નિર્ણય લેતી વખતે કોને અંતર્જ્ઞાન (અથવા કેટલાક લોકો હંચ અથવા છઠ્ઠી ઇન્દ્રિય કહે છે) દ્વારા વહી ગયા નથી? તે જાણ્યા વિના શું તમને એક રીતે નિર્ણય લેવા અથવા કાર્ય કરવા તરફ દોરી જાય છે અને બીજી રીતે નહીં, તો તમને ખબર નથી કે શા માટે, પરંતુ તમે જાણો છો કે આ અનુસરવા માટેની દિશા છે.

ત્યાં કેટલીક રેખાઓ નથી જે તે છે અંતર્જ્ઞાન માટે સમર્પિત છે. તેના વિશે, બુદ્ધે પુષ્ટિ આપી હતી કે "અંતઃપ્રેરણા અને કારણ નથી મૂળભૂત સત્યોની ચાવી ધરાવે છે", આલ્બર્ટ આઈન્સ્ટાઈને કહ્યું હતું કે "અંતર્જ્ઞાન અગાઉના બૌદ્ધિક અનુભવના પરિણામ સિવાય બીજું કંઈ નથી" અને હર્બેટ સિમોને તેને "વધુ કંઈ નથી અને કઈ રીતે ઓછું નથી તે જાણવા માટે કંઈ નથી" તરીકે વ્યાખ્યાયિત કર્યું. ઓળખવા માટે", અને આ તેના વિશે કહેવામાં અને લખવામાં આવેલી દરેક વસ્તુના માત્ર થોડા ઉદાહરણો છે…

આ લેખમાં આપણે અંતર્જ્ઞાન વિશે વાત કરીએ છીએ , તેનો અર્થ અને તેને વિકસાવવા માટે આપણે શું કરી શકીએ .

અંતઃપ્રેરણા: અર્થ

આપણે શરૂઆતમાં કહ્યું તેમ, કેટલું લખ્યું નથી અંતર્જ્ઞાન વિશે!! તે તત્વજ્ઞાનીઓ દ્વારા અભ્યાસનો વિષય રહ્યો છે કારણ કે તેઓ માને છે કે મનુષ્ય હંમેશા તેમના અસ્તિત્વ માટે તેમના અંતર્જ્ઞાનનો ઉપયોગ કરે છે.

સાવધાન! વૃત્તિ અને અંતર્જ્ઞાન ને ગૂંચવશો નહીં. જૈવિક દૃષ્ટિકોણથી, વૃત્તિ એ જન્મજાત વર્તન છે જે મનુષ્ય અને પ્રાણીઓ બંનેમાં હોય છે , જ્યારે અંતઃપ્રેરણા , જેમ આપણે જોઈશું, તે “જ્ઞાનાત્મક ધારણાઓ” પર આધારિત છે. 2> અને માત્રમનુષ્ય છે.

પ્લેટો એ જ્ઞાનના વિવિધ સ્વરૂપોનું અસ્તિત્વ નક્કી કર્યું જેમ કે નોસિસ (જ્ઞાનનું ઉચ્ચ સ્તર, ક્ષમતા વિચારોને સીધો કેપ્ચર કરવાની પરવાનગી આપે છે તે આત્મા માટે), અને ડેકાર્ટેસ એ અંતર્જ્ઞાનની વિભાવનાને "જે કારણના પ્રકાશથી પ્રકાશિત થાય છે" તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરી છે.

અને આપણા સમયમાં અને આપણી ભાષામાં અંતર્જ્ઞાન શબ્દનો અર્થ શું છે ? સારું, ચાલો આરએઈ દ્વારા બનાવેલ અંતર્જ્ઞાનની વ્યાખ્યા થી શરૂઆત કરીએ: “તર્કની જરૂર વગર, વસ્તુઓને તરત સમજવા માટેની ફેકલ્ટી”.

