სიყვარულით გაჟღენთილი მშვენივრად ჟღერს. აპრიორი, როგორც ჩანს, იდილიურია. თქვენ შეხვდებით ვინმეს და კავშირში ჯადოქრობა თითქმის მყისიერად ხდება და, რა თქმა უნდა, საზოგადოებაში, სადაც ჩაყრა, სკამზე ჯდომა და სხვა შემცვლელები დღის წესრიგშია, იმ ადამიანის პოვნა, რომელიც თითქოს ღრმად არის ჩართული ურთიერთობა და მომავლის შესახებ საუბარი არის იმის ფიქრი, რომ ლატარია მოიგე. ფრთხილად იყავით, რადგან შესაძლოა თქვენი ახალი ურთიერთობის სიყვარულის დაბომბვის გმირი გახდეთ. ის გსხურებს კომპლიმენტებით, საჩუქრებით, შეტყობინებებით, ზარებით და გეგმავს ერთად ასრულდეს თავისი და შენი ოცნებები... ვთქვათ, რომ პირველი წუთიდან არის (ზედმეტად) ყურადღება... მაგრამ სირენის სიმღერებს ფრთხილად იყავით, რადგან მათ შეუძლიათ მიიღონ. თქვენ ზღვის ფსკერზე.

ამ სტატიაში ჩვენ ვსაუბრობთ რა არის სიყვარულის დაბომბვა , ან იმაზე, თუ როგორ შეუძლია ვინმეს მანიპულირება თქვენზე, რომ სიყვარული იარაღად გამოიყენოს. ჩვენ ასევე განვიხილავთ, თუ როგორ არის დაკავშირებული სიყვარულის დაბომბვის ტექნიკა ნარცისიზმთან, წითელ დროშებს რომელიც მიუთითებს, რომ თქვენ ხართ სიყვარულის ბომბდამშენის თავდასხმის ქვეშ და რა თქმა უნდა, რა უნდა გააკეთო, როცა ერთ-ერთი მათგანის მსხვერპლი ხარ.

რა არის სასიყვარულო დაბომბვა

გიყვარდეს დაბომბვა ესპანურად უკვე ინტუიტირებული, ეს სასიყვარულო დაბომბვაა, რისი ხილვაც არც ისე ადვილია მისი წარმოშობა. რაც არ უნდა თანამედროვე ჩანდეს ეს ტერმინი, სიყვარულის დაბომბვის მნიშვნელობის საპოვნელად უნდა დავუბრუნდეთ1970-იანი წლები და ამერიკული სექტა, რომელიც ცნობილია როგორც შეერთებული შტატების გამაერთიანებელი ეკლესია.

ამ ორგანიზაციამ გამოიყენა მანიპულირების ინსტრუმენტი (სიყვარულის დაბომბვა) სექტის წევრების მოსაზიდად და მასთან მიჯაჭვულობისთვის. მათ აძლევდნენ მათ სიყვარულის, მოსიყვარულეობისა და ზედმეტად დაცვას, რაც ამ ადამიანებს აგრძნობინებდა მისასალმებლად და სიყვარულს, ამიტომ ისინი დაშორდნენ თავიანთ გარემოს, სანამ არ მიუძღვნეს თავი ექსკლუზიურად სექტას და არ გახდნენ მართვადი არსებები.

