Ge bith dè na h-adhbharan, tha call pàisde fhad ‘s a tha e trom le leanabh na eòlas gu math goirt agus duilich air nach eilear a’ bruidhinn ach glè bheag.

San artaigil seo bruidhnidh sinn mu bròn maireannach , air adhbhrachadh le breith anabaich, agus cuiridh sinn fòcas air na nithean a dh’ fhaodadh pròiseas a’ bhròin a dhèanamh nas toinnte.

¿ Cuin a thig thu gu bhith nad mhàthair?

Tha an leanabh a’ tòiseachadh a’ fuireach ann an inntinn a’ bhoireannaich an uair a gheibh i a-mach gu bheil i trom. Tha an leanabh beò agus fìor agus, tro a mac-meanmna, bidh am màthair a 'togail a feartan, ga chùram agus a' stèidheachadh còmhradh dlùth, dìomhair agus gràdhach leis. Bidh am màthair a tha an dùil a’ tòiseachadh le lèirmheas air a beatha slàn agus beatha mar chàraid agus faodaidh na prìomhachasan aice atharrachadh, chan e i fhèin no an com-pàirtiche a tha sa mheadhan tuilleadh, ach an leanabh a tha gu bhith air a bhreith.

Bròn ùr-bhreith agus neo-bhreith

Tha call pàisde na thachartas sgriosail ann am beatha phàrantan leis gu bheil e air fhaicinn mar rud mì-nàdarrach. Tha dùil ri beatha às dèidh torrachas agus, an àite sin, bithear a’ faighinn eòlas air falamhachd is bàs.

Tha an fhìrinn seo gu h-obann a’ briseadh a-steach do phròiseact phàrant agus a’ dèanamh dì-sheasmhachd air gach ball den chàraid , ged a tha am màthair agus an athair a’ faighinn eòlas air ann an dòigh eadar-dhealaichte.

Dè a th’ ann am bròn neo-bhreith? anchiad seachd latha às dèidh breith . Às deidh na fìrinn seo, tha e cumanta eagal a bhith agad mu bhith trom le leanabh.

Air an làimh eile, tha bròn ùr-bhreith , a’ toirt iomradh air bàs pàisde taobh a-staigh na h-ùine bho bhreith gu 28 latha às dèidh seo.

Anns na cùisean seo, faodaidh tocophobia a bhith an cois a’ bhròin (eagal neo-chùramach mu bhith trom le leanabh agus breith chloinne), a dh’ fhaodadh a bhith neo-chomasach don bhoireannach.

Dealbh le Pexels

Bròn mu chall pàisde

Is e pròiseas slaodach a th’ ann am bròn ùr-bhreith agus neo-bhreith a thèid tro dhiofar ìrean mus gabh a làn ghiollachd. Tha taobhan aig ìrean bròn maireannach coltach ri ìrean bròn eile agus faodar geàrr-chunntas a dhèanamh orra ann an ceithir ìrean:

‍1) Clisgeadh is diùltadh

A’ chiad ìre, 'S e clisgeadh agus diùltadh a tha faisg air a' chall. Is e na faireachdainnean a tha na chois seo mì-chreidsinn, dì-phearsanachadh (eas-òrdugh eas-aonta), dizziness, faireachdainn tuiteam às a chèile agus diùltadh an tachartais fhèin: “//www.buencoco.es/blog/rabia-emocion”> rage<3 , fearg , bidh an neach a’ faireachdainn gu bheil e a’ fulang ana-ceartas agus a’ coimhead airson neach a tha ciontach bhon taobh a-muigh ann an luchd-obrach na slàinte, anns a’ chùram ospadail a fhuaireadh, anns a’ cheann-uidhe... Aig amannan, fearg bidh e eadhon a’ tionndadh ris a’ chàraid , "ciontach" gun a bhith air gu leòr a dhèanamh gus casg a chuir airtachartas. Tha smuaintean anns an ìre seo mar as trice neo-chùramach agus mì-chinnteach, tha feartan aca a thaobh obsession agus ath-thilleadh.

3) Mì-eagrachadh

bròn , a’ tionndadh air thu fhèin agus aonaranachd . Faodaidh tu suidheachaidhean co-cheangailte ri pàrantachd a sheachnadh, leithid coinneachadh ri caraidean aig a bheil clann, ach cuideachd dìreach a bhith a’ faicinn shanasan agus dealbhan a’ sealltainn clann agus càraidean còmhla riutha.

Uaireannan, bidh aonaranachd a dh’ ionnsaigh a’ chàraid air a chur an gnìomh, air sgàth dòigh eile air bròn. Chan ann tric a bhios daoine a' roghnachadh gun a bhith a' bruidhinn mun chuspair ri daoine eile, a-mach à modhalachd no seach nach eil iad a' creidsinn gun lorg iad fìor thuigse air na dh'fhiosraich iad fhèin a-muigh.

