The masa remaja adalah periode yang sangat sensitif Ini adalah tahap yang fundamental, ditandai dengan perubahan pada tingkat biologis, sosial, dan psikologis, yang dialami oleh remaja dan orang dewasa di sekitarnya:

• emosi yang kuat
• Keterlibatan yang lebih besar dalam hubungan dengan rekan kerja
• eksplorasi kreatif.

Ini disertai dengan perubahan penting dalam cara kita berpikir, cara kita berinteraksi satu sama lain, dan cara kita dan membuat keputusan dan juga penting menegosiasikan kembali hubungan antara orang tua dan anak Agar hubungan ini menjadi konstruktif dan sehat, orang dewasa perlu menetapkan seperangkat aturan untuk remaja yang harus dihormati baik di rumah maupun di luar rumah dan akan berguna bagi pertumbuhan mereka.

Dalam artikel ini kami akan mencoba memberikan contoh aturan dan batasan untuk remaja dan berbicara tentang pentingnya aturan bagi remaja dan orang dewasa untuk hidup di rumah.

‍ Masa remaja dan pentingnya dewan standar remaja

The masa remaja adalah fase Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memperkirakan bahwa ini adalah periode kehidupan antara usia 10 dan 19. Ini adalah periode di mana seseorang mengalami perubahan mendasar dalam evolusinya.

Tahap-tahap psiko-evolusi masa remaja adalah:

• Pemisahan-individuasi mencapai kemandirian dari figur kehidupan nyata dan representasi orang tua yang diidealkan
• Mentalisasi diri secara fisik Tujuannya adalah untuk menguraikan citra diri yang baru berdasarkan transformasi tubuh.
• Kelahiran sosial mengambil peran yang diakui secara sosial.
• Definisi-pembentukan nilai Remaja mencari klarifikasi diri, apa yang penting, ide apa yang dia yakini, dan berinvestasi secara emosional.
• Subjektifikasi: proses yang memungkinkan pembentukan ruang psikis pribadi.

Seorang remaja sendiri mungkin tidak memiliki semua alat untuk mengatasi tantangan fase kehidupan ini secara optimal. Itulah sebabnya orang tua dipanggil untuk mendidik tentang tabel aturan untuk remaja dengan tindakan yang mendorong kepatuhan.

Aturan remaja di rumah diperlukan agar remaja dapat menyesuaikan diri dengan lebih baik dalam semua perubahan penting yang mereka alami. Menghormati aturan akan membantu remaja, yang sedang mencari jati dirinya, untuk memiliki batas-batas yang aman untuk bergerak dalam eksplorasi diri.

Sebelum memahami bagaimana memberikan aturan kepada anak remaja dan aturan mana yang harus dibuat a klarifikasi Memberikan daftar aturan untuk remaja berbeda dengan memberikan perintah. Memberikan aturan dan bukannya perintah sangat penting agar aturan tersebut tidak dilihat sebagai pemaksaan, tetapi sebagai petunjuk untuk memperoleh otonomi yang lebih besar.

Orang tua dan remaja memiliki hubungan yang secara alamiah bersifat ambivalen, yang terdiri dari perilaku yang saling berlawanan: remaja akan merasakan kebutuhan akan rasa aman, namun sebagai remaja, mereka juga memiliki kecenderungan untuk memberontak dan melanggar aturan.

Orang tua dan anak-anak: apa dan berapa banyak aturan?

Masa remaja adalah salah satu tahap evolusi dalam siklus kehidupan setiap orang, tetapi juga merupakan fase fundamental dalam evolusi keluarga. Jika orang dewasa secara kaku menentang perubahan alamiah ini, dengan mengadopsi sikap yang sangat normatif, hal ini akan mengarah pada penolakan terhadap remaja dan, akibatnya, penutupan saluran komunikasi antara dua generasi.