დაბრუნება 21-ე საუკუნე და რაც შეეხება გულის საკითხებს, რა არის დღეს სიყვარულის დაბომბვა? სიყვარულის დაბომბვის ტექნიკა ასოცირდება იმაზე, თუ როგორ იყენებენ ადამიანები, მათგან ბევრი ნარცისისტული თვისებებით, რათა შეაცდინონ და ემოციურად მიიზიდონ ადამიანი. ის ჩვეულებრივ აერთიანებს სიტყვებს (კლასიკი ყურებს) ფაქტებთან. როგორც კულტის მაგალითში, იდეა არის ვინმეს დაპყრობა, მისი ნდობის მოპოვება და ავტორიტეტის როლის დამყარება მეორე მხარის მიმართ. ამისთვის სიყვარულის ბომბდამშენი არ იკლებს დიდებულ ჟესტებს, დიდ ყურადღებას და სიყვარულს დაჟინებით, მიუხედავად იმისა, რომ ის თითქმის არ გიცნობს. ჩვენი სიგნალიზაცია . რაც ხდება ის არის, რომ ლიტერატურაც და კინომაც წარმოგვიდგინეს ნამდვილი სიყვარულის ბომბდამშენები, როგორც მოსიყვარულე არსებები, რომლებიც არიან ვნებიანი და ვნებიანი გმირები.რომანტიული, ამან ერთად ჩვენი სიყვარულის სურვილთან ერთად შეიძლება დაგვაჯეროს, რომ ჩვენ ვართ იღბლიანი არსებები, რომ საბოლოოდ ვიპოვეთ ადამიანი, რომელიც გვაგრძნობინებს სამყაროს ცენტრად და არ ვიკლებთ კომპლიმენტებზე.

სიყვარულის დაბომბვის მაგალითები

ახლა ვნახოთ სიყვარულის დაბომბვა მაგალითით:

თქვენ შეხვდებით ვინმეს და ყველაფერი მშვენიერია, როგორც ჩანს მართალია, რომ la vie en rose . თქვენ საუბრობთ ყოველდღე, ყველა საათში და ყველა არხზე. ის ასევე მოაზროვნეა, შენთან ერთად აწყობს გრძელვადიან გეგმებს და უკვე, შენს თავდაპირველ საუბრებში ისეთი ფრაზები, როგორიცაა „არასდროს შევხვედრივარ ვინმეს, ვისთანაც ვგრძნობდი ამ ძლიერ კავშირს“, „შენ ხარ ის ადამიანი, რომელსაც ყოველთვის ველოდი. “ გამოვიდნენ. ეს ფრაზები, როცა ადამიანს ძლივს იცნობ რეალობაზე მეტია გიყვარს დაბომბვის ფრაზები და ყურადღება მიაქციე, რადგან როცა შენი საქციელი არ მოსწონს ამ ადამიანს, მისი დამოკიდებულება შენდამი შეიცვლება.

ზოგჯერ დაბომბვის სიყვარული და აჩრდილების შექმნა მიდის ხელიხელჩაკიდებულები, განსაკუთრებით ბმულებში, რომლებიც იქმნება სოციალურ მედიასა და გაცნობის აპებში.

ამ შემთხვევებში ხდება სასიყვარულო დაბომბვა შეტყობინებების, მოწონებების და დადებითი კომენტარების საშუალებით, თუნდაც სახიფათო, სანამ სიყვარულის დაბომბვის შემდეგ არ მოხდება გაუჩინარება: სიყვარულის ბომბდამშენი გადაწყვეტს გაუჩინარდეს ოდნავი გაცემის გარეშე. ახსნა (აჩრდილი).

რომანტიზმი ანგიყვართ დაბომბვა?

ფრთხილად! მოდი რომანტიზმს არ დავაკლოთ, ასე რომ სანამ გავაგრძელებთ, ღირს გარკვევა, როგორ გავიგოთ ეს სასიყვარულო დაბომბვაა თუ არა? . თითოეული ადამიანის რიტმი განსხვავებულია. მაშ, როგორ არ მოტყუვდეთ?

თუ შეგხვედრიათ ვნებიანი და დემონსტრაციული ადამიანი, ერთ-ერთი მათგანი, რომელიც თითქოს ყოველთვის ფეხს აჩერებს ამაჩქარებელზე, მას მეტ-ნაკლებად ექნება ასეთი ქცევა მთელი ურთიერთობის განმავლობაში. გარდა ამისა, მისი გაფანტულობა ზოგადი იქნება მის ინტერპერსონალურ ურთიერთობებში და არა მხოლოდ თქვენთან.

