સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
દરેક સંબંધમાં આપણને જુદી જુદી પ્રેરણાઓ અને લાગણીઓ દ્વારા માર્ગદર્શન આપવામાં આવે છે જે આપણા વર્તન અને આપણી અપેક્ષાઓને માર્ગદર્શન આપે છે, માત્ર આપણા માટે જ નહીં, પરંતુ અન્ય લોકો અને સંબંધોના સંદર્ભમાં પણ. ઉત્ક્રાંતિના જ્ઞાનાત્મક પરિપ્રેક્ષ્યમાં આવી વૃત્તિઓને પ્રેરક પ્રણાલીઓ કહેવામાં આવે છે. આ બ્લોગ પોસ્ટમાં આપણે જોઈએ છીએ કે પ્રેરક પ્રણાલીઓ શું છે અને દંપતી સંબંધોમાં તેમની ભૂમિકા અને રોગનિવારક સંબંધ .
શું પ્રેરક પ્રણાલીઓ સંબંધોમાં સક્રિય થાય છે?
સામાજિક વાતાવરણની ચોક્કસ માંગને આધારે, સંબંધોમાં સક્રિય થઈ શકે તેવી પ્રેરણાઓ અલગ હોઈ શકે છે. જ્યારે સંબંધમાં આપણી જરૂરિયાતો સંતોષાય છે, ત્યારે તે નિષ્ક્રિય થઈ જાય છે અને આ નવી પ્રેરણાઓને જન્મ આપે છે.
આ પ્રેરણાઓ નીચેની પ્રણાલીઓનું પાલન કરી શકે છે:
- એટેચમેન્ટ પ્રેરક પ્રણાલી : તે જોખમની સમજણ પછી સક્રિય થાય છે અને તેનો ઉદ્દેશ્ય નિકટતા અને સંભાળ મેળવવાનો છે રક્ષકો એકવાર સંરક્ષણ પ્રાપ્ત થઈ જાય, આરામ, આનંદ, સુરક્ષા, વિશ્વાસની લાગણીઓ ઊભી થાય છે અને પ્રેરક પ્રણાલી નિષ્ક્રિય થઈ જાય છે. જો, તેનાથી વિપરિત, જે અપેક્ષિત હતું તે પ્રાપ્ત થયું નથી, તો ભય, ગુસ્સો, નુકસાન માટે ઉદાસી, નિરાશા, ભાવનાત્મક ટુકડી દેખાઈ શકે છે.
- એગોનિસ્ટિક પ્રેરક પ્રણાલી : ની ધારણા હોય ત્યારે સક્રિય થાય છેમર્યાદિત સંખ્યામાં સંસાધનો માટે સ્પર્ધા. જ્યારે અન્ય ભાગ, "સૂચિ">
- કેર પ્રેરક પ્રણાલી ત્યારે તેને નિષ્ક્રિય કરવામાં આવે છે: તે સ્થિતિમાં હોવાનું માનવામાં આવતા કોઈ વ્યક્તિના "મદદ માટે પોકાર" પછી સંભાળની ઓફર દ્વારા તેને ટ્રિગર કરવામાં આવે છે. જોખમ અને નબળાઈ. સંભાળ રાખવાની વર્તણૂક કાળજી, રક્ષણાત્મક માયા, આનંદ, અપરાધ અથવા કરુણા દ્વારા પ્રેરિત છે.
- સહકારી પ્રેરક પ્રણાલી: તે સક્રિય થાય છે જ્યારે અન્યને તેની એકલતા અને અન્યતામાં ઓળખવામાં આવે છે, અને સામાન્ય અને વહેંચાયેલ ઉદ્દેશ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટે એક સંસાધન તરીકે માનવામાં આવે છે. . સહકાર સાથેની લાગણીઓ આનંદ, વહેંચણી, વફાદારી, પારસ્પરિકતા, સહાનુભૂતિ, વિશ્વાસ છે. સહકારમાં અવરોધો અપરાધ, પસ્તાવો, એકલતા અને એકલતા, અવિશ્વાસ અને તિરસ્કાર હોઈ શકે છે.
