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残念なことだが、 性暴力 が蔓延している現象である。 すべての社会文化的・経済的階層に影響を及ぼす 年齢、宗教観、人種に関係なく。
ジェンダーに基づく暴力は、微妙なところから始まる、 有毒な人間関係と同様に、こうした出来事の重要性を過小評価したり軽視したりしないことが、関係の初期段階から非常に重要である。
被害者がますます弱くなり、自己防衛能力を徐々に失い、抜け出すのが困難なスパイラルに巻き込まれる前に、虐待関係を終わらせるためには、虐待の初期兆候を見分ける方法を知ることが重要である。 この記事では、虐待の初期兆候を見分ける方法について説明する。 ジェンダーに基づく暴力のサイクルとその段階 .
ジェンダーに基づく暴力の定義
12月28日付の「ジェンダー・バイオレンスに対する包括的保護措置に関する法律」（Organic Law 1/2004, on Comprehensive Protection Measures against Gender Violence）は、ジェンダー・バイオレンスを次のように定義している：
「女性に対する男性の差別、不平等、力関係の表れとして、現在または以前の配偶者、あるいは同居していなくても同様の愛情関係で結ばれている、または結ばれていた人々によって女性に対して行われる（...）暴力行為であって、結果として女性に危害を加える、またはそのおそれがあるもの。女性に対する身体的、性的、心理的な危害、およびそのような行為の脅迫、強要、恣意的な自由の剥奪は、公的な場であるか私的な場であるかを問わない」。
ジェンダーに基づく暴力の連鎖：それは何なのか？
ジェンダーに基づく暴力の連鎖とは何か知っていますか？
について ジェンダーに基づく暴力の輪 は、アメリカの心理学者レノア・E・ウォーカーによって開発された概念であり、対人関係の文脈における暴力の複雑さと共存を説明するために開発されたモデルである。
親密なパートナー関係における暴力の連鎖とは、パターンに従って繰り返される危険な虐待のことであり、暴力が循環的または上昇スパイラル的に増大することを指す。
ウォーカーによれば、この上昇サイクルには3つの段階があり、それぞれの段階で加害者は被害者を支配し、さらに孤立させようと努力する。 このパターンを理解することは、主に女性に対して起こる親密なパートナーからの暴力の連鎖を止めるために極めて重要である。
さまざまな暴力の形態
親密なパートナーからの暴力にはさまざまな形態があり、それらはしばしば一緒に起こることがあります：
⦁ 肉体的暴力 殴る、髪を引っ張る、押す、突き飛ばす、蹴る、噛む...他人に対して物理的な力を行使することによって危害を加えること。
⦁ 心理的暴力 脅迫によって恐怖を与える、財産やペット、息子や娘に危害を加えると脅す、感情的な恐喝を行う。 友人や家族を支配するために、その人と距離を置かせる。
⦁ 感情的な暴力： 常に批判し、能力を過小評価し、暴言を浴びせることで、その人の自尊心を貶めるもの。
⦁ 経済的暴力： 相手方に対する経済的依存、ひいては支配を達成するために、経済的自主性を統制または制限することを目的とした行為。
⦁ 性的暴力： 同意が得られていない、あるいは得られなかった、望まない性的行為。
さらに、ジェンダーに基づく暴力には、女性と女児に対する暴力も含まれる。 身代わりの暴力 (女性を傷つけるために子供に振るわれる暴力）がある。 ハラスメント それは 心理的ハラスメント、性的ハラスメント、身体的ハラスメン ト、または以下のような、繰り返し行われる、侵入的で望まない迫害行為。 ストーキング ネットいじめ...これらは被害者に苦痛や不快感を与える他の方法である。
ジェンダーに基づく暴力のスパイラルを経験し、虐待的な関係の中で生きている女性は、恐怖を感じ、閉じ込められ、追い詰められたと感じ、深い孤独を経験します。 どうしてこんなことになり、こんな気持ちになるのだろうと思うのは普通のことです。 しかし、先に述べたように、関係が始まった当初は、こうした行動は微妙で散発的なエピソードです。 徐々に、こうした行動はより強くなります。強く、頻繁に。
ノーム・チョムスキーが語る漸進主義という戦略を見てみよう。
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今すぐ始めるゆでガエル症候群
アメリカの哲学者ノーム・チョムスキーが提唱した「ゆでガエル症候群」とは、次のようなアナロジーである。 虐待的なパートナー関係を経験するようになった経緯を理解する という概念を理解することは有益である。 受動的受容 そして、短期的には知覚されないダメージを引き起こし、遅発的な反応を引き起こすような、徐々に変化する状況がどのように存在するのか。
ゆでガエルの話：
