Tha daoine LGBTBIQ+ ann an cunnart nas motha àmhghar inntinn a leasachadh dìreach air sgàth am ballrachd ann am mion-bhuidhnean gnèitheasach. An t-adhbhar? Claon-bhreith agus leth-bhreith a tha freumhaichte gu cultarail nar comann-sòisealta a bheir droch bhuaidh air càileachd am beatha.

San artaigil seo dèiligidh sinn ri cùis cuideam mhion-shluaigh (no cuideam beag-chuid ), iongantas a tha a’ nochdadh cuid de rudan a tha coltach ri eas-òrdugh cuideam post-traumatic agus a tha, mar a tha am mìneachadh fhèin a’ nochdadh, a’ toirt buaidh air mion-chinnidhean (ge bith an e feise, creideamh, cànanach no cinneachail a th’ ann).

Anns an sgrùdadh domhainn againn cuiridh sinn fòcas air “//www.buencoco.es/blog/pansexualidad”>pansexual and kink) .

An Comann tha aithisg sgiobalta bhon OECD a’ meas gu bheil, gu cuibheasach, àireamh-sluaigh gach stàite aig 2.7% LGTBIQ+. Ged a tha an àireamh sa cheud seo cudromach agus buntainneach nar suidheachadh sòisealta, tha mòran dhaoine ann fhathast nach eil fiosraichte mu dheidhinn.

Tha seo gu sònraichte dona, leis gu bheil aineolas aig bonn giùlan lethbhreith agus beachdan a thaobh na roinne seo den t-sluagh. Faodaidh na builean a bhith a’ lagachadh slàinte inntinn dhaoine fa-leth, le ro-shealladh air coltas àmhghar inntinn agus comharraidhean inntinn-inntinn.

An iongantas homo-lesbo-bi-trans-phobia

Tha anTha leth-bhreith agus gnìomhan fòirneart air an dèanamh an-aghaidh daoine LGTBIQ+ mar thoradh air siostam creideas stèidhichte air gràin . Canar homo-lesbo-bi-trans-phobia ris an iongantas seo.

liosta “Homophobia”>

Bidh meanbh-ionnsaighean a’ tachairt glè thric leis nach eil iad cho dealasach leis an neach fa-leth, ach le diofar ìrean den chomann-shòisealta, leis gu bheil iad stèidhichte air claon-bhreith agus stereotypes stèidhichte gu cultarail.

Tha ceangal leantainneach do na stòran cuideam sin co-cheangailte ri suidheachadh de mhì-chofhurtachd agus còmhstri nas motha a thaobh an dearbh-aithne agad fhèin, a tha an-còmhnaidh air a cheasnachadh leis an àrainneachd a-muigh. Is e faireachdainn de dh’ ìsleachd agus nàire na faireachdainnean as cumanta a tha co-cheangailte ris a’ chumha seo.

Am modal cuideam beag-chuid

Gus mìneachadh a thoirt air cuideam beag-chuid (as urrainn dhuinn eadar-theangachadh mar “mion-chuideam”), thionndaidh sinn gu Institiud an Leigheis, a chaidh a bharantachadh ann an 2011 leis na Institiudan Nàiseanta Slàinte gus sgrùdadh a dhèanamh air aninbhe slàinte an t-sluaigh leasbach, gèidh, dà-ghnèitheach agus tar-ghnèitheach.

Tha am modal cuideam beag-chuid “a’ tarraing aire chun an cuideam leantainneach a dh’ fhaodadh a bhith aig mion-chinnidhean gnèitheasach agus gnè mar mar thoradh air an stiogma a tha iad a’ fulang.”