- જાતીય પ્રેરક પ્રણાલી: જીવતંત્રના આંતરિક ચલો દ્વારા સક્રિય થાય છે, જેમ કે હોર્મોનલ પેટર્ન, અથવા અન્ય વ્યક્તિના પ્રલોભનના સંકેતો દ્વારા. જાતીય ભાગીદારની અંદર, અન્ય પ્રેરક પ્રણાલીઓ કે જે આંતરવિષયાત્મક અનુભવને સમૃદ્ધ બનાવે છે તે પછીથી પણ પ્રગટ થઈ શકે છે. લૈંગિક પ્રણાલી આકર્ષણ, ઈચ્છા, આનંદ અને શૃંગારિક પારસ્પરિકતા દ્વારા સંચાલિત થાય છે અને ડર, નમ્રતા અને ઈર્ષ્યા દ્વારા અવરોધાય છે.
શું તમને મનોવૈજ્ઞાનિક મદદની જરૂર છે?
બન્ની સાથે વાત કરો!
અન્નાનો ફોટોશ્વેટ્સ (પેક્સેલ્સ)સંભાળ માટેના જોડાણની: સંભાળ માટે પૂછવું અને કેવી રીતે કાળજી રાખવી તે જાણવું
સંલગ્નતાને સંભાળની માંગ અને સંરક્ષણની શોધ સાથે ઓળખવામાં આવે છે, જ્યારે સંભાળ એ દિશા છે સંભાળની ઓફર માટે, મદદની વિનંતીના જવાબમાં. આ બે પ્રણાલીઓ એકબીજા સાથે ગાઢ રીતે જોડાયેલી છે:
- એટેચમેન્ટ , નિકટતા અને પાલનપોષણની શોધ, સામાન્ય રીતે બાળકની માતા અથવા અન્ય જોડાણની આકૃતિ તરફ સંબંધી પ્રેરણાને દિશામાન કરે છે (જો ત્યાં વધારે હોય જોડાણ, આપણે ભાવનાત્મક અવલંબનના એક પ્રકાર વિશે વાત કરી શકીએ છીએ).
- કેર , ધ્યાન અને રક્ષણની ઓફર, તેના બદલે બાળક પ્રત્યે પુખ્ત વ્યક્તિની લાક્ષણિક લાગણીઓ અને વર્તનનું માર્ગદર્શન આપે છે. | કોઈની મદદ અથવા મુશ્કેલી માટે વિનંતી, અમે સ્નેહ દ્વારા પ્રેરિત, મદદ કરવા અને રક્ષણ આપવા માટે પ્રેરિત અનુભવી શકીએ છીએ. જ્યારે પણ આપણને કાળજી અને રક્ષણની જરૂર હોય, ત્યારે જોડાણ આપણને આરામ મેળવવા માટે પ્રેરિત કરી શકે છે.
બાળપણમાં, માતાપિતાએ રક્ષણ, સંભાળ અને નિકટતા માટેની માંગને સંતોષીને જોડાણની જરૂરિયાતનો પ્રતિસાદ આપ્યો હોય તેવા કિસ્સામાં, વ્યક્તિ પુખ્તતા હશેપોતાની જાતને લાયક અને પ્રેમ માટે લાયક તરીકેની માન્યતા, બીજામાં વિશ્વાસ સાથે, સલામતી અને તેમના પર્યાવરણને શોધવાની સ્વતંત્રતા, સંભાળ રાખવાની અને પોતાની સંભાળ લેવાની સંભાવનાને આંતરિક બનાવવી.
તેથી વધુ ઉત્સુકતા અને પ્રોત્સાહન હશે અન્ય લોકો સાથેના સંબંધોનું અન્વેષણ કરવા અને હાથ ધરવા, અન્ય પ્રેરણાઓ સાથે પણ, તેમને સમાન ગણીને અને પારસ્પરિકતા અને સહકારના સંબંધો વિકસાવવા.
જો, તેનાથી વિપરીત, આરામ અને રક્ષણાત્મક નિકટતાની જરૂરિયાત બાળપણમાં સંતુષ્ટ ન હતી. , એક અસુરક્ષિત અથવા અવ્યવસ્થિત જોડાણ વિકસી શકે છે, જેમાં પોતાને અયોગ્ય અને પ્રેમ માટે અયોગ્ય તરીકેની માન્યતા હશે, વિશ્વાસની સંભવિત અભાવ અથવા, તેનાથી વિપરીત, અન્ય વ્યક્તિનું આદર્શીકરણ, અને સ્વ-સંભાળમાં મુશ્કેલીઓ હશે.
