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「愛されるために自分を愛せ」 自尊心は人間関係にどう影響するか？
自尊心の低さ、あるいは逆に過剰な自尊心は、夫婦のバランスを脅かすのだろうか？ この記事では、自尊心の低さ、あるいは逆に過剰な自尊心は、夫婦のバランスを脅かすのだろうか？ 自尊心と人間関係の関係
自尊心と恋愛は両立するものであるべきだ。 幸せな恋愛には強い自尊心が必要である。 後者は、カップルの日常生活だけでなく、交際段階から不可欠である。 穏やかで自信に満ちた態度は、非常に魅力的であると考えられている。 また、良好な親密な関係が自尊心を養い、高めることも事実である。 したがって、以下のようなものがある。心理学における他の多くの現象でよく見られるように、2つの要因の間には円環的な関係がある。
でもね、 恋愛において自己評価が高いとはどういうことか？ それは、対等であると感じない傾向（自分を過小評価すること）と、相手より優れていると認識する傾向（自分を過大評価すること）のバランスを見つけることができることを意味する。 このバランスによって、自分が対等であると考え、共に将来の目標や計画を定めることができる安定した関係を築くことが容易になる。
写真：Clement Percheron (Pexels) 夫婦関係における自尊心のレベル
仮に自尊心を、真ん中に良い水準がある線と想像すると、極端に低い自尊心と、極端に高い自尊心があることになる。
自尊心"//www.buencoco.es/blog/amor-no-correspondido">片思い、相手の恋に落ちる症状を見るなど。これらの恐怖は、恋愛における嫉妬など、パートナー間のセックスや愛に関連する側面に反映されます。 時には、パートナーの人生に起こることに対する過度の責任感からくる強い罪悪感が、極端な自己満足の形をとり、しばしば自己実現予言のように、愛する人からの疎外につながる。
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ブエンココと話す！ 自尊心が夫婦関係に及ぼす影響
以下では、自尊心の過不足が夫婦の関係を危うくし、あるいは妨害し、また夫婦にある種の感情的依存を生じさせることを見てみよう。
不審な行動
支配的な振る舞いは、パートナーが傷つきやすいと感じている部分を守るためのものである。
関連項目: タートルの8つのスピリチュアルな意味 自尊心の低い人は、パートナーが感じている愛情を疑い、それを試し始めるかもしれない。 彼は本当に私のような人を好きなのだろうか」といった考えや、場合によっては病的な不安さえ生じるかもしれない。 不信感や支配的な行動が、パートナーの一方の決断によって関係を終わらせる原因かもしれない。
関連項目: 11の色とランプ、夢の中の意味 怒り：悪循環
多くの場合、あなたはパートナーに腹を立て、相手の欠点を批判し始めるかもしれない。 一般的に、傷ついたり「傷つきやすい」ように見せたりするよりも、感情的な障壁を築いて攻撃する方が簡単である。 パートナーは逆に防御的な態度をとり、反撃したり、嘘をついたり隠し事を始めたりするかもしれない。 これは怒りや不安を煽り、「私はあなたを信用できない」と考えるようになる。ティ」。
見捨てられることへの恐れ
これは、低い自尊心と感情的依存の主な結果の一つである。 人は、自分にはほとんど価値がないと信じている場合、誰かが自分を選び、自分の人生に望んでくれたことを幸運に思うようになる。 孤独になる「リスク」を冒さないために、愛のくず（パンくず）に落ち着き、何としてでも関係にとどまる傾向がある。 この選択は不幸への道である。そして、パートナーによる無礼な振る舞いなど、望まれないことを受け入れる。
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パートナーが常に安心を求めることで、平等主義的な関係（大人と大人の関係）から従属的な関係（親と子の関係）へと不均衡が生じる。 一方が他方に、常に価値を主張し続ける救世主であることを求め、これが関係に過度のプレッシャーを与える危険性がある。
自尊心のレベルが希望通りでない場合、不十分さへの思いや、十分でないことへの恐れ（アテロフォビア）が、例えば自分の価値の確認といった、自己愛的な欲求を満たす相手を選ぶことにつながる。 このような場合、相手も人間である以上、堕落しやすく、失望することもあるため、長期的にはフラストレーションを感じやすい。
写真：Keira Burton (Pexels) 夫婦として幸せに暮らすための自尊心の向上
私たちの関係を改善し、健康的でバランスの取れた生き方をするためにはどうすればいいのか。 まず、自分自身から始めましょう。 まず、セラピーの助けを借りて自己分析を行い、人間関係に不安を感じる原因を理解しましょう。 それは、相手に対して少し物足りなさを感じていることと関係があるかもしれません。"div-block-313"> この記事が気に入ったら、ぜひシェアしてください：