თუმცა, თქვენ გეცოდინებათ, რომ ეს სასიყვარულო დაბომბვაა, თუ ენთუზიაზმისა და ერთგულების დონე, რომელიც მას ავლენს თქვენს ურთიერთობაში, არ შეესაბამება იმ დროის ხანგრძლივობას, რაც ერთად იყავით. ანალოგიურად, ეს ქცევა გაგრძელდება გარკვეული პერიოდის განმავლობაში (სანამ დაპყრობა არ დასრულდება და არ იცით, რომ მან მოიგო), რის შემდეგაც ის მოხსნის დემონსტრაციებს. სტატიის განმავლობაში ჩვენ უფრო ღრმად ჩავუღრმავდებით სიყვარულის დაბომბვის მახასიათებლებს , გაფრთხილების ნიშნებს და როგორ ხდება სიყვარულის დაბომბვა.

საკუთარი თავის სიყვარული პირველია, იმოქმედე

რამდენ ხანს გრძელდება სიყვარულის აფეთქება?

თითოეული ურთიერთობა განსხვავებულია, ამიტომ ძნელია იმის განსაზღვრა, თუ რამდენ ხანს გაგრძელდება სიყვარულის დაბომბვის ფაზა. Როგორც წესია,ჩვენ ვისაუბრებთ რამდენიმე კვირიდან რამდენიმე თვემდე .

როგორ შევიყვაროთ ბომბი? სხვა ადამიანებთან ურთიერთობის ამ ხერხს აქვს ეს სამი ეტაპი:

• იდეალიზაციის ფაზა

ამ პირველ ფაზაში ყველაფერი არის ქება, კომპლიმენტები და პიროვნება. შემოგთავაზებთ დაგეხმარებით ნებისმიერ საქმეში. ეს ასევე ის ეტაპია, როდესაც სიყვარულის ბომბდამშენი უყურებს პიროვნების დაუცველობას, აგროვებს ინფორმაციას მათი შიშებისა და დაზიანებების შესახებ, ინსტრუმენტებს, რომლითაც ისინი მოგვიანებით მანიპულირებენ მათზე.

• დევალვაციის ან წყვეტილი ეფექტის ფაზა

ამ მეორე ფაზაში მსხვერპლის როლში მყოფი ადამიანი იგრძნობს, რომ არ არის უფრო გრძელი, როგორც არც მომხიბვლელი და არც სრულყოფილი სიყვარულის ბომბდამშენის თვალში. მლიქვნელობა, კომპლიმენტები და რომანტიკული გამოვლინებები გაქრა, რათა ადგილი დაუთმოს მტრულ ქცევას სასჯელად, როდესაც კეთდება ისეთი რამ, რაც არ მოსწონს სიყვარულის ბომბდამშენს.

მაგალითად, თუ სპონტანურად დამოუკიდებლად აწყობთ გეგმას, მიიღებთ უკმაყოფილებას და კრიტიკას სიყვარულის ბომბდამშენისგან, რომელიც გაიძულებთ თავს დამნაშავედ იგრძნოთ თქვენი დამოკიდებულების გამოსწორების მიზნით. სიყვარული დაბრუნდება, როცა შენი ქცევა მას მოეწონება.

მოკლედ, ეს არის ემოციური შანტაჟი, თუ გინდათ ყველაფერი ძველებურად დაბრუნდეს, უარი უნდა თქვათ მეგობრებთან შეხვედრაზე, ოჯახის წევრებზე, ჰობიებზე... ყველაფერს, რაც გიყვართ. ბომბდამშენი მიიჩნევს.რატომ არ წყვეტთ ხანდახან სიყვარულის დაბომბვის დროს? ურთიერთობა გახდა ასიმეტრიული, არადამაკმაყოფილებელი, მაგრამ ამავე დროს ნარკოტიკული (ემოციური დამოკიდებულება) და ხშირია შერიგების ეტაპების შერწყმა დისტანცირების ეტაპებთან. მსხვერპლი რჩება ურთიერთობაში და ფანტაზირებს იდეალურ სასიყვარულო კავშირში დაბრუნების იდეას თავიდანვე. ამ ფაზაში თქვენ შეიძლება იყოთ ტოქსიკური წყვილის ურთიერთობის დინამიკაში, რომელშიც შედიხართ გადაწყვეტა-დასჯის წრეში , ან მიხვდებით, რომ კავშირი არ არის ჯანსაღი და გამოხვალთ მისგან.

