Apathy, nuair a tha thu a 'fuireach air autopilot

  • Roinn Seo
James Martinez

Cò nach do mhothaich apathy a-riamh? Na làithean sin anns a bheil e coltach gu bheil thu air am pìleat fèin-ghluasadach a cheangal agus gu bheil thu a’ dèanamh rudan oir feumaidh tu an dèanamh, ach riadh... neoni. Ach, dè a th’ ann an apathy agus dè a tha e a’ ciallachadh ann an eòlas-inntinn?

Gus a’ ciallachadh a thoirt don teirm pathy , is urrainn dhuinn tòiseachadh bhon fhacal-fhacal aige. Tha apathy a’ tighinn bhon Ghreugais pathos , a tha a’ ciallachadh “//www.buencoco.es/blog/etapas-del-duelo”>ìrean de duel iom-fhillte msaa.

Dealbh le Pexels

“Symptoms” de apathy

An e galar a th’ ann an pathy ? Leis fhèin, chan e galar aithnichte a th’ ann , a tha a’ ciallachadh nach eil a liosta fhèin de chomharran saidhgeòlais aige gus a dhearbhadh gu clinigeach. Ach, ’s e an soidhne as cumanta air neach le apathy dìth ùidh san fharsaingeachd ann am beatha, neo dìmeas air rudan a tha mar as trice inntinneach.

Nuair a tha neach a’ faireachdainn apathy, ’s dòcha nach eil mòran ùidh aca, no gun ùidh sam bith, ann a bhith a’ dèanamh dad agus gun adhbhar sam bith airson atharraichean a dhèanamh nam beatha. Faodaidh seo na duilgheadasan a leanas adhbhrachadh:

  • Lùghdachadh ìre de thlachd ann an cur-seachadan agus gnìomhan eile.
  • Lùghdachadh ùidh ann a bhith a’ cumail suas dàimhean no a’ caitheamh ùine le daoine eile (passivity).
  • Chan eil mòran freagairt ann do thachartasan beatha agus atharrachaidhean.
  • Tha nas lugha de bhrosnachadh ann gus amasan agus adhartas nad bheatha a choileanadh.beatha.

Tha comharraidhean corporra aig apathy cuideachd, leithid sgìths agus asthenia, agus chan eil e neo-àbhaisteach a bhith co-cheangailte ri apathy ri dìth-liosta, sgìths, codal no lethargy, duilgheadas le fòcas , thoir an aire, no cuir crìoch air gnìomhan.

Tha comharran co-chosmhail aig apathy agus trom-inntinn ach, ged a dh’ fhaodas apathy tachairt ann an daoine le trom-inntinn clionaigeach, faodaidh daoine air nach eil an t-eas-òrdugh buaidh a thoirt air ùine de dhragh aig amannan sònraichte nur beatha. Ach carson a tha duine a’ fàs brònach? Cuin a bu chòir dragh a bhith ort?

Adhbharan Apathy

Bidh cha mhòr a h-uile duine a’ faighinn eòlas air amannan de apathy co-dhiù aon uair nam beatha. Tha call ùidh, a bhith a’ faireachdainn neo-dhreuchdail air an t-saoghal, falamh agus apathe, na dhuilgheadas cumanta a dh’ fhaodadh tachairt nuair a tha neach a’ faireachdainn fo uallach (dìth cuideam) no dìreach sgìth agus feumach air ùine air a shon fhèin.

An corra uair. apathy nach àbhaist a bhith air a mheas mar dhuilgheadas mòr. Faodaidh tu eòlas fhaighinn air mionaid de apathy às deidh briseadh-dùil, faodaidh tu a bhith a’ faireachdainn dìmeas a dh ’ionnsaigh do chompanach (an dàrna cuid apathy sentimental no feise) no eòlas fhaighinn air amannan de aithreachas eadhon aig an obair. Ach, anns na cùisean sin, chan e fìor aithreachas a th’ ann.

Ach, ann an cùisean apathy cronach , bidh an suidheachadh seo na phàirt leantainneach de bheatha an neach a thaeòlasan agus faodaidh iad a dhol a-steach do “liosta”>

  • Prìomh eas-òrdugh trom-inntinn.
  • Cruthan eile de na diofar sheòrsaichean trom-inntinn, leithid trom-inntinn reactive.
  • Schizophrenia.
  • Galar Alzheimer.
  • Galar Pharkinson.
  • Galar Huntington.
  • Dementia fronttemporal.
  • Stròc.
  • Anns na cùisean seo, faodaidh làimhseachadh a’ ghalair a bhith a’ toirt a-steach cleachdadh dhrogaichean no drogaichean psychotropic a bhios cuideachd an sàs ann an apathy.

