A gyerekek világában nincs időfogalom, nem gondolnak másokra és az ő igényeikre, ezért mindent akarnak, éspedig most azonnal. És mi történik, ha ez nem történik meg? Sírás, düh, hiszti... frusztráció, mert nem kapják meg, amit akarnak. A mai cikkben a következőkről fogunk beszélni. frusztráció a gyermekeknél és milyen irányelveket kell követni annak érdekében, hogy segítsük őket és hogyan dolgozzunk a frusztrációtűrésen.

Frusztráció a pszichológiában

A pszichológiában a frusztráció a következőként van meghatározva érzelmi állapot amely egy cél, egy szükséglet vagy egy vágy be nem teljesülésének következményeként keletkezik. Ez akkor keletkezik, amikor az örömöt megtagadják.

Senki sem szeret frusztrációt érezni, ezért nem szeretnénk, ha a gyerekek sem éreznének frusztrációt. Gyakori félelem, hogy a gyerekek nem tudják majd kezelni a kis vereséggel járó érzelmeket vagy a mi "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth"> Mohamed Abdelghaffar fotója (Pexels)

Hogyan segíthetünk a gyerekeknek felismerni az érzelmeket?

Az animációs film címe Fejjel lefelé jól mutatja, hogy minden érzelemre szükség van, még a negatív érzelmekre is, amelyeket meg kell érteni és ki kell fejezni. A gyerekeket gyakran arra tanítják, hogy ne fejezzék ki a kellemetlen érzelmeket. Milyen gyakran mondjuk azt, hogy //www.buencoco.es/blog/desregulacion-emocional">érzelmi diszreguláció.

Az olyan mondatok, mint például "Megértem, miért vagy szomorú, és sajnálom, én is szomorú vagyok emiatt", megértethetik és támogatják a gyerekeket, és azt az üzenetet közvetítik, hogy még a "legcsúnyább" érzelmek is elfogadhatók és kezelhetők.

Az unalom kezelésének megtanulása

Segíteni a gyerekeket abban, hogy felismerjék érzelmeiket, azt jelenti, hogy segítünk nekik abban, hogy megoldásokat találjanak a problémákra (azokra, amelyek nyilvánvalóan elérhetőek számukra). Példát hozhatunk az unalomról beszélve. Gyakran előre látjuk gyermekeink kéréseit és ezerféle tevékenységet szervezünk, hogy ne unatkozzanak. .

Másrészt, Ha hagyjuk, hogy a gyerekek maguk találják meg a megoldásokat, akkor gyakorolhatják kreativitásukat és türelmüket. Fontos, hogy ne vegyük át a helyüket ebben a törekvésben, és hogy adjunk nekik lehetőséget, hogy hibázzanak, és próbálják meg újra. hogy megmérettesse magát a világgal szemben.

Szülői tanácsokat keres?

Hogyan dolgozzunk a gyermekek frusztrációjával

A két fontos dolog, amin dolgoznunk kell, hogy tudjuk, hogy nem minden azonnal történik, és hogy várnunk kell, valamint hogy korlátokat szabjunk.

Hogyan tanítsuk meg a gyerekeket várni?

A frusztráció nehéz elviselése a gyermekeknél gyakran a várakozás tiszteletben tartásának képtelenségében figyelhető meg. Gyorsan változó világban élünk, ahol a egy kattintással pillanatok alatt mindent megkaphatunk, amit csak akarunk. Ez hozzájárult ahhoz, hogy elveszíti a várakozás képességét.

A várakozás segít bennünket vágyaink elérésében, ha tudjuk és elfogadjuk, hogy nem kaphatunk meg mindent azonnal, és hogy bizonyos célok elérése erőfeszítést igényel, akkor tovább fogunk kitartani célunk mellett. Az a gyermek, aki türelemmel és odaadással eléri, amit szeretne, önbizalmat és önbecsülést épít.

Amikor megtanítjuk a gyerekeket várakozni, segítünk nekik abban, hogy uralkodni tudjanak maguk felett, felismerjék mások szükségleteit és tiszteljék őket. Bár a gyerekeknek szükségük van a "lassúságra", mi gyakran arra kérjük őket, hogy fussanak. a várakozás megtanulásának egyetlen lehetséges módja, ha megtapasztalják a várakozást. ne féljünk azt mondani: "várj egy percet" vagy "most nem alkalmas az idő". azt se felejtsük el, hogy a gyerekek figyelnek minket, és tőlünk tanulják, hogyan kell mozogni a világban. nehéz lesz nekik felváltva használni a ha szót, amikor megszólítjuk őket.Nem várjuk meg, hogy befejezzék a mondatot, mielőtt válaszolnánk.

A "//www.buencoco.es/blog/sindrome-emperador">császár-szindróma.

Játékok a várakozás megtanulására

Hogyan dolgozzunk a gyermekek frusztrációjával? Számos tevékenységgel lehet segíteni a gyermekeket a várakozás képességének fejlesztésében. Ajánlott például minden olyan játék, amely a sorra várakozással jár, és amelyet gyakran használnak a bölcsődékben és az óvodákban.

Egy példa erre "A meglepetések kosara A játékot egy felnőtt játszhatja két vagy több gyerekkel. A felnőtt egyenként kiveszi a kosárból a "kis kincseket" tartalmazó kis dobozokat, és odaadja a gyerekeknek, hogy nézzék meg őket. Minden gyereknek egy ideig tartania kell a dobozt, és miután jól felfedezte, át kell adnia a szomszédjának, akinek meg kell várnia, amíg ő következik.

A társasjátékok egy másik példa a hasznos tevékenységre a várakozási idő javítása A gyermekfoglalkozások, miközben lehetőséget kínálnak arra, hogy a családdal együtt töltsenek el kellemes pillanatokat. rejtvények amelyek a végeredmény eléréséhez időt és türelmet igényelnek, szintén ajánlott játékok.

Szintén nagyon hasznosak azok a tevékenységek, amelyeknél várni kell az eredmények megfigyelésére, mint pl. a magok elültetése és ápolása, amíg ki nem csíráznak. és gyönyörű növényekké válnak.

Összefoglalva, ahogy Raffaele Mantegazza, a Milánói Bicocca Egyetem orvosi tanszékének pedagógiaprofesszora mondta:

Ha tanácsot keres a nevelési módszereivel kapcsolatban, konzultálhat online pszichológusaink egyikével.