કારણો ગમે તે હોય, સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બાળકની ખોટ એ અત્યંત પીડાદાયક અને આઘાતજનક અનુભવ છે જેના વિશે કદાચ હજુ પણ બહુ ઓછી વાત કરવામાં આવે છે.

આ લેખમાં આપણે કસુવાવડને કારણે થતા પેરીનેટલ દુઃખ વિશે વાત કરીશું અને અમે એવા પરિબળો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીશું જે શોકની પ્રક્રિયાને જટિલ બનાવી શકે છે.

¿ તમે ક્યારે માતા બનો છો?

જે ક્ષણે તેણીને તેની ગર્ભાવસ્થા વિશે ખબર પડે છે તે જ ક્ષણે સ્ત્રીના મગજમાં બાળકનું અસ્તિત્વ શરૂ થાય છે. બાળક જીવંત અને વાસ્તવિક છે અને, તેની કલ્પના દ્વારા, માતા તેના લક્ષણો બનાવે છે, તેને પ્રેમ કરે છે અને તેની સાથે ઘનિષ્ઠ, ગુપ્ત અને પ્રેમાળ સંવાદ સ્થાપિત કરે છે. સગર્ભા માતા તેના સમગ્ર જીવન અને એક દંપતી તરીકેના જીવનની સમીક્ષા શરૂ કરે છે અને તેની પ્રાથમિકતાઓ બદલાઈ શકે છે, તે કે તેના જીવનસાથી હવે કેન્દ્ર નથી, પરંતુ બાળક જે જન્મ લેવાનું છે.‍

નિયોનેટલ અને પેરીનેટલ દુઃખ

બાળકની ખોટ એ માતા-પિતાના જીવનમાં વિનાશક ઘટના છે કારણ કે તેને કંઈક અકુદરતી માનવામાં આવે છે. સગર્ભાવસ્થા પછીનું જીવન અપેક્ષિત છે અને તેના બદલે, ખાલીપણું અને મૃત્યુનો અનુભવ થાય છે.

આ હકીકત અચાનક પેરેંટલ પ્રોજેક્ટમાં વિક્ષેપ પાડે છે અને દંપતીના બંને સભ્યોને અસ્થિર બનાવે છે , જો કે માતા અને પિતા તેનો અનુભવ કરે છે અલગ રીતે.

પેરીનેટલ દુઃખ શું છે

પેરીનેટલ દુઃખ એ સગર્ભાવસ્થાના 27મા સપ્તાહની વચ્ચે બાળકની ખોટનો સંદર્ભ આપે છે અને આજન્મ પછીના પ્રથમ સાત દિવસ . આ હકીકત પછી, નવી સગર્ભાવસ્થાનો ડર વ્યક્ત કરવો સામાન્ય છે.

બીજી તરફ, નિયોનેટલ શોક , જન્મથી 28 દિવસના સમયગાળામાં બાળકના મૃત્યુનો ઉલ્લેખ કરે છે. આ પછી.

આ કિસ્સાઓમાં, શોકની સાથે અનુગામી ટોકોફોબિયા (ગર્ભાવસ્થા અને બાળજન્મનો અતાર્કિક ભય) હોઈ શકે છે, જે સ્ત્રી માટે અસમર્થ બની શકે છે.

બાળકના નુકશાનનું દુઃખ

નિયોનેટલ અને પેરીનેટલ દુ:ખ એ એક ધીમી પ્રક્રિયા છે જે સંપૂર્ણ પ્રક્રિયા થાય તે પહેલા વિવિધ તબક્કાઓમાંથી પસાર થાય છે. પેરીનેટલ દુખના તબક્કાઓ અન્ય દુઃખના તબક્કાઓ સાથે સમાનતા ધરાવતા પાસાઓ ધરાવે છે અને તેને ચાર તબક્કામાં સારાંશ આપી શકાય છે:

