જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ પ્રેમમાં હોય છે, ત્યારે તે ઘણીવાર વિચારે છે કે તે કાયમ માટે નિર્ધારિત લાગણી છે. અલબત્ત, બોન્ડ પડકારો અને સંબંધોની સમસ્યાઓની કોઈ કમી નથી, ખાસ કરીને જો આપણે ધ્યાનમાં લઈએ કે બે માટે જીવન જીવવાનો અર્થ એ છે કે વસ્તુઓને કામ કરવા અને લાંબો સમય ટકી રહેવાનો પ્રયાસ કરવો.

જેથી સંબંધ જેમ જેમ એક દંપતી વધે છે અને વિકસિત થાય છે, તે બંને તરફથી સતત પ્રતિબદ્ધતાની જરૂર છે. આનો અર્થ એ થઈ શકે છે કે સાંભળીને કામ કરવું, બીજાની જરૂરિયાતો પૂરી કરવી (તમારી પોતાની ભૂલ્યા વિના) અને દંપતીના સારા માટે છૂટછાટો આપવી.

પરંતુ જ્યારે પ્રેમ સંબંધ સમાપ્ત થાય ત્યારે શું થાય છે? કેટલીકવાર, આપણે પ્રેમના અભાવના કેટલાક ચિહ્નો અનુભવી શકીએ છીએ, સામાન્ય રીતે એવી લાગણી સાથે કે આપણે હવે તે વ્યક્તિને પ્રેમ કરતા નથી, જે સંબંધને પ્રશ્નમાં મૂકે છે. પરંતુ, શું આપણે ખરેખર "//www.buencoco.es/blog/cuanto-dura-el-enamoramiento" વિશે વાત કરી શકીએ છીએ?" પ્રેમમાં પડવું કેટલો સમય ચાલે છે?

શું એક પરીક્ષણ તમને કહી શકે છે કે શું તમને શું લાગે છે કે પ્રેમમાં પડવાના લક્ષણો શું છે?

શા માટે, સંબંધમાં કોઈ ચોક્કસ ક્ષણે, આપણે આપણી જાતને "હું હવે પ્રેમમાં નથી", "હું" કહીએ છીએ? હું હવે પ્રેમમાં નથી"? અમે હજી પણ પ્રેમમાં છીએ કે કેમ તે આપણે કેવી રીતે જાણી શકીએ? ઇન્ટરનેટ પર પરીક્ષણો શોધવાનું સરળ છે જેનો ઉદ્દેશ્ય તમને સંબંધ ક્યારે સમાપ્ત થાય છે તે સમજવામાં મદદ કરે છે અથવા તમે હજી પણ પ્રેમમાં છો કે કેમ તે કેવી રીતે જાણવું.

આ પરીક્ષણો સામાન્ય રીતે પ્રશ્નોના નક્કર જવાબોનું વચન આપે છે જેમ કે "કરવુંશું તે ખરેખર સમાપ્ત થઈ ગયું છે?" અને તેઓ નીચેના જેવા પ્રશ્નો પૂછે છે:

• હું હજી પણ તે વ્યક્તિને પ્રેમ કરું છું કે કેમ તે હું કેવી રીતે જાણું.
• તેઓ કયા સંકેતોમાં નથી પ્રેમ.
• લગ્ન/ભાગીદારી ક્યારે સમાપ્ત થઈ રહી છે તે કેવી રીતે જાણવું.

આ પ્રકારની કસોટીનું અલબત્ત રમતિયાળ રીતે અર્થઘટન કરવું જોઈએ અને ગંભીર અને વ્યાવસાયિક મનોવૈજ્ઞાનિક વિશ્લેષણ તરીકે નહીં.

એ વાત સાચી છે કે એવા કેટલાક સંકેતો છે જે સૂચવે છે કે દંપતી કામ કરી રહ્યું નથી અથવા સંબંધ સમાપ્ત થઈ શકે છે, પરંતુ પ્રેમ સંબંધના અંતના પુરાવા સાથે તેમને બહુ ઓછું લેવાદેવા છે અને ઘણું બધું અન્ય પક્ષ સાથેના અમારા સંબંધોમાં અમે ગતિશીલ રિલેશનલ મોડલિટીઝ સાથે.

‍ નિરાશા: પ્રેમ શા માટે સમાપ્ત થાય છે?

