តារាងមាតិកា
តើត្រចៀកខាងស្តាំរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមរោទ៍ភ្លាមៗ ប្រហែលជាមិននឹកស្មានដល់ គ្រាន់តែឈប់ម្តងទៀត ហើយត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញទេ? ហើយបន្ទាប់មក តើអ្នកទើបតែភ្លេចវា ហើយបន្តជាមួយថ្ងៃរបស់អ្នកទេ? 0>ដើម្បីប្រាកដថាអ្នកមិនធ្វើខុសលើកក្រោយ នៅទីនេះ យើងឆ្លើយសំណួរ តើការរោទ៍នៅក្នុងត្រចៀកខាងស្តាំមានន័យយ៉ាងណា?
សូមលុបការពន្យល់ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តជាមុនសិន
ទោះបីជាយើងនឹងឃើញក្នុងពេលបន្តិចទៀតនេះក៏ដោយ សំឡេងរោទ៍ក្នុងត្រចៀកអាចមានអត្ថន័យខាងវិញ្ញាណផ្សេងៗ មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមស៊ើបអង្កេតផ្នែកនេះ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការលុបបំបាត់មូលហេតុវេជ្ជសាស្រ្តជាមុនសិន។
នៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ ការរោទិ៍នៅក្នុងត្រចៀកត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា tinnitus ហើយវាជារឿងធម្មតាដែលមានរហូតដល់ 10-15% នៃមនុស្សទទួលរងពីជំងឺយ៉ាងតិចមួយកម្រិតស្រាល។ ក្នុងករណីភាគច្រើន វាមិនរំខានមនុស្សច្រើនពេកទេ ហើយភាគច្រើនអាចសម្របខ្លួន និងដឹកនាំជីវិតធម្មតាបានល្អឥតខ្ចោះ។
ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី មនុស្សមួយចំនួនតូចជាងប្រហែល 1-2% ទទួលរងនូវការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ។ ដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានទៅលើគុណភាពជីវិតរបស់ពួកគេ។
តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានសំណឹក?
តាមបច្ចេកទេស សំណឹកមិនមែនជាជំងឺទេ ប៉ុន្តែជារោគសញ្ញានៃលក្ខខណ្ឌផ្សេងៗ ដោយភាគច្រើនបំផុតគឺការបាត់បង់ការស្តាប់ដោយសារការប៉ះពាល់នឹងសំឡេងខ្លាំងៗ ឬគ្រាន់តែមកពីភាពចាស់។
Tinnitus ក៏អាចឆ្លងមេរោគត្រចៀកក្រមួនក្នុងត្រចៀក ជំងឺបេះដូង និងមូលហេតុជាច្រើនទៀតក្រៅពីនេះ។
នេះមានន័យថា ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងនូវការរោទិ៍ជាប្រចាំ ឬម្តងម្កាលនៅក្នុងត្រចៀកម្ខាង ឬទាំងពីរ ជំហានដំបូងរបស់អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញដើម្បីធ្វើការវិនិច្ឆ័យ និង ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមាន tinnitus អ្នកនឹងដឹងថាវាមានរូបរាងកាយជាជាងមូលហេតុខាងវិញ្ញាណ។
វាត្រូវតែត្រូវបានសង្កត់ធ្ងន់ថាទោះជាយ៉ាងណាពិភពលោកខាងវិញ្ញាណអាចមានអំណាច, វាជាការសំខាន់ដើម្បីលុបបំបាត់បុព្វហេតុណាមួយនៅលើផែនដី, រាងកាយជាដំបូង - ដោយសារតែប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពសុខភាព វាអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយបច្ចេកទេសវេជ្ជសាស្រ្ដទូទៅ។
ដែលនិយាយថាករណីភាគច្រើននៃ tinnitus ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា "ប្រធានបទ" ដែលមានន័យថា សំឡេងមិនអាចទទួលបានដោយឧបករណ៍វេជ្ជសាស្ត្រទេ។ .
ជួនកាលមូលហេតុនៃការរោទ៍មិនអាចកំណត់បានតាមវេជ្ជសាស្ត្រ ក្នុងករណីនេះ វាប្រហែលជាដល់ពេលដែលត្រូវគិតអំពីថាតើការរោទ៍នៅក្នុងត្រចៀករបស់អ្នកមានអត្ថន័យខាងវិញ្ញាណជំនួសវិញឬអត់។
យ៉ាងម៉េច តើអ្នកអាចប្រាប់បានទេថាតើសំឡេងរោទ៍មានប្រភពខាងវិញ្ញាណឬទេ?