‍1) આઘાત અને અસ્વીકાર‍

પ્રથમ તબક્કો, નુકસાન માટે તાત્કાલિક, તે છે આઘાત અને અસ્વીકાર . તેની સાથે રહેલી લાગણીઓ છે અવિશ્વાસ, અવ્યવસ્થિતકરણ (વિયોજન ડિસઓર્ડર), ચક્કર, પતનની લાગણી અને ઘટનાને જ નકારવી: "//www.buencoco.es/blog/rabia-emocion"> ક્રોધ<3 , ગુસ્સો , વ્યક્તિ અન્યાયનો ભોગ બનનાર અનુભવે છે અને આરોગ્ય કર્મચારીઓમાં, હોસ્પિટલની સારવારમાં, ગંતવ્ય સ્થાન પર બહારના ગુનેગારને શોધે છે... કેટલીકવાર, ગુસ્સો તે દંપતી તરફ પણ વળે છે. , "દોષિત" અટકાવવા માટે પૂરતું કર્યું નથીઘટના આ તબક્કાના વિચારો સામાન્ય રીતે અતાર્કિક અને અસંગત હોય છે, તેમાં વળગાડ અને પુનરાવૃત્તિની લાક્ષણિકતાઓ હોય છે.

3) અવ્યવસ્થા

ઉદાસી , ચાલુ પોતાને અને અલગતા . તમે વાલીપણાને લગતી પરિસ્થિતિઓને ટાળી શકો છો, જેમ કે બાળકો હોય તેવા મિત્રોને મળવું, પણ માત્ર જાહેરાતો અને ફોટા જોવી જે બાળકો અને તેમની સાથે યુગલો દર્શાવે છે.

ક્યારેક, દંપતી પ્રત્યે એકલતા લાગુ કરવામાં આવે છે, શોક કરવાની અલગ રીતને કારણે. અવારનવાર નહીં, લોકો નમ્રતાથી અથવા કારણ કે તેઓ માનતા નથી કે તેઓ બહારના તેમના પોતાના અનુભવોની વાસ્તવિક સમજ મેળવી શકે છે, અન્ય લોકો સાથે આ વિષય વિશે વાત ન કરવાનું પસંદ કરે છે.

4) સ્વીકૃતિ

‍દુઃખની પ્રક્રિયાનો અંત આવે છે. વેદના ઓછી તીવ્ર બને છે, એકલતા ઓછી થાય છે અને ધીમે ધીમે વ્યક્તિની રુચિઓ ફરી શરૂ થાય છે અને માતૃત્વની ઈચ્છા અને પુનઃ ડિઝાઈન કરવા માટે ભાવનાત્મક જગ્યા બનાવી શકે છે.

પેરિનેટલ દુઃખ: માતા અને પિતા

પેરિનેટલ દુઃખના ભાવનાત્મક પાસાઓ બંને માતાપિતા માટે તીવ્ર હોય છે અને તેમાં દંપતીના મનોવૈજ્ઞાનિક અને શારીરિક પરિમાણોનો સમાવેશ થાય છે. માતા અને પિતા જુદા જુદા દ્રષ્ટિકોણથી પ્રસૂતિકાળના દુઃખનો અનુભવ કરે છે, વિવિધ પ્રકારની વેદનાનો અનુભવ કરે છે અને દરેક નુકસાનનો સામનો કરવાની પોતાની રીત અપનાવે છે. આગળ, ધઆપણે જોઈએ છીએ.

માતા દ્વારા અનુભવાયેલ પેરીનેટલ દુઃખ

પેરીનેટલ દુ:ખમાં રહેલી માતા સર્જાયેલી બધી અપેક્ષાઓનો સામનો કરવાના મુશ્કેલ અને પીડાદાયક કાર્યમાં ડૂબી જાય છે. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, જે બન્યું હતું તેની સ્વીકૃતિ મેળવવી, ખાસ કરીને પ્રથમ ક્ષણોમાં, એક અશક્ય કાર્ય.

