સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
એટેન્શન ડેફિસિટ ડિસઓર્ડર હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડર ( ADHD ) એ એક માનસિક વિકાર છે જે આવેગ, હાયપરએક્ટિવિટી અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી સાથે સમસ્યાઓને જોડે છે, આ બધું સતત .
આ ડિસઓર્ડર ધરાવતા પુખ્તોને વારંવાર સામાજિક સંબંધો સ્થાપિત કરવામાં મુશ્કેલી, આત્મસન્માનની સમસ્યાઓ, નકારાત્મક શૈક્ષણિક અથવા કાર્ય પ્રદર્શન, અન્ય તકરાર વચ્ચેનો સામનો કરવો પડે છે જે તેઓ તમારી સુખાકારીમાં દખલ કરે છે .
એટેન્શન ડેફિસિટ ડિસઓર્ડરનાં લક્ષણો સામાન્ય રીતે પ્રથમ પુખ્તાવસ્થામાં પ્રગટ થતા નથી, પરંતુ બાળપણમાં. જો કે, કેટલાક લોકોનું પુખ્તાવસ્થા સુધી નિદાન થતું નથી, તેથી ADHD બાળપણ અને કિશોરાવસ્થા દરમિયાન અજ્ઞાત હોઈ શકે છે .
જો કે, આનો અર્થ એ નથી કે પુખ્તાવસ્થામાં લક્ષણો સ્પષ્ટ છે . હકીકતમાં, મોટેભાગે તેઓ બાળપણમાં વધુ સ્પષ્ટ થાય છે. પુખ્ત વયના લોકોમાં ADHD ના ઘણા કિસ્સાઓમાં, અતિસંવેદનશીલતા ઘટાડી શકાય છે, જે ડિસઓર્ડરને ઓછી સ્પષ્ટ બનાવે છે. બેચેની, આવેગ અને મુશ્કેલી ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું ના લક્ષણો બંને તબક્કામાં સમાન રીતે પ્રગટ થઈ શકે છે.
જો કે આ માનસિક વિકારનો કોઈ ઈલાજ નથી, પણ સૂચવેલ સારવાર બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો માટે લક્ષણોની તીવ્રતા ઘટાડવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. આ છે મનોચિકિત્સા દ્વારા હાંસલ કરો, બિન-ઉત્તેજક માનસિક દવાઓનો ઉપયોગ અને, જો ઉપલબ્ધ હોય તો, અન્ય અંતર્ગત માનસિક સ્થિતિઓ માટે સારવાર.
મોન્સ્ટેરા (પેક્સેલ્સ)નો ફોટોગ્રાફધ્યાનનાં લક્ષણો ડેફિસિટ ડિસઓર્ડર
લક્ષણો ની તીવ્રતા વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ ખૂબ જ બદલાઈ શકે છે. વધુમાં, ઉંમર જેવા પરિબળો પણ તેમને પ્રભાવિત કરે છે. આ કારણોસર, કેટલાક લોકોમાં તેઓ ઉમરની સાથે ઓછા દેખાતા હોય છે .
લક્ષણો જે પુખ્ત વયના લોકોને સૌથી વધુ અસર કરે છે:
- બેચેની;
- ધ્યાન આપવામાં મુશ્કેલી;
- આવેગ.
જો કે તેને ઓળખવું સરળ લાગે છે, એડીએચડીના ઘણા કિસ્સાઓ છે જેનું નિદાન થયું નથી , અને ઘણા લોકોને તેની જાણ હોવા છતાં તે થઈ શકે છે. નિદાન ADHD ધરાવતા લોકો એવું વિચારી શકે છે કે કાર્યોને પ્રાથમિકતા આપવી અથવા ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં સમસ્યાઓ એ તેમનો કુદરતી ભાગ છે. આ કારણોસર, તેઓ મહત્વપૂર્ણ સામાજિક પ્રસંગો અથવા મીટિંગોને ભૂલી જવાની અને સમયમર્યાદા પૂરી ન કરવાની ટેવ પાડી શકે છે.
બીજી તરફ, તેમના આવેગ સાથે વ્યવહાર કરવામાં મુશ્કેલી તેમના રોજિંદા જીવનને નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. રોજિંદી પ્રવૃત્તિઓ જેમ કે લાઇનમાં ઊભા રહીને અથવા ટ્રાફિક જામમાંથી ડ્રાઇવિંગ કરવાથી ગુસ્સો, હતાશા અથવા તીવ્ર મૂડ સ્વિંગ થઈ શકે છે. મુખ્ય લક્ષણોતે છે:
- કાર્યો ચલાવવામાં અને પૂર્ણ કરવામાં મુશ્કેલી.