カエルがのんびり泳いでいる冷たい水の入った鍋を想像してください。 鍋の下に火をつけると、水は徐々に温まります。 すぐにぬるま湯になります。 カエルはこれを不快に思わず、泳ぎ続けます。 温度が上がり始め、水は温かくなります。 これはカエルの好みよりも高い温度です。 カエルは少し疲れますが、怖くはありません。とても熱く、カエルはとても不快に感じるが、弱っているので反応する力もない。 カエルはそのまま何もしない。 そうこうしているうちにまた温度が上がり、カエルはただ茹でられるだけだ。
漸進主義の戦略として知られるチョムスキーの理論は、私たちに次のことを気づかせてくれる。 変化が徐々に起こり、意識から遠ざかり、したがって反応や反発を引き起こさない場合 お湯がすでに沸騰していれば、カエルが鍋に入ることはなかっただろうし、50℃のお湯に直接浸かっていれば、飛び出していただろう。
写真：Karolina Grabowska (Pexels) GBVサイクルの理論と段階
熱湯の中のカエルの状況は、暴力的な関係から抜け出そうとする多くの女性が陥る状況だ。
ジェンダーに基づく暴力に苦しむ女性がどのように関係を断ち切ろうと奮闘するのかをよりよく理解するために、心理学者レノア・ウォーカーの暴力の連鎖理論に再び目を向ける。
ウォーカーの暴力の連鎖は次のようなものだ。 性暴力 その は3段階に分かれている、 虐待関係の過程で周期的に繰り返されること：
⦁ 電圧の上昇。
⦁ 電圧爆発。
⦁ ハネムーン。
ストレス蓄積期
多くの場合、この最初の段階では 暴力は些細な事件から始まる その後、これらのエピソードはエスカレートしていく。
加害者は、起こることすべてを女性のせいにし、自分の考えや理屈を押し付けようとする。 被害者は、まるで卵の殻の上を歩いているかのように感じ始める。 相手の怒りを誘発するようなことを避けるために、すべてを受け入れることになり、自分の判断を疑うことさえある。
張力爆発段階
攻撃者はコントロールを失い 肉体的、精神的暴力が勃発 (ケースによっては、性的暴力や経済的暴力も含まれる）。
突き飛ばしや平手打ちから始まり、徐々に暴力に発展することもある。 フェミサイド 暴力のエピソードの後、加害者は自分のコントロールの喪失を認識するかもしれないが、自分の行動の責任を相手に押し付けることでそれを正当化する。
ハネムーン期
侵略者 反省している 緊張と暴力は消え、嫉妬のシーンもなく、w-embedded>の行動の余地を残している；
自分にふさわしい心理的幸福を求める
心理学者を探す学習性無力感
ジェンダーに基づく暴力のサイクルに加えて、ウォーカーは1983年に次のような概念を提唱した。 学習性無力感理論 セリグマンの同名の理論に基づいている。
心理学者のマーティン・セリグマンは、研究対象の動物が特定の状況で抑うつ状態に陥ることに気づき、ある実験を行うことにした。 檻に入れられた動物に、パターンを感知できないようにランダムかつ可変的な時間間隔で電気ショックを与えたのだ。
動物たちは、最初は逃げようとしたが、すぐにそれは無駄で、突然の電気ショックは避けられないことがわかった。 そのため、逃げられるようになっても何もしなかった。 この効果は学習性無力感と呼ばれる。
ウォーカーは、学習性無力感の理論によって、次のことを説明しようとした。 性暴力の被害女性が経験する麻痺と感情的麻酔の感覚 暴力や死の脅しに直面し、無力感にさいなまれながら、虐待的な環境で生きる女性たちはあきらめてしまう。 それは、孤立につながる暴力のスパイラルの中で、突然の電気ショックを待っているようなものだ。
写真：グスタボ・フリング（Pexels） ジェンダーに基づく暴力の連鎖から抜け出すには
スペインでは、データの収集が始まった2003年以降、保健・社会サービス・平等省の最新データによれば、1,164人の女性が（パートナーまたは元パートナーによる）ジェンダー暴力の結果として死亡している。
ランセット』誌に掲載された調査によると、世界の女性の4人に1人が、人生のある時点でパートナーから身体的または性的暴力を受けた経験があるという。 ジェンダーに基づく暴力とは何か、どのように行動すべきかを知ることが、それを終わらせる第一歩です。
ジェンダーに基づく暴力に遭ったら？
まず第一に 家族や友人にサポートを求める , 沈黙を破る y レポート .
一歩を踏み出すのは簡単なことではないし、恐れるのは当たり前だ。だからこそ、このサイクルを断ち切るためには、愛する家族や専門家のサポートが必要なのだ。 暴力的で虐待的なパートナーとは幸せになれない。
ジェンダーに基づく暴力に苦しんでいる方は、以下の団体に連絡することをお勧めします。 無料情報・法律相談ダイヤル016 ジェンダー・バイオレンスに反対する政府代表団によって設置された公共サービスで、24時間体制で、この分野を専門とするスタッフが勤務しています。 また、以下の方法でもお問い合わせいただけます。 WhatsApp (600 000 016) およびEメールにて下記までご連絡ください。 [email protected]
ジェンダー・バイオレンスの被害者である女性にとって、自分たちは孤独ではなく、法的、情報的、心理的サポートを利用することで解放の道を歩む可能性があることを知ることは重要です。 オンライン心理カウンセラーが必要な場合は、遠慮なくご連絡ください。
