, ferifikaasje en scrupulousness, ûnder oaren.
• The Imposters : Nicolas Cage toant symptomen fan ferifikaasje, kontaminaasje en oarder.
• The Aviator : Leonardo DiCaprio's karakter, basearre op it libben fan Howard Hughes, lijt fan in obsesje mei fersmoarging, symmetry en kontrôle.
• Reparto Obsesivo : in koarte film produsearre en regissearre troch de OCD Association of Granada, makke troch OCD-lijers sûnder technyske of dramatyske ûnderfining. De film lit ús in gastfrijheidsbezorger sjen dy't lêst hat fan kontrôle OCD.
• OCD OCD : lit in groep pasjinten sjen dy't gearfalle yn in psycholoochkantoar en se hawwe allegear lêst fan fan ferskate soarten OCD.

Boeken oer obsessive-compulsive disorder

Folgjende, as jo mear wolle leare oer obsessive-compulsive disorder, advisearje wy guon lêzingen:

• Dominating Obsessions: A Guide for Patients troch Pedro José Moreno Gil, Julio César Martín García-Sancho, Juan García Sánchez en Rosa Viñas Pifarré.

• Psychologyske behanneling fan obsessive disorder-twangmjittige troch Juan Sevilla en Carmen Pastor.

• OCD. Obsessions and Compulsions: Cognitive Treatment of Obsessive Compulsive Disorder troch Amparo Belloch Fuster, Elena Cabedo Barber en Carmen Carrió Rodríguez.

Gegevens fan foar de pandemy jouwe oan dat de prevalens fan obsessive-twangmjittige oandwaning yn Spanje 1.1‰ wie yn beide seksen , hoewol d'r in manlike oerwicht wie tusken 15 en 25 jier âld. Foar de Wrâldsûnensorganisaasje (WHO) is OCD ien fan 'e grutte steuringen, dy't deistige ûnbalâns feroarsaket yn it deistich libben fan dyjingen dy't der lêst fan hawwe.

As wy letter sille sjen, de oarsaken fan OCD binne net bekend , mar it wurdt leaud dat biologyske faktoaren en genetika in rol spylje kinne yn dizze mentale tastân.

Obsessive Compulsive Disorder (OCD): Symptomen

De symptomen fan Obsessive Compulsive Disorder binne werhelle, oanhâldende en net winske tinzen, bylden of driuwfearren . Dy binne opdringerig, feroarsaakje eangst en bemuoie it deistich libben fan de minsken dy't der lêst fan hawwe, om't dy obsesjes ynienen ûntsteane as de persoan tinkt of oare dingen docht.

Obsessive-twangmjittige oandwaning wurdt by de measte minsken yn 'e iere folwoeksenheid diagnostearre, hoewol OCD-symptomen meie ferskine yn' e jeugd as jonge folwoeksenen. Faak ferskynt OCD by jonges foar famkes.

Mar litte wy yn dielen gean, wêr hawwe wy it oer as wy ferwize nei obsesjes? obsesjes binne tinzen, ympulsen of mentale byldendy't ynienen ûntsteane en ien fan dizze skaaimerken hawwe:

• Yndrukberens : it gefoel is dat de gedachten ynienen opkomme en gjin ferbân hawwe mei de foargeande.
• Ongemak: ûngemak komt troch de ynhâld en frekwinsje wêrmei't tinzen ûntsteane.
• Gebrûk oan betsjutting: it gefoel is dat der net folle ferbining is mei de werklikheid.

Foarbylden fan typyske OCD-obsesjes:

• Eangst foar smoargens en oanreitsjen fan wat oare minsken hawwe oanrekke, sels it foarkommen fan groetsjen mei in hândruk.
• It hawwen fan dingen besteld en pleatst op in bepaald plak, as dit net it gefal is, produsearret in grutte lêst fan stress op 'e persoan.

Dizze obsesjes liede ta twangmjittigens, gedrach of geastlike hannelingen dy't útfierd wurde as reaksje op in obsesje, mei as doel it ûngemak fan 'e obsessive gedachte te ferminderjen en in benaud barren te foarkommen.

Foarbylden fan twangmjittige gedrach :

• Hannen waskje.
• Rearrange.
• Kontrôle.

Foarbylden fan twangmjittige mentale aksjes:

• Is kear op kear kontrolearje en besjen (in doar sluten hawwe, it fjoer útmakke...)
• Formules werhelje (it kin in wurd, in sin, in sin wêze...).
• Tellen meitsje.

