Sadržaj
Biti ispred spužve pune rupica ili komadića sira ementalca čini se potpuno bezopasnim, dapače. Ali postoje oni kojima je to pravi problem... Razgovaramo o tripofobiji, što je to, simptomima i kako se s njom nositi .
Što je tripofobija
Izraz tripofobija prvi se put pojavio u psihološkoj literaturi 2013. godine, kada su istraživači Cole i Wilkins uočili psihološki poremećaj koji obuzima ljude kada gledaju određene slike rupa , kao npr. one od spužve, švicarskog sira ili saća. Reakcija na ove slike je trenutno gađenje i gađenje .
Vizija uzoraka formiranih od malih geometrijskih figura vrlo blizu jedna drugoj proizvodi strah od tih rupa, strah ili odbojnost. Iako iznad svega, rupe pokreću strah , one mogu biti i drugi određeni ponavljajući oblici, kao što su konveksni krugovi, obližnje točke ili šesterokuti košnice.
Trenutno, takozvana fobija od rupa nije službeno priznat psihijatrijski poremećaj i kao takav se ne pojavljuje u DSM-u. Iako se zove tripofobija, to nije prava fobija kao što su talasofobija, megalofobija, emetofobija, arahnofobija, fobija od dugih riječi,hafefobija, entomofobija ili tanatofobija, koje karakteriziraju pretjerana tjeskoba pred okidačem i posljedično ponašanje izbjegavanja.
Strah od rupa, kao što smo rekli, povezan je s emocijom gađenja, za koju mali postotak ljudi osjeća istinsku mučninu kad vidi slike s rupama.
Fotografija Andrea Piacquadio (Pexels)Tripofobija: značenje i porijeklo
Za razumijevanje što je takozvana fobija od rupa , značenje njenog naziva, uzroci i moguće liječenje , počnimo s njenom etimologijom. Etimologija tripofobije dolazi od grčkog: "//www.buencoco.es/blog/miedo-a-perder-el-control"> strah od gubitka kontrole.
Simptomi tripofobije
Osim mučnine, drugi simptomi fobije od rupa mogu biti:
- glavobolja
- svrbež
- napadi panike
Simptomi se pokreću kada osoba vidi predmet s rupama u blizini ili oblike koji im sliče.
Glavobolje često su povezane s mučninom, dok je svrbež prijavljen kod ljudi koji su vidjeli slike rupa na koži, kao što su "lotosova prsa", fotomontaža koja se pojavila na internetu pokazujući sjemenke lotosa na golim prsima žene.
Ljudi koji se bojerupe mogu imati napadaje panike , na primjer, kada simptome tjeskobe tumači kao znakove prijetnje neprestano se izlažući slikama koje smatra odvratnima; zapravo, osoba može razviti tjeskobno i uplašeno ponašanje zbog straha od susreta s jednom od ovih slika u bilo kojem trenutku.
Osim simptoma kao što su strah i gađenje, ljudi s fobijom od rupa također imaju tendenciju imaju promjene u ponašanju . Na primjer, izbjegavanje jedenja određene hrane (kao što su jagode ili čokolada s mjehurićima) ili izbjegavanje odlaska na određena mjesta (kao što je soba s tapetama na točkice).
Foto: Towfiqu Barbhuiya (Pexels)Tripofobija: uzroci i čimbenici rizika
Uzroci su još uvijek nepoznati i istraživači pretpostavljaju da izlaganje određenim vrstama slika može izazvati fobičnu reakciju. Na primjer, slika hobotnice s plavim prstenima izaziva trenutnu reakciju tjeskobe i gađenja.
Postoji hipoteza da su slike životinja koje su otrovne i potencijalno fatalne za ljude uzrok fobična reakcija. Hobotnica s plavim prstenima doista je jedna od najsmrtonosnijih životinja na planetu, ali ne samo to, mnogi gmazovi, poput zmija, imaju vrlo svijetle boje pojačane kružnim oblicima kojimogu se percipirati kao rupe.
Stoga je moguće da su naši preci, koji su se morali naučiti braniti od prijetećih životinja, do danas prenijeli na nas urođeni instinkt straha od drugih živih bića s određenim boja svijetla i pjegava. Na isti način, moguće je da je osjećaj svrbeža, povezan s gađenjem, prirodna obrana kože od moguće kontaminacije, bilo otrovom ili malim životinjama poput insekata koji bi se mogli infestirati, u mašti ljudi s fobija. do rupa, svoje tijelo.
Evolucijski uzroci
Prema jednoj od najpopularnijih teorija, tripofobija je evolucijski odgovor na bolest ili opasnost, baš kao nego strah od pauka. Bolesna koža, paraziti i druga zarazna stanja, na primjer, mogu se karakterizirati rupama na koži ili izbočinama. Sjetimo se bolesti kao što su guba, male boginje ili ospice.
Predrasude i percepcija zaraznosti kožnih bolesti kod ovih ljudi često izazivaju strah.
