કેટલાક સમયે, આપણે બધાએ એવા લોકોનો ઉલ્લેખ કરવા માટે નાર્સિસિસ્ટ શબ્દનો ઉપયોગ કર્યો છે જેઓ સ્વ-સમજિત છે અને શૂન્ય સહાનુભૂતિ સાથે છે, જો કે વાસ્તવમાં તેઓ માત્ર સ્વાર્થી વ્યક્તિ હતા. તો, નાર્સિસ્ટિક વ્યક્તિ કેવા હોય છે? અને દંપતીમાં નાર્સિસ્ટિક લોકો કેવા હોય છે? આ લેખમાં આપણે આ કરવા જઈ રહ્યા છીએ…

નાર્સિસ્ટિક લોકો કેવા હોય છે

નાર્સિસ્ટિક વ્યક્તિ એ કોઈ એવી વ્યક્તિ છે જેમાં ભવ્યતાની વ્યાપક પેટર્ન હોય છે, પ્રશંસાની જરૂર હોય છે અને સહાનુભૂતિ નો અભાવ હોય છે , જેના લક્ષણો જીવનની શરૂઆતમાં શરૂ થાય છે. પુખ્તાવસ્થા.

ડાયગ્નોસ્ટિક એન્ડ સ્ટેટિસ્ટિકલ મેન્યુઅલ ઑફ મેન્ટલ ડિસઓર્ડર્સ માં વર્ણવ્યા મુજબ, નર્સિસ્ટિક વ્યક્તિનું વ્યક્તિત્વ, જે પુખ્તાવસ્થાના પ્રારંભિક વર્ષોમાં દેખાય છે, આ લાક્ષણિકતાઓ સાથે વિવિધ સંદર્ભોમાં આમ કરે છે:

• ગ્રાન્ડિઓઝ અતિશયોક્તિપૂર્ણ સિદ્ધિઓ અને પ્રતિભા સાથે મહત્વની સમજ.
• અમર્યાદિત સફળતા ની કલ્પનાઓ , શક્તિ, સુંદરતા.
• વિશેષ હોવાની ની માન્યતા, કોઈ અનોખી, એવી વ્યક્તિ છે જે ફક્ત અન્ય લોકો દ્વારા જ સમજાય છે જેઓ પણ ખાસ છે અથવા તો માત્ર તેમની સાથે જ સંબંધ બાંધવા સક્ષમ હોવાનો વિચાર કરે છે.<10
• પ્રશંસા માટે અતિશય માંગ.
• એવો વિચાર કે બધું તેના કારણે છે.
• આંતરવ્યક્તિગત સંબંધોનું શોષણ તેમના પોતાના અંત માટે (તેઓ સામાન્ય રીતે પ્રેમના ટુકડા આપે છે અથવા મેનીપ્યુલેશનનો ઉપયોગ કરે છેજેમ કે લવ બોમ્બિંગ, ગોસ્ટિંગ અથવા ગેસલાઇટિંગ).
• સહાનુભૂતિનો અભાવ અને ભાવનાત્મક જવાબદારીનો અભાવ, તેથી અન્યની લાગણીઓ અને જરૂરિયાતોને ઓળખવામાં અને ઓળખવામાં મુશ્કેલી.
• ઈર્ષ્યા અથવા ઈર્ષ્યા થવાની માન્યતા.
• વર્તણૂક ઘમંડી અને ઘમંડી .

છુપાયેલી સંવેદનશીલતા

માદક વ્યક્તિની છબી એ એક રવેશ છે જે સુપરફિસિયલ અને દૃશ્યમાન વર્તનનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે જેનો ઉપયોગ વ્યક્તિ પ્રચંડ નબળાઈને બચાવવા માટે કરે છે. હકીકતમાં, મહાનતાની લાગણી ખૂબ જ નાજુક આત્મસન્માન અને ટીકા પ્રત્યે અતિસંવેદનશીલતા અને નિરાશા ને છુપાવે છે. આ બધા જટિલ વ્યક્તિત્વની પાછળ એક પીડા છે જે કોઈને દેખાતું નથી, તે કહેવાતા નાર્સિસિસ્ટિક ઘા છે.