ប្រសិនបើអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ ហើយពួកគេមិនអាចផ្តល់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យវិជ្ជមានដល់អ្នក ឬស្វែងរកហេតុផលវេជ្ជសាស្ត្រសម្រាប់ស្ថានភាពនេះ វាជាការចង្អុលបង្ហាញដ៏ល្អដែលថាសំឡេងរោទ៍អាចមានប្រភពដើមមកពីខាងវិញ្ញាណ។
នេះជាការពិតជាពិសេស ប្រសិនបើសំឡេងរោទ៍កើតឡើងពេលខ្លះ - អ្នកឈឺត្រចៀកភាគច្រើនអាចឮសំឡេងរោទ៍ ឬសំឡេងផ្សេងទៀតនៅក្នុងត្រចៀករបស់ពួកគេគ្រប់ពេល ដែលនេះជាផ្នែកមួយដែលធ្វើឱ្យស្ថានភាពមិនអាចទ្រាំទ្របាន ដោយសារមិនមានការសម្រាក។
ជាចុងក្រោយ , ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាគ្មានការឈឺចាប់ ឬមិនស្រួលពីការរោទ៍ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែជួបប្រទះវាមួយភ្លែត មុនពេលអ្វីៗវិលទៅរកភាពធម្មតាវិញ នេះជាសញ្ញាមួយផ្សេងទៀតដែលថាសំឡេងរោទ៍មានមូលហេតុខាងវិញ្ញាណ។
គួរឱ្យអស់សំណើចណាស់ វាគឺជាគុណភាពដ៏កម្រនេះដែលបណ្តាលឱ្យ មនុស្សជាច្រើននឹកដល់ទីសំគាល់ខាងវិញ្ញាណដែលកំពុងត្រូវបានបញ្ជូន – ពីព្រោះអ្នកដែលមិនសូវមានទំនោរខាងវិញ្ញាណនឹងគ្រាន់តែបង់វាដោយមិនយកចិត្តទុកដាក់ ហើយបន្តដូចជាវាមិនបានកើតឡើង។
នេះជារឿងអកុសល ចាប់តាំងពីការលឺនៅក្នុងត្រចៀកអាច បញ្ជាក់សារដ៏មានអានុភាពដែលមកពីពិភពខាងវិញ្ញាណ ហើយការរៀនស្តាប់សារទាំងនេះអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការណែនាំដ៏មានតម្លៃក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
ដូច្នេះឥឡូវនេះ សូមក្រឡេកមើលថាតើសំឡេងរោទ៍ក្នុងត្រចៀកមានន័យយ៉ាងណា និងរបៀបបកស្រាយវាបន្ថែមទៀត។ ព័ត៌មានលម្អិត។
តើសំឡេងរោទ៍ក្នុងត្រចៀកមានប្រភពមកពីណា ហើយមានន័យយ៉ាងណា?
ទោះបីជាមនុស្សជាច្រើនប្រហែលជាមិនដឹងក៏ដោយ មនុស្សគ្រប់រូប និងអ្វីៗទាំងអស់នៅក្នុងសកលលោកមានទំនាក់ទំនងគ្នា ហើយយើងទាំងអស់គ្នាត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយវាលថាមពលដ៏មានឥទ្ធិពល។ លើសពីនេះ ក៏ដូចជាមនុស្សដែលយើងអាចមើលឃើញនៅក្នុងពិភពលោកនេះ យើងទាំងអស់គ្នាត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយទេវតា សត្វដែលបង្កើតដោយពន្លឺ និងថាមពលសុទ្ធ។
នៅពេលដែលយើងជួបប្រទះសំឡេងរោទ៍នៅក្នុងត្រចៀក វាច្រើនតែទាក់ទងនឹងការមើលមិនឃើញនេះ។ ពិភពខាងវិញ្ញាណ។ វាអាចមានន័យថាយើងកំពុងទទួលយកការរំញ័រ ឬការផ្លាស់ប្តូរថាមពលជាក់លាក់ ឬវាអាចមានន័យថាទេវតាកំពុងព្យាយាមទំនាក់ទំនងជាមួយយើងដើម្បីបញ្ជូនសារ។