Meskipun anak-anak harus memiliki contoh aturan dan batasan untuk remaja sebagai "w-embed" & gt;

Terapi meningkatkan hubungan keluarga

Aturan rumah tangga untuk remaja

Komunikasi adalah elemen kunci dalam membuat remaja menghormati aturan. Mari kita lihat bagaimana orang tua dapat mengkomunikasikan aturan kepada anak remaja mereka dan bagaimana mereka dapat membantu mereka untuk menghormatinya:

• Kejelasan Setiap aturan harus dipahami dengan baik agar remaja tidak menafsirkannya sebagai pemaksaan.
• Dialog Remaja akan lebih terbuka jika ia tahu bahwa ia dapat mengandalkan pendengaran aktif dari orang tua.
• Koherensi: Setelah aturan untuk remaja di rumah ditetapkan, orang tua harus dapat menjaga konsistensi, tanpa terlalu longgar atau terlalu ketat.
• Kesabaran Mencoba membuat remaja menghormati peraturan tanpa berteriak, misalnya, akan menjadi cara yang baik untuk tidak mendorong mereka untuk tidak menghormati peraturan.
• Kerja sama tim Orang tua akan mengikuti garis yang sama dan dibagikan, sehingga "bermain peran" dihindari untuk memastikan bahwa aturan dihormati.
• Dengarkan Mendengarkan alasan dan kebutuhan remaja akan membantu membuat aturan yang berkelanjutan yang akan lebih efektif bagi mereka yang mengalami kesulitan untuk mengikutinya. Jika, misalnya, Anda menggunakan frasa seperti "Anda harus melakukan itu karena saya mengatakannya", remaja tersebut akan melanggar aturan.
• Ketersediaan Misalnya, menemani mereka ke tempat-tempat yang ingin mereka kunjungi, tetapi tanpa memaksakan kehadiran Anda. Hal ini akan berguna untuk melihat dan memahami lingkungan apa yang sering mereka kunjungi dan memberi tahu mereka bahwa mereka selalu dapat mengandalkan Anda.

Tidak selalu mudah bagi orang tua untuk mengadopsi perilaku ini, tetapi sangat mungkin untuk menciptakan integrasi antar generasi, menumbuhkan pemahaman empati dan saling ketergantungan.

Tugas orang tua adalah menghormati dimensi remaja tanpa meninggalkan batasan-batasan yang telah ditetapkan , berkontribusi pada transisi menuju kedewasaan dengan mempertimbangkan karakter universal dari perubahan tertentu pada masa remaja dan dengarkan esensi dari "batin remaja" mereka.

Aturan untuk remaja di rumah

Apa saja contoh aturan dan batasan untuk remaja?

Setiap keluarga memiliki ritme dan gaya hidup masing-masing, berdasarkan pilihan orang dewasa. Bagan aturan remaja di rumah penting karena keluarga adalah unit sosial pertama tempat remaja dapat belajar berhubungan dengan orang lain.

Contoh aturan dan batasan khusus usia untuk remaja :

• Tetapkan aturan tentang penggunaan ponsel (misalnya untuk menghindari kemungkinan kecanduan jejaring sosial).
• Dalam belajar, jangan meningkatkan ekspektasi terlalu tinggi dan hindari sikap yang terlalu kompetitif.
• Perilaku di meja makan untuk membangun hubungan yang sehat dengan makanan.
• Mengenai pengelolaan uang, berikan "//www.buencoco.es/blog/desregulacion-emocional">disregulasi emosi, perubahan suasana hati dan perasaan marah, kesepian, dan kecemasan yang mungkin dialami oleh setiap remaja dapat dikelola sebagai kesempatan untuk tumbuh dan belajar, tanpa menyebabkan masalah yang lebih serius.

Dalam periode yang sulit seperti fase dewasa muda ini, seseorang dapat mengalami rasa tidak aman dan ketakutan yang berisiko memengaruhi perkembangan secara signifikan. Kecemasan sosial pada masa remaja, misalnya, adalah gangguan yang terkait persis dengan gagasan tidak cukup, takut tidak mampu melakukan tugas, dan dapat disertai, jika tidak dikontrol, dengan masalah lain sepertiserangan panik dan kecanduan.

Gangguan makan (ED), seperti anoreksia dan bulimia, kecanduan makanan atau gangguan makan berlebihan, juga sangat umum terjadi pada remaja, yang harus menerima perubahan tubuh dan menerima kedewasaan fisik mereka dengan mendefinisikan kembali identitas mereka juga dari sudut pandang tubuh.

Bagaimana jika remaja tidak mematuhi aturan?

Seorang remaja menentang aturan untuk menentukan nasibnya sendiri dan menemukan kemandiriannya sendiri. Namun, orang tua harus bisa membedakan kapan itu merupakan sikap "//www.buencoco.es/">psikolog online dapat membantu orang tua dalam menghadapi anak yang menentang peraturan yang telah ditetapkan, membimbing mereka untuk mengetahui bagaimana menegakkan peraturan dengan otoritas dan bukan denganotoritas.