Memang sulit, tetapi sedikit demi sedikit, masturbasi wanita - praktik sukarela untuk mencari kenikmatan seksual melalui rangsangan zona sensitif seksual - meninggalkan stereotip budaya dan gender.

Untuk wanita, program masturbasi bisa menjadi praktik seksual untuk mengenal diri mereka sendiri, meningkatkan kesadaran tubuh mereka dan menikmati manfaat fisik, psikologis, dan relasional.

Setiap wanita bebas untuk memutuskan apakah itu adalah aktivitas yang ia sukai, terlepas dari pengalaman orang lain, terlepas dari apa yang dikatakan teman dan majalah. Frekuensi? Apa yang benar atau salah? Yang penting dalam masturbasi wanita adalah tingkat kepuasan seksual dan kesejahteraan yang dirasakan.

Apa saja manfaat autoerotisme wanita? Bagaimana psikologi menafsirkan masturbasi wanita? Kami akan memberi tahu Anda dalam artikel ini.

Wanita dan masturbasi: mengapa tabu seputar autoerotisme wanita?

Dalam masyarakat falosentris, wanita sering dianggap pasif dalam hal seksualitas, tidak memiliki hasrat dan terikat pada fungsi reproduksinya, sebuah kepercayaan yang sering dikaitkan dengan gagasan untuk menjadi pasangan yang patuh dan berbakti kepada pria.

Pandangan tentang wanita ini telah menimbulkan pertanyaan tentang apakah wanita juga suka masturbasi atau apakah masturbasi itu baik atau buruk bagi mereka, karena selama bertahun-tahun tampaknya masturbasi adalah kegiatan eksklusif untuk pria.

Untuk waktu yang lama, tidak terbayangkan bahwa wanita dapat memperoleh kesenangan sendirian, tanpa adanya pasangan; untuk alasan ini, masturbasi wanita dipandang sebagai cara untuk mengisi kekosongan emosional atau sebagai strategi koping dalam situasi yang penuh tekanan.

Sejak pertengahan abad yang lalu, penelitian tentang seksualitas manusia telah meletakkan dasar untuk memahami kenikmatan wanita, menempatkan seksualitas wanita sebagai aspek yang paling penting dari seksualitas wanita. perempuan dalam peran aktif untuk menentukan nasib sendiri dan pengalaman seksual mereka.

Wanita dan masturbasi: ketika tabu dimulai sejak masa kanak-kanak

Pada tahun-tahun pertama kehidupan, anak perempuan mencari sensasi tubuh yang menyenangkan melalui rangsangan genital, secara tidak sengaja dan sering kali secara tidak langsung, dengan menggesekkan bagian pribadi mereka pada benda, boneka binatang, bantal atau hanya dengan meremas paha mereka dengan erat.

Pada tahap ini, pengasuh mungkin merasa tidak nyaman dan malu melihat perilaku ini, terutama ketika perilaku ini tidak terjadi di rumah, tetapi di depan umum atau di hadapan orang lain.

Ketidaknyamanan dikaitkan dengan keyakinan yang salah bahwa anak-anak dan orang tua tidak memiliki seksualitas. Dalam proses tumbuh dewasa dan mengenal tubuh, kita melihat bentuk diskriminasi yang pertama: stimulasi diri anak laki-laki sering kali lebih ditoleransi daripada anak perempuan yang mencari stimulasi.

Adalah hal yang umum bagi anak perempuan untuk dimarahi dan orang dewasa secara eksplisit melarang cumbuan: cumbuan alat kelamin "//www.observatoriodelainfancia.es/oia/esp/descargar.aspx?id=4019&type=document"> Standar untuk pendidikan seksualitas di Eropa menyatakan: ‍.

"Sifat preventif dari pendidikan seksualitas tidak hanya membantu menghindari kemungkinan konsekuensi negatif terkait seksualitas, tetapi juga dapat meningkatkan kualitas hidup, kesehatan, dan kesejahteraan, sehingga berkontribusi pada peningkatan kesehatan secara keseluruhan." Dan dia menyarankan bahwaEksplorasi tubuh melalui permainan harus didorong sejak usia 4-6 tahun.

Pada tahap pertumbuhan yang berbeda, masalah yang semakin kompleks seperti ejakulasi dan menstruasi akan semakin ditangani, yang mengarah pada kesadaran yang lebih besar akan kehamilan dan melahirkan anak, penyakit menular seksual, kontrasepsi, dan pengejaran kenikmatan seksual.

Melalui pendidikan seksualitas, yang didefinisikan oleh UNESCO dalam Bimbingan Teknis Internasional tentang Pendidikan Seksualitas sebagai "pendekatan yang sesuai dengan usia dan budaya untuk mengajarkan tentang seks dan hubungan melalui penyampaian informasi yang akurat, realistis, dan tidak bias secara ilmiah", anak laki-laki dan perempuan dapat diberikan "kesempatan untuk mengeksplorasi nilai-nilai dan sikap mereka sendiri dan untuk mengembangkan keterampilan pengambilan keputusan, keterampilan komunikasi, dan keterampilan berkomunikasi dengan teman sebayanya".keterampilan yang dibutuhkan untuk pengurangan risiko".

