Ter un estado de ánimo cambiante, non poder facerlle fronte e loitar por vivir con el son algúns dos sentimentos que a miúdo poden experimentar aqueles con trastorno ciclotímico ou ciclotimia.

En isto Neste artigo afondamos na ciclotimia e tentamos comprender mellor:

• Que é a ciclotimia.
• Como saber se alguén ten un trastorno ciclotímico.
• Canto tempo dura a ciclotimia e como tratala.
• Diferenzas entre o trastorno límite da personalidade e a ciclotimia ou entre a ciclotimia e o bipolarismo .
• Que significa para alguén "//www.buencoco.es/blog/trastorno-del-estado-de-animo">trastorno do estado de ánimo caracterizado por flutuacións emocionais que van dende unha depresión moderada ata un estado de euforia e excitación. Foto de Andrea Piacquadio (Pexels)

  Ciclotimia: definición e criterios diagnósticos do DSM-5

  No DSM-5 , trastorno ciclotímico, que se considera dentro os diferentes tipos de depresión, esencialmente describe unha persoa con estados de ánimo subsindrómicos anormais presentes polo menos a metade do tempo durante un período de dous anos, pero tamén establece que o individuo non pode ser Sen síntomas hipomaníacos ou depresivos durante máis de dous meses seguidos.

  Xeneralmente, o inicio do trastorno ciclotímico ocorre na adolescencia ou a principios deprimeiros anos da vida adulta . Os criterios diagnósticos do trastorno ciclotímico, expresados ​​no DSM-5, son os seguintes:

  1. Durante polo menos dous anos (un ano en nenos e adolescentes) tiveron numerosos períodos. con síntomas hipomaníacos que non cumpren os criterios para un episodio hipomaníaco e numerosos períodos con síntomas depresivos que non cumpren os criterios para un episodio depresivo maior.
  2. Durante este período de dous anos, estiveron presentes tanto períodos hipomaníacos como depresivos. en menos da metade do tempo e a persoa non estivo sen síntomas durante máis de dous meses.
  3. Non se cumpren os criterios para un episodio depresivo maior, un episodio maníaco ou hipomaníaco.
  4. Síntomas de O criterio A non se explica mellor polo trastorno esquizoafectivo, a esquizofrenia, o trastorno esquizofreniforme, o trastorno delirante ou o trastorno do espectro da esquizofrenia e outros trastornos psicóticos especificados ou non especificados.
  5. Os síntomas non deben corresponder aos efectos fisiolóxicos. unha substancia (por exemplo, os efectos das drogas) ou outra condición médica xeral (por exemplo, hipertiroidismo).
  6. Os síntomas causan angustia ou deterioro clínicamente significativos en áreas sociais, laborais ou noutras áreas importantes.

  Trastorno ciclotímico crónico

  Como vimos, a ciclotimia é un trastornocaracterizado por períodos de hipomanía, cun estado de ánimo caracterizado por humor alto, excitación, aumento da produtividade e euforia excesiva.

  Este estado pode alternar con períodos de estado de ánimo baixo (disforia) . Non obstante, o trastorno ciclotímico crónico é menos grave que o trastorno bipolar. Na hipomanía crónica, é dicir, unha variante clínica rara, predominan os períodos de euforia, cunha privación habitual do sono dunhas seis horas.

  As persoas con esta forma de trastorno moitas veces poden parecer seguras de si mesmas, cheas de enerxía e impulso, sempre con mil proxectos feitos antes de rematar un e, como resultado, estar ocupados e imprevisibles.

  Síntomas da ciclotimia

  Os principais síntomas do trastorno ciclotímico poden ser diferentes e estar relacionados coas fases depresiva e hipomaníaca. A continuación, presentamos os síntomas máis comúns que se poden atopar nunha persoa con ciclotimia son:

  • agresividad
  • ansiedade
  • anhedonia
  • comportamento impulsivo
  • depresión
  • logorrea
  • euforia
  • hipomanía.

  Os trastornos ciclotímicos tamén poden afectar ao ciclo sono-vixilia, con momentos de insomnio e gran nerviosismo.

  Foto de Cottonbro Studio (Pexels)

  Causas da ciclotimia outrastorno ciclotímico

  As causas do trastorno ciclotímico seguen a ser, ata a data, obxecto de estudo e investigación científica por parte dos profesionais, que confirman a presenza dunha interacción entre factores neurobiolóxicos, xenéticos e ambientais.

  Na maioría dos casos, as primeiras manifestacións clínicas da inestabilidade tímica aparecen durante a adolescencia e adoitan ser malinterpretadas como "lista">

• alternando episodios depresivos e maníacos
• a alta frecuencia
• a duración.

A natureza esencialmente bipolar do temperamento ciclotímico suxire a marcada propensión dos individuos a virar cara á hipomanía e/ou manía cando son tratados con antidepresivos.

En Ademais, os pacientes ciclotímicos que presentan recaídas frecuentes e cambios de humor extremos poden ser diagnosticados con trastornos da personalidade, como o trastorno límite. A este respecto, un interesante artigo de G. Perugi e G. Vannucchi sinala que:

"A presenza de trazos 'límites' en pacientes ciclotímicos parece derivar dunha desregulación significativa do estado de ánimo, onde a sensibilidade interpersoal e a inestabilidade emocional e motivacional teñen un efecto importante na historia persoal do paciente, desde a infancia."

Hai que distinguir despois entreciclotimia e distimia . A principal diferenza entre o trastorno depresivo ciclotímico e distímico radica nos cambios de humor: na distimia non están presentes, mentres que están na ciclotimia que, como vimos, tamén se caracteriza pola depresión cíclica.

