ជៀសវាងជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈ

  • ចែករំលែកនេះ។
James Martinez

តារាង​មាតិកា

គ្មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តការរិះគន់ ការបដិសេធ ឬការខ្មាសអៀនច្រើននោះទេ ដូច្នេះហើយបានជាពេលខ្លះមនុស្សចំណាយពេលមួយផ្នែកធំនៃជីវិតរបស់ពួកគេ ជៀសវាងការវិនិច្ឆ័យ ឬស្ថានភាពមួយចំនួន។ តើនៅពេលណាដែលយើងអាចនិយាយអំពី ជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈជៀសវាង ?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្គាល់មនុស្សដែលមានជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈជៀសវាង? អ្នកដែលមានបញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈជៀសវាងបង្ហាញ ប្រតិកម្មអាល្លែហ្ស៊ីចំពោះការបដិសេធ និង អារម្មណ៍ថេរនៃភាពមិនគ្រប់គ្រាន់ ។ នៅក្នុងឱកាសជាច្រើន ពួកគេជួបប្រទះនូវប្រភេទនៃ ភាពឆ្គាំឆ្គងក្នុងសង្គម ចំណាយពេលច្រើនផ្តោតលើគុណវិបត្តិរបស់ពួកគេ ហើយមានការស្ទាក់ស្ទើរយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលអាចនាំឱ្យមានការបដិសេធ។

វាច្រើនតែបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ឯកោ និងការបែកបាក់ក្នុងទំនាក់ទំនង នៅកន្លែងធ្វើការ និងក្នុងជីវិតឯកជនរបស់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកដែលមានបញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលជៀសមិនរួចអាច៖

  • បដិសេធការផ្សព្វផ្សាយ។
  • ស្វែងរកលេសដើម្បីខកខានការប្រជុំ។
  • ជៀសវាងទំនាក់ទំនងស្នេហា។
  • ការខ្មាស់អៀនខ្លាំងពេកក្នុងការចូលរួមក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ដែលពួកគេអាចបង្កើតមិត្ត។

តើអ្វីទៅជាជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលជៀសមិនរួច? <9

ជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈជៀសវាងអាចត្រូវបានគេពិពណ៌នាថាជា គំរូរីករាលដាលនៃការរារាំងសង្គម ជាមួយនឹងអារម្មណ៍នៃភាពមិនគ្រប់គ្រាន់ និងប្រតិកម្មទៅនឹងការវាយតម្លៃអវិជ្ជមាន ចាប់ផ្តើមក្នុងវ័យពេញវ័យការទទួលយកដៃគូរបស់អ្នកដោយឥតលក្ខខណ្ឌ។

សម្រាប់ហេតុផលនេះ អាកប្បកិរិយាជៀសវាងក្នុងសេចក្ដីស្រឡាញ់អាចស្រដៀងទៅនឹងការពឹងផ្អែកដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ហើយវាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលជៀសមិនរួចក្នុងការរួមរស់ជាមួយនឹងប្រភេទនៃការពឹងផ្អែកអារម្មណ៍មួយ។

ខាងក្រោមនេះជារោគសញ្ញាមួយចំនួនដែលអាចជះឥទ្ធិពលកាន់តែខ្លាំងលើទំនាក់ទំនង៖

  • អារម្មណ៍អន់ជាង អាចបង្ហាញជាទម្រង់នៃការស្វែងរកសន្តិសុខ ឬការច្រណែន។
  • ជំនឿនៃការមិនមានសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើសង្គម "//www.buencoco.es/blog/miedo-intimidad">ការភ័យខ្លាចនៃភាពស្និទ្ធស្នាលជាញឹកញាប់អាចមានវត្តមាននៅក្នុងទំនាក់ទំនង ដែលអាចនាំឱ្យមានការខកចិត្តនៅលើ ផ្នែកនៃដៃគូ។

ជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈជៀសវាង៖ ការព្យាបាល

តើវាអាចជាសះស្បើយពីជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលជៀសមិនរួចទេ? ក្នុងនាមជារបាយការណ៍សក្ខីកម្មជាច្រើន ជីវិតរបស់បុគ្គលដែលមានបញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលជៀសមិនរួច អាចរងផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដោយអារម្មណ៍នៃអារម្មណ៍មិនគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាង ហើយត្រូវបានគេកំណត់ថាខ្វះបុគ្គលិកលក្ខណៈ។

ដូច្នេះ ការមានរោគវិនិច្ឆ័យអាចផ្តល់ឈ្មោះឱ្យបទពិសោធន៍ទាំងនេះ ដើម្បីចាប់ផ្តើមយល់ឱ្យបានច្បាស់អំពីប្រភពដើមនៃការលំបាកផ្ទាល់ខ្លួន។ សម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវនៃជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈជៀសវាង, ការធ្វើតេស្តPsychodiagnostics អាចជាឧបករណ៍ដ៏មានតម្លៃ។ ក្នុងចំណោមអ្នកដែលប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយបំផុតគឺ MMPI-2 និង SCID-5-PD

ទោះជាយ៉ាងណា ដោយសារបុគ្គលដែលមានជំងឺប្រភេទនេះការពារខ្លួន និង រស់នៅក្នុងភាពភ័យខ្លាចនៃការអាម៉ាស់ និងការបដិសេធ ពួកគេមិនតែងតែស្វែងរកជំនួយដោយងាយស្រួលនោះទេ។

ការព្យាបាលដែលត្រូវបានណែនាំបំផុត ដែលបង្រៀនបច្ចេកទេសអ្នកជំងឺក្នុងការផ្លាស់ប្តូរទាំងការគិត និងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ គឺការព្យាបាលដោយការយល់ដឹង (CBT) ។

CBT ប្រើបច្ចេកទេសស្រដៀងគ្នាទៅនឹងអ្វីដែលប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺថប់បារម្ភក្នុងសង្គម ដោយសារលក្ខខណ្ឌទាំងពីរមានរោគសញ្ញាត្រួតស៊ីគ្នាជាច្រើន។ ជាឧទាហរណ៍ លំហាត់ដែលមានបំណងពង្រឹងជំនាញសង្គម ឬជាផ្នែកមួយនៃការបណ្តុះបណ្តាលការអះអាងអាចប្រើក្នុងការព្យាបាលបញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈជៀសវាងបាន។

បន្ថែមពីលើ CBT ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ/ចិត្តសាស្ត្រ ដែល គោលបំណងដើម្បី ទទួលបានគំនិត និងជំនឿដោយមិនដឹងខ្លួនរបស់បុគ្គល ក៏អាចមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់ជំងឺបែបនេះផងដែរ ដើម្បីដោះស្រាយកន្លែងដែលអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀន និងការគោរពខ្លួនឯងទាបកើតឡើង។

The សមាជិកគ្រួសារ ក៏អាចចូលរួមក្នុងការព្យាបាលអ្នកជំងឺផងដែរ ដើម្បីឱ្យពួកគេរៀនយល់កាន់តែច្បាស់ និងដឹងពីរបៀបដោះស្រាយជាមួយនឹងជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលជៀសមិនរួច ក៏ដូចជាថា ការព្យាបាលគូស្វាម៉ីភរិយា អាចមានប្រយោជន៍ ដើម្បីទទួលបានឧបករណ៍ទាក់ទងជាមួយដៃគូជៀសវាង និងព្យាយាមជៀសវាងហានិភ័យដែលយើងបានរាយខាងលើ។

ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី វាត្រូវតែយកមកពិចារណាថា ចំពោះអ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលជៀសមិនរួច វាអាចមិនស្រួលក្នុងទំនាក់ទំនងសង្គមជាមួយអ្នកចិត្តសាស្រ្ត ជាពិសេសក្នុងរឿងស្និទ្ធស្នាល។ ក្នុងន័យនេះ វាអាចជួយឱ្យដឹងថា អ្នកជំនាញផ្នែកចិត្តសាស្រ្តត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលដើម្បីផ្តល់កន្លែងសុវត្ថិភាព និងមិនមានការវិនិច្ឆ័យដើម្បីធ្វើការតាមរយៈការសង្ស័យលើខ្លួនឯង និងជំនឿស្នូលដ៏គួរឱ្យធុញថប់ផ្សេងទៀត ដែលធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយបុគ្គលដែលមានបញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈជៀសវាង។

ទាក់ទងនឹងជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈជៀសវាង និងថ្នាំពេទ្យ មកទល់ពេលនេះ មានការស្រាវជ្រាវតិចតួចដែលបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំក្នុងការព្យាបាល។ ជួនកាលពួកវាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាល រោគសញ្ញា ហើយជាទូទៅរួមមានថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត (ឧទាហរណ៍ថ្នាំ serotonin reuptake inhibitors ដែលជ្រើសរើស) និងថ្នាំ anxiolytics ។

ថ្នាំមិនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងចំពោះបញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈនោះទេ ប៉ុន្តែក្នុងករណីដែលជៀសផុតពីជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងថ្នាំថប់បារម្ភអាចជួយកាត់បន្ថយភាពប្រែប្រួលនៃការបដិសេធ។

ដំបូង និងកើតឡើងក្នុងបរិបទផ្សេងៗ។

ជំងឺ​បុគ្គលិក​លក្ខណៈ​ជៀស​វាង​គឺ​ជា​រឿង​ធម្មតា​នៃ​មនុស្ស​ម្នាក់​ដែល​ចាត់​ទុក​ខ្លួន​ឯង​ជា​សង្គម​មិន​ល្អ មិន​ទាក់​ទាញ​អន់​ជាង​អ្នក​ដទៃ។ លើសពីនេះ ជាធម្មតាមានសញ្ញាដូចខាងក្រោម៖

  • ការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការចូលរួមក្នុងសកម្មភាពជាមួយអ្នកដ៏ទៃ លុះត្រាតែមានភាពប្រាកដប្រជានៃការកោតសរសើរ។
  • ការព្រួយបារម្មណ៍ជានិច្ចចំពោះការរិះគន់ ឬបដិសេធ។ ក្នុងស្ថានភាពសង្គម។
  • ស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការចូលរួមក្នុងសកម្មភាពថ្មី ព្រោះខ្លាចថាពួកគេប្រហែលជាខ្មាសអៀន។

ទោះបីជាមនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលជៀសមិនរួចអាចទាក់ទងនឹងអ្នកដទៃក៏ដោយ ក្នុងករណីខ្លះ ពួកគេអាចនឹងបញ្ចប់ដោយភាពឯកោ។

រូបថតដោយ Tima Miroshnichenko (Pexels )

លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យនៃការចាត់ថ្នាក់ជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈជៀសវៀង DSM-5

ជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈជៀសវាងនៅក្នុង DSM-5 ត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុង ជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈ ជាពិសេសនៅក្នុង ក្រុម C . សៀវភៅណែនាំកំណត់វាថាជា “គំរូរីករាលដាលនៃការរារាំងសង្គម អារម្មណ៍នៃភាពមិនគ្រប់គ្រាន់ និងប្រតិកម្មអវិជ្ជមានចំពោះការវិនិច្ឆ័យអវិជ្ជមាន ចាប់ផ្តើមនៅវ័យពេញវ័យ និងបង្ហាញនៅក្នុងបរិបទផ្សេងៗគ្នា ដូចដែលបានបង្ហាញដោយបួន (ឬច្រើន) ខាងក្រោម៖

