無気力を感じたことがない人はいないだろう。 自動操縦に切り替わってしまったかのような日々、やらなければならないからやる、でも興味はない......ゼロだ。 しかし、無気力とは何なのか、心理学では何を意味するのか？

を与える。 意味 完成時 無気力 アパシーの語源はギリシャ語の「無気力」である。 パトス これは「//www.buencoco.es/blog/etapas-del-duelo">複雑な悲しみの段階」などを意味する。

「無気力の「症状

それは 無気力 それ自体は、 病気として認められていない つまり、臨床的に診断するための独自の心理症状リストはない。 しかし、独自の心理症状リストはある、 無気力な人が示す最も一般的な兆候は、人生に対する全般的な関心の欠如、あるいは普通なら興味を持つような事柄への無関心である。

無気力感を感じると、何かをすることにほとんど興味が持てなくなり、生活に変化を起こそうという意欲もなくなる。 これは以下のような問題を引き起こす可能性がある：

• 趣味やその他の活動の楽しみを減少させる。
• 人間関係や他人と過ごす時間への関心が低下する（消極性）。
• 人生の出来事や変化に対する反応が乏しい。
• 目標を達成し、人生を前進させようというモチベーションが低下する。

無関心もまた、次のことにつながる。 身体症状 無気力は、無気力、疲労感、眠気、無気力、集中困難、注意困難、作業完了困難などを伴うことも珍しくない。

について 無気力とうつ病には似たような症状がある しかし、無気力は臨床的うつ病の人に起こる可能性がある一方で、この病気に罹患していない人でも、人生のある時期に無気力の時期を経験することがある。 しかし、人はなぜ無気力になるのだろうか？ 心配する時期はいつなのだろうか？

無気力の原因

無気力は、ストレス（ストレス性無気力）や、単に疲れ果てて自分の時間が必要なときに起こりうる一般的な問題である。

について たまの無気力 失意の後に無気力になることもあれば、パートナーに対して無気力になったり（センチメンタルな無気力、性的な無気力）、仕事中に無気力になることもある。 しかし、これらの場合は深刻な無気力ではない。

しかし 慢性無気力 場合によっては、この症状は経験者の生活の永続的な側面となり、"リスト "に変異することもある；

このような場合、病気の治療には、無気力にも作用する薬物や向精神薬を使用することがある。

無気力の心理的原因として、状況的要因や環境的要因が考えられる場合もある。 例えば、トラウマ的な出来事や人生の大きな挫折を経験した被害者が、ある程度の情緒的安定を保つために無気力になることはよくある。

心理的な健康への配慮は愛の行為である

無関心であること：どういう意味で？

無気力にもいろいろなタイプがある：

• について エモーショナル・アパシー は自分の感情との接触の欠如を特徴とするが、感情を無視したり、隠したり、表現しなかったりする感情麻酔とは区別しなければならない。
• について 行動的無関心 は、自発的な行動の欠如を示し、疲労と無気力に支配される。
• 一般的な無関心 意欲の低下、意志力の欠如、感情的反応の乏しさ、社会的関わりの欠如が特徴である。

アパシーという用語は、時に、いくつかの共通点を持つ感情的な状態を表すために誤用されることがある。 アパシーと他の心理状態との違いを詳しく見てみよう。

無気力と快感消失

について 快感消失 が無気力と区別されるのは、後者が多くのレベルでの意欲の欠如やエネルギー投資の欠如を意味するのに対し、前者は多くのレベルでの意欲の欠如やエネルギー投資の欠如を意味するからである。 喜びという特定の感情がない。

しかし、無気力は無関心の兆候であることもあり、両方同時に経験することも珍しくはありません。 しかし、無気力な人は、日常的な活動や社会的な交流など、生活のさまざまな側面に関心がないことを常に覚えておくとよいでしょう。

無気力と快感消失とを明確に区別するために、快感消失にも2つのタイプがあることを指摘しておく：

• 社会的快感消失： 他者との交流から遠ざかり、そこから得られる喜びが以前より少なくなること。
• 身体的快感消失： 例えば、抱擁をされても栄養を感じず、逆に肉体的接触が虚無感を引き起こすような場合だ。

快感消失は、パーソナリティ障害、心的外傷後ストレス障害、うつ病、薬物中毒の症状のひとつに数えられる。

無気力とアブリア

について アブリア は"//www.buencoco.es/blog/que-es-empatia">共感と定義される。

について 共感とは、人が他人の感情を理解し、感じる能力のことである。 それは他人の経験や感情を共有することを可能にし、他人の立場になって考える能力であり、誰かとの感情的なつながりを生み出すことから生まれる。

それどころか 無気力とは、自分の感情とつながる能力がないことである。 これは共感の前提条件である。

高齢者の無気力

高齢になると、次のようなことを見つけることができる。 感情的または行動的無気力 また、運動や感情的イニシアチブの低下という形でも現れる。

認知障害のある人によく見られる症状で、アルツハイマー病やパーキンソン病の患者にもよく見られる。

子供の無気力

期間中 子供時代 その 無気力は、興奮や何かをしたいという意欲の欠如を特徴とする。 幼い子どもが人生経験（例えば学校）で遭遇する困難は、無気力状態や学習性無力感の発達に特に重要な要因である。

幼少期に経験した変化が、しばしば感情のバランスを試すことがあることに注意しよう。子どもの無気力は、怒りや怒りの感情の現れでもあるのだ。

思春期の無気力

思春期には日常的に症状が現れることがある。 退屈」という形の無気力 特に、何も心配することがないという虚無感を感じたり、興味のない仕事や行動を強いられるという閉塞感を感じたりする。

大人への移行期には、子ども時代の興味に終止符を打つことが必要である。 そのため、それまである種の遊びに生涯興味を持っていた思春期の子どもが、思春期になるとまったく新しい興味に目覚めることがある。この場合、以前の興味に対するある種の無関心が予想される。

また、無気力は、家族構成、学校構成、仲間集団との関係における変化の結果である場合もあれば、自然な成熟過程の結果である場合もある。

無気力：心理療法で抜け出す方法

無関心をよりよく理解するために、そして無関心を理解しようとするために。 根本的理由 心理学者の助けを借りれば、感情を再発見し、感情との触れ合いを取り戻し、感情を最大限に生かすことができる。

専門家は患者と一緒にいることができる：

• なぜ人は人生のある時点で無気力になるのかを理解する。
• 無気力がしばらく続いていて、感情的なレベルでさまざまな状況を経験する方法に変化がないように見えるかどうかを分析する。
• 無気力が他の精神障害の症状であるかどうかを理解する。
• 無気力な行動から生じる可能性のある症状を管理し、例えば無気力な行動から生じる可能性のある二次的感情である無気力や不安に対する治療法を見つける。
• 機能不全に陥りやすい行動を修正することで、無気力状態から抜け出す方法を学ぶ。

無気力は、人生のさまざまな分野に影響を及ぼす可能性がある。 最初のステップは、専門家に直接、あるいはオンラインの心理カウンセラーに助けを求めることだ。

実際、感情は重要な資源であり、健全かつ建設的な方法でさまざまな状況に対処することを可能にしてくれる。 感情を大切にすることは、自分自身と他者に対する愛の行為である。