私たちの多くは、「共感力があるか」と問われれば「ある」と答える。 共感力が高く評価されるスキルであることは承知しているが、人は私たちが言うほど共感できるものなのだろうか？ この記事では、共感力について紹介する。 共感の意味 その重要性と 共感的な人々にはどのような特徴があるのだろうか。

共感：意味

スペイン王立アカデミーの定義によれば、共感とは「同調の感情」、すなわち「他者と共感し、彼らが感じていることを共有する能力」である。 したがって、共感の意味は感情的知性とも関連している。

心理学者であり精神分析家であるピーター・フォナギーにとって、共感とは、相手が何を感じているかを想像する能力に基づいて、私たちが相手に感じることができるものである。 しかし、この相手が何を感じているかを想像し、私たちに共感を呼び起こすことは、精神化する能力にほかならない。

について 共感の意味 他人の感情を共有し理解する能力に関するもので、自分以外の視点から物事を見る特別な能力を意味する。 したがって、次のように定義することができる。 たとえそれが否定的なものであっても、他人の感情や気持ちを理解する能力。

共感の重要性

共感は、人間が仕事や社会的な人間関係を築いていく上で、非常に有用なスキルである。 公平で平和な社会 この能力は、他人の心の状態を理解する能力を与える役割を担っている。 連帯を助長する環境

共感と思いやりは関連しているが、混同してはならない。 共感 は、必ずしも他人の苦しみを終わらせたいという願望を意味しない。 一方、思いやりはある。

共感は、社会的認識を高め、差別、社会的偏見、人種差別、いじめを減らすことに貢献する。 したがって、最も思いやりがあり、平和で公正な社会は、次のような基盤の上に成り立っている。 共感の原則 .

人間にとって共感が重要な理由のひとつは、それが心身の健康にとって不可欠であることだ。 健全な仕事関係、夫婦関係、社会関係 また、例えば次のようなことを達成するためにも不可欠である、 その 積極的な傾聴、サポート、理解、そして 積極性 .

幼少期における共感の重要性

幼少期には 教育における重要な役割 子どもたちが、友人や家族、周囲の地域社会、そして社会全体を考慮しながら、より賢明な選択ができるようにする責任がある。

共感することで、自己認識を高めると同時に、他人に対する受容性を高めることができる。 これは、次のような役割を果たす。 他人を守る動機 リスク行動や薬物乱用に直面している。

心理学はスキルの向上に役立つ

共感性の高い人の特徴

特徴 メイン 人の と 高い共感性 :

• 高感度 しかし、この過敏さは、次のようなマイナス面もある。 非常に敏感な人々 は、自分とは関係のない紛争に巻き込まれる義務があると感じているのかもしれない。
• よく聞く傾向 能動的な傾聴は、最も共感的な人々に自然に備わっている。彼らは、自分に言われたことに耳を傾けるだけでなく、会話に入り込み、聞いたことを分析し、すべてを深く理解しようとする。
• 彼らは、何事も極端であってはならないことを自覚している。 彼らは、人はさまざまなニュアンスで構成されており、物事は常に同じではないことを理解している。 完全に悪いか、完全に良いか そのため、対立がある場合、彼らが立場を採用するのは容易ではなく、中間地点を探す。
• 寛容と尊敬の傾向がある 共感的な人は、たとえそれが自分の決断と不一致であっても、他人の決断を尊重する。
• 彼らは非言語を解釈する能力に長けている。 この能力のおかげで、彼らはコミュニケーションをとるときにより正確になり、伝えられた感情をよりよく理解することができる。

彼らには 積極的信念体系 そのため、他人との付き合いにおいて偏見を避けることが多く、たとえ評判が悪くても、自分自身の行動がそうする理由を与えるまでは、相手を誤解することを避ける。

心理学は障害を治療するだけでなく、社会的スキルを身につけるのにも大いに役立つことをご存知ですか。