  1. ជៀសវាងសកម្មភាពការងារដែលពាក់ព័ន្ធនឹងទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គលសំខាន់ៗ ដោយសារតែការភ័យខ្លាចនៃការរិះគន់ ការមិនពេញចិត្ត ឬការបដិសេធ។
  2. ការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្ស លុះត្រាតែពួកគេប្រាកដថាពួកគេនឹងត្រូវបានគេចូលចិត្ត។
  3. បង្ហាញដែនកំណត់នៃទំនាក់ទំនងស្និទ្ធស្នាលចេញពីការភ័យខ្លាចចំអក ឬការអាម៉ាស់មុខ។
  4. ការព្រួយបារម្មណ៍អំពីការរិះគន់ ឬការបដិសេធក្នុងស្ថានភាពសង្គម។
  5. ការហាមឃាត់ក្នុងស្ថានភាពអន្តរបុគ្គលថ្មី ដោយសារអារម្មណ៍នៃភាពមិនគ្រប់គ្រាន់។
  6. ការយល់ឃើញខ្លួនឯងចំពោះភាពមិនគ្រប់គ្រាន់ក្នុងសង្គម ជាមួយនឹងភាពមិនទាក់ទាញ និងអារម្មណ៍អន់ជាងអ្នកដទៃ។ .
  7. ការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទទួលយកហានិភ័យផ្ទាល់ខ្លួន ឬចូលរួមក្នុងសកម្មភាពថ្មីណាមួយ ព្រោះនេះអាចជាការអាម៉ាស់។

ជៀសវាងបញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈ៖ រោគសញ្ញា និងលក្ខណៈពិសេស

រោគសញ្ញានៃជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលជៀសមិនរួចត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈជាចម្បងដោយដូចខាងក្រោម៖

  • ការរារាំងសង្គម
  • ការគិតនៃភាពមិនគ្រប់គ្រាន់
  • ភាពរសើបចំពោះការរិះគន់ ឬការបដិសេធ។

បុគ្គលដែលមានបញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលជៀសមិនរួចត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយភាពស្និទ្ធស្នាល ជំនឿថាពួកគេមិនគ្រប់គ្រាន់ ហើយដូច្នេះ ជៀសវាងស្ថានភាពណាមួយ ដែលអ្នកអាចទទួលបាន ការវិនិច្ឆ័យអវិជ្ជមាន ។ នេះអាចនាំឱ្យគេចាត់ទុកថាគ្មានបុគ្គលិកលក្ខណៈដោយខុសឆ្គង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជំនឿនេះកំពុងធ្វើឱ្យភាពជាក់ស្តែងកាន់តែស្មុគស្មាញ។

ដូច្នេះតើអ្នកដែលមានបញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលជៀសមិនរួចគិតយ៉ាងណា?ដោយសារតែអ្នកជៀសវាងចាត់ទុកអ្នកដទៃថាជាការរិះគន់ និងបដិសេធខ្លាំងពេក ពួកគេច្រើនតែចាប់ផ្តើមអាកប្បកិរិយាបដិសេធជាមុន ហើយក្នុងការធ្វើដូច្នេះ គឺអាចបង្ហាញខ្លួនឯងឱ្យឆ្ងាយពីអ្នកដទៃ។ លទ្ធផលគឺអ្នកជៀសវាងបដិសេធខ្លួនឯង ជាជាងប្រឈមមុខនឹងការបដិសេធពីអ្នកដ៏ទៃ។

គោលការណ៍ជាមូលដ្ឋាននៃការបដិសេធទាំងអស់នេះគឺជាគំនិតដែលថាប្រសិនបើអ្នកដទៃត្រូវបានបដិសេធជាមុន នោះអ្នកដែលមានបញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈជៀសវាងរកឃើញការបដិសេធរបស់គាត់ មិនសូវឈឺចាប់ ដោយសារគាត់អាចប្រាប់ខ្លួនឯងឱ្យ "w-embed" យ៉ាងណាក៏ដោយ

តើអ្នកត្រូវការជំនួយផ្នែកចិត្តសាស្រ្តដើម្បីធ្វើអោយទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកប្រសើរឡើងទេ?

