例えるなら、幼虫が蝶になることもあれば、恋心を抱いた人が蝶になることもある。 情愛 恋はいつまで続くのか、愛はどのように見極められるのか。

次の記事では、すべての情報を詳しく説明する。 人生の最も有名なプロセスの1つについて学ぶことができるように。

熱中とは何か？

神経生理学的見地から、恋に落ちること というのは、（ある種の薬物や強迫性障害と似たような）脳内化学的プロセスであり、他人の捉え方を完全に変えてしまうものである。 脳は以下のことを始める。 放出物質 それは私たちをより幸せな気分にさせ、深く考えることなく決断を下す原動力となる。

このプロセスでは 匂い 私たちはそれぞれ自分の香りを嗅ぐことができる。 人寄せ が、コロンやデオドラント剤に偽装されることが増えている。

嗅覚は次のような役割を担っている。 フェロモン検出 それは、人々が自分自身について感じる方法だけでなく、他人について感じる方法にも関係している。 性欲 また、同種の動物の認識や月経周期の同期なども可能にする。

恋に落ちる化学の主人公たち

について 脳内化学プロセス 恋に落ちるためには、4つの化学物質が必要不可欠である。

• セロトニン この物質は、私たちの注意を一人に集中させ、すべてがポジティブであると感じさせる。
• ドーパミン これは「愛の薬」として知られ、幸福感を生み出す神経伝達物質のひとつで、報酬系を高め、相手と一緒にいたいという欲求を生み出す。
• オキシトシン 身体的接触（ハグやキス）によって放出され、一体感を高めるので、最も有名なもののひとつである。
• バソプレシン 他のすべての人よりも一人の人を好むようになり、通常よりも独占欲が強くなる。

恋はいつまで続くのか？

化学的な熱愛がいつまで続くのか気になる人は、まず次のことを知っておいてほしい。 恋に落ちる状態は人それぞれだ。 しかし、カップルの熱愛がいつまで続くか気になるのは普通のことである。 人生で最も中毒性の高い段階、 恋愛の他の段階と同じように、恋に落ちたときの症状について疑問に思う人がいる。

心理学によれば、恋に落ちるのはいつまで続くのだろうか？

ホセ・アンヘル・モラレス・ガルシアの視点から、 神経生物学者 マドリード・コンプルテンセ大学医学部細胞生物学教室の教授によれば、このような社会的関係の非常に明るい段階は、せいぜい長く続く程度だという、 最長4年 .

進化論的かつ純粋に生化学的な見地から、熱愛とは、そのようなものであると理解することが重要である。 生物学的過程 これは、子孫を残すために結婚を目指すものである。

男女の違い

男女の恋はいつまで続く？ 恋に落ちること は永続的な状態ではない なぜなら、人間は時間とともにドーパミンが減少するようにできているからだ。 カリクスト・ゴンサレス博士によれば 女性はベースラインのドーパミンレベルに達するのに3ヶ月かかるが、男性は28日で達成できる。

セラピー：自己認識への道

恋に落ちるサイクル

恋に落ちることは、ほとんどのケースで起こる一連の段階に分けられる。 それを認識し、名前をつけることは、以下のことを行うために重要である。 私たちに何が起きているのかを理解する 恋に落ちる以下の段階に注意しよう。

最初の熱狂

多くの人が疑問に思う 最初の熱中がいつまで続くか それは、パートナーを理想化する段階であり、私たちが不在の瞬間でもある。 大きな憧れを感じる 最も顕著な特徴として、化学的魅力、エロティックな激しさ、理想化、絆、葛藤回避などが挙げられるが、喪失への恐れから嫉妬心が生まれる時期でもある。

恋に落ちた最初の段階では、次のようなことが起こりがちだ。 重要信号の見落とし また、交際を始めようとしている相手がナルシストである可能性に気づかなかったり、その相手を自分の人生や計画に含めていながら、その相手が自分をナルシストにしていることに気づかなかったりすることもある。 ストッシング .

この段階では、私たちは ポジティブな特徴の強調 このような情緒不安定な状態では、例えば、有害な人間関係に入りつつある、愛の爆弾をかけられている、あるいは、自分が受け取っている愛のかけらが、自分にとって有害なものであると信じている、などの赤い警告フラグに気づかない危険性がある。バランスの取れた関係を求めるよりも、むしろ十分である。

愛の段階

恋に落ちた後はどうなるのだろうか？ 愛の始まり 気持ちが落ち着き、変容し始める。

相手に対する意識が高まり、相手の欠点が相手の考え、価値観、反応とともに明らかになり始める。 この時点では、 理想化が消え始める ロマンチックな行動はまだ存在するが、エロティックな情熱は低下しているかもしれない。

エンゲージメントの段階

この第3段階は、何よりも愛情が深まる強化段階である。 この段階では、 ロマンティシズムの衰退 2人のパートナーは、お互いのコミットメントのプロセスを開始する。 共謀、理解、受容 そのため、この段階での夫婦の危機は、絆を強めるチャンスとなる。 日常が生まれ、正常であることが確立され、将来への計画が立てられ始める。

三角関係理論

この理論には、夫婦に必要な3つの柱が含まれている。 愛は統合できる これはロバート・スタンバーグ博士によって開発されたもので、以下の3つの課題からなる：

• 感情的な親密さ。
• (認知的）コミットメント。
• 情熱（肉体的）。

従って、恋に落ち、愛し合い、コミットして生きてきたカップルといえば、次のような人たちのことを指す。 次の3つの柱がある。 .

セラピーの助けを借りて人間関係を変える

恋愛における愛着理論

愛着理論は、愛の概念について存在する最も興味深い理論のひとつであり、その研究の基礎となっている。 子供と親の関係 この時期に形成された力学は、大人になっても使われ続ける。 重要な役割を果たす 私たちが恋愛や友好的なレベルで他人と関わる方法において。

基本的な愛着のタイプは以下の3つである：

• 不安/アンビバレント このような人たちは、強迫観念から、次のようなものを使う傾向がある。 否定的思考 これはさまざまな種類の感情的依存を引き起こす可能性があり、自律の気持ちを育てるために心理カウンセラーに相談することが望ましい。
• 回避的 この愛着は、他者に対する感情的な親近感の不快感に基づいている。 信頼の絆を築くのが難しいのだ。 また、傷つくことを避けるために、弱音を吐かないことを好む。 ガスライティング 夫婦の感情的な現実に直面することを避けるために。
• 保険 愛着が強い人とは、次のような人である。 人間関係に安心感がある 不合理な恐怖に基づくネガティブな思考に悩まされることもない。 感情的になることを恐れない 健全な関係を築くために、彼らは完璧なバランスを保っている。

恋に落ちるまでの期間について、ご理解いただけただろうか。 他に何か役に立つことはありますか？ 自分自身をよく知り、自分自身が何を望んでいるかを明確にする。 は、おそらくあなたが持っている最高のツールであり、セルフケアの一形態でもある。

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