Hippopotomonstrosesquipedaliophobia is de folsleine namme fan 'e foby foar lange wurden . Om foar de hân lizzende redenen is it hiel gewoan om syn ôfkoarte foarm te brûken yn in formele sfear, dat is sesquipedalophobia . En it is dat, hoewol it ús nuver liket, d'r de eangst foar lange wurden is. Dit is in soarte fan spesifike foby, lykas arachnofoby of aerofoby, dy't ek ferskine kin as in bywurking fan oare soarten steuringen lykas sosjale eangst.

Lykas by alle foby's, de persoan dy't hat in foby foar lange wurden, fielt in irrasjonele eangst by in spesifyk objekt of situaasje, lykas yn dit gefal soe it lêze of útsprekke fan lange of yngewikkelde wurden , in omstannichheid dy't him liedt ta in heul intense en emosjonele psychologyske reaksje.

Phobia fan lange wurden: etymology

As wy Google phobia foar lange wurden RAE , sille wy realisearje dat it wurd dat It wurdt brûkt om oanwize de eangst foar it sizzen fan lange wurden yn it Spaansk , dat is, hipopotomonstrosesquipedaliophobia is net registrearre yn it wurdboek. As it wie, soe it lykwols it langste wurd wêze dat ea opnommen is, troch syn rekord 13 wurdlidden. Hwat tige nijsgjirrichs as men rekken hâldt mei de betsjutting en nammefunksje.

Mar, wat docht it wurdhippotomonstrosesquipedaliophobia? De etymology fan 'e namme fan' e foby foar lange wurden, beskriuwt, mei in bepaalde irony, it meunsterlike aspekt dat de fisy fan in kompleks wurd en sa lang as in nijlpaard yn 'e rivier . Ja, hoewol it liket as in grapke, is de etymologyske oarsprong fan hippotomonstrosesquipedaliophobia it gefolch fan in kombinaasje fan Grykske en Latynske útdrukkingen. De betsjutting dêrfan is: grut as in rivierhynder (fan it Gryksk, hipopoto ), meunsterlik (fan it Latynske monstro ) en mei in lingte fan "in foet en in heal" (út it Latynske "sesquipedalian"). Dizze lêste útdrukking waard brûkt yn relaasje ta de poëtyske metrum, dy't mei de foet markearre waard om de slach en it ritme fan 'e fersen te folgjen. En dêrwei, in "foet en in heale" lingte.

Hoewol't de etymologyske oarsprong fan 'e namme fan' e eangst foar lange wurden is hiel dúdlik, itselde kin net sein wurde fan syn klassifikaasje. D'r is hjoed noch in iepen debat oer it opnimmen derfan yn spesifike foby's, foby's wêryn't it skriklike elemint dat de fysike symptomen opwekt, bekend en beheind is. Guon saakkundigen befestigje dat der net sa'n ding is as in foby foar wurden wurden as soks, mar as sekundêr symptoom fan oare sosjale foby's.

Eangst foar lange wurden: symptomen en oarsaken

DeSesquipedalophobia of foby foar it útsprekken fan lange wurden hat typyske diagnostyske symptomen fan sosjale foby's sadat se fan trije soarten kinne wêze: fysike, gedrachs- en kognitive .

Fysike symptomen dy't binne mienskiplik mei dy fan oare foby's:

• tachykardie
• dizzigens en wearze
• stammen
• droege mûle
• vertigo troch stress
• oermjittich zweten (benammen op 'e hannen)
• rappe sykheljen.

Oan de oare kant binne de konstante en irrationele gedachten dy't typysk binne foar fobyske minsken dy't troch it skriklike objekt of sitewaasje opwekke kinne, meast katastrofysk; ideeën dy't it gefolch binne fan in ferkearde ynterpretaasje fan 'e bedriging en dy't op har beurt weromfierd wurde kinne troch de fysike symptomen fan eangst. Guon fan 'e faak kognitive symptomen fan' e foby foar lange en yngewikkelde wurden binne: it idee fan bespot dat men foar oaren makket troch net goed út te sprekken, de skamte om net oan 'e taak te wêzen of de eangst fan ôfwiisd wurde troch de groep, de eangst om yn it iepenbier te praten.