និយាយជាមួយ Sweetie

អារម្មណ៍នៃភាពមិនគ្រប់គ្រាន់ និងភាពចម្លែកនៅក្នុងបញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលជៀសមិនរួច

តែងតែមានអារម្មណ៍មិនគ្រប់គ្រាន់ និងមានអារម្មណ៍ខុសពីអ្នកដទៃ ដោយវាយតម្លៃវា ស្ថានភាពដែលមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបាន គឺជាលក្ខណៈរបស់មនុស្សដែលមានជំងឺនេះ។ ដោយហេតុផលនេះ ពួកគេមានទំនោរទៅឯកកោ ផ្លាស់ទីទៅឆ្ងាយ និងមានអារម្មណ៍ថាជីវិតមិនអាចនាំឱ្យពួកគេនូវព្រឹត្តិការណ៍វិជ្ជមានបានទេ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការចង់បំបាត់អារម្មណ៍ទាំងនេះ ត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងចិត្ត ប៉ុន្តែនៅពេលដែលព្យាយាមចូលទៅជិតអ្នកដទៃ ការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងនៃការវិនិច្ឆ័យអវិជ្ជមាន និងការបដិសេធត្រឡប់មកវិញ ដែលនាំទៅដល់ បុគ្គល​មាន​ឥរិយាបទ​ក្នុង​ផ្លូវ​មិន​ស្រួល និង​គេច​ខ្លួន​ទៅ "តំបន់​សុខស្រួល" របស់​ពួកគេ

ការ​ថប់បារម្ភ និង​បញ្ហា​សង្គមជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈជៀសវៀង៖ តើមានភាពខុសប្លែកគ្នាអ្វីខ្លះ?

ដូចកំណត់សម្គាល់ DSM-5 ជារឿយៗជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលជៀសវៀងត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាមានជំងឺផ្សេងទៀតដូចជា ជំងឺបាយប៉ូឡា ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬជំងឺថប់បារម្ភក្នុងសង្គម ឬជំងឺភ័យស្លន់ស្លោក្នុងសង្គម។ .

ជាពិសេស ក្រោយមកទៀតត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការថប់បារម្ភយ៉ាងសំខាន់ ដែលបណ្តាលមកពីការប៉ះពាល់ទៅនឹងស្ថានភាពអន្តរបុគ្គល ឬសាធារណៈមួយចំនួន ដែលបុគ្គលនោះត្រូវបានប៉ះពាល់ទៅនឹងការវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នកដទៃ។

ជួនកាលវាអាចជា ពិបាក​ក្នុង​ការ​ប្រាប់​ថា​តើ​មនុស្ស​ម្នាក់​មាន​ការ​ថប់​បារម្ភ​ក្នុង​សង្គម ជៀស​វាង​ជំងឺ​បុគ្គលិក​លក្ខណៈ ឬ​ទាំងពីរ ។ ជាធម្មតា បុគ្គលដែលមានបញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈជៀសវៀងជួបប្រទះនឹងការថប់បារម្ភ និងការជៀសវាងក្នុងគ្រប់វិស័យនៃជីវិត ចំណែកឯអ្នកដែលមានការថប់បារម្ភក្នុងសង្គមអាចមានការភ័យខ្លាចជាក់លាក់អំពីស្ថានភាពទាក់ទងនឹងការអនុវត្តមួយចំនួន ដូចជាការនិយាយជាសាធារណៈ ឬការញ៉ាំអាហារ។