ជាទូទៅ សំឡេងរោទ៍នៅក្នុងត្រចៀករបស់អ្នកអាចប្រាប់បាន។ អ្នកថាអ្នកគឺជានរណាម្នាក់ជាពិសេសស្របតាមពិភពខាងវិញ្ញាណ ហើយថាអ្នកមានអំណោយពីធម្មជាតិសម្រាប់ការទទួលយកសារដែលមករកយើងពីអេធើរ។
ម្យ៉ាងវិញទៀត វាអាចមានន័យថាអ្នកកំពុងចាប់ផ្តើមឆ្លងកាត់ការភ្ញាក់ខាងវិញ្ញាណ ហើយ សំឡេងរោទ៍នៅក្នុងត្រចៀករបស់អ្នកគឺជាសញ្ញានៃការយល់ដឹងកាន់តែច្រើនឡើងរបស់អ្នកអំពីផ្នែកខាងវិញ្ញាណនៃជីវិត នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមឮរឿងដែលអ្នកមិនដឹងពីមុន។
ជឿជាក់លើវិចារណញាណរបស់អ្នកដើម្បីបង្ហាញអត្ថន័យ
ដូច ជាមួយនឹងរឿងជាច្រើន គន្លឹះក្នុងការយល់ដឹង និងការបកស្រាយសារដែលមករកយើងពីពិភពវិញ្ញាណគឺដើម្បីរៀនជឿជាក់លើវិចារណញាណរបស់អ្នក។
នៅពេលអ្នកទៅដល់កន្លែងស្ងប់ស្ងាត់ និងសន្តិភាព ប្រហែលជាតាមរយៈការធ្វើសមាធិ អ្នកគួរតែ រៀនទទួលយកការយល់ដឹងដែលមករកអ្នក។
ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកក៏ត្រូវដឹងអំពីអត្ថន័យទូទៅមួយចំនួននៃប្រភេទផ្សេងគ្នានៃសំឡេងរោទ៍នៅលើអាកាស ដូចជាកម្រិតសំឡេង និងត្រចៀកណា។ អ្នកឮវានៅក្នុង។
ដូច្នេះ ចូរចាប់ផ្តើមដោយសំឡេងរោទ៍នៅក្នុងត្រចៀកខាងស្តាំ។
សំឡេងរោទ៍នៅក្នុងត្រចៀកខាងស្តាំមានន័យថា
ការរោទ៍នៅក្នុងត្រចៀកខាងស្តាំគឺជាប់ទាក់ទងបំផុតជាមួយនឹងពិភពខាងវិញ្ញាណ ខណៈពេលដែលសំឡេងរោទ៍នៅក្នុងត្រចៀកខាងឆ្វេងគឺទាក់ទងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងពិភពរូបវន្ត ដែលយើងនឹងនិយាយបន្ថែមទៀតនៅពេលបន្តិចទៀត។
នៅពេលអ្នកឮសំឡេងរោទ៍នៅក្នុងត្រចៀករបស់អ្នក។ ត្រចៀកខាងស្តាំ អ្នកគួរតែប្រើព័ត៌មានដូចជាស្ថានភាពចិត្តរបស់អ្នកនៅពេលវាកើតឡើង អ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើនៅពេលដែលវាកើតឡើង និងកម្រិតសំឡេង និងរយៈពេលនៃការរោទិ៍រួមជាមួយនឹងរបស់អ្នក។វិចារណញាណដើម្បីកំណត់ថាមូលហេតុនៃសំឡេងរោទ៍គឺជាអ្វី។
នេះគឺជាហេតុផលទូទៅមួយចំនួនសម្រាប់ការឮសំឡេងរោទ៍នៅក្នុងត្រចៀកខាងស្តាំ៖
1. សារពីទេវតា ឬមគ្គុទ្ទេសក៍វិញ្ញាណ
ពេលខ្លះនៅពេលដែលអ្នកឮសំឡេងរោទ៍នៅក្នុងត្រចៀកខាងស្តាំរបស់អ្នក វាអាចមានន័យថាទេវតា មគ្គុទ្ទេសក៍វិញ្ញាណ ឬសូម្បីតែមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ដែលបានចាកចេញកំពុងព្យាយាមបញ្ជូនសារទៅកាន់អ្នក។ សារប្រភេទនេះជាធម្មតាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការបន្លឺសំឡេងខ្លាំងៗនៅត្រចៀកខាងស្តាំ។
