Pružili ste im svu svoju ljubav, naučili ste ih da budu zreli, obrazovani, samostalni ljudi... ali vaši su potomci porasli i odnos se, naravno, promijenio. Upravo u ovoj fazi može doći do trvenja zbog različitih kriterija, jer vas smatraju nekim invazivcem koji im se miješa u život... a to znači da stvari mogu završiti žustrim raspravama. U današnjem članku govorimo o konfliktima između roditelja i odrasle djece .

Unatoč činjenici da se obiteljski sukobi ponekad mogu povezati s disfunkcionalnom i problematičnom obiteljskom dinamikom, prema psihologu D. Walshu, zdrave odnose ne karakterizira odsutnost sukoba, već njihovo učinkovito upravljanje.

Sukob u nekoliko riječi

Prije nego što uđemo u temu obiteljskih sukoba, ukratko ćemo opisati vrste sukoba o kojima se govori u psihologiji:

• Intrapsihički sukob : Ovo je sukob "liste">
• Otvoreni, eksplicitni i fleksibilni konstruktivni sukob koji se bavi ograničenim problemima u ograničenom vremenu. Odnosi se na sadržajne aspekte, ne pojačava se i rješava se jer se o njemu može razgovarati.
• Kronični, rigidni i skriveni opstruktivni konflikt . Nije ograničeno, tiče se razine odnosa, prelazi se u eskalaciji i ostaje neriješeno jer ne dopušta razmjenu informacijakorisno.

Obiteljski sukobi

Obiteljski sustav raste i razvija se kroz ono što autor Scabini, na temelju prijašnjih teoretizacija, naziva "popis">

Obiteljska dinamika sastoji se od trenutaka promjene i rasta koji također mogu proizaći iz situacija sukoba i šoka. Koji su najčešći uzroci sukoba između roditelja i odrasle djece?

Obiteljski sukobi: kada roditelji i djeca imaju težak odnos

U u obiteljskim odnosima normalno je da s vremena na vrijeme dođe do sukoba (odnosi majke i kćeri, sukobi između odraslih braće i sestara, autoritarni roditelji s mladim odraslim osobama često dovode do više od jedne rasprave). Zapravo, poteškoće se mogu pojaviti od djetinjstva, nije potrebno doseći adolescenciju ili odraslu dob da bi došlo do sporova. Tijekom djetinjstva mogu postojati obiteljski sukobi zbog ljubomore između braće i sestara ili prije dolaska bebe, zbog djeteta sa sindromom cara ili poremećajem oporbenog prkošenja i tada je to povezano s tipičnim sukobima adolescencije, faze u kojoj nije čudnočuti kako govore:

• "Ima djece koja ne poštuju roditelje".
• "Ima djece koja mrze svoje roditelje".
• "Ima nezahvalnika djeca" .
• "Ima buntovne i grube djece".
• "Imam problematičnog sina".

Ali, što je s obiteljskim sukobima između roditelja i odrasle djece? Može se dogoditi da je odvojenost roditelja problematična i ponekad se ne ostvari (mislite na odraslu djecu koja nastavljaju živjeti sa svojim roditeljima) ili da ljudi izričito odu živjeti od svoje obitelji, tamo su oni koji odabiru iseljeništvo kao oblik emocionalnog odmora.

Kad djeca odrastu, njihovi životni izbori mogu odstupiti od onih njihovih roditelja i završiti u svađi s njima čak i u dobi od 40 godina. Svađa s roditeljima, u ovim slučajevima, može imati nekoliko uzroka koje ćemo sada pobliže vidjeti.

Sukobi između roditelja i odrasle djece: mogući uzroci

Najčešći čimbenici koji mogu uzrokovati sukobe između roditelja i odrasle djece mogu biti raznih vrsta . Kao što je već spomenuto, jedan od uzroka može biti teškoća ili strah od napuštanja roditeljskog doma iz raznih razloga:

• Strah od ostavljanja roditelja samih.
• Neimanje potrebnih financijskih sredstava resursi
• Nedovoljna emocionalna neovisnost od roditelja.

Da istražimo razloge zakonfliktan odnos između roditelja i djece , pokušajmo se staviti na mjesto roditelja, a onda i na mjesto djece.

Terapija poboljšava obiteljske odnose

‍ Obiteljski sukobi: gledište roditelja

U nekim slučajevima relacijski sukob može biti potaknut percipiranom ravnodušnošću djece prema roditeljima. Djeca djeluju nezainteresirano i distancirano. U drugim slučajevima, kada odrasla djeca lažu svojim roditeljima ili ih gledaju s prezirom, roditelji se pitaju zašto su toliko ljuti i boje se da neće ispuniti ono što se od njih očekuje.