ខណៈពេលដែល នៅក្នុងការថប់បារម្ភក្នុងសង្គម ការធ្វើឱ្យសកម្មកើតចេញពីការធ្វើសកម្មភាពដែលអាចវិនិច្ឆ័យដោយអ្នកដ៏ទៃ ក្នុងការជៀសវាងពីបញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈ វាកើតឡើងពីអារម្មណ៍នៃភាពចម្លែក និងការយល់ឃើញថាមិនជាប់ពាក់ព័ន្ធជាមួយអ្នកដទៃ ដោយមិនចាំបាច់ធ្វើអ្វីមួយដែលទាមទារប្រភេទជាក់លាក់ណាមួយឡើយ។ នៃការអនុវត្ត។

តាមវិធីណាក៏ដោយ លក្ខខណ្ឌទាំងពីរវិលជុំវិញការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងនៃការវិនិច្ឆ័យ។ការបដិសេធ និងភាពអាម៉ាស់ ។ ពីខាងក្រៅ ជំងឺទាំងនេះអាចបង្ហាញដោយរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នា រួមទាំងការគោរពខ្លួនឯងទាប ឬការជៀសវាងពីស្ថានភាពសង្គម។

រូបថតដោយគម្រោងភាគហ៊ុន Rdne (Pexels)

ជៀសវាងបញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈ និងបញ្ហាអាកប្បកិរិយាផ្សេងទៀត បុគ្គលិកលក្ខណៈ

តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាអ្នកមានជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលជៀសមិនរួច? ជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈជៀសវៀង មានការវិនិច្ឆ័យថា អាចច្រឡំ មិនត្រឹមតែ ជាមួយនឹងជំងឺថប់បារម្ភក្នុងសង្គម ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្សេងទៀតផងដែរ ដូចជា the ជំងឺវិកលចរិក ឬ ប៉ារ៉ាណូយ ។ យើងដកស្រង់នូវអ្វីដែល DSM-5 និយាយ៖

"//www.buencoco.es/blog/trastorno-squizotipico">schizotypal ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយភាពឯកោក្នុងសង្គម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ [... ] អ្នកដែលមានជំងឺ schizoid ឬ schizotypal ប្រហែលជាពេញចិត្តនឹងភាពឯកោក្នុងសង្គមរបស់ពួកគេ ហើយថែមទាំងអាចចូលចិត្តវាផងដែរ។"

ជំងឺ Paranoid និងជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈជៀសវៀងត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយ ការខ្វះទំនុកចិត្តលើអ្នកដទៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅក្នុងបញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលជៀសមិនរួច ការស្ទាក់ស្ទើរនេះគឺដោយសារតែការភ័យខ្លាចនៃការអាម៉ាស់ ឬត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមិនគ្រប់គ្រាន់ជាជាងការភ័យខ្លាចនៃចេតនាអាក្រក់របស់អ្នកដទៃ។ ជៀសវាងបញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈ និង narcissism,យើងអាចមើលឃើញពីរបៀបដែលនៅក្នុងជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈ narcissistic អ្នកដែលមាន narcissism លាក់កំបាំងនឹងមានភាពដូចគ្នាជាមួយនឹងមនុស្សដែលមានជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈជៀសវាងមានទំនោរទៅរកភាពអៀនខ្មាស់ និងភាពអៀនខ្មាស់ ក៏ដូចជាភាពរសើបខ្លាំងចំពោះការរិះគន់។

វាគួរតែ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ត្រូវកត់សម្គាល់ថា ប្រសិនបើលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យទាំងអស់ត្រូវបានបំពេញ នោះមនុស្សម្នាក់អាចមានជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈច្រើនជាងមួយ។ ជាឧទាហរណ៍ វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេ សម្រាប់ជំងឺជៀសវៀង និងភាពអាស្រ័យ ដែលត្រូវធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរួមគ្នា។

អត្ថន័យនៃ "ជៀសវាង" និងគំនិតនៃការជៀសវាង

ការជៀសវាង វាបង្កើតបានជា យន្តការការពារប្រឆាំងនឹងបញ្ហា, ធម្មតានៃជំងឺថប់បារម្ភ; តាមរយៈវា វាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បី "ជៀសវាង" ចូលមកក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយស្ថានភាពភ័យខ្លាច ឬរឿង។