એક માતા કે જે બાળક ગુમાવે છે, અઠવાડિયા કે મહિનાઓ સુધી રાહ જોયા પછી, તેને ખાલીપણાની લાગણી હોય છે અને જો કે તેણીને આપવાનો પ્રેમ લાગે છે, પરંતુ હવે કોઈ તેને પ્રાપ્ત કરી શકતું નથી અને એકલતાની લાગણી ઊંડી બની જાય છે.

જન્મજાત દુઃખમાં માતાના સામાન્ય અનુભવો છે:

• અપરાધ , જે ગર્ભપાત પછી પોતાને માફ કરવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે, ભલે તે સ્વયંસ્ફુરિત હોય.
• કંઈક ખોટું કર્યું હોવાની શંકા .
• જીવન પેદા કરવા અથવા તેનું રક્ષણ કરવામાં અસમર્થતાના વિચારો .
• નુકસાનનાં કારણો જાણવાની જરૂર છે (ભલે તબીબી કર્મચારીઓએ તેને અણધારી અને અનિવાર્ય જાહેર કર્યું હોય).

આ પ્રકારનું મ્યુઝિંગ ડિપ્રેશનના કેસોમાં સામાન્ય છે, જે તે સ્ત્રીઓમાં વધુ વારંવાર જોવા મળે છે જેમણે તેમની ગર્ભાવસ્થામાં તેમના અસ્તિત્વની પરાકાષ્ઠા માટે રોકાણ કર્યું હતું, અને હવે તે અધૂરું જુઓ.

શોક અને માતાની ઉંમર

‍સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બાળક ગુમાવવું, એક યુવાન માતા માટે, એક અણધારી અને અવ્યવસ્થિત ઘટના બની શકે છે અને સ્ત્રીના જીવનમાં અનુભવ લાવે છે.નાજુકતા, પોતાના શરીર વિશે અસુરક્ષા અને ભવિષ્ય માટેનો ડર.

વિચારો જેમ કે: "સૂચિ">

એક સ્ત્રીમાં પ્રસૂતિ સંબંધી દુઃખ કે જેઓ હવે બહુ નાની નથી, ખાસ કરીને જ્યારે તે તેના પ્રથમ બાળકની વાત આવે છે, ત્યારે તે <2 તરીકે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તેના નુકશાનને સમજવાની નિરાશા સાથે છે> પેદા કરવાની એકમાત્ર તકની નિષ્ફળતા.

માતા બનવાની વધુ તકો નહીં હોય એવો વિચાર (જરૂરી રીતે સાચું નથી) દુઃખદાયક છે.

બાળકની ખોટ, પછી તે નવજાત હોય કે અજાત, તે કરી શકે છે. સ્ત્રીઓ તેમની પોતાની પીડામાં બંધ થઈ જાય છે અને બહારની દુનિયાથી ડિસ્કનેક્ટ થઈ જાય છે, જે તેમને ટાળવાની વર્તણૂક અપનાવવા તરફ દોરી શકે છે, ખાસ કરીને બાળકો અને સગર્ભા સ્ત્રીઓ સાથેના યુગલો પ્રત્યે.

ગુસ્સો, ક્રોધ, ઈર્ષ્યા એ પેરીનેટલ શોક પ્રક્રિયા દરમિયાન સામાન્ય લાગણીઓ છે. "હું શા માટે?" જેવા વિચારો. અથવા તો "શા માટે તેણી, જે ખરાબ માતા છે, તેના બાળકો છે અને મને નથી?" તેઓ સામાન્ય છે, પરંતુ તેમની સાથે શરમની લાગણીઓ અને તેમને ગર્ભ ધારણ કરવા બદલ સ્વ-ટીકા કરવામાં આવે છે.