નિરાશા જુદા જુદા તબક્કામાં પોતાને પ્રગટ કરી શકે છે : સંબંધ સુધરી શકે છે તેવા વિચારથી નિરાશાથી શરૂ થાય છે, પછી હાર્ટબ્રેક આવે છે, અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં ઉદાસીનતા અને ઉદાસીનતામાં સમાપ્ત થાય છે.

જોકે, દરેક પ્રેમકથા અનન્ય છે અને સંબંધ હોઈ શકે છે. વિવિધ કારણોસર સમાપ્ત થાય છે. દંપતીમાં પ્રેમ ગુમાવવાના લક્ષણો વિવિધ પ્રકારના હોઈ શકે છે અને દંપતીના સભ્યો વચ્ચેના સંબંધોની ગતિશીલતા સાથે સંબંધિત હોઈ શકે છે. તેમાંથી, સૌથી સામાન્ય આ હોઈ શકે છે:

• સંવાદ અને શેરિંગનો અભાવ: જ્યારે બીજી વ્યક્તિ હવે સાંભળવામાં આવતી નથી અને ત્યાં કોઈ શેરિંગ નથી, ત્યાં એક અભાવ છે ભાગકોઈપણ સંબંધના મૂળભૂત અને, પ્રથમ "//www.buencoco.es/blog/crisis-pareja-causas-y-soluciones">દંપતી સંકટ.
• શારીરિક સંપર્ક ટાળવામાં આવે છે : જ્યારે કોઈ સંબંધ સમાપ્ત થાય છે, ત્યારે લૈંગિકતા પર પણ અસર થઈ શકે છે અને સેક્સ અને પ્રેમ હવે એકસાથે જતા નથી. બીજી વ્યક્તિ સાથેની ઈચ્છા અને આત્મીયતામાં ઘટાડો થાય છે.

પરંતુ શા માટે આપણે "પ્રેમમાં પડી જઈએ છીએ"? હાર્ટબ્રેકના કારણો અત્યંત વ્યક્તિલક્ષી છે અને દરેક વ્યક્તિ માટે અલગ અલગ હોઈ શકે છે. ઘણીવાર, શું થાય છે કે પરિવર્તન (તે વ્યક્તિ માટે બાહ્ય અથવા આંતરિક હોઈ શકે છે) અગાઉના સંતુલનને હચમચાવી દે છે જેણે દંપતીને એકસાથે રાખ્યા હતા.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં તે માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા હોઈ શકે છે જે સંબંધને અસર કરે છે. ; ચાલો, ઉદાહરણ તરીકે, હતાશા અને હાર્ટબ્રેક વિશે વિચારીએ: હતાશા પણ પ્રેમ સંબંધને સમાપ્ત કરી શકે છે. ઉદાસીન જીવનસાથી સાથે રહેવાથી, સમય જતાં, સંબંધને સંપૂર્ણ રીતે સમાપ્ત કરવા સુધી પહોંચી શકે છે.

ડેટિંગ OCDમાં પણ, એવા વિચારો ઉત્પન્ન થઈ શકે છે જે જીવનસાથીની લાગણીઓ અથવા પોતાના પર પ્રશ્ન કરે છે. જો કે, આ કિસ્સામાં, તે બાધ્યતા અને કર્કશ વિચારો વિશે છે જે તમારા જીવનસાથીને હવે પ્રેમ ન કરવાની શંકાથી ઉદ્દભવી શકે છે, જે ઘણીવાર નિષ્ક્રિય માન્યતાઓ દ્વારા ઉત્તેજિત થાય છે જે ચિંતાના હુમલા અને ઘેલછાને નિયંત્રિત કરી શકે છે.

મનોવૈજ્ઞાનિક મદદ તમને સાજા કરવામાં મદદ કરે છેલાગણીઓ

જ્યારે દંપતીનો પ્રેમ સમાપ્ત થાય છે: મનોવૈજ્ઞાનિક પરિણામો

પ્રેમના અભાવને કારણે ઉદભવતી ભાવનાત્મક પીડા ક્યારેક વિકૃતિઓનું કારણ બની શકે છે. સામનો કરવો મુશ્કેલ. પ્રેમમાં પડવું, ભાવનાત્મક દ્રષ્ટિએ, પ્રેમ વિશેના આપણા વિચાર, આપણી ઇચ્છાઓ અને આપણે જે રીતે આપણા જીવનસાથી સાથે સંબંધ બાંધીએ છીએ તેના પર સવાલ ઉઠાવવો અને અનિશ્ચિતતા માટે જગ્યા છોડી દેવી એનો અર્થ પણ થઈ શકે છે.