នៅក្នុងឥរិយាបទជៀសវាង ការជៀសវាង មានទីតាំងនៅជាចម្បងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកផ្សេង ហើយត្រូវបានគាំទ្រយ៉ាងខ្លាំងដោយសំណុំនៃ ការភ័យខ្លាច និងជំនឿ ដែលវិនិយោគទាំងផ្នែកទំនាក់ទំនង ដូចជាគំនិតដែលបុគ្គលមានចំពោះខ្លួន ពោលគឺការភ័យខ្លាចក្នុងការទទួលការរិះគន់ និងការមិនពេញចិត្ត ក៏ដូចជាការភ័យខ្លាចនៃការបដិសេធ និងការភ័យខ្លាចក្នុងការមើលឃើញតម្លៃតិចតួចរបស់ខ្លួនឯង។

នៅក្នុងជំងឺនៃប្រភេទនេះ ការភ័យខ្លាចនៃការមិនគ្រប់គ្រាន់ និងការមិនមានអារម្មណ៍ចំពោះកិច្ចការ ( atelophobia ) នៅក្នុងស្ថានភាពដែលបានផ្តល់ឱ្យគឺខ្ពស់ណាស់ ហើយ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះលទ្ធភាពនៃការទទួលការបដិសេធវាទទួលបានអត្ថន័យដ៏ឈឺចាប់ដែលមនុស្សនោះចូលចិត្តនៅដាច់ដោយឡែកពីគេ និងជៀសវាងស្ថានភាពសង្គម និងទំនាក់ទំនង។

មានតែវិធីនេះទេ ដែលមនុស្សដែលមានជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈជៀសវៀងអាចសម្រេចបាននូវអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព ទោះបីជាស្ថានភាពឯកោនៅតែបន្តជួបប្រទះ អារម្មណ៍សោកសៅ និងភាពឯកោ ក៏ដោយ។

វាច្បាស់ណាស់ថារបៀបរស់នៅទោលនេះដែលក្រោយមកនាំទៅរកការពង្រឹងអារម្មណ៍នៃការមិនមែនជាកម្មសិទ្ធិ៖ វាជាការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការវិនិច្ឆ័យអវិជ្ជមានពីអ្នកដទៃ និងការបដិសេធដែលចាក់សោមនុស្សនៅក្នុងទ្រុងប្រភេទមួយ។

សុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកមានសារៈសំខាន់ សូមថែរក្សាខ្លួនអ្នកជាមួយ Buencoco

បំពេញកម្រងសំណួរ

ជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈជៀសវាង៖ តើមូលហេតុអ្វីខ្លះ?

អ្នកស្រាវជ្រាវមិនទាន់យល់ច្បាស់អំពី មូលហេតុនៃជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈជៀសវាង ប៉ុន្តែជឿថាវាតំណាងឱ្យ ការរួមផ្សំនៃកត្តាហ្សែន និងបរិស្ថាន

វាត្រូវបានគេសន្មត់ថា បទពិសោធន៍កុមារភាពដ៏តក់ស្លុត ដែលបុគ្គលម្នាក់ៗជួបប្រទះនឹងភាពអាម៉ាស់ខ្លាំង ឬការធ្វេសប្រហែស និងការបោះបង់ចោល អាចទាក់ទងនឹងការវិវត្តនៃជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលជៀសវៀង។

កុមារដែលប្រឈមមុខនឹងហានិភ័យបំផុតគឺជាអ្នកដែលចាត់ទុកអ្នកថែទាំរបស់ពួកគេថាខ្វះការស្រលាញ់ និងការលើកទឹកចិត្ត និង/ឬបទពិសោធន៍នៃការបដិសេធពីអ្នកថែទាំរបស់ពួកគេ។

