Apa yang dimaksud dengan remah roti dan remah-remah cinta Breadcrumbing mengacu pada dinamika hubungan yang semakin meluas yang dapat dialami baik dalam hubungan fisik maupun virtual melalui penggunaan jejaring sosial.

Teknik ini adalah teknik breadcrumbing kuno, kurang lebih. Orang-orang yang mempraktikkan breadcrumbing adalah mereka yang mengirimkan sinyal ketertarikan yang tidak terputus pada orang lain dan membangkitkan harapan dan ekspektasi Meskipun demikian, orang tersebut sering kali sadar bahwa hubungan tersebut tidak akan berubah dan tidak akan berkembang, jadi... Haruskah kita puas dengan remah-remah cinta?

Remah roti : artinya

Seperti yang telah kita lihat, terjemahan dari istilah remah roti secara harfiah adalah "daftar "remah-remah roti" & gt;

The remah-remah cinta membuat orang merasa bahwa mereka berada dalam hubungan beracun yang bisa sangat sulit untuk keluar dari sana. Kesepian, ketidakberdayaan yang dipelajari, dan harga diri yang rendah adalah konsekuensi dari remah roti paling sering dilaporkan oleh mereka yang terkena dampak, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Environmental Research and Public Health. Tetapi bagaimana Anda tahu jika ada remah roti jatuh cinta dan kapan seorang pria atau wanita "memberikan remah-remah"?

Dinamika dari remah roti

Siapa yang puas dengan remah-remah cinta? remah roti terutama digunakan dalam hubungan di mana, di satu sisi, ada kepribadian yang bergantung dan, di sisi lain, sikap kontra-tergantung, yang menjadi ciri pasangan dari ketergantungan afektif.

Yang khas dari dinamika ini adalah ambivalensi Inilah yang dapat membuat hubungan tidak pernah berakhir, bahkan jika dianggap tidak memuaskan dan merusak. Justru hal ini ambiguitas dan intermiten apa meningkatkan tingkat ketergantungan dan ilusi Ambiguitas, pada kenyataannya, membingungkan dan menyebabkan penderita mengalami perasaan tidak menyenangkan yang diseimbangkan kembali ketika orang yang Anda sukai atau yang dicintai kembali bersikap baik, pengertian dan penuh cinta. Terkadang, hubungan tidak dimulai dengan cara yang tidak transparan, tetapi bisa jadiuntuk memulai dengan rentetan cinta yang sesungguhnya dan kemudian beralih ke pemberian remah-remah.

Hal ini dapat terjadi dengan berbagai cara, termasuk mengirim pesan atau mempertahankan kontak virtual melalui jejaring sosial. Sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2020 menunjukkan bagaimana penggunaan aplikasi kencan membuat orang lebih mudah mengekspos diri mereka ke remah roti dan ghosting Senjata yang paling ampuh dan sering digunakan adalah ketidakhadiran, yang mempertahankan ketegangan dan menciptakan lingkaran setan yang nyata. Salah satu contohnya adalah keheningan yang dapat digunakan secara manipulatif menimbulkan bentuk kekerasan psikologis yang nyata: kekerasan gasligthing Orang yang memberikan remah-remah cinta melakukannya untuk pihak lain:

• Tetaplah terpikat tanpa meminta lebih banyak, jadikan momen-momen kontak yang intens itu cukup.
• Bersiaplah untuk menerimanya lagi ketika muncul kembali.

Oleh karena itu, dapat dikatakan bahwa, dalam arti tertentu, ada manipulasi yang nyata Menyadari sepenuhnya bahwa seseorang tidak boleh puas dengan remah-remah, ada banyak kesulitan dalam mengakhiri sebuah hubungan daripada terus mengemis remah-remah cinta. Jika cinta Anda tidak dibalas seperti yang Anda inginkan, hal terbaik yang harus dilakukan adalah mengakhiri situasi ini.

Mereka yang menggunakan remah roti Dalam cinta, mereka tahu bahwa mereka tidak dapat sepenuhnya memuaskan hasrat relasional pihak lain. Memberi mereka remah-remah memungkinkan mereka, meskipun secara tidak sadar, untuk memuaskan kebutuhan mereka sendiri secara eksklusif. Contohnya adalah remah roti adalah bangku yang terdiri dari membiarkan orang lain di pinggir lapangan, menyimpannya sebagai cadangan.