બીજી વ્યક્તિને "તે સમાપ્ત થઈ ગયું છે" તે હંમેશા સરળ નથી હોતું અને તેની જાણ થવાથી પાર્ટનર પ્રત્યે શરમ અને અપરાધનું કારણ બની શકે છે, પરંતુ ચિંતા, ઉદાસી અને ગુસ્સાની લાગણી પણ થઈ શકે છે. જો કે સ્થિરતા ધરાવતા યુગલોમાં તે સામાન્ય નથી, એવા લોકો છે જેઓ તે ક્ષણને ટાળે છે અને ભૂતપ્રેતનો અંત લાવે છે. જેમ આપણે કહ્યું તેમ, ઉભરતા સંબંધોમાં ભૂતપ્રેતની ઘટના વધુ સામાન્ય છે, પરંતુ જો વ્યક્તિમાં અન્ય બાબતોની સાથે, લાગણીશીલ જવાબદારીનો અભાવ હોય, તો તેઓ તેમના સંબંધોને આ રીતે સમાપ્ત કરવાનું નક્કી કરી શકે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, પ્રેમના અભાવે તૂટેલા લાંબા સમયના બંધનો વિશે વિચારો. વ્યક્તિ સાથે આટલું બધું શેર કરવું અને સંબંધને સમાપ્ત કરવાનો નિર્ણય કરવો એ ભયાનક હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો સંબંધ ભાવનાત્મક અવલંબન દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ હોય.

તે પછી જ શંકાઓ અને પ્રશ્નો ઉભા થાય છે, જેમ કે: "કેવી રીતે સમજવું કે જો શું તે ખરેખર સમાપ્ત થઈ ગયું છે?" અથવા "કેવી રીતે સમજવું કે કોઈ વ્યક્તિ હજી પણ પ્રેમમાં છે કે તે આદત છે?", કદાચ શોધવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે,જ્યાં કોઈ ન હોય ત્યાં પણ સાથે રહેવાના કારણો.

પરંતુ પ્રેમ એ માત્ર પેટમાં પતંગિયા અને આનંદની લાગણી નથી, અને હાર્ટબ્રેક એ એક એવી ઘટના છે જે ગમે તેટલી પીડાદાયક હોય, સ્વીકારી શકાય અને સમજી શકાય.

છેવટે, શું તે પ્રેમભર્યા સંબંધમાં રહેવાનો અર્થ છે જે હવે આપણને સંતુષ્ટ ન કરે અને પ્રેમના ટુકડા માટે સમાધાન કરે? શું તે વધુ સારું રહેશે કે દંપતીને નિરાશ કે નુકસાન ન પહોંચાડવા માટે, લાંબા ગાળે, એક ઝેરી સંબંધ તરીકે અનુભવી શકાય તેવું બંધન જીવવું?

જ્યારે તમે હવે નહીં એકબીજાને પ્રેમ કરો: મનોવિજ્ઞાનની મદદ

પ્રેમ સંબંધનો અંત ભાગીદારોની માનસિક સુખાકારીને અસર કરી શકે છે, જેઓ ઘણીવાર અપરાધ, ગુસ્સો અને ઉદાસીની લાગણી અનુભવે છે. જ્યારે પ્રેમ સમાપ્ત થઈ જાય ત્યારે મનોવિજ્ઞાન કેવી રીતે મદદ કરી શકે?

અહીં અનેક સંભવિત હસ્તક્ષેપો છે અને તે થઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે:

• દંપતી ઉપચાર દ્વારા, જે અગવડતાના કારણોને વધુ સારી રીતે ઓળખવા અને જાગૃતિની પ્રક્રિયા શરૂ કરવા માટે ઉપયોગી છે અને સ્વીકૃતિ, તેમજ દંપતી સંબંધોમાં સભ્યો અને આત્મસન્માન વચ્ચે વધુ અસરકારક સંચારને પ્રોત્સાહન આપવા માટે.
• વ્યક્તિગત ઉપચાર દ્વારા, જે વ્યક્તિને સંબંધમાં કોઈપણ નિષ્ક્રિય વર્તન શોધવા માટે માર્ગદર્શન આપી શકે છે, વચ્ચેની કડી પર કામ કરે છે. આત્મગૌરવ અને પ્રેમ, અને એવી કોઈ વસ્તુથી છુટકારો મેળવવો જે હવે ભાવનાત્મક સુખાકારી પ્રદાન કરતું નથી.