ការស្រាវជ្រាវផ្សេងទៀតត្រូវបានផ្តោតលើឥទ្ធិពលនៃកត្តាជីវសាស្រ្ត ដូចជានិស្ស័យ។ កត្តាហានិភ័យមួយហាក់ដូចជាអ្វីដែលនៅក្នុងចិត្តវិទ្យាកុមារត្រូវបានគេហៅថានិស្ស័យ "ការវិវឌ្ឍន៍យឺត" ដែលជាលក្ខណៈធម្មតារបស់កុមារដែលសម្របខ្លួនកាន់តែយឺតទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងបរិយាកាស ហើយមានទំនោរចង់ញែកខ្លួនពួកគេចេញពីស្ថានភាពថ្មី។

យើង​អាច​តាមដាន​ខ្សែ​ការ​វិវត្តន៍​មួយ​ដែល​យើង​រក​ឃើញ​និស្ស័យ​នេះ ភាព​អៀន​ខ្មាស​ខ្លាំង​ក្នុង​វ័យ​កុមារភាព និង​ការ​ជៀស​វាង​ពី​បញ្ហា​បុគ្គលិក​លក្ខណៈ​ក្នុង​ពេល​ពេញវ័យ។

រូបថត​ដោយ Andres Ayrton (Pexels)

ការជៀសវាងបញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈក្នុងស្នេហា

ដោយសារការលំបាករបស់ពួកគេក្នុងការទាក់ទងជាមួយអ្នកដទៃ មនុស្សដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលជៀសមិនរួច តែងតែតស៊ូជាមួយ ការភ័យខ្លាចនៃការបដិសេធ ដែលនាំពួកគេទៅរក ជៀសវាងអន្តរកម្មសង្គម ។ នេះក៏ខ្ញុំ មានឥទ្ធិពលលើជម្រើសដៃគូរបស់អ្នក

តើ​មនុស្ស​ដែល​មាន​បញ្ហា​បុគ្គលិក​លក្ខណៈ​ជៀស​វាង​ស្រឡាញ់​ដោយ​របៀប​ណា? បុគ្គលនេះ អាចមានការលំបាកក្នុងការចែករំលែក អារម្មណ៍ និងគំនិតពិតរបស់ពួកគេ ហេតុដូច្នេះហើយបានជាមកជាមនុស្សដែលមិនផ្តល់ដំបូន្មាន ជាមួយនឹងឥទ្ធិពលអាក្រក់។ ដូច្នេះ ការ​រក្សា​ទំនាក់ទំនង​ជិតស្និទ្ធ​នឹង​គ្នា​អាច​ជា​ការ​លំបាក​ខ្លាំង​ណាស់។

នៅពេលមានទំនាក់ទំនង បុគ្គលដែលមានបញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលជៀសមិនរួច ត្រូវមានអារម្មណ៍ថាពួកគេស្ថិតនៅក្នុងបរិយាកាសការពារ និងទទួលបានការបញ្ជាក់

James Martinez កំពុងស្វែងរកអត្ថន័យខាងវិញ្ញាណនៃអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ គាត់មានការចង់ដឹងចង់ឃើញដែលមិនអាចយល់បានអំពីពិភពលោក និងរបៀបដែលវាដំណើរការ ហើយគាត់ចូលចិត្តស្វែងយល់ពីគ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃជីវិត - ពីមនុស្សលោកទៅយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។ James ជាអ្នកជឿយ៉ាងមុតមាំថាមានអត្ថន័យខាងវិញ្ញាណនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាង ហើយគាត់តែងតែស្វែងរកវិធីដើម្បី ភ្ជាប់ជាមួយព្រះ។ ថាតើវាតាមរយៈការសមាធិ ការអធិស្ឋាន ឬគ្រាន់តែនៅក្នុងធម្មជាតិ។ គាត់ក៏ចូលចិត្តសរសេរអំពីបទពិសោធន៍របស់គាត់ និងចែករំលែកការយល់ដឹងរបស់គាត់ជាមួយអ្នកដទៃ។