នៅក្នុងគ្រប់ទំនាក់ទំនង យើងត្រូវបានដឹកនាំដោយការលើកទឹកចិត្ត និងអារម្មណ៍ផ្សេងៗគ្នា ដែលដឹកនាំអាកប្បកិរិយា និងការរំពឹងទុករបស់យើង មិនត្រឹមតែទាក់ទងនឹងខ្លួនយើងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ទាក់ទងនឹងមនុស្ស និងទំនាក់ទំនងផ្សេងទៀតផងដែរ។ នៅក្នុងទស្សនវិស័យនៃការយល់ដឹងវិវត្តន៍ ទំនោរបែបនេះត្រូវបានគេហៅថា ប្រព័ន្ធលើកទឹកចិត្ត ។ នៅក្នុងការបង្ហោះប្លុកនេះ យើងឃើញ តើប្រព័ន្ធលើកទឹកចិត្តអ្វីខ្លះ និង តួនាទីរបស់ពួកគេក្នុងទំនាក់ទំនងប្តីប្រពន្ធ និងនៅក្នុង ទំនាក់ទំនងព្យាបាល ។

អ្វី ប្រព័ន្ធលើកទឹកចិត្តត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មនៅក្នុងទំនាក់ទំនង?

អាស្រ័យលើតម្រូវការជាក់លាក់នៃបរិយាកាសសង្គម ការលើកទឹកចិត្តដែលអាចធ្វើសកម្មភាពក្នុងទំនាក់ទំនងអាចខុសគ្នា។ នៅពេលដែលតម្រូវការរបស់យើងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងត្រូវបានពេញចិត្ត ពួកគេត្រូវបានធ្វើឱ្យអសកម្ម ហើយនេះនាំឱ្យមានការលើកទឹកចិត្តថ្មី។

ការលើកទឹកចិត្តទាំងនេះអាចគោរពតាមប្រព័ន្ធខាងក្រោម៖

• ប្រព័ន្ធលើកទឹកចិត្តឯកសារភ្ជាប់ ៖ វាត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មបន្ទាប់ពីការយល់ឃើញអំពីគ្រោះថ្នាក់ ហើយគោលបំណងរបស់វាគឺស្វែងរកភាពជិតស្និទ្ធ និងការថែទាំ អ្នកការពារ។ នៅពេលដែលទទួលបានការការពារ អារម្មណ៍នៃការលួងលោម ភាពរីករាយ សុវត្ថិភាព ទំនុកចិត្តកើតឡើង ហើយប្រព័ន្ធលើកទឹកចិត្តត្រូវបានបិទដំណើរការ។ ផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនបើអ្វីដែលរំពឹងទុកមិនបានសម្រេច អារម្មណ៍នៃការភ័យខ្លាច កំហឹង ភាពសោកសៅចំពោះការបាត់បង់ ភាពអស់សង្ឃឹម ការផ្ដាច់ផ្លូវអារម្មណ៍អាចនឹងលេចចេញមក។

• ប្រព័ន្ធជំរុញទឹកចិត្តអាហ្គោនិក : ធ្វើឱ្យសកម្មនៅពេលដែលមានការយល់ឃើញនៃការប្រកួតប្រជែងសម្រាប់ធនធានមានកំណត់។ វាត្រូវបានបិទនៅពេលដែលផ្នែកផ្សេងទៀត "បញ្ជី">
• ប្រព័ន្ធលើកទឹកចិត្តការថែទាំ ៖ វាត្រូវបានបង្កឡើងដោយការផ្តល់ជូនការថែទាំបន្ទាប់ពី "យំសុំជំនួយ" ពីនរណាម្នាក់ដែលយល់ថាស្ថិតក្នុងស្ថានភាពមួយ នៃគ្រោះថ្នាក់ និងភាពងាយរងគ្រោះ។ អាកប្បកិរិយាយកចិត្តទុកដាក់ត្រូវបានជំរុញដោយការយកចិត្តទុកដាក់ ភាពទន់ភ្លន់ ការការពារ ភាពរីករាយ កំហុស ឬការអាណិតអាសូរ។

