ಯಾರು ಎಂದಿಗೂ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಅನುಭವಿಸಿಲ್ಲ? ನೀವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಪೈಲಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತೋರುವ ಆ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಆಸಕ್ತಿ ... ಶೂನ್ಯ. ಆದರೆ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಅದರ ಅರ್ಥವೇನು?

ಅರ್ಥ ವನ್ನು ಉದಾಸೀನತೆ ಗೆ ನೀಡಲು, ನಾವು ಅದರ ವ್ಯುತ್ಪತ್ತಿಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ನಿರಾಸಕ್ತಿಯು ಗ್ರೀಕ್ pathos ನಿಂದ ಬಂದಿದೆ, ಇದರರ್ಥ "//www.buencoco.es/blog/etapas-del-duelo">ಸಂಕೀರ್ಣ ದ್ವಂದ್ವಯುದ್ಧದ ಹಂತಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ.

“ಲಕ್ಷಣಗಳು”

ಉದಾಸೀನತೆ ಒಂದು ರೋಗವೇ? ಸ್ವತಃ, ಇದು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ರೋಗವಲ್ಲ , ಅಂದರೆ ಅದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮಾನಸಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಸಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ, ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಡ್ಡೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅವರಿಗೆ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಥವಾ ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಪ್ರೇರಣೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು:

• ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ಆನಂದದ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
• ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಆಸಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ (ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ).
• ಜೀವನದ ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇದೆ.
• ಒಬ್ಬರ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿ ಸಾಧಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರೇರಣೆ ಇರುತ್ತದೆ.ಜೀವನ.

ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಅಸ್ತೇನಿಯಾದಂತಹ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿರಾಸಕ್ತಿಯು ಆಲಸ್ಯ, ಆಯಾಸ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಅಥವಾ ಆಲಸ್ಯ, ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ತೊಂದರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದುವುದು ಅಸಾಮಾನ್ಯವೇನಲ್ಲ , ಗಮನ ಕೊಡಿ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ.

ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಆದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಖಿನ್ನತೆಯಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದರೂ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗದ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಾಸಕ್ತಿಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಒಬ್ಬನು ಏಕೆ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಹೊಂದುತ್ತಾನೆ? ಯಾವಾಗ ಚಿಂತಿಸಬೇಕು?

ನಿರಾಸಕ್ತಿಯ ಕಾರಣಗಳು

ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ನಿರಾಸಕ್ತಿಯ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಸಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ, ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಡ್ಡೆ, ಖಾಲಿ ಮತ್ತು ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ (ಒತ್ತಡದ ನಿರಾಸಕ್ತಿ) ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ದಣಿದಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ತನಗಾಗಿ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿರಾಶೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಒಂದು ಕ್ಷಣ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು (ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ನಿರಾಸಕ್ತಿ) ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ನಿರಾಸಕ್ತಿಯ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಗಂಭೀರ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಅಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ನಿರಂತರ ಅಂಶವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ.ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು "ಪಟ್ಟಿ">ಗೆ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳಬಹುದು>

ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಔಷಧಗಳು ಅಥವಾ ಸೈಕೋಟ್ರೋಪಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿರಾಸಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಾಸಕ್ತಿಯ ಇತರ ಸಂಭವನೀಯ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳು ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಅಥವಾ ಪರಿಸರದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗಳು ಅಥವಾ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಹಿನ್ನಡೆಗಳ ಬಲಿಪಶುಗಳು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನಿರಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಂದು ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರೀತಿ

ಉದಾಸೀನತೆ ಅಥವಾ ನಿರಾಸಕ್ತಿ: ಯಾವ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ?

ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ನಿರಾಸಕ್ತಿಗಳಿವೆ:

• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅರಿವಳಿಕೆಯಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲ್ಪಡಬೇಕು, ಬದಲಿಗೆ ಒಬ್ಬರು ಭಾವಿಸುವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು, ಮರೆಮಾಡಲು ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸದಿರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
10> ನಡವಳಿಕೆಯ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಡವಳಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಇದರಲ್ಲಿ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಹಿಂಜರಿಕೆಯು ಪ್ರಧಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿರಾಸಕ್ತಿ , ಒಂದುಕಡಿಮೆಯಾದ ಪ್ರೇರಣೆ, ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ, ಕಳಪೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥದ ಕೊರತೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅಂದರೆ, ನಿಖರವಾದ ಅರ್ಥದೊಂದಿಗೆ, ಅದು ಹೊಂದಿರುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು. ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಕೆಲವು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡೋಣ.

