Bilo je teško, ali malo po malo, ženska masturbacija - ta dobrovoljna praksa traženja seksualnog užitka stimulacijom erogenih zona - ostavlja za sobom kulturološke i rodne stereotipe.

Za žene, masturbacija može biti seksualna praksa za upoznavanje sebe, povećanje svijesti o vlastitom tijelu i uživanje u fizičkim, psihološkim i relacijskim dobrobitima.

Svaka je žena slobodna odlučiti je li to aktivnost koju voli, izvan iskustava drugih, izvan onoga što kažu prijatelji i časopisi. Učestalost? Što je ispravno ili pogrešno? U ženskoj masturbaciji, ono što je važno je stupanj seksualnog zadovoljstva i percipirane dobrobiti.

Koje su prednosti ženskog autoerotizma? Kako psihologija tumači žensku masturbaciju? Govorimo vam o tome u ovom članku.

Žene i masturbacija: zašto tabu oko ženskog autoerotizma?

U falocentričnom društvu često se doživljava kao žena kao pasivna figura u odnosu na seksualnost, lišena želje i povezana s njezinom reproduktivnom funkcijom, uvjerenje često povezano s idejom da bude podložna i odana partnerica muškarcu.

S ovom vizijom žena, postavilo se pitanje vole li i žene masturbirati ili je masturbacija dobra ili loša za njih, a to je dagodinama se činilo da je masturbacija isključiva aktivnost muškaraca.

Dugo je bilo nezamislivo da žene mogu uživati ​​same, u odsutnosti partnera; iz tog se razloga ženska masturbacija smatrala načinom popunjavanja emocionalnih praznina ili strategijom suočavanja sa stresnim situacijama.

Od sredine prošlog stoljeća, studije o ljudskoj seksualnosti postavile su temelje za razumijevanje ženskog užitka, stavljajući žene u aktivnu ulogu samoodređenja sebe i svog seksualnog iskustva.

Žene i masturbacija: kada se tabu rađa u djetinjstvu

U prvim godinama života, djevojke traže ugodne tjelesne senzacije putem genitalne stimulacije, na nevoljan i često neizravan način, trljajući svoje intimne dijelove o predmete, plišane igračke, jastuke ili jednostavno snažno stiskajući svoja bedra.

U ovoj fazi, njegovatelji se mogu osjećati nelagodno i posramljeno vidjeti ove geste, posebno kada se takvo ponašanje ne događa kod kuće, već u javnosti ili u prisutnosti drugih.

Nelagoda je povezana s lažnim uvjerenjem da djeca i starije osobe nemaju seksualnost . U procesu rasta i spoznaje otijela, vidimo prvi oblik diskriminacije: samostimulacija dječaka obično se više tolerira od traženja stimulacije djevojčice.

Često se događa da se djevojčice grdi, a da odrasli izričito zabranjuju milovanje: milovanje genitalija "//www.observatoriodelainfancia.es/oia/esp/descargar.aspx?id=4019&tipo=documento "> Standardi za spolni odgoj u Europi , navodi: ‍

"Spolni odgoj također je dio općeg obrazovanja i utječe na razvoj djetetove osobnosti. Preventivna priroda seksualnog odgoja ne samo da pomaže kako bi se izbjegle moguće negativne posljedice vezane uz spolnost, ali također može poboljšati kvalitetu života, zdravlje i dobrobit te tako pridonijeti promicanju općeg zdravlja. I predlaže da bi se istraživanje tijela kroz igru ​​trebalo poticati od 4. do 6. godine.

U različitim fazama rasta, sve složenija pitanja će se postupno rješavati, kao što su ejakulacija i menstruacija, što će dovesti na veću svijest o trudnoći i majčinstvu, spolno prenosivim bolestima, metodama kontracepcije i potrazi za seksualnim užitkom.

Kroz spolni odgoj, koji UNESCO definira u Međunarodnim tehničkim smjernicama o seksualnom odgoju kao "apristup poučavanju o seksu i odnosima primjeren dobi i kulturi kroz isporuku znanstveno ispravnih, realističnih i neosuđujućih informacija", može dati mladim dječacima i djevojkama "priliku da istraže i vlastite vrijednosti i stavove kao razvijanje vještina donošenja odluka, komunikacijskih vještina i vještina potrebnih za smanjenje rizika".

Žene i autoerotizam: zašto žene masturbiraju?