4) Glacadh

Tha am pròiseas bròin a’ tighinn gu crìch. Bidh an fhulangas a’ fàs nas dian, tha an aonaranachd air a lughdachadh agus, mean air mhean, bidh aon ag ath-thòiseachadh ùidhean neach agus faodaidh e àite tòcail a chruthachadh airson miann agus ath-dhealbhadh màthaireachd.

Bròn maireannach: màthair agus athair

Tha na taobhan faireachail de bhròn neo-bhreith dian don dà phàrant agus tha iad a’ toirt a-steach tomhasan inntinneil is corporra a’ chàraid. Bidh am màthair agus an athair a’ faighinn eòlas air bròn maireannach bho dhiofar sheallaidhean, a’ faighinn eòlas air diofar sheòrsaichean fulangas agus gach fear a’ gabhail an dòighean fhèin air dèiligeadh ris a’ chall. An ath rud, tha anchì sinn.

Am bròn maireannach a dh’fhiosraich a’ mhàthair

Tha màthair ann am bròn neo-bhreith air a bogadh ann an obair dhoirbh agus dòrainneach a bhith a’ toirt aghaidh air gach dùil a chaidh a chruthachadh fhad 'sa tha i trom, a' sireadh gabhail ris na thachair a tha coltach, gu h-àraidh anns a' chiad mhionaid, na obair eu-comasach.

Tha màthair a chailleas leanabh, an dèidh seachdainean no mìosan de dh'fheitheamh, a' faireachdainn falamh agus fiù 's ged a tha i a' faireachdainn gu bheil gaol aice air a thoirt seachad, chan fhaigh duine sin tuilleadh agus bidh faireachdainn aonaranachd a' fàs domhainn.

Is iad na h-eòlasan cumanta aig màthair ann am bròn neo-bhreith:

• Ciont , a tha ga dhèanamh duilich mathanas a thoirt dhut fhèin an dèidh casg-gineamhainn, fiù 's ged a bha e gun spionnadh.
• Ceannachdan gun do rinn thu rudeigin ceàrr.
• Smaoinidhean air neo-chomas beatha a ghineadh no a dhìon .
• Feum air fios a bhith agad air na h-adhbharan airson a’ chall (eadhon ged a tha an luchd-obrach meidigeach air innse gu bheil e do-chreidsinneach agus do-sheachanta).

Tha an seòrsa còmhraidh seo àbhaisteach ann an cùisean trom-inntinn, a tha buailteach a bhith nas trice anns na boireannaich sin a bha air tasgadh a dhèanamh san torrachas aca nuair a thàinig iad gu crìch, agus a tha a-nis ga fhaicinn gun chrìochnachadh.

Meal agus aois na màthar

‍ Faodaidh a bhith a’ call pàisde fhad ‘s a tha i trom, airson màthair òg, a bhith na thachartas ris nach robh dùil agus troimh-chèile agus bheir e eòlas air beatha na mnàcugallachd, mì-thèarainteachd mu a chorp fhèin agus eagal airson an ama ri teachd.

Smaointean mar: "list">

Tha bròn maireannach ann am boireannach nach eil ro òg tuilleadh, gu h-àraidh nuair a thig e chun a’ chiad leanabh aice, an cois an eu-dòchas a bhith a’ faicinn a’ chall a th’ air fhad ‘s a tha i trom, mar an fàiligeadh an aon chothrom a ghineadh.

Is e goirt a th’ ann an smuain (chan eil sin fìor) nach bi cothroman ann a bhith nad mhàthair tuilleadh. bidh boireannaich a’ dùnadh nam pian fhèin agus gan ceangal bhon t-saoghal a-muigh, a bheir orra giùlan seachnaidh a ghabhail, gu sònraichte a dh’ ionnsaigh chàraidean le clann agus boireannaich a tha trom le leanabh.

Tha fearg, fearg, farmad, nam faireachdainnean àbhaisteach aig àm a’ bhròn gun bhreith. Smaointean mar "Carson a tha mi?" no eadhon "Carson a tha clann aice, a tha na droch mhàthair, agus chan eil agamsa?" tha iad àbhaisteach, ach nan cois tha faireachdainnean nàire agus fèin-chàineadh làidir airson a bhith air am beò-ghlacadh.

‍ Aithrichean agus bròn maireannach: am bròn a dh’fhiosraich an athair

An t-athair ged a tha e na phàirt de aeòlas eadar-dhealaichte, chan eil iad a' faighinn eòlas air caoidh nach eil cho dian.

Tha mòran, ged a tha iad a' tòiseachadh a' dèanamh fiamh-ghàire glè thràth mu dheidhinn an athar, dha-rìribh a' tuigsinn gur e athraichean a th' annta nuair a rugadh am pàiste aca agus chì iad e. , suathadh ris agus thoir leat nam ghàirdeanan e. Tha an ceangal air a neartachadh nas motha nuair a thòisicheas an leanabh air eadar-obrachadh leotha.