- ઈરાકયુક્ત સ્વભાવ.
- તણાવનો સામનો કરવામાં સમસ્યાઓ.
- થોડું આયોજન.
- ફિજેટિંગ અથવા વધુ પડતી ક્રિયા.
- મલ્ટિટાસ્ક કરવામાં અસમર્થતા.
- નબળી સમય વ્યવસ્થાપન કૌશલ્ય.
- પ્રવૃત્તિઓને પ્રાથમિકતા આપવામાં મુશ્કેલી અને તેનું અવ્યવસ્થા.
થેરાપી તમને તમારા મનોવૈજ્ઞાનિક સુખાકારીને સુધારવા માટે સાધનો આપે છે
બન્ની સાથે વાત કરો!ADHD અને અસાધારણ વર્તણૂકો વચ્ચેનો તફાવત
કદાચ તમે આમાંના કેટલાક લક્ષણોમાં તમારી જાતને પ્રતિબિંબિત જોઈ શકો છો, પરંતુ એટલા માટે તમારે ADHD હોવું જરૂરી નથી. મોટે ભાગે, જો આ લક્ષણો અચાનક અથવા અસ્થાયી રૂપે દેખાય છે, તો તમને આ વિકાર નથી.
ધ્યાન ખાધ હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડરનું નિદાન માત્ર કિસ્સાઓમાં થાય છે જ્યાં એ વાતને સમર્થન આપવા માટે પૂરતા પુરાવા છે કે લક્ષણો સતત અને એટલા ગંભીર છે કે રોજિંદા જીવનને નકારાત્મક રીતે પ્રભાવિત કરી શકે . ડિસઓર્ડરનું યોગ્ય રીતે નિદાન કરવા માટે નિષ્ણાતો દ્વારા તેમને બાળપણમાં જ શોધી કાઢવામાં આવે છે.
પુખ્તવસ્થામાં નિદાન કરવું મુશ્કેલ છે, કારણ કે કેટલાક લક્ષણો મૂડ અથવા ગભરાટના વિકાર જેવી પરિસ્થિતિઓ સાથે ખૂબ સમાન હોય છે. વાસ્તવમાં, એડીએચડી ધરાવતા પુખ્ત વયના લોકો માટે પણ અન્ય હોય તે સામાન્ય છેડિસઓર્ડર, જેમ કે ચિંતા અથવા હતાશા.
ગુસ્તાવો ફ્રિંગ (પેક્સેલ્સ) દ્વારા ફોટોગ્રાફએટેન્શન ડેફિસિટ હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડરના કારણો
આજે, ખાતરી માટે કોઈ જાણતું નથી. આ માનસિક વિકૃતિનું કારણ શું છે. જો કે, તેના વિકાસ ને પ્રભાવિત કરી શકે તેવા કેટલાક પરિબળોને ઓળખવાનું શક્ય બન્યું છે. આ પૈકી, સૌથી અગ્રણી આનુવંશિકતા છે. એવું માનવામાં આવે છે કે તે વારસાગત ડિસઓર્ડર હોઈ શકે છે .
એ જ રીતે, બાળપણ દરમિયાન અમુક પર્યાવરણીય પરિબળો સંબંધિત હોઈ શકે છે. ખાસ કરીને, તે બાળપણ દરમિયાન ઉચ્ચ લીડ એક્સપોઝર વિશે સૈદ્ધાંતિક છે.
આ ઉપરાંત, કેટલીક વિકાસલક્ષી સમસ્યાઓ કે જે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમને અસર કરે છે તે પણ ADHDને જન્મ આપી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વ્યસનકારક પદાર્થોનો ઉપયોગ કરતી માતાઓમાં, દવાઓની અસરો આનું કારણ બની શકે છે:
- તેમના બાળકો આ ડિસઓર્ડરથી પીડિત થવાનું વધુ જોખમ.
- અકાળ જન્મ.
જો તમે કોઈ પણ લક્ષણોને ઓળખો છો, તે બિંદુ સુધી કે તે તમારા રોજિંદાને મુશ્કેલ બનાવે છે, કદાચ મનોવિજ્ઞાની પાસે જવું મદદ કરી શકે છે. બ્યુએનકોકોમાં, પ્રથમ જ્ઞાનાત્મક પરામર્શ મફત છે, શું તમે પ્રયાસ કરો છો?