Airson an rannsachaidh, bidh an sgioba rannsachaidh a’ càradh a’ mhodail cuideam mion-chuid a chaidh a chur an sàs ann an sluagh LGTBIQ+ le trì seallaidhean bun-bheachdail eile:

• Sealladh cùrsa-beatha, is e sin, mar a tha gach tachartas de gach ìre beatha a’ toirt buaidh air na h-ìrean beatha às dèidh sin.
• An sealladh eadar-roinneil, a bheir aire do dh’ iomadh dearbh-aithne neach fa leth agus mar a bhios iad ag obair còmhla.<10
• Sealladh na h-eag-eòlas sòisealta, a tha a’ cur cuideam air mar a tha daoine fa leth air an suidheachadh le diofar raointean buaidh, leithid teaghlach no coimhearsnachd.

Faodaidh eòlaiche-inntinn do chuideachadh le bhith dèiligeadh ri cuideam

Teòiridh cuideam beag-chuid

Cò a bha ag obair air leasachadh teòiridh cuideam beag ? Is dòcha gu robh na h-ìrean de chuideam air an tug H. Selye teòiridheach mar thoiseach tòiseachaidh don dithis sgoilear as ainmeil a tha air dèiligeadh ris a’ chuspair cuideam mion-chinnidh: Virginia Brooks agus Ilan H. Meyer.

Leasaich an tè mu dheireadh an teòiridh cuideam mion-chinnidh gus am fear beag a mhìneachadhAn ìre de shlàinte a thathar a’ faicinn am measg sluagh LGTBIQ+: “bidh stigma, claon-bhreith agus leth-bhreith a’ cruthachadh àrainneachd shòisealta nàimhdeil is fo uallach a dh’ adhbhraicheas trioblaidean slàinte inntinn" Ilan H. Meyer.

A rèir cuideam beag ann am modail Meyer , LGBTIQ+ bidh barrachd cuideam air daoine na feadhainn eile oir, a bharrachd air tobraichean cumanta cuideam, bidh iad a’ faighinn cuideam bho leth-bhreith cultarach.

Tha cuideam a’ tachairt aig dà ìre:<1

• Cultarach, is e sin, a tha air a chruthachadh le claon-bhreith agus giùlan leth-bhreith air an coileanadh leis a’ cho-theacsa shòisealta. Is e cuideam a th’ ann an-dràsta gu cothromach a tha suidhichte ann an cùl-raon beatha neach agus air nach eil smachd aig an neach.
• Subjective , is e sin, an ìre de chuideam a tha an neach fa-leth a’ faicinn agus ceangailte ris an eòlas pearsanta aige. Tha e mar thoradh air stiogma agus tachartasan leth-bhreith a thathas a’ faicinn a dh’ fhuiling neach.

Mar sin, faodaidh cuideam mion-chinnidh diofar thaisbeanaidhean a bhith ann a tha a’ nochdadh aig diofar ìrean, leithid:

• eòlasan fòirneart a dh’fhuiling
• stiogma air fhaicinn
• homophobia a-staigh
• fulangas
• falach taobh feise neach

Sgèile cuideam beag-chuid, an eA bheil e comasach meud cuideam beag a thomhas?

Tha sealladh inntinneach air tomhas meud cuideam beag air a thoirt seachad leis an sgrùdadh le K. Balsamo, Stiùiriche an Ionaid airson Rannsachadh Gnìomhaichte Stèidhichte air Fianais LGBTQ (CLEAR) anns a bheil i ag daingneachadh mu na ceumannan cuideam mion-chinnidh :

"//www.buencoco.es/ blog/que-es -la-autoestima">fèin-spèis agus faireachdainn, a’ gineadh faireachdainnean de dh’ ìsleachd agus fèin-thàir, a bharrachd air a bhith a’ cur an gnìomh pròiseas aithneachaidh leis na stereotypes den aon ghnè.

An eadar-mheadhanachadh saidhgeòlach frèam (cuideachd air a sgrùdadh leis an eòlaiche-inntinn agus àrd-ollamh nan saidheansan sòisealta aig Harvard ML Hatzenbuehler, anns an sgrùdadh aige air cuideam mion-chinnidh ), airson a phàirt, a’ sgrùdadh nam pròiseasan saidhgeòlais eadar-phearsanta agus eadar-phearsanta tro a tha cuideam co-cheangailte ri stigma a 'leantainn gu psychopathology.