De foby om lange wurden te sizzen of om se te lêzen, kin ek klassifisearre wurde as in sekundêr symptoom fan oare soarten fobyen , lykas eangststeurnis sosjale of spesifike learstoornissen, dysleksy of dyskalkulia, fandêr it debat oer harklassifikaasje as in spesifike foby bliuwt iepen ûnder saakkundigen.

‍ De oarsprong fan de irrationale eangst foar lange wurden is noch ûnbekend , mar it wiist meastentiids op de jeugd en is relatearre oan de taallearperioade. By folwoeksenen dy't der lêst fan hawwe, komt it hiel faak foar as it ûnderwerp in foby hat foar it lêzen fan lange wurden of bang is se yn it iepenbier út te sprekken by it petearjen yn in akademyske setting en it brûken fan komplekse termen.

De generearjende ûnderfining of evenemint kin in momint wêze wêryn't it bern it slachtoffer west hat fan plagen of sosjale spot by it lêzen of it útsprekken fan lange wurden op it momint fan learen. Op dizze manier sil de emosjonele reaksje dy't yn it bern opwekke wurdt ferbûn wurde mei de akte fan lêzen yn it iepenbier. En fan doe ôf sil dizze situaasje smeid wurde as oarsaak fan 'e eangst foar it útsprekken fan lange wurden en lestich om te skriuwen dy't him oant folwoeksenens begeliede.

Buencoco helpt jo om fiele better

Hoe kinne jo de foby fan lange wurden oerwinne: behanneling en terapy

Sesquipedalophobia, hoewol it frjemd en ûngewoan kin lykje, lykas trypophobia , kin wurde útskeakeljend en negatyf beynfloedzje it deistich libben fan minsken. Oare mear bekende fobyen lykas klaustrofoby (de eangst foarlytse en/of sletten romten), agorafoby (eangst foar iepen romten), akrofoby (hichteangst) of megalofoby (eangst foar grutte dingen) hawwe de neiging om mear konsolidearre sosjale erkenning te hawwen, mar it feit dat in foby ûngewoan of seldsum is, moat net lit ús tinke dat wy it net kinne oerwinne of dat d'r gjin adekwate terapy is foar de behanneling.

‍ Miskjend gedrach , dat ús hast ynstinktyf meastentiids beskermet tsjin bleatstelling oan dizze ekstreme eangst, (it ferpleatse ús fuort fan it spesifike objekt of situaasje dy't de foby trigger) kin net altyd wêze tapast : Lit ús tinke oan in persoan dy't as baan twongen wurdt om faak yn it iepenbier te praten, lykas yn in klasse, en boeken en komplekse akademyske termen lêze moat. Dizze soarten situaasjes, as wy se net behannelje, soene minsken mei in foby fan lange wurden feroardielje om te libjen yn in steat fan konstante stress en eangst.

Mar, wat moat ik dwaan as ik in foby haw foar lange wurden en dit foarkomt dat ik wurkje? Hoe kin ik profesjonele help sykje en hokker type behanneling is it meast effektyf?

It earste ding dat wy rekken hâlde moatte as wy fobysk binne oer lange wurden, is dat hoewol guon fan 'e fysike symptomen medikaasje kinne wurde, mei medisinen dy't de typyske symptomen fan eangstprosessen ferleegje, oaren ûntspanning technikenlykas mindfulness , kin ús helpe yn it proses fan it akseptearjen fan 'e foby en, op dizze manier, effektyf wêze om de yntensiteit fan' e symptomen te ferminderjen.

Kognitive gedrachsterapy omfettet ek eksposysjetechniken en systematyske desensibilisaasje dy't, stadichoan liedend de pasjint nei in kontroleare bleatstelling oan it skriklike elemint, bliken te wêzen ûnder de meast effektyf as it giet om om de symptomen op te lossen en de útwurking fan stress.

‍ In online psycholooch kin in tige praktyske en effektive opsje wêze yn 'e behanneling fan dit soarte fan phobias fan har earste optredens. As jo ​​​​mei omgean wolle, kinne jo freegje om kwalifisearre profesjonele help fia ús platfoarm en stadichoan leare om it te kontrolearjen.