• ប្រព័ន្ធលើកទឹកចិត្តសហករណ៍៖ វាត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មនៅពេលដែលមួយផ្សេងទៀតត្រូវបានទទួលស្គាល់នៅក្នុងភាពពិសេស និងលក្ខណៈផ្សេងទៀតរបស់វា ហើយត្រូវបានគេយល់ថាជាធនធានដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរួម និងរួមគ្នា។ . អារម្មណ៍ដែលអមជាមួយកិច្ចសហប្រតិបត្តិការគឺ ភាពរីករាយ ការចែករំលែក ភាពស្មោះត្រង់ ទៅវិញទៅមក ការយល់ចិត្ត ការជឿទុកចិត្ត។ ឧបសគ្គចំពោះកិច្ចសហប្រតិបត្តិការអាចជាកំហុស វិប្បដិសារី ភាពឯកោ និងភាពឯកកោ ការមិនទុកចិត្ត និងការស្អប់។

• ប្រព័ន្ធលើកទឹកចិត្តផ្លូវភេទ៖ ត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មដោយអថេរខាងក្នុងនៃសារពាង្គកាយ ដូចជា គំរូអ័រម៉ូន ឬដោយសញ្ញានៃការល្បួងពីមនុស្សម្នាក់ទៀត។ នៅក្នុងដៃគូផ្លូវភេទ ប្រព័ន្ធលើកទឹកចិត្តផ្សេងទៀតដែលបង្កើនបទពិសោធន៍អន្តរកម្មក៏អាចបង្ហាញនៅពេលក្រោយផងដែរ។ ប្រព័ន្ធផ្លូវភេទត្រូវបានជំរុញដោយការទាក់ទាញ ចំណង់ ភាពរីករាយ និងមនោសញ្ចេតនាទៅវិញទៅមក ហើយត្រូវបានរារាំងដោយការភ័យខ្លាច ភាពថ្លៃថ្នូរ និងការច្រណែន។

តើអ្នកត្រូវការជំនួយផ្លូវចិត្តទេ?

នៃការភ្ជាប់ជាមួយការថែទាំ៖ ការស្នើសុំការថែទាំ និងការដឹងពីរបៀបថែទាំ

ឯកសារភ្ជាប់ត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណជាមួយនឹងតម្រូវការសម្រាប់ការថែទាំ និងការស្វែងរកការការពារ ខណៈពេលដែលការថែទាំគឺជាទិសដៅ សម្រាប់ការផ្តល់ការថែទាំ ឆ្លើយតបទៅនឹងសំណើសុំជំនួយ។ ប្រព័ន្ធទាំងពីរនេះមានទំនាក់ទំនងគ្នាយ៉ាងជិតស្និទ្ធ៖

• ឯកសារភ្ជាប់ ការស្វែងរកភាពស្និទ្ធស្នាល និងការចិញ្ចឹមបីបាច់ថែរក្សា ជាធម្មតាដឹកនាំការលើកទឹកចិត្តទំនាក់ទំនងរបស់កុមារចំពោះម្តាយ ឬតួរលេខភ្ជាប់ផ្សេងទៀត (ប្រសិនបើមានច្រើនពេក ឯកសារភ្ជាប់ យើងអាចនិយាយអំពីប្រភេទមួយនៃប្រភេទនៃការពឹងផ្អែកខាងអារម្មណ៍)។
• ការថែទាំ ការផ្តល់ការយកចិត្តទុកដាក់ និងការការពារ ជំនួសមកវិញនូវការណែនាំពីអារម្មណ៍ និងអាកប្បកិរិយាធម្មតារបស់តួរអង្គមនុស្សពេញវ័យចំពោះកុមារ។ .