‍ પિતાઓ અને પ્રસૂતિ સંબંધી દુઃખ: પિતા દ્વારા અનુભવાયેલ દુઃખ

પિતા જોકે એનો ભાગ છેએક અલગ અનુભવ, તેઓ ઓછા તીવ્ર શોકનો અનુભવ કરતા નથી.

ઘણા લોકો, જો કે તેઓ તેમના પિતૃત્વ વિશે ખૂબ જ વહેલાં કલ્પના કરવાનું શરૂ કરે છે, ખરેખર તેઓ જાણે છે કે તેમના બાળકનો જન્મ થાય છે ત્યારે તેઓ પિતા છે અને તેઓ તેને જોઈ શકે છે. , તેને સ્પર્શ કરો અને તેને મારા હાથમાં લો. જ્યારે બાળક તેમની સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરવાનું શરૂ કરે છે ત્યારે બોન્ડ વધુ મજબૂત બને છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આ પ્રકારની સસ્પેન્શન અને અપેક્ષાની સ્થિતિ પિતા માટે ચહેરા પર સ્થાન મેળવવું મુશ્કેલ બનાવી શકે છે. નુકશાન તેને આશ્ચર્ય થાય છે કે તેણે શું અનુભવવું જોઈએ અને તેણે કેવું વર્તન કરવું જોઈએ, તેણે તેની પીડા કેવી રીતે વ્યક્ત કરવી જોઈએ (અથવા નહીં) , પિતા તરીકેની તેની ભૂમિકા પર આધાર રાખીને, પણ તે માને છે કે સમાજ તેની પાસેથી એક માણસ તરીકે શું અપેક્ષા રાખે છે. .

તમે તમારી જાતને એમ કહીને તેને તર્કસંગત બનાવવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો કે તમે જે બાળકને મળ્યા પણ નથી તેને તમે ચૂકી નહીં શકો અને જો તમે તમારી જાતને મારશો નહીં, તો પીડા ઓછી તીવ્ર લાગે છે.

તેના જીવનસાથીની વેદનાનો સામનો કરતી વખતે, તેણી તેને બાજુ પર મૂકીને, પોતાની જાતને મજબૂત અને હિંમતવાન બનવાની ફરજ પાડીને અને આગળ વધવા માટે પ્રયત્ન કરી શકે છે, તેના ખાતર પણ, જો તેણી ખરેખર તેનું મન મૂકે છે.

એક આંસુ જે દંપતીને ચિહ્નિત કરે છે

ગર્ભાવસ્થામાં વિક્ષેપ એ આંસુ છે જે દંપતીને ચિહ્નિત કરે છે. જ્યારે તે પ્રથમ થોડા અઠવાડિયામાં થાય છે ત્યારે પણ. પીડા ગર્ભાવસ્થાના ક્ષણ પર આધારિત નથી, પરંતુ ભાવનાત્મક રોકાણ અને દંપતીના અર્થ પર આધારિત છેગર્ભાવસ્થાના અનુભવને જોતાં.

બાળકની ખોટ એ પ્રોજેક્ટને નષ્ટ કરી શકે છે જેની આસપાસ ભાગીદારો તેમની પોતાની ઓળખને પુનઃવ્યાખ્યાયિત કરી રહ્યા હતા, અચાનક વિક્ષેપની ભાવના અને ભવિષ્ય વિશે મૂંઝવણ સાથે.

તીવ્ર આઘાત દુઃખ અને <2 પરિણામ શોકનો અનુભવ 6 મહિનાથી 2 વર્ષ સુધીનો હોઈ શકે છે, પરંતુ ક્યારેક તે વધુ લાંબો પણ હોઈ શકે છે.

બાળકની ખોટ માટે પ્રસૂતિકાળનું દુઃખ

બાળકને ગુમાવવા માટે દુઃખી થવું એ એક પ્રક્રિયા છે જે સમય લે છે. દંપતીએ તેને જીવવાની અને દરેકે પોતાની ગતિએ નુકસાન સ્વીકારવાની જરૂર છે.