Wanita dan autoerotisme: mengapa wanita melakukan masturbasi?

Apakah masturbasi wanita baik untuk wanita? Ketika seorang wanita melakukan masturbasi, dia mendorong pelepasan dopamin yang meningkatkan suasana hati yang kualitas tidur y meningkatkan kepuasan seksual Manfaat masturbasi wanita bersifat fisiologis dan psikologis. Masturbasi baik untuk wanita karena memang baik untuk wanita:

• Menjaga jaringan tetap elastis dan sehat.
• Mengurangi nyeri otot.
• Alat ini mengurangi kemungkinan kebocoran urin yang tidak disengaja dan prolaps rahim.
• Memperkuat tonus otot di area panggul dan anus.
• Ini mengurangi kemungkinan infeksi saluran kemih, karena masturbasi membantu mengeluarkan bakteri dari leher rahim (tidak, masturbasi tidak membahayakan kandung kemih wanita).
• Ini mengurangi ketegangan dan sangat mengurangi stres.

Selain itu, efek positif yang penting dari masturbasi wanita adalah autoerotisme membantu membebaskan dan menghilangkan pikiran melalui hilangnya kendali The masturbasi memungkinkan perempuan untuk memiliki lebih percaya diri pada dirinya dan tubuhnya .

Jika ada sesuatu tentang seksualitas Anda yang membuat Anda khawatir, tanyakan kepada kami.

Wanita dan masturbasi: beberapa angka

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Superdrug's Online Doctor, sebuah portal Inggris yang berspesialisasi dalam kesehatan seksual, setelah bertanya kepada hampir 1000 pengguna, wanita dan pria dari berbagai negara di Eropa dan Amerika Serikat, seberapa sering mereka melakukan masturbasi, bagaimana, mengapa mereka melakukannya, berikut beberapa datanya:

• 88% wanita dan 96% pria mengaku melakukan masturbasi secara teratur.
• Wanita melakukan masturbasi rata-rata dua hari per minggu sementara rata-rata pria empat kali per minggu.
• Empat puluh persen wanita yang disurvei mengaku menggunakan mainan seks, sementara 60 persen hanya menggunakan tangan mereka. Untuk pria, hanya 10 persen yang menggunakan mainan seks.

Kapan masturbasi pada wanita bisa menjadi gejala dari masalah psikologis?

Terkadang masturbasi dapat menjadi cara untuk mengatasi kemarahan, frustrasi, dan kecemasan, dan dapat digunakan untuk mengatasi kesulitan dalam kehidupan sehari-hari. Seiring waktu, masturbasi dapat menjadi alat yang merespons aspek psikologis selain kebutuhan akan kesenangan.

Dalam kasus ini, masturbasi mungkin dialami oleh wanita sebagai obat penenang alami dan, dalam pikirannya, asosiasi kecemasan - kekhawatiran - masturbasi - ketenangan dapat tercipta, terkadang memicu lingkaran setan.

Ketika stimulasi diri memiliki karakteristik obsesif dan kompulsif, yang memengaruhi pekerjaan dan hubungan seseorang, hal ini dapat menjadi gejala kecanduan seks (juga disebut nymphomania dalam kasus wanita). Meskipun tidak secara resmi terdaftar sebagai gangguan mental dalam DSM-5, hiperseksualitas dapat menjadi masalah yang melumpuhkan.

Kita berbicara tentang autoerotisme kompulsif ketika ada kebutuhan yang tidak rasional dan mendesak yang membuat wanita melakukan masturbasi berulang kali sepanjang hari. Konsekuensi dari perilaku disfungsional ini dapat berupa:

• penurunan hasrat seksual
• menghindari hubungan seksual
• isolasi sosial
• kelelahan kronis.

Autoerotisme wanita: psikologi dan kesenangan wanita

Dari berbagai cabang psikologi, seksologi mungkin yang paling cocok untuk mengobati tidak hanya kemungkinan masalah yang berkaitan dengan masturbasi wanita, tetapi juga untuk pendidikan seks.

Pada masa remaja, misalnya, hal ini bisa menjadi penting:

• Menghilangkan mitos-mitos yang salah tentang mengapa wanita melakukan masturbasi.
• Jelaskan manfaat masturbasi wanita.
• Menghilangkan kesalahpahaman tertentu, seperti terlalu banyak masturbasi menyebabkan ketidaksuburan wanita atau terlalu banyak masturbasi tidak baik untuk wanita.

Dalam kasus-kasus di mana autoerotisme kehilangan karakteristik kesenangannya atau, meskipun mempraktikkannya, terjadi anorgasmia wanita, ada baiknya bertanya pada diri sendiri apa yang salah, ketidakpuasan seperti apa yang dialami dan apa yang dibutuhkan untuk merasa selaras dengan diri sendiri.

Menemui seorang spesialis yang dapat memberikan strategi yang efektif untuk menghubungkan kembali orang tersebut dengan kebutuhannya, tubuh dan dimensi seksualnya akan berguna baik dari sudut pandang kesenangan maupun kesejahteraan fisik dan psikologis.