ಅಪಾಥಿ ಮತ್ತು ಅನ್ಹೆಡೋನಿಯಾ

ಅನ್ಹೆಡೋನಿಯಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿದೆ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಏಕೆಂದರೆ, ಎರಡನೆಯದು ಅನೇಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೇರಣೆ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿಯ ಹೂಡಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಹಿಂದಿನದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾವನೆಯ ಕೊರತೆ: ಸಂತೋಷವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನ್ಹೆಡೋನಿಯಾ ನಿರಾಸಕ್ತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಎರಡನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸುವುದು ಅಸಾಮಾನ್ಯವೇನಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿರಾಸಕ್ತಿಯುಳ್ಳ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದಿನನಿತ್ಯದ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನಗಳಂತಹ ಜೀವನದ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಆನ್ಹೆಡೋನಿಯಾದಿಂದ ನಿರಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು, ಎರಡು ವಿಧದ ಅನ್ಹೆಡೋನಿಯಾಗಳ ವರ್ಗೀಕರಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು:

• ಸಾಮಾಜಿಕ ಅನ್ಹೆಡೋನಿಯಾ: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಇತರರೊಂದಿಗಿನ ಸಂವಹನದಿಂದ, ಅವನು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಆನಂದವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ.
• ದೈಹಿಕ ಅನ್ಹೆಡೋನಿಯಾ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯಾರಾದರೂ ಅಪ್ಪುಗೆಯಿಂದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅವನುದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕವು ಶೂನ್ಯತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ಹೆಡೋನಿಯಾವು ಸೇರಿರಬಹುದು.

ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿರಾಸಕ್ತಿ

ಅವೊಲಿಷನ್ ಅನ್ನು "//www.buencoco.es/blog/que-es- empathy">ಅನುಭೂತಿ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪರಾನುಭೂತಿ ಎಂಬುದು ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ . ಇದು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಸೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಉದಾಸೀನತೆಯು ಒಬ್ಬರ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಕೊರತೆಯಾಗಿದೆ , ಇದು ಸಹಾನುಭೂತಿಗೆ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ನಿರಾಸಕ್ತಿ<3

ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅಥವಾ ವರ್ತನೆಯ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸಾಧ್ಯ, ಇದು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಮೋಟಾರ್ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಉಪಕ್ರಮದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅರಿವಿನ ದುರ್ಬಲತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ನಿರಾಸಕ್ತಿ

ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ , ಉದಾಸೀನತೆಯು ಭಾವನೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ . ತೊಂದರೆಗಳುಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅನುಭವಗಳಲ್ಲಿ ಎದುರಿಸಬಹುದು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ) ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಲಿತ ಅಸಹಾಯಕತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಅನುಭವಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಮಗುವಿನ ನಿರಾಸಕ್ತಿಯು ಕೋಪ ಅಥವಾ ಕೋಪದ ಭಾವನೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ನಿರಾಸಕ್ತಿ

ಹದಿಹರೆಯದವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉದಾಸೀನತೆಯನ್ನು "ಬೇಸರ" ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಬಹುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅವರು ಶೂನ್ಯತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಅವರು ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಬಲವಂತದ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಗ್ರಹಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯು ಬಾಲ್ಯದ ಕೆಲವು ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕಾರದ ಆಟದಲ್ಲಿ ಹಿಂದೆ ಜೀವಮಾನವಿಡೀ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಸ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು; ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಿಂದೆ ಅವನಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟದ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿರಾಸಕ್ತಿಯು ಕುಟುಂಬದ ರಚನೆ, ಶಾಲೆಯ ರಚನೆ, ಪೀರ್ ಗುಂಪಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು.ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಕ್ವತೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು.

ನಿರಾಸಕ್ತಿ: ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಅದರಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆ

ಉದಾಸೀನತೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಆಧಾರಿತ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸಿ, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮಿತ್ರನಾಗಬಹುದು. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮರುಶೋಧಿಸಲು, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಒಬ್ಬ ವೃತ್ತಿಪರರು ರೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಒಬ್ಬನು ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಏಕೆ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಹೊಂದುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ನಿರಾಸಕ್ತಿಯು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ.
• ಉದಾಸೀನತೆಯು ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ವರ್ತನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ಉದಾಸೀನ ವರ್ತನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ದ್ವಿತೀಯ ಭಾವನೆ.
• ಕೆಲವು ಸಂಭವನೀಯ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿರಾಸಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಕಲಿಯುವುದು.

ನಿರಾಸಕ್ತಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜೀವನದ ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು , ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿತ, ವೈಯಕ್ತಿಕ, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ: ಮೊದಲ ಹಂತವು ಮುಖಾಮುಖಿ ವೃತ್ತಿಪರರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ.

ಡೆವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಭಾವನೆಗಳು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಂಪನ್ಮೂಲವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ರಚನಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಅನುಭವಿಸುವ ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ. ಅವರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತನ್ನನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.