Эмпатия дегеніміз не?

  • Мұны Бөлісіңіз
James Martinez

Көпшілігімізден эмпатия бар ма деп сұрағанда, әдеттегідей иә деп жауап береді. Біз бұл жақсы бағаланатын және жоғары бағаланатын шеберлік екенін білеміз, бірақ біз өзіміз мәлімдегендей жанашыр адамдармыз ба? Бұл мақалада біз сізге эмпатияның мәні , оның маңыздылығы және эмпатикалық адамдардың қандай қасиеттері бар екенін айтамыз.

Эмпатия: мағынасы

Испания корольдік эмпатия академиясының анықтамасы «сәйкестендіру сезімі» немесе «басқа адаммен сәйкестендіру қабілеті» болып табылады. адам және өз сезімдеріңізбен бөлісіңіз. Демек, эмпатияның мәні эмоционалды интеллектпен де байланысты.

Психолог және психоаналитик Питер Фонаги үшін эмпатия басқа адамның не сезінетінін елестету қабілетімізге негізделген адамға деген сезімді білдіреді. Дегенмен, басқа адамның не сезінетінін және бізге эмпатияны тудыратын қиял - бұл ойлау қабілетінен басқа ештеңе емес.

эмпатияның мәні басқа адамдардың сезімдерін бөлісу және түсіну қабілетіне қатысты. Бұл жеке көзқарастан басқа нәрселерді көрудің ерекше қабілетін білдіреді. Сондықтан оны басқалардың эмоциялары мен сезімдерін, тіпті олар жағымсыз болса да түсіну қабілеті ретінде анықтауға болады.

Фотосурет Джулия Ларсон (Pexels)

Маңыздылығыэмпатияның

Эмпатия адамның кәсіби және әлеуметтік қарым-қатынастарында өте пайдалы. Бұл әділ және бейбіт қоғам құру үшін қажетті дағды. Бұл қабілет басқа адамдардың көңіл-күйін түсіну қабілетін беруге жауап береді, бұл ынтымақ үшін қолайлы орта жасайды.

Сонымен қатар, ол жанашырлық танытудың маңызды құрамдас бөлігі болып табылады. Эмпатия мен жанашырлық бір-бірімен байланысты болса да, оларды шатастырмау керек. Эмпатия басқалардың қайғы-қасіретін жоюды қалау міндетті емес , ал жанашырлық.

Эмпатия әлеуметтік сананы қалыптастыруға қызмет етеді және көмектеседі және кемсітушілікті азайтуға ықпал етеді , әлеуметтік теріс пікір, нәсілшілдік және қудалау. Сондықтан ең жанашыр, бейбіт және әділ қоғамдар эмпатия принциптеріне негізделген.

Адамдар үшін эмпатияның шешуші маңызы бар себептердің бірі физикалық және психикалық саулықтан ләззат алу өте маңызды, өйткені оның нәтижесінде ерлі-зайыптылар ретінде кәсіби қарым-қатынас орнатуға болады. және салауатты әлеуметтік . Сондай-ақ, мысалы, белсенді тыңдау, қолдау, түсіну және талап қоюшылық қажет.

Эмпатияның маңыздылығы. балалық шақта

Балалық шақта оның рөлі барбілім беруде маңызды , балалардың өз достарын, отбасын, қоршаған ортаны және жалпы қоғамды ескере отырып, дұрыс шешім қабылдауына жауапты болу.

Эмпатия олардың түсінігін арттыруға мүмкіндік береді. басқа адамдарға қабылдау қабілетін арттыра отырып, өздері. Бұл басқаларды қорғауға мотивация ретінде қабылданатын қауіпті мінез-құлық немесе нашақорлық жағдайында қызмет етуі мүмкін.

Фотосурет Мария Орлова (Pexels)

Психология дағдыларды дамытуға көмектеседі

Қоянмен сөйлесіңіз!

Эмпатикалық адамдардың мінездемесі

Негізгі сипаттамалары адамдардың эмпатия деңгейі жоғары :

  • Үлкен сезімталдық . Бұл оларға басқа адамдардың қалай сезінетінін түсінуге мүмкіндік береді. Дегенмен, бұл шамадан тыс сезімталдық жағымсыз қасиет ретінде әрекет етуі мүмкін, өйткені өте сезімтал адамдар өздеріне еш қатысы жоқ қақтығыстарға қатысуға міндетті деп санауы мүмкін.
  • <13 Теңденция. көп тыңдау . Белсенді тыңдау ең эмпатикалық адамдарда табиғи түрде болады. Бұл адамдар өздеріне айтылғанды ​​тыңдап қана қоймайды, сонымен бірге әңгімеге кіріседі, естігенін талдайды және бәрін терең түсінуге ұмтылады.
  • Олар.барлығын шектен шығуға болмайтынын біледі . Олар адамдардың әртүрлі реңктерден тұратынын түсінеді, сондықтан заттар сирек барлығы жаман немесе бәрі жақсы . Осы себепті, қақтығыстар болған жағдайда олар үшін ұстанымдарды қабылдау және орта жолды іздеу оңай емес.
  • Олар төзімділік пен сыйластыққа бейім . Эмпатикалық адамдар басқалардың шешімдеріне құрметпен қарайды, тіпті олар өздерінің шешімдерімен келіспесе де.
  • Олардың вербалды емес тілді түсіндіру қабілеті зор , олар оны түсіндірумен шектелмейді. , бірақ бұл сонымен қатар дауыс ырғағына, иірімдерге, көріністерге және қимылдарға, т.б. назар аударады. Осы қабілетінің арқасында олар қарым-қатынас кезінде дәлірек болуға бейім және оларға берілетін эмоцияларды жақсы түсінуге қабілетті.

Олардың оң сенім жүйесі мен байланысты. адамдық мейірімділік. Бұл олардың басқа адамдармен қарым-қатынас жасағанда жиі реніштен аулақ болуына әкеледі. Тіпті олар жаман атаққа ие болса да, олар өздерінің іс-әрекеттері оларға негіз бермейінше, оларды қате бағалаудан аулақ болады

Психология тек бұзылуларды емдеу ғана емес екенін білесіз бе? Бұл сонымен қатар әлеуметтік дағдыларды дамытуға үлкен көмек, сондықтан эмпатия дозасын арттыруды ойласаңыз, психологқа бару сізге көмектесе алады.

Джеймс Мартинес барлық нәрсенің рухани мәнін табуға ұмтылуда. Оның әлемге және оның қалай жұмыс істейтініне деген қызықсыз қызығушылығы бар және ол өмірдің барлық аспектілерін - қарапайымнан тереңіне дейін зерттегенді ұнатады. Джеймс әр нәрсенің рухани мәні бар екеніне сенімді және ол әрқашан жолдарды іздейді. құдаймен байланысыңыз. медитация, дұға ету немесе жай табиғатта болу арқылы болсын. Ол сондай-ақ өз тәжірибесі туралы жазғанды ​​және басқалармен өз түсініктерін бөліскенді ұнатады.