અને મનોવિજ્ઞાનમાં? મનોવિજ્ઞાનમાં અંતઃપ્રેરણાનો અર્થ એ હકીકતનો સંદર્ભ આપે છે કે અંતર્જ્ઞાન એ સમજવું છે , સભાન તર્ક પ્રક્રિયાના હસ્તક્ષેપ વિના વાસ્તવિકતા અનુભવવી જે સૂક્ષ્મ રીતે વ્યક્ત થાય છે અને, કેટલીકવાર, વ્યવહારીક રીતે અગોચર. આ વાસ્તવિકતા દેખીતી રીતે નજીવી, તુચ્છ અથવા અસ્પષ્ટ, છૂટાછવાયા, અસંબંધિત અને વિખરાયેલા સંકેતો દ્વારા પ્રગટ થાય છે.

શું તમને મનોવૈજ્ઞાનિક મદદની જરૂર છે?

જંગ મુજબ અંતઃપ્રેરણા શું છે?

કાર્લ જંગ માટે, જેમણે વ્યક્તિત્વના પ્રકારો વિકસાવ્યા જે પાછળથી MBTI પરીક્ષણને પાયો આપશે, અંતર્જ્ઞાન "w-richtext-figure - ટાઇપ-ઇમેજ w-richtext-align-fullwidth"> એન્ડ્રીયા પિયાક્વાડિયો (પેક્સેલ્સ) દ્વારા ફોટોગ્રાફી

અંતર્જ્ઞાન કેવી રીતે કાર્ય કરે છે

કેવી રીતે કરે છેશું અંતર્જ્ઞાન મનુષ્યમાં કામ કરે છે? સાહજિક જ્ઞાનાત્મક પ્રક્રિયા અચેતન દ્વારા માહિતી પર ફીડ કરે છે. ઘણી બધી માહિતી આપણા મગજમાં ન્યુરોલોજીકલ સ્તરે ચેતનાની નીચે સંગ્રહિત થાય છે.

આપણે કહી શકીએ કે આપણું મગજ આપણા અચેતનમાં વિગતો રેકોર્ડ કરી રહ્યું છે. સભાન સ્તરે આપણે જાણતા નથી કે અમે આ વિગતો નોંધી છે પરંતુ તે તેમના માટે છે કે અંતર્જ્ઞાન ઝડપી જવાબો આપવા માટે વળે છે. જેમ તમે જોઈ શકો છો, કોઈ પણ જાદુઈ નથી અને અંતઃપ્રેરણા એ કોઈ ભેટ નથી .

ન્યુરોબાયોલોજી માટે, અંતઃપ્રેરણા એ એક માનસિક પ્રક્રિયા છે જે માનવીય કલ્પનામાંથી આવતી નથી, પરંતુ તે ન્યુરોલોજીકલ છે. સહસંબંધ

એવા અભ્યાસો છે જે પુષ્ટિ આપે છે કે અંતર્જ્ઞાન આપણને વધુ સારા નિર્ણયો લેવામાં મદદ કરી શકે છે. શું આનો અર્થ એ છે કે આપણા દરેક મહત્વપૂર્ણ નિર્ણયો અંતર્જ્ઞાન પર આધારિત છે અને સભાન અને તર્કબદ્ધ મૂલ્યાંકન પર આધારિત નથી? ચાલો જોઈએ…

શું અંતર્જ્ઞાન નિષ્ફળ નથી થતું?

જ્યારે તમારી અંતર્જ્ઞાન તમને કંઈક કહે છે, ત્યારે શું તે ક્યારેય ખોટું નથી હોતું? ના, આપણે એવું નથી કહી રહ્યા.

આપણું મન, ઘણા પ્રસંગોએ, અતાર્કિક સ્ત્રોત હોવા માટે અને જાદુઈ અર્થ સાથે પણ અંતર્જ્ઞાનને સેન્સર કરે છે. તેઓ અવિશ્વાસ ધરાવે છે અને ઘણી વખત કાઢી નાખવામાં આવે છે. તેના બદલે, અમે અંતર્જ્ઞાન અને કારણ વચ્ચે સંતુલન શોધી શકીએ છીએ .

અંતર્જ્ઞાનને કેવી રીતે ઓળખવું?