Povezivanje s opasnim životinjama
Druga teorija sugerira da obližnje rupe nalikuju koži nekih otrovnih životinja. Ljudi se mogu bojati ovih slika zbog nesvjesnih asocijacija.
Studija iz 2013. ispitala je kako ljudi sa strahom odrupe reagiraju na određene podražaje u usporedbi s netočkastim fobama. Kad pogledaju saće, ljudi bez tripofobije odmah pomisle na stvari poput meda ili pčela, dok oni koji imaju fobiju od obližnjih rupa osjećaju mučninu i gađenje.
Istraživači vjeruju da ti ljudi nesvjesno povezuju pogled na pčelinje gnijezdo s opasnim organizmima koji dijele iste osnovne vizualne karakteristike, kao što su čegrtuše. Čak i ako nisu svjesni te povezanosti, to kod njih može izazvati osjećaj gađenja ili straha.
Povezanost s infektivnim patogenima
Studija iz 2017. pokazala je da su sudionici skloni povezivanju slika mrlja s kožnim patogenima. Sudionici studije prijavili su svrbež pri gledanju takvih slika. Gađenje ili strah pred mogućim prijetnjama je evolucijski adaptivni odgovor. U mnogim slučajevima ti nam osjećaji pomažu zaštititi od opasnosti. U slučaju tripofobije , istraživači vjeruju da bi mogao biti generalizirani i pretjerani oblik ovog uobičajenog adaptivnog odgovora.
Fotografija Andrea Albanese (Pexels)Buencoco vas podržava kada se trebate osjećati bolje
Pokrenite upitnik Internet i"list"> lotusov cvijet saće žabe i krastače (posebno surinamska krastača) jagode švicarski sir s rupama koralji spužve za kupanje granate mjehurići od sapunice pore na koži tuševi Životinje , uključujući kukce, žabe, sisavce i druga bića s pjegavom kožom ili krznom, također mogu potaknuti simptome tripofobije. Fobija od rupa također je često vrlo vizualna. Gledanje slika na internetu ili u tiskanom obliku dovoljno je da izazove osjećaje odbojnosti ili tjeskobe.
Prema Geoffu Coleu, liječniku koji je objavio jednu od prvih studija što se tiče fobije od obližnjih rupa, iPhone 11 Pro također može uzrokovati tripofobiju. Kamera, objašnjava profesorica psihologije na britanskom Sveučilištu Essex, "prikuplja bitne karakteristike za izazivanje tog odgovora, jer se sastoji od skupa rupa. Sve može izazvati tripofobiju, sve dok slijedi ovaj obrazac."
Mnogi bi ljudi mogli sigurno izbjeći izlaganje gađenju i slikama koje izazivaju tjeskobu izbjegavajući okružiti se slikama ili predmetima koji ih podsjećaju na obrazac tjeskobe. Međutim, primijećeno je da se mnogi korisnici interneta zabavljaju kružeći ovim slikama internetom, čak i znajući da mogu potaknuti reakciju nasilne tjeskobe, fobije i gađenja koddrugim ljudima.
Internet omogućuje psihogenim poremećajima da se pojave, kruže i šire od osobe do osobe poput virusa. Stoga se događa da milijarde potencijalnih trifoba nehotice budu izložene svom okidaču gađenja i razviju teške fobične simptome.
Tripofobija: Lijek i lijekovi
Srećom, internet je naseljeno nekolicinom dobročinitelja koji su razvili videozapise za koje se čini da imaju učinak sličan tehnici opuštanja , pomažući ljudima da se opuste, pa čak i spavaju.
Neke od njih su sposobni generirati odgovor nazvan ASMR ili Autonomni meridijanski senzorni odgovor . Ovo je reakcija fizičkog opuštanja, često povezana s trncima, koja se stvara gledanjem videozapisa ljudi koji jedu, šapuću, četkaju kosu ili savijaju listove papira.
Što se tiče učinkovitosti ovih videozapisa, trebalo bi biti primijetio da još nije prikupljeno dovoljno dokaza o njegovoj valjanosti . To su uglavnom svjedočanstva ljudi koji su drugima ispričali svoje iskustvo.
Drugi se ljudi, s druge strane, izlažu slikama koje izazivaju gađenje kako bi se pokušali desenzibilizirati, ali ne postižu uvijek željeno rezultate, čak riskirajući povećanje osjetljivosti na podražaj od kojeg se bojite. Zato preporučujemo da se pozabavite strahom od rupaobavljanje desenzibilizacije uz pomoć iskusnog stručnjaka u tehnikama opuštanja i liječenju različitih vrsta fobija. Možete ga pronaći kod Buencoco online psihologa.
Zaključak: važnost traženja pomoći
Iako je to poremećaj s jasnim kliničkim, radnim, školskim i društvenim posljedicama, Tripofobija ostaje nepoznat fenomen i trenutačno je istražuju brojni međunarodni znanstvenici.
Ako ne znate kako to riješiti sami, nemojte se ustručavati pozvati stručnjaka. Odlazak psihologu će vam pomoći jer će vas stručnjak moći usmjeriti i pratiti na putu ozdravljenja.