It ferskil tusken obsesje en twang is dat twangmjittigens binnede reaksjes dy't minsken hawwe op obsesjes: ik waskje myn hannen hieltyd en faak fanwegen de obsesje dy't feroarsake wurdt troch de eangst om mysels te kontaminearjen.

Op de twifel fan guon minsken oer fysike symptomen fan OCD : D'r binne dyjingen dy't lêst hawwe fan in tic-steurnis (knipperjen, grimasearjen, skodhollen, hommels hollebewegingen...).

Ynvaliditeit troch obsessive-compulsive disorder

De symptomen fan OCD wurde in probleem foar minsken dy't der lêst fan hawwe, dêrom ûntsteane twifels oft in persoan mei OCD wurkje kin, en dat is dat it yn 'e meast serieuze gefallen liede kin oan beheining troch obsessive-compulsive disorder.

Wy hawwe allegear lytse en grutte obsesjes, mar dizze wurde útskeakeljend as ien fan dizze dingen foarkomme:

-Se fersteure it deistich libben serieus.

- Se nimme tefolle tiid yn beslach.

-Se nimme tefolle romte yn yn 'e geast.

-Se ûndergrave sosjale, relaasjes en psychologysk funksjonearjen.

It is yn dizze gefallen dat psychologyske help nedich is. Oandacht! De oanwêzigens fan alle fan dizze symptomen op 'e tiid betsjut net dat wy te krijen hawwe mei in klinysk byld fan obsessive-compulsive disorder . Jo sille altyd nei in psycholooch moatte gean en in psychiatryske professional de diagnoaze meitsje.

Psychologyske helpWêr't jo ek binne

‍

‍ Soarten obsessive-compulsive disorder

Hoe witte jo oft jo OCD hawwe ? Jo kinne bepaalde rituelen hawwe en soms wat kontrolearje, mar, lykas wy seine, hawwe jo gjin obsessive-twangmjittige oandwaning.

In persoan mei OCD kin har obsessive tinzen of twangmjittige gedrach net kontrolearje, sels bewust dat dat wat jo dogge is oermjittich.

Yn dizze mentale tastân kinne de soarten obsesjes dy't lijen wurde oars wêze. Wat binne de meast foarkommende obsesjes? Hjir is in list fan 'e meast foarkommende soarten obsessive-compulsive steuringen.

Wat binne de soarten OCD?

• OCD fan kontaminaasje, Handwashing, and Cleanliness : Karakterisearre troch in eangst foar fersmoarging of kontraktearjen fan in sykte. Om elke mooglikheid fan kontaminaasje út te sluten, wurde rituelen lykas werhelle hânwaskjen útfierd.
• Obsessive-compulsive control disorder : der is in kontrôlemania feroarsake troch de eangst om ferantwurdlik te wêzen foar skriklike barrens of jinsels of oaren kwea kinne.
• Wordherhelling en tellen OCD : karakterisearre troch it tellen of werheljen fan presys aksjes om foar te kommen dat in eangstgedachte realiteit wurdt. Dit soarte fan tinken wurdt neamd"//www.buencoco.es/blog/pensamiento-magico">magyske of byleauwige OCD), tellen (foarwerpen telle), religy (eangst om religieuze foarskriften net te respektearjen), moraal (eangst om in pedofyl te wêzen) en obsesjes relatearre oan it lichem (oermjittige kontrôle fan dielen fan it lichem), de twifel om de partner net leaf te hawwen (relasjonele OCD of leafde).

Obsessive-compulsive disorder yn 'e DSM-5 , eartiids opnommen ûnder eangststeuringen, is erkend as in nosografyske entiteit mei syn eigen eigenaardige skaaimerken. Tsjintwurdich prate wy oer obsessive-compulsive spektrum steuringen, dy't, neist OCD, oare steuringen omfettet lykas:

-hoarding disorder,

-dimorfisme korporaal;

-trichotillomania;

-excoriation of dermatillomania disorder;

-twangmjittige winkeljen;

-alle ympuls kontrôle steuringen.