જોકે માદક લોકો તેને ગેલેરીની સામે છુપાવે છે , ટીકાકારો તેમને ત્રાસ આપે છે અને અપમાનિત કરે છે. આમાંના ઘણા લોકો સામાજિક અલગતા, એકલતા, હતાશા અને લાગણીઓનું સંચાલન કરવા માટે કેટલાક દુરુપયોગના પદાર્થોના વધુ કે ઓછા લાંબા તબક્કાઓનો અનુભવ કરે છે. અન્ય પ્રકારનો નાર્સિસિસ્ટ છે જે એક અલગ, નમ્ર વ્યક્તિ જેવો લાગે છે અને તેમ છતાં તે તેમની કલ્પનાઓમાં ભવ્યતાની અનુભૂતિ અનુભવી શકે છે. આ પ્રકારના નાર્સિસિસ્ટિક વ્યક્તિત્વને અતિ સતર્ક અથવા અપ્રગટ નાર્સિસિસ્ટ કહેવામાં આવે છે. નાર્સિસિઝમ સાથે સુસંગત છેહિસ્ટ્રીયોનિક વ્યક્તિત્વ ડિસઓર્ડર, બંને સમસ્યાઓ એક જ વ્યક્તિમાં સહઅસ્તિત્વ ધરાવે છે.

થેરપી અન્ય લોકો સાથેના તમારા સંબંધોને સુધારવામાં મદદ કરે છે

સંબંધમાં નર્સિસ્ટ

આત્મસન્માન અને સંબંધો એકસાથે ચાલે છે અને સંબંધમાં તેના પરિણામો આવે છે, જેમ માદક વલણ માં પણ પરિણામો દંપતી સંબંધમાં . લાગણીશીલ બોન્ડનો અર્થ એ થાય છે કે જ્યારે કોઈ એક પક્ષ નબળાઈ અનુભવે ત્યારે મદદ માટે પૂછવાની જરૂરિયાત અનુભવે છે અને તેમની ક્રિયાઓ અને યોજનાઓને સમર્થન અને મંજૂરી મળે છે, જ્યારે નાર્સિસ્ટિક વ્યક્તિ:

• માં પ્રતિબદ્ધતાનું નીચું સ્તર હોય છે સંબંધ (તે તમને છુપાવી શકે છે).
• તે ઘણીવાર બેવફા હોય છે.
• તેની પાસે થોડી ભાવનાત્મક આત્મીયતા હોય છે.

આંતરવ્યક્તિગત મેટાકોગ્નિટિવ થેરાપીના પરિપ્રેક્ષ્ય મુજબ, વિવિધ વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓના આધાર પર "//www.buencoco.es/blog/relaciones-toxicas-pareja"> ઝેરી ભાગીદાર સંબંધ) હશે. વાસ્તવમાં, નર્સિસ્ટિક વ્યક્તિના ભાગીદારોમાં ભાવનાત્મક અવલંબનનાં પાસાં શોધવાનું સામાન્ય છે, ખાસ કરીને જેઓ તેમની સાથે સ્થિર સંબંધ જાળવી રાખે છે.

સ્વ-સન્માનના સ્ત્રોત તરીકે સંબંધો<2

એક વ્યક્તિ નાર્સિસ્ટ તેમના પાર્ટનરને ટ્રોફી તરીકે જોવાનું વલણ ધરાવે છે આમાંના એક કારણોસર:

• તેઓ વિચારે છે કે તેઓખૂબ જ આકર્ષક વ્યક્તિ.
• તે બહિર્મુખી છે.
• તે મોહક બનવા માટે સક્ષમ છે.