អត្ថន័យនៃសារប្រហែលជាមិនច្បាស់ភ្លាមៗនោះទេ ប៉ុន្តែដោយចំណាយពេលគិតអំពីវាឱ្យស៊ីជម្រៅ វិចារណញាណរបស់អ្នកគួរតែផ្តល់ឱ្យ ចម្លើយរបស់អ្នក។
សារទាំងនេះច្រើនតែអាចជាការរំលឹកថាអ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ ហើយថាមាននរណាម្នាក់កំពុងមើលអ្នកគ្រប់ពេល។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ឯកោជាពិសេសនៅពេលដែលសំឡេងរោទ៍កើតឡើង នេះអាចជាតម្រុយនៃអត្ថន័យនៃសារ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សំឡេងក៏អាចជាសារលើកទឹកចិត្ត ឬការព្រមាន ហើយមានតែអ្នកទេដែលអាច ដើម្បីធ្វើការចេញនូវអ្វីដែលវាគឺជា។ ប្រសិនបើអត្ថន័យមិនច្បាស់លាស់ដំបូងឡើយ សូមរកមើលសញ្ញាផ្សេងទៀតដូចជាលេខទេវតាដែលលេចឡើងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយអត្ថន័យពិតនឹងបង្ហាញឱ្យឃើញ។
2. ពរជ័យនៅលើជើងមេឃ
រោទ៍ ត្រចៀកខាងស្តាំក៏អាចជាសញ្ញាមួយបង្ហាញថា លាភសំណាងជិតមកដល់អ្នក។ វាអាចទាក់ទងនឹងការសិក្សារបស់អ្នក អាជីពរបស់អ្នក ជីវិតស្នេហារបស់អ្នក ឬអ្វីផ្សេងទៀត ប៉ុន្តែវាទំនងជាថាអ្នកនឹងទទួលបានជោគជ័យក្នុងអ្វីមួយដែលសំខាន់សម្រាប់អ្នកនៅក្នុងនាពេលខាងមុខនេះ។
ប្រសិនបើអ្នកឮសំឡេងរោទ៍នៅក្នុងត្រចៀកខាងស្តាំរបស់អ្នក អ្នកគួរតែធានាថាអ្នកបន្តគិតវិជ្ជមាន ហើយបន្តបញ្ចេញថាមពលវិជ្ជមាន ហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងឃើញថាអ្នកប្រឡងជាប់ អ្នកនឹងទទួលបានការងារ សំភាសន៍ដែលអ្នកបានទៅ ឬថាជីវិតស្នេហារបស់អ្នកនឹងឈានទៅរកភាពល្អប្រសើរ។
3. ការរំលឹកឱ្យលះបង់ពេលវេលាបន្ថែមទៀតចំពោះរឿងខាងវិញ្ញាណ
មិនមែនការរោទិ៍ត្រចៀកខាងស្តាំទាំងអស់សុទ្ធតែជារឿងវិជ្ជមាននោះទេ ហើយជួនកាលវាអាច ជាការរំលឹកថា អ្នកកំពុងផ្តោតខ្លាំងពេកទៅលើពិភពរូបវន្ត ហើយកំពុងធ្វេសប្រហែសរឿងខាងវិញ្ញាណ។
តើអ្នកគិតថានេះអាចជាករណីសម្រាប់អ្នកទេ? ក្នុងករណីណាក៏ដោយ អ្នកត្រូវចំណាយពេលដើម្បីលះបង់ពេលវេលាបន្ថែមទៀតទៅលើផ្នែកខាងវិញ្ញាណនៃរឿង។
4. នរណាម្នាក់និយាយអំពីអ្នក
វាស្ថិតក្នុងចំណោមរឿងនិទានរបស់ប្រពន្ធចាស់បំផុត ប្រសិនបើ អ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រចៀករបស់អ្នកឆេះ វាមានន័យថាមាននរណាម្នាក់កំពុងនិយាយអំពីអ្នក។ ហើយដូចជាប្រាជ្ញាប្រជាប្រិយទាំងអស់ វាមានច្រើនជាងការពិតមួយគ្រាប់ បើទោះបីជាវាបានប្រែក្លាយបន្តិចទៅតាមពេលវេលាក៏ដោយ។