ការលើកទឹកចិត្តដែលផ្អែកលើសំណើសុំភាពស្និទ្ធស្នាល និងការផ្តល់ជូនការថែទាំគឺស្ថិតនៅពីកំណើត ហើយនៅតែមាននៅក្នុងជីវិតរបស់យើង ថែមទាំងធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងប្រភេទផ្សេងទៀតសកម្មផងដែរ។

នៅពេលណាដែលយើងយល់ឃើញ ការស្នើសុំជំនួយ ឬការលំបាកពីនរណាម្នាក់ យើងអាចមានអារម្មណ៍ជំរុញឱ្យជួយ និងផ្តល់ការការពារ ជំរុញដោយក្តីស្រលាញ់។ នៅពេលណាដែលយើងត្រូវការការថែទាំ និងការការពារ ការភ្ជាប់មកជាមួយអាចជំរុញយើងឱ្យស្វែងរកការលួងលោម។

ក្នុងករណីដែល ក្នុងវ័យកុមារភាព ឪពុកម្តាយបានឆ្លើយតបទៅនឹងតម្រូវការសម្រាប់ការភ្ជាប់មកជាមួយដោយការបំពេញតម្រូវការសម្រាប់ការការពារ ការថែទាំ និងភាពជិតស្និទ្ធ បុគ្គលនៅក្នុង ភាពពេញវ័យនឹងមានការយល់ឃើញអំពីខ្លួនឯងថាសមនឹងទទួលបាន និងសក្តិសមនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ ដោយមានទំនុកចិត្តលើអ្នកដ៏ទៃ សុវត្ថិភាព និងសេរីភាពក្នុងការស្វែងយល់ពីបរិយាកាសរបស់ពួកគេ ធ្វើឱ្យមានលទ្ធភាពក្នុងការថែរក្សា និងថែរក្សាខ្លួនឯង។

ដូច្នេះវានឹងមានការចង់ដឹងចង់ឃើញ និងការលើកទឹកចិត្តកាន់តែច្រើន។ ដើម្បីស្វែងយល់ និងអនុវត្តទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត ទោះបីជាមានការលើកទឹកចិត្តផ្សេងទៀតក៏ដោយ ដោយចាត់ទុកពួកគេថាស្មើភាពគ្នា និងបង្កើតទំនាក់ទំនងនៃទំនាក់ទំនងទៅវិញទៅមក និងកិច្ចសហប្រតិបត្តិការ។

ផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនបើតម្រូវការសម្រាប់ការលួងលោម និងការការពារជិតស្និទ្ធមិនពេញចិត្តក្នុងវ័យកុមារភាព ការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងដែលមិនមានសុវត្ថិភាព ឬមិនរៀបចំអាចវិវត្តន៍ ដែលក្នុងនោះនឹងមានការយល់ឃើញអំពីខ្លួនឯងថាមិនសក្តិសម និងមិនគួរសមនឹងសេចក្តីស្រឡាញ់ ជាមួយនឹងការខ្វះការជឿទុកចិត្តដែលអាចកើតមាន ឬផ្ទុយទៅវិញ ឧត្តមគតិរបស់អ្នកដទៃ និងការលំបាកក្នុងការថែទាំខ្លួនឯង។

តើប្រព័ន្ធលើកទឹកចិត្តអ្វី "//www.buencoco.es/blog/problemas-de-pareja"> បញ្ហានៅក្នុងគូស្នេហ៍។

ផ្ទុយទៅវិញ នៅពេលដែលមាន ភាគីនៅក្នុងគូស្នេហ៍មានសេចក្តីស្រលាញ់ខ្លាំងពេកជាមួយដៃគូរបស់ពួកគេ ដោយយល់ថាពួកគេងាយរងគ្រោះ និងឆ្លើយតបទៅនឹងសំណើសុំជំនួយក្នុងការគ្រប់គ្រង ឬស្រលាញ់ខ្លាំងពេក ការរំពឹងទុកនៃការពឹងផ្អែកខាងផ្លូវអារម្មណ៍ ឬសេចក្តីសង្គ្រោះអាចកើតឡើងនៅក្នុងពួកគេ។

