D'r is noch noait safolle praat oer mentale sûnens as yn 'e lêste tiden, en miskien hawwe online psychologen noch noait safolle fragen bywenne as yn' e lêste pear jier. In pandemy, de ûnwissichheid fan in ûnbekende situaasje, in ekonomyske krisis, lockdowns... Wa wie ree foar soksawat?

Sûnder twifel, mei de pandemy, hat mentale sûnens te lijen , lykas oantoand troch in CIS-rapport : 6.4% fan 'e Spaanske befolking hat sûnt it begjin fan 'e pandemy in psycholooch sjoen, 43,7% fanwegen eangst en 35,5% troch depresje. Mar, is psychologyske oandacht foar elkenien beskikber? , hoefolle kostet it om nei de psycholooch te gean?

Priis fan de psycholooch: wat is it de wearde fan online terapy?

Op dit punt twifelet gjinien mear oan de wearde fan online terapy. As earste, om't it wurket (yn 'e pandemy hawwe in protte psychologen dy't net yn dizze modaliteit rieplachte hawwe it oannommen) en twad, fanwegen syn foardielen , om't it reizen foarkomt en it is de pasjint dy't kiest wêr en wannear de sesje te dwaan.

Betsjut dit dat de priis fan in online psychologysk konsultaasje goedkeaper is?

It hoecht net sûnt de psycholooch wijt deselde kennis en tiid oan terapy. Derneist ferskilt it taryf fan in online psycholooch ek ôfhinklik fan it lân wêrút hy oefenet,itsij fanwegen de libbensstandert fan it plak of fanwegen de maklike of drege tagong ta in profesjonele. It is lykwols wier dat der online psychologen binne dy't, mei legere strukturele kosten, beslute om de priis fan 'e konsultaasje oan te passen.

‍ Hoefolle kostet in psycholooch yn Spanje? Mentale sûnens yn ús lân

It gebrek oan psychology-professionals yn 'e Spaanske folkssûnens is neat nij. Wachtlisten en besites dy't yn 'e rin fan' e tiid ferdield wiene, wiene al in probleem foar de pandemy, en dit hat it gebrek oan middels fierder markearre.

In protte fan 'e minsken dy't nei folkssûnens komme mei steuringen wurde yn 'e primêre soarch behannele troch de algemiene beoefener. Wachtlisten ferskille sterk fan de iene autonome mienskip nei de oare. Bygelyks, yn it gefal fan Madrid, kin in persoan gemiddeld seis moannen duorje om in ôfspraak te krijen. Dêrby moatte wy tafoegje dat de besites sa'n 20 of 30 minuten duorje en breed tusken har binne, tusken 6 en 8 wiken.

Nettsjinsteande de hege prognoaze fan mentale steuringen - skat de World Organization for Salud dat 25 % fan 'e befolking sil har hiele libben wat problemen mei mentale sûnens lije - mentale sûnens is in swak punt yn it folkssûnenssysteem .

Mar dit bart net allinich yn it Spaanske systeem, yn in protte oare lannen fan 'e Jeropeeske Uny is d'r itselde probleem fanHege easken en knappe middels. Om dy reden beslute de measte minsken om nei de priveepraktyk fan in psycholooch te gean .

As it beslút nommen is om nei terapy te gean, komme ferskate fragen op: hoefolle is in psycholooch wurdich yn Spanje ? Hoe kinne jo in goede psycholooch kieze? Hoe is it om foar it earst nei in psycholooch te gean? Hoe kinne jo psychologyske help fine? Yn gefal dat jo soarten psychology beskôgje, sille jo jo ek ôffreegje oer de foardielen fan online terapy , en dan komt de twadde op, psycholooch of psychoterapeut? Dêrnei meitsje wy twifels op.

Nim wat tiid foar josels en jo emoasjes

Prizen foar psychologen: hoefolle kostet in psychologysk konsultaasje?

Hoefolle kostet it om foar josels te soargjen? It earste ding dat jo witte moatte, of jo beslute foar in face-to-face konsultaasje of in online psycholooch of in psycholooch thús, is dat de tariven net regele binne . Elke profesjonele hat folsleine frijheid om de priis fan har psychologyske konsultaasje yn te stellen.

As jo ​​op it ynternet sykje hoefolle in psycholooch per sesje kostet, sille jo sjen dat it priisberik fariabel is. Om jo in idee te jaan, is yn Spanje, neffens de resultaten fan 'e The Mental Health Price Index 2022-stúdzje, de gemiddelde priis fan in oere mei in psycholooch sawat € 50.

En is dit djoer yn ferliking mei oare plakken yn 'e wrâld? As de stúdzje plakken Spanje ranglist nûmer 30 fan de djoerste lannen . It earste plak wurdt holden troch Switserlân mei in gemiddelde fan € 181 de oere, folge troch de Feriene Arabyske Emiraten (€ 143) en Noarwegen (€ 125). De lannen dêr't de priis fan in sesje fan in psycholooch goedkeaper is, binne Argentynje (€22), Iran (€8) en Yndoneezje (€4).