ફોટો અને પેક્સેલ્સ કઈ પ્રેરક પ્રણાલી "//www.buencoco.es/blog/problemas-de-pareja"> દંપતીમાં સમસ્યાઓ છે.
વિપરીત, જ્યારે એક દંપતીમાંના પક્ષકારો તેમના જીવનસાથી સાથે અતિશય પ્રેમાળ હોય છે, તેમને સંવેદનશીલ માને છે અને નિયંત્રણ અથવા અતિશય પ્રેમાળ રીતે મદદની વિનંતીઓનો જવાબ આપતા હોય છે, તેમનામાં ભાવનાત્મક અવલંબન અથવા મુક્તિની અપેક્ષા ઉત્પન્ન થઈ શકે છે.
દંપતીની કામગીરીમાં, સ્વસ્થ સંબંધને સૌથી વધુ માર્ગદર્શન આપતી પ્રેરણાઓ સહકારની છે : પરસ્પર ધ્યાન, અનુભવો વહેંચવા, સામાન્ય અર્થોનું નિર્માણ,વિશ્વનું સંયુક્ત અન્વેષણ, પોતાની લાગણીઓ વ્યક્ત કરવાની સ્વતંત્રતા, બીજાની માનસિક સ્થિતિઓ અને પ્રેરણાઓની માન્યતા, અન્ય પક્ષની સમાનતાની સમજ.
બીજા પક્ષમાં સ્વ-સંભાળ, સ્વ-સંભાળ માટેની ક્ષમતાને ઓળખો - નિયમન, સ્વ-જાગૃતિ અને તેમાં હાજર સંસાધનો, દંપતીના બંને સભ્યોને સંબંધમાં સક્રિય અને લવચીક ભૂમિકા ભજવવાની મંજૂરી આપે છે. ત્યાં કોઈ કાળજી અને સંભાળ રાખનાર વ્યક્તિ નથી, પરંતુ એક "અમે" જેમાં બે જુદા જુદા લોકો સાથે મળીને ઉકેલો શોધે છે. મને ખબર નથી, તે લાદે છે, તે પ્રસ્તાવિત કરે છે.
રોગનિવારક સંબંધ અને સહકાર
પ્રેરક પ્રણાલીઓ જન્મજાત હોય છે, પરંતુ તેઓ કઠોર કે અણગમતી હોતી નથી . આ સ્વ-દ્રષ્ટિ પર કામ કરવાનું અને સ્વ-સંભાળને તાલીમ આપવાનું શક્ય બનાવે છે. ઉપચારમાં, દર્દી શરૂઆતમાં મદદ માટે વિનંતી દ્વારા પ્રેરિત થઈ શકે છે, અને તેથી જોડાણ, જેને મનોવૈજ્ઞાનિક શરૂઆતમાં માન્ય કરશે અને ઓળખશે, પોતાની જાતને તેની વેદના સાથે જોડશે.
દર્દી અને મનોવિજ્ઞાની સહિયારા ઉદ્દેશ્યને અનુસરવા માટે સાથે મળીને કામ કરશે, સક્રિય એક સામાન્ય ધ્યેય હાંસલ કરવા માટે સહકારી પ્રણાલી. આ રીતે, ઉપચાર એક સુધારાત્મક સંબંધ અનુભવ બની શકે છે.
બીજી તરફ સહાનુભૂતિપૂર્ણ પ્રતિબિંબ દ્વારા, દર્દી નપુંસકતાના વિચારને વધુ લવચીક બનાવી શકે છે. આરામ અને સ્વ-સંભાળ માટેની ક્ષમતા માટેના જોખમની સમજ.
જો તમારે તમારા સંબંધો સુધારવાની જરૂર હોય,મનોવૈજ્ઞાનિક મદદ લેવી, બ્યુનકોકોમાં પ્રથમ જ્ઞાનાત્મક પરામર્શ મફત છે.