આ મિકેનિઝમ નર્સિસ્ટિક વ્યક્તિત્વની સુરક્ષા અને પોતાની જાત પ્રત્યેની અપ્રમાણસર દ્રષ્ટિને મજબૂત બનાવે છે અને, જ્યારે તે કામ કરે છે, ત્યારે તમને ઉચ્ચ આત્મસન્માનનો અનુભવ કરાવે છે.

સામાજિક વિશ્વાસ, ગમતા અને વશીકરણ જેવા ગુણો, જે સંબંધની શરૂઆત માટે ઉપયોગી છે, ઓછી સહાનુભૂતિ અને ચાલાકી કરવાની ક્ષમતા સાથે, લાંબા સમય સુધી, જો કે, તેઓ સંબંધને નષ્ટ કરે છે.

સંબંધમાં નર્સિસ્ટિક વ્યક્તિ અને પીડિતની ભૂમિકા

માં વિરોધાભાસી સંબંધો , એક દંપતી તરીકેના જીવનમાં અને સામાન્ય રીતે, માદક વ્યક્તિ પીડિતની ભૂમિકાથી ઓળખવાનું વલણ ધરાવે છે . ઘણીવાર, તેણી પોતાને અન્ય લોકો દ્વારા પરિણામો પ્રાપ્ત કરવામાં અવરોધે છે અથવા ભૂતકાળના દુઃખદાયક અનુભવોનું વર્ણન કરે છે. લાગણીશીલ ક્ષેત્રમાં , તે પ્રેમની નિરાશા પછી પાછલા સંબંધોની તેની યાદોને વિકૃત કરી શકે છે . આવું કેમ થાય છે? આવું શા માટે થાય છે તેના કેટલાક કારણો અહીં છે:

• સંબંધમાં તમારી જાતને પીડિત તરીકે રજૂ કરવાથી તમારી સામાજિક છબી સાચવી શકાય છે . જીવનસાથી સાથેના સંબંધમાં, ઉદાહરણ તરીકે, નર્સિસ્ટિક વ્યક્તિ વિશ્વાસઘાતનો ઇનકાર કરી શકે છે અને તેની સારી છબીને જાળવી રાખીને તેના જીવનસાથીને વધુ પડતી ઈર્ષ્યા કરી શકે છે.
• અપેક્ષા અને અન્ય લોકો તરફથી પ્રશંસા અને ધ્યાન મેળવવાની માંગ , જ્યારે તે પૂર્ણ થતી નથી, ત્યારે નિરાશા સાથે આંતરવ્યક્તિત્વ પરિસ્થિતિઓનો અનુભવ થાય છે. નાર્સિસ્ટિક લોકો ખાસ કરીને નકારાત્મક આંતરવ્યક્તિત્વ પરિસ્થિતિઓ પ્રત્યે સંવેદનશીલ હોય છે, વધુ શંકાસ્પદ બને છે અને વિશ્વને પ્રતિકૂળ તરીકે વાંચવાની સંભાવના ધરાવે છે.
• એવો સમય હોય છે જ્યારે તમે ખરેખર પ્રતિકૂળ ક્રિયાઓનો ભોગ બની શકો છો શા માટે? સારું, કારણ કે લાગણીશીલ સંબંધોની અવગણના કરવાની અને તમે જે ઇચ્છો છો તે મેળવવા માટે ચાલાકી કરવાની સંભાવના ધરાવતા વર્તનથી, આ અન્ય લોકો પ્રતિકૂળ રીતે પ્રતિક્રિયા કરવા તરફ દોરી જાય છે.

થેરાપી વડે તમે પેટર્નમાં ફેરફાર કરવા માટે ઉપયોગી માર્ગ અપનાવી શકો છો. અને વર્તન અને અન્ય લોકો સાથેના સંબંધોમાં સુધારો. જો તમે માનતા હો કે તમારે મનોવૈજ્ઞાનિક મદદ માંગવાની જરૂર છે, તો અચકાશો નહીં, તમે ભાવનાત્મક અને માનસિક સુખાકારીનો આનંદ માણવા લાયક છો.