‍ Hoefolle kostet in online psycholooch yn Buencoco?

Yn Buencoco is de earste konsultaasje hielendal fergees (kognityf oerlis) en betsjut gjin ynset. Sadree't jo ús fragelist hawwe ynfolle en wy hawwe de meast geskikte psycholooch foar jo saak fûn, sille jo in earste ynterview hawwe. It is in kontaktpersoan om better te begripen hokker type swierrichheden jo trochgeane, wat jo ferwachtsje fan 'e behanneling, en te sjen hoe't en hoe lang it jo kin helpe.

As jo ​​beslute om troch te gean, binne de prizen fan online psychologen Buencoco €34 foar elke yndividuele terapy sesje en €44 as it echtpearterapy is .

De doer fan de terapy sil ôfhingje fan it probleem, is it wat djipwoartels dêr’t jo al langer mei libje of, op krekt oarsom, hawwe jo besletten om te gean nei terapy nei de earste symptomen? Jo moatte yn gedachten hâlde dat it gean nei terapy net wurdt fermindere ta it bywenjen fan sesjes. Om de terapy suksesfol te meitsjen, it wurk dat jo as pasjint doggetusken sesje en sesje is fan it grutste belang. Psychologyske help sykje is de earste stap, dan moatte jo belutsen wurde en ferantwurdlikens nimme yn it proses dat jo sille útfiere mei jo psycholooch.

It klinyske team fan Buencoco hat online psychologen en psychoterapeuten . Allegear binne se kollegiaal, mei goede ûnderfining efter har, dy't konstante oplieding folgje en dy't in strang seleksjeproses trochmakke hawwe

Bepalende faktoaren yn 'e tariven fan psychologen <5

Hokker faktoaren komme yn it spul by it ynstellen fan in priis foar psychologysk oerlis?

• De doer fan it oerlis : is de sesje 30 of 60 minuten? By it fergelykjen fan prizen sil de doer fan 'e sesjes it taryf fan' e psychologyske konsultaasje bepale, fyn út hoe lang in sesje duorret mei de psycholooch dy't jo kieze.
• It type terapy : yndividueel terapy, pear terapy, groep terapy... hawwe ferskillende prizen.
• De spesjalisaasje fan de profesjonele , harren reputaasje op in spesifyk mêd... binne aspekten dy't ynfloed by it fêststellen fan de priis fan de sesje fan de psycholooch
• It wenplak (yn it gefal fan face-to-face psychology). De geografyske faktor makket dat de priis fan in konsultaasje fan in psycholooch feroaret, itsij troch it brede oanbod of it knappe oanbod fan partikuliere kliniken enprofessionals.

  Om in foarbyld te jaan, yn tsjinstelling ta wat it liket, binne stêden lykas Madrid en Barcelona net de plakken mei de heechste prizen foar psychologyske konsultaasjes. Hoewol it wier is dat se in libbenskosten hawwe, yn 't algemien, heger as yn oare Spaanske stêden, is it psychologyske oanbod ek grutter en hat ynfloed op tariven.

Psycholooch of psychoterapeut?

Hoe kin ik witte oft ik in psycholooch nedich bin of in psychoterapeut? Psychologen hawwe lisinsje of hawwe in hegere graad yn psychology. Wurkje as psycholooch yn in klinyske ynstelling betsjut: diagnoaze kinne meitsje, passende behannelingpaden foarstelle, en wurkje om it fermogen fan it yndividu te ferbetterjen om harsels en oaren te begripen. It is nuttich as it probleem gjin genêzing fereasket, as der in spesifyk probleem is of in momint fan oergeande swierrichheden.

Psychoterapeuten binne dyjingen dy't omgean mei problemen yn ferbân mei de geast, gedrach, emoasjes of wolwêzen .

By twifel is it it bêste foar in spesjalist om oan te rieden hokker type professional nedich is foar de psychologyske terapy dy't it bêste by jo gefal past

Konklúzjes: terapy online as kâns foar jo geastlike sûnens

Op it stuit jouwe psychologyskoallen frijheid oanfêststelle de tariven fan psychologen . Ofhinklik fan de autonome mienskip binne der skoallen dy't in oanbefelling meitsje foar de priis fan de sitting, mar it is mar in oanbefelling, se jouwe yn gjin gefal oan hoefolle in psycholooch per oerlis kostet.

Yn it gefal fan psychology online is it mooglik om mear oanpaste tariven te berikken. Hat dit ynfloed op de kwaliteit fan terapy? Nee, wat bart is dat krekt as foar de pasjint it tiid en jild besparret (troch reizen) , it bart ek mei de psycholooch, dy't ynfrastruktuerkosten mijt en ek tiid besparret.

Online psychology hat in searje mooglikheden iepene dy't de sektor feroare hawwe. Mei tank oan online terapy hat it gean nei de psycholooch noch noait sa maklik west. Wêr wachtest op? Nim de fragelist en kies hoe en wannear jo fergees kognitive oerlis út te fieren. As jo ​​​​it leuk fine, beslute dan troch te gean!

De earste kognitive konsultaasje is fergees