នៅក្នុងការបំពេញមុខងាររបស់គូស្នេហ៍ ការលើកទឹកចិត្តដែលភាគច្រើនណែនាំទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អគឺកិច្ចសហប្រតិបត្តិការ ៖ ការយកចិត្តទុកដាក់គ្នាទៅវិញទៅមក ការចែករំលែកបទពិសោធន៍ ការកសាងអត្ថន័យរួម។ការស្វែងយល់រួមគ្នានៃពិភពលោក សេរីភាពក្នុងការបញ្ចេញអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួន ការទទួលស្គាល់ស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត និងការលើកទឹកចិត្តរបស់ភាគីម្ខាងទៀត ការយល់ឃើញរបស់ភាគីម្ខាងទៀតស្មើភាពគ្នា។

ទទួលស្គាល់ភាគីម្ខាងទៀតនូវសមត្ថភាពសម្រាប់ការថែទាំខ្លួនឯង ខ្លួនឯង -បទប្បញ្ញត្តិ ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង និងធនធានដែលមាននៅក្នុងវា អនុញ្ញាតឱ្យសមាជិកទាំងពីរនៃគូស្វាមីភរិយាមានតួនាទីសកម្ម និងអាចបត់បែនបានក្នុងទំនាក់ទំនង។ មិនមានតួរលេខដែលយកចិត្តទុកដាក់ និងយកចិត្តទុកដាក់នោះទេ ប៉ុន្តែជា "យើង" ដែលមនុស្សពីរនាក់ផ្សេងគ្នាស្វែងរកដំណោះស្រាយជាមួយគ្នា។ ខ្ញុំមិនដឹងទេ វាបង្ខំ វាស្នើ។

ទំនាក់ទំនងព្យាបាល និងកិច្ចសហប្រតិបត្តិការ

ប្រព័ន្ធលើកទឹកចិត្ត មានលក្ខណៈធម្មជាតិ ប៉ុន្តែ ពួកវាមិនរឹង ឬមិនអាចបត់បែនបាន ។ វាធ្វើឱ្យវាអាចដំណើរការលើការយល់ឃើញដោយខ្លួនឯង និងបណ្តុះបណ្តាលការថែទាំខ្លួនឯង។ ក្នុងការព្យាបាល ដំបូងអ្នកជំងឺអាចនឹងត្រូវបានលើកទឹកចិត្តដោយការស្នើសុំជំនួយ ហើយដូច្នេះឯកសារភ្ជាប់ដែលអ្នកចិត្តសាស្រ្តនឹងបញ្ជាក់ និងទទួលស្គាល់ជាដំបូង ដោយភ្ជាប់ខ្លួនគាត់ជាមួយនឹងការឈឺចាប់របស់គាត់។

អ្នកជំងឺ និងអ្នកចិត្តសាស្រ្តនឹងធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីបន្តគោលបំណងរួម ធ្វើឱ្យសកម្ម។ ប្រព័ន្ធសហករណ៍ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរួមមួយ។ តាមវិធីនេះ ការព្យាបាលអាចក្លាយជាបទពិសោធន៍ទំនាក់ទំនងដែលកែតម្រូវ។

តាមរយៈការឆ្លុះបញ្ចាំងពីភាពយល់ចិត្តពីគ្នាទៅវិញទៅមក អ្នកជំងឺអាចធ្វើឱ្យគំនិតនៃភាពទន់ខ្សោយកាន់តែមានភាពបត់បែន ដោយផ្លាស់ប្តូរពី ការយល់ឃើញអំពីគ្រោះថ្នាក់ចំពោះសមត្ថភាពសម្រាប់ការលួងលោម និងការថែទាំខ្លួនឯង។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការកែលម្អទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកស្វែងរកជំនួយផ្នែកចិត្តសាស្រ្ត នៅ Buencoco ការប្រឹក្សាយោបល់ដំបូងគឺឥតគិតថ្លៃ។