Je li ženska masturbacija dobra? Kada žena masturbira, to potiče oslobađanje dopamina , koji poboljšava raspoloženje , kvalitetu sna i povećava seksualno zadovoljstvo Prednosti Ženska masturbacija je fiziološka i psihološka. Masturbacija je dobra za žene jer:

• Održava elastična i zdrava tkiva.
• Smanjuje bol u mišićima.
• Smanjuje vjerojatnost nevoljni gubitak urina i prolaps maternice.
• Pojačava tonus mišića u području zdjelice i anusa.
• Smanjuje mogućnost infekcija mokraćnog sustava, budući da masturbacija pogoduje izlasku bakterija iz vrata maternice (ne, masturbacija ne oštećuje ženski mjehur).
• Olakšava napetost i znatno smanjuje stres.

Osim toga, važan pozitivan učinakženska masturbacija je da autoerotizam pomaže osloboditi i dezinhibirati um kroz gubitak kontrole . Masturbacija omogućuje ženi više samopouzdanja u sebe i svoje tijelo .

Ako vas nešto brine u vezi vaše seksualnosti, pitajte nas

Žene i masturbacija: neke brojke

Sve je više studija koje analiziraju seksualno ponašanje ljudskih bića. Prema studiji koju je objavio Superdrug's Online Doctor, britanski portal specijaliziran za seksualno zdravlje, nakon što je ispitao gotovo 1000 korisnika, žena i muškaraca iz različitih zemalja Europe i Sjedinjenih Država, koliko puta masturbiraju, kako, zašto to rade, evo nekih podataka:

• 88% žena i 96% muškaraca priznaje da redovito masturbira.
• Žene masturbiraju u prosjeku dva dana tjedno, dok je prosjek muškaraca četiri puta tjedno.
• 40% ispitanih žena priznaje da koristi seksualne igračke, dok njih 60% koristi samo njihove ruke. U slučaju muškaraca, samo 10% koristi seksualne igračke.

‍Kada ženska masturbacija može biti simptom problema? psihološki?

Ponekad masturbacija može postati način suočavanja s ljutnjom,stanja frustracije i tjeskobe, a koristi se za suočavanje s poteškoćama svakodnevnog života. S vremenom može postati alat koji odgovara na druge psihološke aspekte osim potrebe za zadovoljstvom.

U tim slučajevima masturbaciju žena može doživjeti kao prirodni sedativ te se u njezinu umu može stvoriti asocijacija tjeskoba - zabrinutost - masturbacija - spokoj, što ponekad pokreće začarani krug.

>

Kada samostimulacija poprimi opsesivna i kompulzivna obilježja, utječući na posao i sferu odnosa osobe, to može biti simptom ovisnosti o seksu (koja se u slučaju žena naziva i nimfomanija). Iako nije službeno navedena kao mentalni poremećaj u DSM-5, hiperseksualnost može postati problem koji onesposobljava.

Govori se o kompulzivnom autoerotizmu kada postoji iracionalna i hitna potreba koja navodi ženu na masturbaciju više puta tijekom dana. Posljedice ovog disfunkcionalnog ponašanja mogu biti:

• smanjena seksualna želja
• izbjegavanje seksualnih odnosa
• socijalna izolacija
• kronični umor.

Ženski autoerotizam: psihologija i ženski užitak

Od različitih grana psihologije, seksologija bi mogla biti najprikladnija za bavljenje ne samo moguće probleme vezane uz žensku masturbaciju, ali i za samu seksualnu edukaciju.

U adolescenciji, na primjer, može biti važno:

• Razbijte lažne mitove o tome zašto žene masturbiraju.
• Objasnite dobrobiti ženske masturbacije.
• Razbijte određene zablude, poput one da previše masturbacije uzrokuje žensku neplodnost ili da je previše masturbacije loše za žene.

U slučajevima kada autoerotizam gubi svojstvo užitka ili se, unatoč prakticiranju, javlja ženska anorgazmija, vrijedi se zapitati što nije u redu, kakvo nezadovoljstvo doživljava i što je potrebno za osjećaj harmonije sa samim sobom.

Ponavljanje kod stručnjaka koji je sposoban pružiti učinkovite strategije koje omogućuju osobi da se ponovno poveže sa svojim potrebama, svojim tijelom i svojom seksualnom dimenzijom, bit će korisno i sa stajališta užitka te fizičkog i psihičkog blagostanja .