    Tha adhbharan saidhgeòlais eile ann an cuid de chùisean a’ toirt a-steach factaran suidheachadh no àrainneachd. Mar eisimpleir, tha e cumanta do luchd-fulaing tachartasan duilich no cnapan-starra mòra nam beatha a bhith a’ leasachadh dìmeas a chuidicheas iad gus seasmhachd tòcail sònraichte a chumail. gaol

    Lìon a-steach an ceisteachan

    A bhith gràdhach no apathetic: dè an seadh?

    Tha diofar sheòrsaichean de apathy ann:

      <10 Tha an apathy faireachail air a chomharrachadh le dìth conaltraidh leis na faireachdainnean agad fhèin, ach a dh’ fheumar a dhealachadh bho anesthesia tòcail, a tha an àite sin a ’leantainn gu bhith a’ seachnadh, a ’falach no gun a bhith a’ cur an cèill na faireachdainnean a tha neach a ’faireachdainn.
    • Tha dìoghaltas giùlain air a chomharrachadh le dìth giùlain fèin-thòiseachaidh agus anns a bheil sgìths agus leisg as motha.lùghdachadh togradh, dìth cumhachd tiomnaidh, droch fhreagairtean faireachail, agus dìth conaltraidh sòisealta.

    Uaireannan, faodar an teirm apathy a mhì-chleachdadh, i.e., le brìgh neo-chinnteach, airson cunntas a thoirt air na stàitean faireachail leis a bheil e air a bhith ann. cuid de phuingean cumanta. Bheir sinn sùil mhionaideach air cuid de dh’ eadar-dhealachaidhean eadar apathy agus suidheachaidhean saidhgeòlach eile.

    Dealbh le Pexels

    Apathy and anhedonia

    Anhedonia air a chomharrachadh de apathy oir, ged a tha an dàrna fear a’ toirt iomradh air dìth brosnachaidh no tasgadh lùtha aig iomadh ìre, tha a’ chiad fhear a’ riochdachadh dìth faireachdainn sònraichte: toileachas.

    Ach, faodaidh anhedonia a bhith na chomharradh air apathy agus chan eil e neo-àbhaisteach do dhuine eòlas fhaighinn air an dà chuid aig an aon àm. Ach, tha e an-còmhnaidh math cuimhneachadh nach eil ùidh aig neach apathetic ann an diofar thaobhan de bheatha, leithid gnìomhan làitheil àbhaisteach agus eadar-obrachadh sòisealta.

    Gus eadar-dhealachadh soilleir a dhèanamh eadar apathy bho anhedonia, tha e math cuideachd seòrsachadh dà sheòrsa anhedonia a chomharrachadh:

    • Anhedonia sòisealta: nuair a tharraingeas duine air ais bho eadar-obrachadh le daoine eile, às a bheil e a’ faighinn nas lugha de thlachd na bha e roimhe.
    • Anhedonia corporra: nuair, mar eisimpleir, nach eil cuideigin a’ faireachdainn gu bheil e air a bheathachadh le dubhan ach, air an làimh eile, , tha efaodaidh conaltradh corporra faireachdainn falamh adhbhrachadh.

    Faodaidh anhedonia a bhith am measg comharran cuid de dhuilgheadasan pearsantachd, eas-òrdugh cuideam post-traumatic, trom-inntinn agus tràilleachd stuthan.

    Apathy agus apathy

    Tha an avolition air a mhìneachadh mar "//www.buencoco.es/blog/que-es-empathy">co-fhaireachdainn.

    Is e co-fhaireachdainn comas neach a bhith a’ tuigsinn agus a’ faireachdainn faireachdainnean neach eile . Leigidh e leat eòlasan agus faireachdainnean neach eile a cho-roinn, is e an comas thu fhèin a chuir ann an àite neach eile agus tha e ag èirigh bho bhith a’ cruthachadh ceangal tòcail ri cuideigin.

    An coimeas ri sin, is e apathy às aonais comas ceangal a dhèanamh ri faireachdainnean neach , rud a tha riatanach airson co-fhaireachdainn.

    Dìoghaltas ann an seann daoine<3

    Rè seann aois tha e comasach lorg apathy buadhach no giùlain , a tha a’ nochdadh nach eil freagairt iomchaidh ann do dhiofar sheòrsaichean brosnachaidh. Bidh e cuideachd ga nochdadh fhèin ann an cruth iomairt motair is tòcail nas lugha.

    Is e suidheachadh glè chumanta a th’ ann am measg dhaoine le duilgheadasan inntinneil agus gu tric bidh e an làthair ann an daoine air a bheil galar Alzheimer agus galar Pharkinson.

    leanabas , tha pathy air a chomharrachadh le dìth faireachdainn agus miann rudeigin a dhèanamh . Duilgheadasana dh’ fhaodadh clann òga tighinn tarsainn nan eòlasan beatha (mar eisimpleir, san sgoil) nam feart air leth cudromach ann a bhith a’ nochdadh staid dòrainn agus dìth-cuideachaidh air ionnsachadh.