‍

სიყვარულის ბომბდამშენის ფსიქოლოგიური პროფილი

მიუხედავად იმისა, რომ გარეგნულად ისინი შეიძლება იყვნენ ადამიანები, რომლებიც აპროექტებენ საკუთარ თავს -დარწმუნებულობა, სინამდვილეში, ვინც იყენებს სიყვარულის დაბომბვის ტექნიკას, როგორც წესი, არასაიმედო ადამიანია, ემოციურად მოუმწიფებელი, თავმოყვარეობის პრობლემებით და ემოციური პასუხისმგებლობის ნაკლებობით.

შეიძლება სიყვარულის დაბომბვა დაკავშირებული იყოს ფსიქოპათიასთან? ეს არ უნდა. მიუხედავად იმისა, რომ სასიყვარულო დაბომბვა შეიძლება საშიში იყოს, უნდა აღინიშნოს, რომ ფსიქოპათის დამახასიათებელი თვისება უფრო მეტად უკავშირდება ძალაუფლების მოტივაციას, თუმცა ამის მისაღწევად მას შეუძლია გამოიყენოს სიყვარულის დაბომბვა და სხვა მანიპულაციური ტექნიკა და/ან ქცევა.

ნარცისული სიყვარულის აფეთქება

როგორც უკვე აღვნიშნეთ,მანიპულაციის ეს ტექნიკა დაკავშირებულია ნარცისიზმთან (ან სულ მცირე ნარცისისტულ დაზიანებასთან) და ამაზე სხვადასხვა უნივერსიტეტებს შორის ჩატარებული ერთობლივი კვლევაც მიუთითებს. ის უკავშირებს სიყვარულის დაბომბვის პრაქტიკას , გარდა ნარცისული თვისებების მქონე ადამიანებთან , არასაიმედო მიჯაჭვულობის ტიპთან .

ურთიერთობის ნარცისული ადამიანი, რომელიც სიყვარულის ბომბდამშენივით მოქმედებს, თავიდან თითქოს კვარცხლბეკზე დაგაყენებს სიყვარულის ნაადრევი და თუნდაც გადაჭარბებული გამოვლინებით, მაგრამ სინამდვილეში მან საკუთარ თავს კვარცხლბეკის პოზიცია მიანიჭა. , რადგან თქვენ გაქვთ მოთხოვნილება იგრძნოთ მნიშვნელოვანი და იყოთ კონტროლი.

სინამდვილეში, ნარცისული ადამიანი სიყვარულით დაბომბავს, სანაცვლოდ რაღაცის ძიებაში: შენი აღიარება და მთელი ყურადღება და გაიძულებს გაგრძნობინო ვალდებულება, "გადაუხადო" მათთვის იმ ყურადღებისთვის, რაც მათ გამოგივლინეს.

ალბათ, იმ მომენტში, როდესაც ყველაზე კარგად ჩანს ნარცისული სიყვარულის დაბომბვის მახასიათებლები, არის დევალვაციის ფაზაში, როდესაც ადამიანმა უკვე „აიღო ნიღაბი“ და ამცირებს მსხვერპლს, რათა ამაღლდეს.

რამდენ ხანს გრძელდება ნარცისის სიყვარულის აფეთქება? ნარცისული ადამიანი იყენებს ინტერპერსონალურ ურთიერთობებს საკუთარი მიზნებისთვის, ამიტომ სიყვარულით დაგიბომბავთ, ხოლო თქვენ მათი ნარცისისტული ეგოს მარაგს ემსახურებით.