Terapi menyediakan alat untuk meningkatkan hubungan

Apa yang memotivasi manipulasi?

Motivasi yang mengarahkan manipulator afektif untuk menggunakan remah roti banyak dan bergantung pada beberapa hal seperti berikut ini:

• kepribadian;
• dinamika relasional yang telah dipelajari seseorang, terutama di masa kecil dengan pengasuhnya.

Seperti apa dia yang memberikan remah-remah cinta untukmu? Dia mentimun bukanlah orang yang tak berperasaan, tetapi memiliki kesulitan relasional dan emosional yang nyata Mode relasional yang tidak matang dan mengacu pada diri sendiri ini sering kali berasal dari ketidakmampuan untuk terhubung dengan orang lain karena tidak dapat terhubung dengan dirinya sendiri sejak awal. harga diri rendah yang terselubung dan tersembunyi Harga diri dan hubungan berjalan beriringan dan karena itu memengaruhi hubungan cinta.

The remah roti Hal ini juga merupakan ciri khas dari orang yang narsis dalam sebuah pasangan. Apa yang dapat meningkatkan harga diri lebih dari seseorang yang mengagumi atau menginginkan kita? Mereka mengambil keuntungan dari orang lain untuk melarikan diri dari perasaan takut, cemas, dan ketidakpastian yang seharusnya tidak dapat mereka tangani. Rasa tidak aman yang patologis juga mengarah pada keinginan untuk mengontrol, yang diimplementasikan melalui pemberian remah-remah cinta.

Kekuatan dari remah-remah cinta :

• Mereka menumbuhkan harapan pada orang lain.
• Mereka membuat orang tersebut tetap terikat pada hubungan tersebut.
• Mereka meningkatkan rasa kekuatan dari mentimun .

Remah roti bagaimana meninggalkan dan tidak puas dengan remah-remah cinta

Bagaimana bereaksi terhadap remah roti Hanya korban yang dapat mengakhiri lingkaran setan ini. hubungan yang memiskinkan Tapi bagaimana caranya? Mari kita lihat langkah-langkah terpenting yang harus diambil:

• Hal pertama adalah menjadi sadar Orang lain, yang memenuhi kebutuhannya melalui manipulasi, merasa tidak perlu menghentikan hal ini, apalagi mengubah sikapnya.
• Coba berfokus pada keinginan sendiri Seringkali, korban berpikir bahwa dia tidak pantas mendapatkan lebih, membenarkan orang lain dengan cara yang berlebihan dan mengabaikan kebutuhannya sendiri. Dalam suatu hubungan, keinginan dan kebutuhan kedua pasangan adalah penting.
• Mengekspresikan pikiran Anda Perasaan tidak aman dan penindasan emosi adalah konsekuensi langsung dari sikap manipulatif. Membuka diri terhadap konfrontasi akan memungkinkan seseorang untuk mengekspresikan niat dan harapannya sendiri dan orang lain, sehingga menghentikan lingkaran setan di mana hubungan itu terbenam.
• Menetapkan batas dan mempertahankannya Tidak selalu mudah untuk menyadari bahwa Anda adalah korban manipulasi, jadi penting untuk melindungi diri Anda sendiri dengan mencoba menjadi orang pertama yang menghormati apa yang Anda inginkan dan belajar menetapkan batasan. Jika Anda tidak melakukannya, orang lain juga tidak akan merasa harus menghormati apa pun dan akan memanfaatkannya.

Meskipun orang lain dapat menimbulkan kesulitan hubungan yang besar dan dapat memicu perasaan bersalah dan ketidakpercayaan, adalah prioritas merawat diri sendiri dari kebutuhan dan keinginan sendiri Memutuskan untuk tidak menerima remah-remah cinta dari orang lain bukanlah hal yang egois, tetapi lebih mencintai diri sendiri.

Dengan dukungan psikolog, seperti psikolog online di Buencoco, Anda dapat belajar bagaimana menghindari jatuh ke dalam jebakan emosional dan mencari hubungan cinta yang benar-benar membuat Anda bahagia.