នៅពេលដែលនរណាម្នាក់កំពុងនិយាយអំពីអ្នក ទេវតាអាណាព្យាបាលរបស់អ្នកនឹងព្យាយាមព្រមានអ្នក ហើយ នេះជាអ្វីដែលការរោទ៍អាចជា – ហើយនេះក៏ជាដើមកំណើតនៃពាក្យនេះដែរ។
វាអាចថាមាននរណាម្នាក់និយាយដើមអ្នក និងនិយាយអាក្រក់ពីអ្នកពីក្រោយខ្នង ដូច្នេះវាអាចជាការព្រមាន ប្រយ័ត្នចំពោះអ្នកណាដែលអ្នកទុកចិត្ត។
ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ វាក៏អាចមានន័យថាមាននរណាម្នាក់កំពុងគិតអំពីអ្នក ឬនិយាយអ្វីដែលល្អ ដូច្នេះសូមគិតម្តងទៀតដោយស្ងប់ស្ងាត់ និងស៊ីជម្រៅ ហើយជឿជាក់លើវិចារណញាណរបស់អ្នកសម្រាប់ការបកស្រាយត្រឹមត្រូវ។
5. ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងស្ថានភាពរំញ័រ
សំឡេងរោទ៍នៅក្នុងត្រចៀកអាចបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងស្ថានភាពរំញ័រនៅជុំវិញអ្នក ហើយនេះ អាចត្រូវបាននាំមកដោយការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតនៃការយល់ដឹងខាងវិញ្ញាណរបស់អ្នក។
អ្នកអាចនឹងឆ្លងកាត់អំឡុងពេលនៃការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនខាងវិញ្ញាណ ឬអ្នកប្រហែលជាកំពុងជួបប្រទះការបើកភ្នែកទីបីរបស់អ្នក ប្រហែលជាតាមរយៈការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកផ្ទាល់ ឬប្រហែលជាដោយអចេតនា។ .
នៅពេលវាកើតឡើង អ្នកអាចឮសំឡេងរោទ៍ទាបនៅក្នុងត្រចៀកខាងស្តាំរបស់អ្នក ហើយវាគឺជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាអ្នកកាន់តែចាប់អារម្មណ៍នឹងសំឡេងដ៏ទេវភាពនៃសាកលលោក។
6 ភាពអាសន្នខាងវិញ្ញាណ
សំឡេងរោទិ៍ខ្លាំងដែលកើតឡើងភ្លាមៗ គឺជាសញ្ញាដ៏រឹងមាំនៃប្រភេទនៃភាពអាសន្នខាងវិញ្ញាណ - ទេវតា ឬមនុស្សខ្ពស់ជាងកំពុងព្យាយាមបញ្ជូនសារដ៏សំខាន់មួយ ដែលអ្នកគួរតែធ្វើសកម្មភាពដោយមិនបង្អង់យូរ។
មើលឱ្យជ្រៅទៅក្នុងខ្លួនអ្នក ហើយមានជំនឿលើការវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នក ដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ។
7. ការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សផ្សេង
សំឡេងរំជើបរំជួល ឬសំឡេងពណ៌ស បង្ហាញពីទំនាក់ទំនងខ្លាំងជាមួយមនុស្សម្នាក់ទៀត។ តើទំនាក់ទំនងនោះមានសុខភាពល្អ ឬមិនល្អ?