სიყვარულის დაბომბვის ნიშნები

ჩვენ ყველას გვიყვარსმათ მოსწონთ იმის თქმა, თუ როგორი წარმოუდგენლები ვართ და რომ პრაქტიკულად არაფრის გაკეთების გარეშე გვაიძულებენ განებივრებისა და მოფერების ღირსებს. შესაძლოა, ამ მიზეზით, ჩვენ მხედველობიდან მივიჩნევთ სიყვარულის დაბომბვის ნიშნებს , რომლებიც ფაქტობრივად იქ იყო თავიდანვე, მხოლოდ ისეთი სიროფი, რომ ჩვენ არ გვქონდა ამოცნობა:

• ძალიან ინტენსიური ურთიერთობა თავდაპირველად. ადამიანი ცდილობს მოიპოვოს თქვენი ნდობა. ზოგიერთ ადამიანს სურს სწრაფად გაიგოს თქვენი სოციალური და ოჯახური გარემო, როდესაც სინამდვილეში ისინი თითქმის არ გიცნობენ თქვენ. ურთიერთობის მოკლე დრო.
• მიიღეთ ერთად მომავალი და მიეცით ფორმალიზმი ურთიერთობას, რომელიც ჯერ არ არის მიღწეული .
• აკონტროლეთ ქცევები, თუნდაც დახვეწილი იყოს, ურთიერთობის დასაწყისიდან და თუნდაც გარკვეული რაოდენობის ეჭვიანობა .

აღადგინეთ თქვენი თვითშეფასება ფსიქოლოგიური დახმარებით

როგორ დავძლიოთ სიყვარულის დაბომბვა

როგორც იპოვით ძალა ამ ურთიერთობის დასასრულებლად აუცილებელია განახორციელოთ მთელი რიგი ქცევები, რომლებიც არ დაგაბრუნებთ თქვენს როლს "სიყვარული დაბომბვა", რადგან შესაძლებელია ადამიანმა გადაანაწილოს თავისი ხიბლი ისე, რომ თქვენ მის მხარეს დაბრუნდეთ:

• ნულოვანი კონტაქტი

შეწყვიტე ყველა სახის კომუნიკაცია . და ეს არ გულისხმობს მხოლოდ გაჩერებასიხილეთ ეს ადამიანი, თუ არა, ასევე დაასრულეთ სატელეფონო ზარები, შეტყობინებები და სოციალური მედია ინტერაქცია. თქვენი დისტანციის დაცვა ასევე ხელს შეუშლის სიყვარულის ბომბდამშენისგან შესაძლო გაჟონვას (არაფერი ისე არ წავიდა, როგორც თქვენ გგონიათ).

• გარშემო პოზიტივით

დახარჯე შენი დროის გატარება მათთან, ვისზეც ზრუნავთ, გაგრძნობინებთ თავს კარგად, მიირთვით თქვენი საყვარელი საკვები ან გააკეთეთ ის, რაც გახარებთ, თავზე ზრუნვა მნიშვნელოვანია.

• ისწავლეთ საზღვრების დაწესება

ზოგჯერ გვავიწყდება, რომ გვაქვს უფლება და პასუხისმგებლობა დავიცვათ ჩვენი პირადი და ემოციური სივრცე, ვისწავლოთ საზღვრების დაყენება გეხმარება შევინარჩუნოთ ჯანსაღი ურთიერთობები, ვიყოთ ერთგულები საკუთარი თავისა და ჩვენი საჭიროებების მიმართ.

• ნება მიეცით საკუთარ თავს განიცადოს ყველა თქვენი ემოცია

ურთიერთობის დასასრულს შერეული ემოციები და გარკვეული ხნით სევდიანი და გაბრაზებული გრძნობთ ნორმალურია .

• ეძიეთ მხარდაჭერა

თუ თქვენი თავდაჯერებულობა და თვითშეფასება დაეცა, გარდა იმისა, რომ მოიძიეთ ემოციური მხარდაჭერა გარშემომყოფებისგან, შეიძლება ასევე კარგი იდეაა მიბრძანდეთ ფსიქოლოგთან რათა დაგეხმაროთ თქვენი ფსიქოლოგიური კეთილდღეობის აღდგენაში.