Faodaidh an leithid de staid crochaidh agus dùil fhad 'sa tha e trom le leanabh a dhèanamh duilich don athair àite a lorg air an aghaidh de chall. Bidh e a’ cnuasachadh dè bu chòir dha a bhith a’ faireachdainn agus ciamar a bu chòir dha a ghiùlan, ciamar a bu chòir dha (no nach bu chòir) a phian a chur an cèill , a rèir a dhreuchd mar athair, ach cuideachd air na tha e a’ creidsinn a tha comann-sòisealta a’ sùileachadh bhuaithe mar dhuine .

Faodaidh tu feuchainn ri reusanachadh le bhith ag innse dhut fhèin nach urrainn dhut leanabh nach do choinnich thu eadhon às deidh a h-uile càil a chall, agus mura dèan thu do bhualadh fhèin, is dòcha nach bi am pian a’ coimhead cho dian.

A’ fulang le fulangas a companach, faodaidh i feuchainn ri dèiligeadh rithe fhèin le bhith ga cur gu aon taobh, a’ toirt oirre i fhèin a bhith làidir, misneachail agus cumail a’ dol, eadhon air a sgàth, ma chuireas i da-rìribh a h-inntinn ris.

Deòir a tha a’ comharrachadh a’ chàraid

Is e deòir a tha a’ comharrachadh a’ chàraid a th’ ann am briseadh torrachas. Fiù 's nuair a bhios e a' tachairt anns a 'chiad beagan sheachdainean. Chan eil am pian an urra ri àm an torrachas, ach air an tasgadh tòcail agus an ciall a tha aig a ’chàraidair sgàth eòlas a bhith trom le leanabh.

Faodaidh call an leanaibh sgrios a dhèanamh air pròiseact timcheall air an robh na com-pàirtichean ag ath-mhìneachadh an dearbh-aithne fhèin, le mothachadh obann air briseadh agus iomaguin mun àm ri teachd.

Am bròn clisgeadh dian agus faodaidh an t-eòlas bàis a thig às a sin mairsinn bho 6 mìosan gu 2 bhliadhna, ach uaireannan fiù 's nas fhaide.

Is e pròiseas a bheir ùine a th’ ann a bhith a’ caoidh call pàisde. Feumaidh a' chàraid a bhith beò agus gabhail ris a' chall, gach fear aig an astar fhèin.

Uaireannan is fheàrr le daoine fuireach glaiste nan bròn air eagal 's gun dèan iad dearmad. Beachdan mar “w-embed”>

Thoir air ais socair

Nuair a dh’ fhàsas bròn neo-bhreith toinnte

Faodaidh e tachairt gu bheil rudeigin a’ dèanamh iom-fhillte air mean-fhàs nàdarra a’ phròiseas bròin, agus bidh fulangas is smuaintean goirt is mì-ghnàthach a’ slaodadh air adhart fada seachad air an ùine a tha riatanach gu eòlas-eòlas. eas-òrdugh cuideam iar-traumatic.

Bròn maireannach: Latha Mothachaidh Leanabachd

Tha cuspair bròn agus bròn maireannach nuair a tha thu trom le leanabh air ionad fànais a lorg san Dàmhair, nuair a chaidh an Tha mothachadh air call pàisde air a chomharrachadhLatha . Air a stèidheachadh anns na Stàitean Aonaichte, tha Latha Cruinneil de Chròn-bhreith na chuimhneachan a tha air sgaoileadh thar ùine gu mòran dhùthchannan leithid Breatainn, Astràilia, Sealainn Nuadh agus an Eadailt.

Mar gus faighinn thairis air bròn maireannach le leigheas saidhgeòlach

Faodaidh eadar-theachd saidhgeòlach ann am bròn maireannach a bhith deatamach do phàrantan gus faighinn thairis air call pàisde.

Faodar am pròiseas bròin a dhèanamh le loidhne air-loidhne eòlaiche-inntinn no eòlaiche bròn neo-bhreith, agus faodar a dhèanamh leotha fhèin no le leigheas chàraidean.

Am measg nan dòighean-obrach inntinn-inntinn a dh'fhaodar a chleachdadh gus taic a thoirt do phàrantan a thaobh buaidhean saidhgeòlach bròn neo-bhreith, tha, mar eisimpleir, an gnìomh dòigh-obrach no EMDR. Chan e a-mhàin gu bheil a bhith a’ faighneachd airson cuideachadh saidhgeòlach feumail ann an cùis bàs breith, ach tha e feumail cuideachd cuideachadh le faighinn seachad air iomrall no dèiligeadh ri trom-inntinn postpartum.

Molaidhean leughaidh: leabhraichean air bàs neo-bhreith

Leabhraichean a dh’ fhaodadh a bhith feumail dhaibhsan a tha a’ dol tro bhròn maireannach.

An Crathadh Falamh le M. Angels Claramunt, Mónica Álvarez, Rosa Jové agus Emilio Santos.

Guthan a dhìochuimhnich Cristina Silvente, Laura García Carrascosa, M. Àngels Claramunt, Mónica Álvarez.

A’ bàsachadh nuair a thòisicheas beatha a le Maria Teresa Pi-Sunyer agusSilvia Lopez.