Der binne in protte soarten OCD en wy kinne trochgean mei de list: Love OCD , wêryn de twang mentale is (in protte tiid besteegje oan it beantwurdzjen fan dizze fragen, kontrolearjen, fergelykjen ...); religieuze OCD , dy't bestiet út in djippe eangst om te sûndigjen, godslastering te dwaan, of net goed genôch te wêzen as persoan; de eksistinsjele OCD , of filosofysk, wêryn de obsesje him rjochtet op in fraach oer elk gebiet fan minsklike kennis ("Wa binne wy? Wêrombesteane wy? Wat is it universum?”) en de twang is om ûnophâldend oer dit ûnderwerp te rommeljen, de bibliografy te rieplachtsjen, oare minsken te freegjen, ensfh> Foto troch Sunsetone (Pexels)

Ferskil tusken Obsessive Compulsive Personality Disorder (OCPD) en Obsessive Compulsive Disorder (OCD)

In persoan mei steuring Obsessive-compulsive (OCD) ) dielt bepaalde skaaimerken mei obsessive-compulsive persoanlikheidssteurnis (OCPD ), lykas heech perfeksjonisme, eangst foar it meitsjen fan flaters, ekstreme oandacht foar oarder en detail.

OCD ferskilt fan dizze persoanlikheidssteuring benammen yn 'e oanwêzigens fan wiere obsesjes en twangmjittigens .

Soms kinne dizze klinyske betingsten tegearre diagnostearre wurde, mar wat it ferskil is de persoanlike nivo fan oanhing oan de symptomen. Yn persoanlikheidssteurnissen ûntbrekt de belibbing fan de problematyske aard fan jins oertsjûging .

OCD en psychose

Obsessive-twangmjittige oandwaning kin ek oanwêzich wêze by psychotyske symptomen . De wichtichste skaaimerken fan psychotyske obsessive-compulsive steuring binne:

- Oanwêzigens fan delusions dy't net ynherint binne oan de obsesjes (lykas waanbylden fan ferfolging of waanbylden fan oerdracht fantinken).

- Gebrûk oan kritysk oardiel oer eigen tinken of tige min oardiel.

-Faak assosjaasje mei skizotypyske steuring persoanlikheid .

Obsessyf-twangmjittige oandwaning: test om in diagnoaze te meitsjen

De folgjende binne guon fan 'e meast brûkte tests en fragelisten yn' e klinyske ynstelling foar it meitsjen in diagnoaze:

• The Padua Inventory : is in selsrapportaazjefragelist om it type en earnst fan obsessive gedachten en twangmjittigens te beoardieljen;
• De Vancouver Obsessive Compulsive Inventory (VOCI ), dy't de kognitive en gedrachskomponinten fan OCD beoardielet;
• The Yale-Brown Obsessive-Compulsive Scale (Y -BOCS) en syn berneferzje de Yale-Brown Obsessive-Compulsive Scale for Children (CY-BOCS).

Obsessive-compulsive disorder: de oarsaken

Hoe wurde jo obsessyf? Wat feroarsake obsessive compulsive disorder? It is net maklik om dizze fragen te beantwurdzjen. Litte wy nei guon fan 'e meast akseptearre hypotezen sjen oer de útlizzende en ûnderhâldsfaktoaren fan obsessive-compulsive disorder.

OCD, kognitive funksjes en ûnthâld

¿ Wat sit der efter de OCD? In earste hypoteze pleatst de oarsaken fan obsessive-compulsive disorder yn in defizit yn kognitive funksjes en ûnthâld . De persoan is oerbleaunlaat troch in wantrouwen fan ynformaasje fan jo sintugen, lykas sicht en oanreitsjen, en in oerbetrouwen yn wat jo beskôgje of jo foarstelle. Obsessive-compulsive tinzen binne net te ûnderskieden fan werklike foarfallen, sadat der in tekoart is yn kognitive funksje.

Obsessyf-compulsive syndroom sil oanhâlde troch ynterpretaasjes of konklúzjes. Mar, wat binne de ferkearde ynterpretaasjes fan OCD?

• Tinken liedt ta aksje : "//www.buencoco.es/blog/miedo-a-perder- control"> eangst fan it ferliezen fan kontrôle of gek wurde: "As ik net alles kontrolearje, sil ik gek wurde".
• Oantwurdich gefoel fan ferantwurdlikens om eveneminten te kontrolearjen op har negative útkomst .
• De bedriging wurdt oerskatte : "As ik in frjemdling de hannen skodzje, sil ik in deadlike sykte krije";
• Tinken is fan enoarm belang : ' As ik tinzen tsjin God haw, betsjut dat dat ik tige min bin';
• De minste ûnwissichheid is net te fernearen: "Yn myn hûs moat der gjin risiko fan besmetting wêze".

Obsessive-compulsive disorder en skuld

Neffens oare oanpakken komme de oarsaken fan obsessive-compulsive disorder út it feit dat de pasjint as objektyf liket te hawwen. ding is om skuld te foarkommen, wat as ûnferdraachlik beskôge wurdt, om't persoanlike wearde derfan hinget.

Obsessive pasjinten