ಸಂತೋಷದ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕನಸುಗಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ನಮ್ಮ ಮಾಜಿಗಳು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವ ಮೊದಲ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಸಂಬಂಧವು ಅದರ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಚಲಾಯಿಸಿದ ನಂತರ ನಮ್ಮ ಮಾಜಿಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಮಾಜಿಗಳು ನಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಪಾಪ್ ಅಪ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಅದು ಅಶಾಂತವಾಗಬಹುದು. ಕನಸುಗಳ ಹಿಂದಿನ ಅರ್ಥಗಳು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿವೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಈ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಂದೇಶಗಳಾಗಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕನಸು ಕಂಡರೆ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು?

ಇದು ಪರಸ್ಪರ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ವಿಘಟನೆಯಾಗಿದ್ದರೂ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮಾಜಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಕುತೂಹಲದಿಂದ ಕೂಡಿರಬಹುದು.

ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಲಿಂಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಲಿಂಗವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಕನಸುಗಳು ಒಂದೇ ಸಂದೇಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಂಡಾಗ ಕೆಲವು ಸಂಭಾವ್ಯ ಅರ್ಥಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1.   ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ವ್ಯವಹರಿಸಿಲ್ಲ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಅವರ ಮಾಜಿಗಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಬಗ್ಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಬಗೆಹರಿಯದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಭಾವನೆಗಳು ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಆಗಿರಬೇಕಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳದೆ ಬಿಟ್ಟಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ವಿಘಟನೆಯು ನ್ಯಾಯಯುತವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿರಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನೀವು ಒಡನಾಟವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದುಒದಗಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಕನಸುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಗೆಹರಿಯದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದರಿಂದ, ಸಂಬಂಧವು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಂಡರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ಅಸಾಮಾನ್ಯವೇನಲ್ಲ.

ಕನಸುಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ಸರಿ, ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸು ಬಗೆಹರಿಯದ ಭಾವನೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು. ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ವಿಘಟನೆಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಮಾಜಿಗಳನ್ನು ಅಂತಿಮ ಬಾರಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇತರರು ಅದನ್ನು ಭಯಪಡಬಹುದು.

ನೀವು ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು:

• ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಸಂವಹಿಸಿ

ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದ ಸಂಭವನೀಯ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀಡಬಹುದು ನೀವು ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚುವಿಕೆ.

• ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ನಂಬುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಾಧಾನವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ವಿಷಯಗಳು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಂಡವು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡಿ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

• ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿಗೆ ಪತ್ರ ಬರೆಯಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಹಾಕುವುದು ಒಂದು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿಗೆ ಪತ್ರವನ್ನು ನೀಡದೆಯೇ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

• ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಬಗೆಹರಿಯದೆ ಉಳಿದಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ತೀರ್ಪಿನ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬಹುದಾದ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಒದಗಿಸುತ್ತಾನೆ.

2.   ನೀವು ಹೊಸ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತೂಗುತ್ತಿರುವಿರಿ

ಆದರೂ ನಾವು ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ , ಹೋಲಿಸುವುದು ಮಾನವ ಸ್ವಭಾವ. ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕನಸುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಹೊಸ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತೂಗುವ ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಕನಸುಗಳು ನಿಮಗೆ ಅಹಿತಕರವಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ ಅವು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ.

3.   ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ಆಶಿಸುತ್ತೀರಿ

ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಲಿಸುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಂಡರೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮದೇ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ನೋಡಿರಬಹುದು. ನೀವು ಈ ಋಣಾತ್ಮಕ ಮಾರ್ಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು.

ಸ್ವಯಂ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಏನಾಯಿತು ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ. ನೀವು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಈ ಕನಸುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತುಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಲಸ ಬೇಕಾಗಬಹುದಾದ ನಿಮ್ಮೊಳಗಿನ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

4.   ನೀವು ಮತ್ತೆ ನೋಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಅಥವಾ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಬರಲು ನೀವು ಭಯಪಡಬಹುದು. ಮತ್ತೆ ಗಾಯಗೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಹಿಂಜರಿಯಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಹೊಸ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಹೊರಟಿರುವಾಗ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಸಬಹುದು.

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಈ ಕನಸುಗಳು ನೀವು ಹೊಸ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ . ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ಹಿಂದೆ ಕೆಲವು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಅವರು ದಯೆಯಿಂದ ನೆನಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಸಂತೋಷದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸದಿರಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಈ ಕನಸುಗಳು ನಿಲ್ಲುತ್ತವೆ.

5.   ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ

ಇದು ಸಹಜ ನೀವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ನೋಯಿಸಿದ್ದರೆ ಕ್ಷಮಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಿರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಹಿಂದೆ ವಿಫಲವಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೊಸದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ನೋವು ಅಥವಾ ಕೋಪದಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ನಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸುವವರನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರುವುದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ನಾವು ನಮ್ಮತನವನ್ನು ಮಾತ್ರ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆಕೋಪ, ಅಸಮಾಧಾನ ಅಥವಾ ಪ್ರತೀಕಾರದ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಕ್ಷಮಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಸಂತೋಷದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಬಹುದು.

6.   ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ

ದುಃಖಕರವೆಂದರೆ, ವಿಘಟನೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ಭಾಗವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಒಂಟಿತನವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ನೀವು ಒಡನಾಡಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸಂಬಂಧವು ಕೊನೆಗೊಂಡಾಗ, ಒಡನಾಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕನಸುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಕಾರಣ ಈ ಕನಸುಗಳು ಮುಂದುವರಿದರೆ ಇತರರನ್ನು ತಲುಪುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ನಿಮ್ಮ ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ನೀವು ತುಂಬಾ ಒಂಟಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಕಳೆದುಹೋದ ಒಡನಾಡಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಜನರು ಹೊಸ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಇನ್ನೂ ಬಗೆಹರಿಯದ ಭಾವನೆಗಳು ಇರಬಹುದು.

ನೀವು ಒಡನಾಟವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅವರ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಬ್ರೇಕಪ್‌ಗಳು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಕೇವಲ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲಕೊನೆಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಾಶೆ, ಆದರೆ ಪಾಲುದಾರರಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಅವು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಈ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

7.   ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೋ ಒಂದು ಅಸಂತೋಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ಏನನ್ನಾದರೂ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ನಿಮಗೆ ದುಃಖವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆಗಿನ ವಿಘಟನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾದದ್ದನ್ನು ಮುರಿಯುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅಸಮಾಧಾನದ ಮೂಲವು ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅತೃಪ್ತರಾಗಲು ಕಾರಣವೇನು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಅತೃಪ್ತಿಯ ಮೂಲ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? ನಂತರ ನೀವೇ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

• ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ನನ್ನನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಎಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ?
• ನನ್ನ ಯಾವುದೇ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನನಗೆ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆಯೇ ಅಥವಾ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲವೇ?
• ನನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ, ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ಕೌಟುಂಬಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದೇನೆಯೇ? ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಉತ್ತರವು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದುಃಖವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಸಂತೋಷದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕೆಂದು ಆಶಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕಈ ಕನಸು ನೀಡುವ ಸಂದೇಶವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಡಿಸುವ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಕನಸುಗಳು ನಿಲ್ಲಬೇಕು.

ಸಾರಾಂಶ

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಗೊಂದಲದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕನಸುಗಳು ಅಮೂಲ್ಯವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ-ಸಂಬಂಧಿತ ಕನಸುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ನೀವು ಪ್ರಬಲ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಈ ಕನಸುಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷದ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಮ್ಮನ್ನು