Gu sònraichte, a’ bruidhinn air cuideam mion-chinnidh agus daoine tar-ghnèitheach, tha grunn sgrùdaidhean, a’ gabhail a-steach sgrùdadh an neach-rannsachaidh Ameireaganach JK Schulman, a’ sealltainn gu bheil daoine tar-ghnèitheach ann an cunnart nas motha a bhith a’ fulang eas-òrdughan inntinn leithid tràilleachd, trom-inntinn, eas-òrdugh iomagain agus saobhadh air an ìomhaigh bodhaig aca mar thoradh gu ìre air cuideam beag . Tha leth-bhreith stèidhichte air gnè cuideachd a’ giùlan cunnart nas àirde fèin-mharbhadh dha daoinetar-ghnèitheach.

Modail cuideam beag-chuid: cuid de thaobhan dearbhach

Tha am modail cuideam mion-chuid cuideachd a’ cur cuideam air na goireasan a dh’ fhaodas daoine tionndadh gu LGTBIQ+ gus an cuid inntinn-inntinn a dhìon maitheas. Gu dearbh, tha fios gu bheil a bhith ann am buidheann beag-chuid a’ toirt cothrom air faireachdainnean dìlseachd agus co-leanailteachd a dh’ fhaodadh droch bhuaidh cuideam air fhaicinn a lughdachadh.

Tha dà phrìomh fheart dìon ann a chuireas an aghaidh buaidh cuideam beag-chuid:

• An taic teaghlaich is sòisealta , is e sin, gabhail ri agus taic a thoirt do charaidean is chàirdean, a bharrachd air a’ bheachd air spèis sa chomann-shòisealta.
• An tagradh fa leth , air a thoirt seachad leis an t-seata de fheartan fa leth (gu h-àraidh stuamachd agus ro-innleachdan làimhseachaidh) a tha a’ fàgail neach comasach air dèiligeadh ri duilgheadasan beatha.

Strus beag agus saidhgeòlas: dè na h-eadar-theachdan?

LGBTBIQ+ daoine , gu sònraichte an T, uaireannan a’ cur aghaidh air cnapan-starra eadhon anns a’ chlionaig suidheachadh airson làimhseachadh cuideam mion-shluaigh , oir dh’ fhaodadh claon-bhreith agus stereotypes mu mhion-bhuidhnean a bhith farsaing gun mhothachadh eadhon am measg proifeiseantaich slàinte.

Gu tric bidh seo a’ cur bacadh air anruigsinneachd air cùram agus a’ lughdachadh a chàileachd, mar thoradh air an eòlas-eòlas san àm a dh’ fhalbh air dearbh-aithne gnè neo-heteronormative agus dìth trèanaidh sònraichte air cùisean LGBT.

Is e eisimpleir de seo an dàta a thug Lambda Legal air slàinte seachad leth-bhreith a dh’ fhuiling daoine LGTBIQ+ :

"//www.buencoco.es/">eòlaiche-inntinn air-loidhne no aghaidh-ri-aghaidh) air a dhèanamh le proifeiseantaich eòlach san raon, gus taic iomchaidh agus iomchaidh a thoirt seachad. sònraichte a choinnicheas ri feumalachdan na roinne seo den t-sluagh.

Ann an leigheas, thèid dearbh-aithne fa leth a dhearbhadh le bhith ag obair air mothachadh air mì-chofhurtachd agus togail ro-innleachdan feumail airson a riaghladh. A h-uile càil seo bho shealladh GSRD ( leigheas iomadachd gnè, gnèitheasach agus dàimh) , anns a bheil an àrainneachd therapach, saor bho meanbh-ionnsaighean, a’ ceadachadh fèin-sgrùdadh agus lughdachadh mì-chofhurtachd a thathas a’ faicinn.