    Cuimhnich mar a dh’fhaodas atharrachaidhean a gheibh thu aig aois òg gu tric dearbhadh a dhèanamh air cothromachadh tòcail, chun na h-ìre gum faod dìoghaltas pàiste a bhith na chomharradh air faireachdainn feirge no feirge.

    Apathy ann an òigeachd

    Mar as trice bidh òigearan a’ nochdadh apathy ann an cruth “boredom” . Gu sònraichte, is dòcha gum faic iad faireachdainn de fhalamhachadh, far a bheil iad a’ faireachdainn nach eil dad aca ri dragh a ghabhail, a bharrachd air a bhith an sàs, leis a’ bheachd gum feum iad gnìomhan a choileanadh no gnìomhan èiginneach anns nach eil ùidh aca.

    Feumaidh an gluasad gu aois inbhich crìoch a chuir air cuid de dh’ ùidhean leanabachd. Mar sin, is dòcha gun leasaich deugaire aig an robh ùidh fad-beatha ann an seòrsa sònraichte de gheama seata ùidhean gu tur ùr ro àm na h-òige; anns a 'chùis seo, bhiodh dùil ri ìre sònraichte de dh' fhaireachdainn a thaobh na bha ùidh aige roimhe.

    Ann an cùisean eile, dh’ fhaodadh dìoghaltas a bhith mar thoradh air atharrachaidhean aon eòlas ann an structar teaghlaich, structar sgoile, dàimhean le co-aoisean, nofaodaidh e a bhith mar thoradh air pròiseas aibidh nàdarra.

    Dealbh le Pexels

    Apathy: mar a gheibh thu a-mach às le leigheas saidhgeòlach

    Gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air apathy agus feuchainn ris na adhbharan bunaiteach a thuigsinn agus na aghaidh, faodaidh leigheas saidhgeòlach a bhith na charaid luachmhor. Le cuideachadh bho eòlaiche-inntinn, tha e comasach ath-lorg a dhèanamh air faireachdainnean, faighinn air ais ann an conaltradh riutha agus iad beò gu h-iomlan.

    Faodaidh neach-proifeiseanta còmhla ris an euslainteach:

    • Tuig carson a dh’fhàsas neach apathetic aig àm sònraichte na bheatha.
    • Dèan sgrùdadh a bheil an apathy air a bhith an làthair airson beagan ùine agus chan eil coltas gu bheil atharrachadh sam bith air an dòigh anns a bheil neach a' faighinn eòlas air diofar shuidheachaidhean aig ìre faireachail.
    • Tuig a bheil dìoghaltas na chomharra de dhuilgheadasan inntinn eile.
    • Stiùirich comharraidhean a dh'fhaodas tighinn bho ghiùlan mì-mhodhail agus lorg leigheas airson, mar eisimpleir, apathy agus imcheist, faireachdainn àrd-sgoile a dh'fhaodas èirigh bho ghiùlan mì-mhodhail.
    • Ag ionnsachadh faighinn a-mach à staid apathy le bhith ag atharrachadh cuid de ghiùlan mì-ghnàthach.
    • 11>

    Gu math tric faodaidh apathy buaidh a thoirt air diofar raointean de bheatha , leithid dàimh, pearsanta, teaghlach agus obair: 's e a' chiad cheum cuideachadh a shireadh bho neach-proifeiseanta aghaidh-ri-aghaidh. eòlaiche-inntinn air-loidhne.

    DeGu dearbh, tha faireachdainnean a 'riochdachadh goireas cudromach agus a' toirt cothrom dhuinn aghaidh a thoirt air iomadh suidheachadh a tha sinn a 'faighinn eòlas ann an dòigh fallain agus cuideachail. Is e gnìomh gràidh a th’ ann a bhith a’ toirt aire dhaibh fhèin agus do dhaoine eile.

    Tha Seumas Martinez air tòir gus brìgh spioradail gach nì a lorg. Tha feòrachas neo-sheasmhach aige mun t-saoghal agus mar a tha e ag obair, agus tha e dèidheil air a bhith a’ sgrùdadh gach taobh de bheatha - bhon fhìor chun an domhainn. ceangal ris an diadhachd. ge bith an ann tro mheòrachadh, ùrnaigh, no dìreach a bhith ann an nàdar. Is toil leis cuideachd a bhith a’ sgrìobhadh mu na dh’fhiosraich e agus a’ roinn a bheachdan ri daoine eile.