To je u tim prilikama, kada proživljavaju se osjećaji frustracije, tuge, razočarenja... U tim događajima potrebno je nastojati ne biti uvrijeđeno ili obezvrijediti odraslu djecu, ne padati u napade bijesa i pokušati se konstruktivno i asertivno suočiti s obiteljskim sukobima.

U drugim slučajevima, dominantna emocija roditelja je tjeskoba i to ih dovodi do nametljivosti i bojazni: roditelja koji ne ostavljaju djecu samu ili se prema njima ponašaju kao u djetinjstvu.

Posljedice? Djeca koja prestanu razgovarati s roditeljima ili prekinu vezu. Ali zašto djeca loše reagiraju na roditelje ili se povlače?

Obiteljski sukobi: gledište roditeljadjeca

Dječja ljutnja prema roditeljima može biti uzrokovana raznim razlozima, na primjer: da ih se doživljava kao crnu ovcu u obitelji ili kao "tešku" odraslu djecu. Sukob između roditelja i odrasle djece može biti i generacijske prirode jer ne dijele stil života i osobne opcije.

Prema svjedočanstvima djece koja prema roditeljima osjećaju emocije poput prezira ili ljutnje, često nalazimo Uvjerenje da imate narcisoidne ili "toksične" roditelje koji doprinose lošim odnosima.

Prije nego što vam damo nekoliko savjeta kako riješiti obiteljske sukobe između roditelja i odrasle djece , da vidimo kakve mogu biti posljedice sukoba između obje strane.

Posljedice sukoba između roditelja i odrasle djece

Napetosti između roditelja i djece imaju posljedice za cijelu obitelj, uključujući i mentalno zdravlje. Roditelji često imaju dojam da su njihova djeca ta koja traže sukob, dok djeca misle suprotno i osjećaju se napadnuto bez razloga.

Nažalost, kada se napetosti ne razriješe, događa se svojevrsni domino efekt: kada roditeljski odnos nenamjerno pothranjuje nove izvore napetosti, njih pokupe djeca koja ih zauzvrat hrane. akumulirati zagenerirati nove sukobe. Bez odgovarajućih protumjera, ovaj začarani krug može postati vrlo teško prekinuti.

Kod odraslih, neriješeni sukobi mogu ih navesti da reproduciraju, čak i nesvjesno, određenu obiteljsku dinamiku. Posljedice negativnog odnosa s roditeljima mogu biti izvor poteškoća u drugim odnosima koje se manifestiraju (primjerice problemi u odnosima).

Ova vrsta poteškoća obično se odražava i na sliku koju netko ima od samog sebe. Ako je, na primjer, osoba imala konfliktne odnose sa svojim roditeljima, može doživjeti kolaps vlastitog samopoštovanja u odrasloj dobi.

Konfliktni odnos majka-sin ili otac-sin može imati posljedice ne samo za za djecu, ali i za roditelje. Potonji mogu imati osjećaj bespomoćnosti i neuspjeha kada osjete da im djeca mogu izmaknuti kontroli, što na kraju dovodi do stalnih svađa.

Obiteljski sukobi: od sukoba do susreta

Za konstruktivno upravljanje obiteljskim sukobima moraju se uključiti osobni, obiteljski i društveni resursi.

Obiteljski resursi obično uključuju:

• Korištenje jasan, otvoren i fleksibilan stil komunikacije.
• Prilagodljivost koja predisponira obitelj za potrebu dapromjena.
• Kohezija koja olakšava "popis">
• Dijalog i slušanje.
• Otvorenost za različitosti bilo koje vrste.
• Sposobnost neosuđivanja.
• Sposobnost opraštanja.

Postizanje toga možda neće biti tako lako, iz tog razloga odlazak psihologu može pomoći u prepoznavanju temeljnih uzroka sukoba i pomoći u razvoju onih vještina dijaloga koje služe prevladavanju to .

Osim posredovanja u obiteljskim sukobima, kao što su slučajevi rastave ili razvoda, psiholog s iskustvom u obiteljskoj dinamici može pružiti, na primjer:

• Odrasloj djeci : alati za poboljšanje odnosa s roditeljima.
• Roditeljima: pomozite im da razumiju kako se odvojiti od svoje djece.
• Alati za iscjeljivanje onih slučajeva raskida između roditelja i djece.

Mogu postojati vrlo uznemirujuće situacije u obitelji koje zahtijevaju vanjsku pomoć kako bi se spriječilo da se uključeni članovi ne osjećaju dobro. S obiteljskom terapijom mogu se pojaviti individualnosti obitelji i donijeti sa sobom veću svijest o potrebama i ograničenjima.

Na ovom susretu, kroz vježbu empatije, svaki će član obitelji moći podijeliti emocije i osjećaje te zajedno izgraditi novi obiteljski sklad.