ទំនាក់ទំនងដ៏រឹងមាំជាមួយនរណាម្នាក់ជាវិជ្ជមានអាចផ្តល់ផលប្រយោជន៍ទៅវិញទៅមក ប៉ុន្តែប្រសិនបើបុគ្គលនោះមានភាពអវិជ្ជមាន ទោះបីជាវាជាមនុស្សដែលអ្នកស្រឡាញ់ខ្លាំងក៏ដោយ ទំនាក់ទំនងនោះអាចទាញយកថាមពលផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក ធ្វើឱ្យអ្នកស្រក់ទឹកមាត់ និងសន្លឹម។
សំឡេងរោទ៍ក្នុងន័យត្រចៀកខាងឆ្វេង
ដូចដែលយើងបាននិយាយរួចមកហើយ សំឡេងរោទ៍នៅក្នុងត្រចៀកខាងឆ្វេងរបស់អ្នកគឺទាក់ទងនឹងពិភពរូបវន្តជាងវិញ្ញាណ ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែអាចយកសារសំខាន់ៗចេញពីត្រចៀកខាងឆ្វេងរបស់អ្នក ដែលអាចជួយអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវនៅក្នុងរបស់អ្នក។ ជីវិត។
នេះគ្រាន់តែជាឧទាហរណ៍មួយចំនួននៃអ្វីដែលសំឡេងរោទ៍នេះអាចមានន័យ ប៉ុន្តែដូចរាល់ដង អ្នកគួរតែគិតអំពីពេលណា និងរបៀបដែលសំឡេងរោទ៍កើតឡើង ហើយប្រើវិចារណញាណរបស់អ្នកដើម្បីស្វែងរកអត្ថន័យ។
8. អ្នកកំពុងបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងស្ថានការណ៍
ពេលខ្លះក្នុងជីវិត យើងអាចចាប់ផ្តើមបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងលើស្ថានភាពមួយ ហើយមុនពេលដែលយើងដឹង អ្វីៗនឹងចេញពីដៃ ហើយគ្មានផ្លូវត្រឡប់មកវិញទេ។ នៅពេលអ្នកឮសំឡេងរោទ៍នៅក្នុងត្រចៀកខាងឆ្វេងរបស់អ្នក វាអាចជាការព្រមានថាវាកំពុងកើតឡើង ហើយអ្នកគួរតែធ្វើសកម្មភាពឥឡូវនេះ មុនពេលវាយឺតពេល។
9. ការព្រមានថាអ្វីមួយនឹងមិនដូចដែលអ្នកបានរំពឹងទុក ឬរំពឹងទុក
ជាច្រើនដង យើងចូលទៅក្នុងអ្វីដែលថ្មីពោរពេញដោយក្តីសង្ឃឹម និងសុទិដ្ឋិនិយម ប៉ុន្តែជាអកុសល អ្វីៗមិនដំណើរការដូចការគ្រោងទុកទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជារឿយៗយើងមានការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទទួលយកវា ហើយផ្ទុយទៅវិញ យើងនៅជាប់នឹងវា ដោយសង្ឃឹមថាស្ថានការណ៍នឹងប្រសើរឡើង។
ការរោទ៍នៅក្នុងត្រចៀកខាងឆ្វេងអាចជាការព្រមានមួយប្រឆាំងនឹងការអនុញ្ញាតឱ្យអ្វីៗបន្តដូចដើម និងដើម្បី ទទួលយកថាអ្នកនឹងមិនទទួលបានលទ្ធផលដែលចង់បាន។ វាអាចមានន័យថាអ្នកត្រូវស្វែងរកភាពក្លាហានដើម្បីទទួលស្គាល់ថាអ្វីៗនឹងមិនដំណើរការទេ។
10. ដំបូន្មានថាអ្វីដែលសំខាន់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នកត្រូវការវាយតម្លៃឡើងវិញ
ជាចុងក្រោយ បន្លឺឡើង នៅក្នុងត្រចៀកខាងឆ្វេងរបស់អ្នកអាចមានន័យថាអ្នកត្រូវវាយតម្លៃឡើងវិញទិដ្ឋភាពសំខាន់មួយនៃជីវិតរបស់អ្នកហើយប្រហែលជាធ្វើការផ្លាស់ប្តូរធំ។ តើវាជាអាជីពរបស់អ្នកទេ? ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក? គោលដៅជីវិត និងមហិច្ឆតារបស់អ្នក? រកមើលចម្លើយនៅក្នុងខ្លួនអ្នក ព្រោះអ្នកគឺជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលដឹង។
សារសំខាន់ខាងវិញ្ញាណដែលមិនគួរត្រូវបានព្រងើយកន្តើយ
ដូច្នេះដូចដែលយើងបានឃើញ ការបន្លឺចូលត្រចៀកអាចមាន បុព្វហេតុវេជ្ជសាស្រ្ត – ប៉ុន្តែវាក៏អាចតំណាងឱ្យសារសំខាន់ខាងវិញ្ញាណផងដែរ។ ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាអ្នកស្តាប់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវអ្វីដែលសារកំពុងព្យាយាមប្រាប់អ្នក ហើយជឿជាក់លើវិចារណញាណរបស់អ្នកក្នុងការបកស្រាយអត្ថន័យរបស់វា។
តាមវិធីនេះ អ្នកនឹងប្រើប្រាស់ព័ត៌មានសំខាន់ៗនេះឱ្យបានច្រើនបំផុត ដែលអនុញ្ញាតឱ្យវាណែនាំការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក និង សកម្មភាពទាំងក្នុងពិភពរូបកាយ និងខាងវិញ្ញាណផងដែរ។
កុំភ្លេច Pin Us