Tomando. coidar do teu benestar psicolóxico é un acto de amor

Ciclotimia e relacións

Para a persoa que padece ciclotimia is non sempre é doado recoñecer os seus síntomas e comprender o que está a suceder. Abonda con dicir que, durante un episodio hipomaníaco, pódese sentir invencible, cheo de enerxía e, a nivel social, parecer incansable, exuberante, con moitos proxectos innovadores.

O carácter ciclotímico, nalgunhas persoas, pode favorecer o éxito no traballo, a adquisición de roles de liderado e unha gran creatividade. Porén, se a primeira vista pode parecer un aspecto positivo, non é raro que nas relacións interpersoais se produzan consecuencias prexudiciais.

Se analizamos ciclotimia e relacións afectivas , por exemplo, non será raro observar que esta última pode verse afectada pola síndrome ciclotímica: as amizades ou as relacións familiares, por exemplo, poden ter dificultades para moverse na mesma dirección.

Na mente dunha persoa con ciclotimia, os pensamentos pode fluírexcesivamente, tanto que vive case nun estado continuo de tensión e angustia , coma se o tempo estivese fóra das mans. Ademais, as persoas ciclotímicas poden sufrir episodios de abuso de alcohol e drogas.

Todas estas dificultades reflicten negativamente o ámbito social, laboral e relacional do individuo, ata tal punto que se pode falar de trastorno ciclotímico e discapacidade, que se recoñece a razón de entre un 31% e un 40% % e está destinado a persoas con trastorno ciclotímico con repercusións na vida social.

Ciclotimia e amor

O estado de ánimo ciclotímico pode afectar a unha relación amorosa , que se pode cualificar de “relación tóxica”, provocando posibles crises de parella e reiteradas rupturas sentimentais ou matrimoniais.

Por outra banda, pode non ser doado saber comportarse cunha persoa con depresión e , como vimos en relación ás causas e síntomas da ciclotimia, unha parella ciclotímica pode ter un comportamento caracterizado por unha forte ambivalencia e alternar momentos de amor e dozura con outros caracterizados por agresividade e falta de empatía.

Escoitando os testemuños de quen padece un trastorno ciclotímico ou que convive cunha persoa ciclotímica, podemos ver como, aínda que se refire á ciclotimia e á sexualidade, existencertas dificultades que poden prexudicar a calidade dunha relación.

De feito, a hipersexualidade pode manifestarse como un dos síntomas secundarios dun trastorno do estado de ánimo como a ciclotimia e pode xurdir sobre todo se se trata dun trastorno ciclotímico individual con tendencia. á bipolaridade.

Trastorno do estado de ánimo ciclotímico: remedios e tratamento

Como consecuencia do cadro clínico descrito, non se realiza ningún o tratamento do trastorno ciclotímico pode levar a importantes problemas emocionais que afectan a todos os ámbitos da vida.

De feito, o trastorno ciclotímico non tratado pode:

• Levar, co paso do tempo, a un alto risco de desenvolver un trastorno bipolar tipo I ou II.
• Causar un trastorno asociado. trastorno de ansiedade.
• Aumenta o risco de pensamentos suicidas.
• Levan ao abuso de sustancias e desenvolven o risco de adicción.

Aínda que existen curas e tratamentos para este tipo de trastornos , a persoa con ciclotimia precisaraos ao longo da súa vida, incluso nos períodos nos que todo parece ir ben.

Por iso, é importante atopar canto antes un tratamento axeitado que poida limitar tanxiblemente os síntomas e as posibles complicacións. Por este motivo, non se pode considerar ningunha cura naturalciclotimia.

Que tratamento é posible entón para o trastorno ciclotímico? Na fase de diagnóstico, o especialista pode utilizar probas para avaliar se existe un trastorno ciclotímico.

As probas máis comúns para o diagnóstico do trastorno ciclotímico son:

• Internal State Scale (ISS) : que avalía diferentes tipos de trastorno bipolar, ciclotimia e estados mixtos e céntrase na detección de posibles síntomas de depresión e episodios maníacos.
• Depression Inventory de Beck (BDI). ): diagnostica estados depresivos e é unha referencia estándar internacional
• Mania Rating Scale (MRS) : escala de valoración que investiga os síntomas dos episodios maníacos nas súas diferentes intensidades.

Ciclotimia: terapia psicolóxica e farmacolóxica

A terapia baséase no uso de métodos e técnicas psicoterapéuticas , ás veces combinada coa administración de fármacos psicoactivos contra os trastornos do estado de ánimo e a depresión, que actúan sobre a regulación da serotonina e da dopamina.

As psicoterapias máis recomendadas son:

• terapia cognitivo-conductual
• terapia interpersoal
• terapia de grupo.

Este último tamén pode ser de gran axuda para a parella e a familia, xa que poden axudar a sacar á luz e xestionar posibles dificultades.e aspectos emocionais da convivencia cunha persoa ciclotímica.

No que respecta á medicación (lamotrigina ou litio prescríbense con frecuencia para o tratamento da ciclotimia), debe adaptarse a cada paciente e a cada caso, polo que pode levar un proceso máis longo. , xa que algúns medicamentos necesitan semanas ou meses para facer pleno efecto.

Buscar profesionais cualificados e especializados, como psicoterapeutas con experiencia en trastornos do estado de ánimo (incluídos psicólogos en liña) é de vital importancia para controlar este trastorno. O apoio terapéutico para a recuperación do trastorno ciclotímico terá como obxectivo reducir os síntomas e previr a posibilidade de que cada episodio ciclotímico conduza ao desenvolvemento de episodios maníacos e depresivos.