ક્યારેક લોકો ભૂલી જવાના ડરથી તેમના દુઃખમાં અટવાયેલા રહેવાનું પસંદ કરે છે. "w-embed" જેવા વિચારો

શાંતિ પુનઃસ્થાપિત કરો

જ્યારે પેરિનેટલ દુઃખ જટિલ બને છે

એવું થઈ શકે છે કે કંઈક દુ:ખની પ્રક્રિયાના કુદરતી ઉત્ક્રાંતિને જટિલ બનાવે છે, અને દુઃખ અને પીડાદાયક અને નિષ્ક્રિય વિચારો શારીરિક રીતે જરૂરી સમય કરતાં વધુ આગળ વધે છે.

આ દુઃખને જટિલ દુઃખમાં ફેરવે છે, અથવા તે માનસિક વિકૃતિઓમાં પરિવર્તિત થઈ શકે છે જેમ કે પ્રતિક્રિયાશીલ હતાશા અને પોસ્ટ-ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડર.

પેરીનેટલ દુઃખ: બેબીલોસ અવેરનેસ ડે

સગર્ભાવસ્થામાં પેરીનેટલ દુઃખ અને દુઃખના વિષયને ઓક્ટોબરમાં એક જગ્યા સંસ્થાકીય મળી છે, જ્યારે બેબી લોસ અવેરનેસ ઉજવવામાં આવે છેદિવસ . યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં સ્થપાયેલ, વર્લ્ડ ડે ઓફ પેરીનેટલ મોર્નિંગ એ એક સ્મારક છે જે સમયાંતરે ગ્રેટ બ્રિટન, ઓસ્ટ્રેલિયા, ન્યુઝીલેન્ડ અને ઇટાલી જેવા ઘણા દેશોમાં ફેલાય છે.

કેવી રીતે મનોવૈજ્ઞાનિક ચિકિત્સા વડે પેરીનેટલ દુખને દૂર કરવા

બાળકની ખોટને દૂર કરવા માટે પેરીનેટલ દુઃખમાં મનોવૈજ્ઞાનિક હસ્તક્ષેપ નિર્ણાયક બની શકે છે.

શોકની પ્રક્રિયા ઓનલાઈન દ્વારા હાથ ધરવામાં આવી શકે છે મનોવૈજ્ઞાનિક અથવા પેરીનેટલ દુખના નિષ્ણાત, અને વ્યક્તિગત રીતે અથવા યુગલોની ઉપચાર સાથે હાથ ધરવામાં આવી શકે છે.

પેરીનેટલ દુઃખની મનોવૈજ્ઞાનિક અસરોના સંબંધમાં માતાપિતાને ટેકો આપવા માટે ઉપયોગમાં લઈ શકાય તેવા મનોરોગ ચિકિત્સા પદ્ધતિઓ પૈકી, ઉદાહરણ તરીકે, કાર્યાત્મક અભિગમ અથવા EMDR. મનોવૈજ્ઞાનિક મદદ માટે પૂછવું એ માત્ર પેરીનેટલ શોકના કિસ્સામાં જ ઉપયોગી નથી, તે કસુવાવડને દૂર કરવામાં અથવા પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશનનો સામનો કરવામાં પણ ઉપયોગી છે.

ટીપ્સ વાંચવા: પેરીનેટલ શોક પર પુસ્તકો

ક્રિસ્ટીના સિલ્વેન્ટે, લૌરા ગાર્સિયા કેરાસ્કોસા, એમ. એન્જેલ્સ ક્લેરામુંટ, મોનિકા અલવારેઝના ભૂલી ગયેલા અવાજો.

જ્યારે જીવનની શરૂઆત થાય છે ત્યારે મૃત્યુ એ મારિયા ટેરેસા પી-સનિયર દ્વારા અનેસિલ્વિયા લોપેઝ.