કેવી રીતે જાણવું કે તે અંતર્જ્ઞાન છે કે તે છે.અન્ય પ્રકારની લાગણી કેટલીકવાર, આપણે અંતઃપ્રેરણા સાથે ને મૂંઝવી શકીએ છીએ, ઉદાહરણ તરીકે, ઇચ્છાઓ, ડર, ચિંતા ... ચાલો એ જોવાનો પ્રયાસ કરીએ કે અંતઃપ્રેરણા કેવી રીતે ઓળખવી અને સાંભળવી:

• અંતઃપ્રેરણા એ હૃદયનો અવાજ કે લાગણી નથી જ્યારે આપણને કંઈક જોઈએ છે ત્યારે આપણે અનુભવીએ છીએ.
• અંતઃપ્રેરણા કેવી રીતે પ્રગટ થાય છે? અનપેક્ષિત રીતે અને તમને માર્ગ અપનાવવા માટે પ્રેરિત કરે છે.
• તે કારણ અથવા અતાર્કિક માન્યતાઓ અથવા જાદુઈ વિચારસરણી નું પરિણામ નથી, પરંતુ જે છે તર્ક, કારણના હસ્તક્ષેપ વિના, સ્પષ્ટ અને તરત જ કંઈક જાણવાની, સમજવાની અથવા સમજવાની ક્ષમતા.
• ના તે વેદના અને ડર સાથે છે (જો તમે ચિંતા, વ્યથા અને બેચેની અનુભવો છો, તો તમારે મનોવિજ્ઞાનીને મળવાની જરૂર પડી શકે છે).
<16

અંતર્જ્ઞાન કેવી રીતે વિકસિત કરવું

કેટલાક લોકો દાવો કરે છે કે તેઓ અત્યંત વિકસિત અંતર્જ્ઞાન ધરાવે છે. જો આ તમારો કેસ નથી અને તમે તેને કેવી રીતે વધારવું તે શીખવા માંગો છો , અહીં કેટલીક ટીપ્સ છે:

• પુસ્તક ભાવનાત્મક બુદ્ધિમત્તા, ગોલમેન કહે છે : “અન્ય લોકોના મંતવ્યોના ઘોંઘાટને તમારા આંતરિક અવાજને શાંત કરવાની મંજૂરી આપશો નહીં. અને સૌથી અગત્યનું, તમારા હૃદય અને અંતર્જ્ઞાનને અનુસરવાની હિંમત રાખો. કોઈક રીતે, તમે પહેલેથી જ જાણો છો કે તમે ખરેખર શું બનવા માંગો છો." તેથી, વધુ ગ્રહણશીલ બનવા માટે, અવાજ બંધ કરો અને મનની શાંત સ્થિતિ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો તમારી અંદર. તરીકે? કેટલીક કલાત્મક પ્રવૃત્તિ સાથે, પ્રકૃતિના સંપર્કમાં રહીને…
• તમારી છઠ્ઠી ઇન્દ્રિયને વિશ્વસનીયતા આપો . કેટલીકવાર આપણું શરીર આપણને જણાવવા માટે શારીરિક રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે.
• અંતઃપ્રેરણા વિકસાવવા માટેની કેટલીક કસરતો યોગા હોઈ શકે છે (જેમ કે ઓટોજેનિક તાલીમ) અને માઇન્ડફુલનેસની પ્રેક્ટિસ કરવી, કારણ કે તે તમને અગાઉ અનુભવેલી ઉત્તેજના અને સંવેદનાઓ વિશે વધુ જાગૃત બનાવે છે. કોઈનું ધ્યાન નથી.

અંતઃપ્રેરણા પરના પુસ્તકો

જો તમે હજુ પણ અંતર્જ્ઞાનની લાક્ષણિકતાઓ અને તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે વિશે વધુ ઊંડાણપૂર્વક અભ્યાસ કરવા માંગતા હો, તો અમે તમને છોડી દઈએ છીએ કેટલાક વાંચન જે તમને રસ હોઈ શકે છે:

• અંતર્જ્ઞાન શિક્ષિત કરવું રોબિન એમ. હોગાર્થ દ્વારા
• <1 સાહજિક બુદ્ધિ માલ્કમ ગ્લેડવેલ દ્વારા.
• મર્જિંગ ઓફ ઈન્ટ્યુશન એન્ડ રીઝન જોનાસ સાલ્ક દ્વારા.
• ઇન્ટ્યુશન અને ટ્રાન્ઝેક્શનલ એનાલિસિસ એરિક બર્ન દ્વારા.