ಪೋಸ್ಟ್ ಟ್ರಾಮಾಟಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೆಸ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (PTSD) ಎಂದರೇನು?

  • ಇದನ್ನು ಹಂಚು
James Martinez

ಪರಿವಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಾ?

ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಕೋಪಗಳು, ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಅಪಘಾತಗಳು, ದಾಳಿಗಳು ಅಥವಾ ಯುದ್ಧ ಸಂಘರ್ಷಗಳು... ನಾವು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಮೊದಲು ನೆನಪಿಗೆ ಬರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಆಘಾತಕಾರಿ ಅನುಭವಗಳ ಬಗ್ಗೆ. ಬಲವಾದ ಒತ್ತಡದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಿಭಿನ್ನ ಅನುಭವಗಳಿವೆ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ: ಮಕ್ಕಳ ದುರುಪಯೋಗ ಅಥವಾ ಲಿಂಗ ಹಿಂಸಾಚಾರವು ಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮರುಕಳಿಸುವ ಘಟನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹಿಂದಿನ ಆಘಾತಕಾರಿ ಪ್ರಸಂಗಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಎರಡು ಸ್ಪಷ್ಟ ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿವೆ. ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು.

ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿರುವಂತಹ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಭಯದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ, ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಇತರ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ, ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ನಿರ್ಬಂಧದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ ಏನು? ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳು ಕಳೆದರೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಆತಂಕ, ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು ಅಥವಾ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಸಾವಿನ ಭಯದಂತಹ ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಬದುಕುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಮಕ್ಕಳ ದುರುಪಯೋಗದಿಂದ ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಗಾಯವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ (Nurcombe, 2000; Paolucci, Genuis, "list">

  • ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು ಅಥವಾ ಫ್ಲ್ಯಾಷ್‌ಬ್ಯಾಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವುದು.
  • ಪರಿಸರದಿಂದ ತನ್ನನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
  • ಇಲ್ಲ ಎಂಬುದಕ್ಕಾಗಿ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆ ಈವೆಂಟ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲಾಗಲಿಲ್ಲ.
  • ಜಗತ್ತು ಅವಾಸ್ತವವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ (ವೈಯಕ್ತೀಕರಣ/ಅಪರೂಪೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ).
  • ಭಯ, ಭಯ ಮತ್ತು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ಅಥವಾ ಉದ್ರೇಕಗೊಂಡ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವುದು.
  • ಕಷ್ಟವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸುವುದು.
  • ಆಘಾತವು ಜೂಜಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು.
  • ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು PTSD ಯ ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಗು PTSD ಸಿಂಪ್ಟಮ್ ಸ್ಕೇಲ್ (CPSS) ಅನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. CPSS ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ 17 ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

    ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ PTSD ಕೊಮೊರ್ಬಿಡಿಟಿ

    PTSD ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಂತಹ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹಬಾಳ್ವೆ ನಡೆಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು (ಆಹಾರ ವ್ಯಸನ, ಇತರವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ) ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಮಾದಕವಸ್ತುಗಳಂತಹ ಇತರ ವಸ್ತು ಅವಲಂಬನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, PTSD ಯ ಕೆಲವು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಂದ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ (Revista Sanitaria de ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ನೈಜ ಪ್ರಕರಣಸಂಶೋಧನೆ).

    ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಜನರು ನಂಬಿರುವ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾವು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ಕಿಜೋಫ್ರೇನಿಯಾ, ಇದು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ, ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ದೃಷ್ಟಿ ಭ್ರಮೆಗಳ ಜೊತೆಗೂಡಿದ್ದರೂ, PTSD ಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದಂತೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಘಟನೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶದ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳಿಂದ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರು.

    ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಧ್ಯ

    Buencoco ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ

    ನಾನು ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನನಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು? PTSD ಪರೀಕ್ಷೆ

    PTSD ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ PTSD ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿವೆ. PTSD ಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ಅವರು ಅದನ್ನು ಅಗತ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದಾಗ ಅದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ಕೇಸ್-ಬೈ-ಕೇಸ್ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಕೆಲವು:

    • ಡೇವಿಡ್ಸನ್ ಟ್ರಾಮಾ ಸ್ಕೇಲ್ ( ದ ಡೇವಿಡ್ಸನ್ ಟ್ರಾಮಾ ಸ್ಕೇಲ್ – DTS ).
    • ಆಘಾತಕಾರಿ ಅನುಭವಗಳ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ ( ಆಘಾತಕಾರಿ ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿ ಅನುಭವಗಳು TQ ).
    • ಡ್ಯೂಕ್ ಗ್ಲೋಬಲ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಆಫ್ ಇಂಪ್ರೂವ್‌ಮೆಂಟ್ ಇನ್ ಪೋಸ್ಟ್-ಟ್ರಾಮಾಟಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೆಸ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ( PTSD ಗಾಗಿ ಡ್ಯೂಕ್ ಗ್ಲೋಬಲ್ ರೇಟಿಂಗ್ ಸ್ಕೇಲ್ – DGRP ).

    ನಿಮಗಾಗಿ ಉಚಿತ ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆಸ್ವಯಂ ರೋಗನಿರ್ಣಯ, OCU ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈಗ, ನೀವು ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಜೀವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದರಿಂದ ಅವರು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ PTSD ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

    ಆಘಾತದ ನಂತರ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (PTSD) : ಚಿಕಿತ್ಸೆ

    ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದೇ? ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಉದ್ದೇಶವು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಅತ್ಯಂತ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯ ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು. ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು PTSD ಯ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

    • ತಪ್ಪಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು,
    • ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳು ,
    • ಅರಿವಿನ ಪುನರ್ರಚನೆ,
    • EMDR ತಂತ್ರ (ಆಘಾತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೆನಪುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಆಘಾತಕಾರಿ ಅನುಭವವನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಚಾರ್ಜ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಳನುಗ್ಗುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತವೆ).

    ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.ಸಹಾನುಭೂತಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳದಿಂದ, ನೀವು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ ನೀವು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಳವು ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಪ್ರಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

    (ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ).

    ಈ ಲೇಖನದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ನಾವು ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು , ಸಂಭವನೀಯ ನಂತರದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಆಘಾತಕಾರಿ ಆಘಾತ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು.

    PTSD ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು?

    ಮುಂದೆ, ನಾವು ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದರೇನು , ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಕೈಪಿಡಿ (DSM 5), ಒತ್ತಡದ ಹಂತಗಳು ಮತ್ತು PTSD ವಿಧಗಳು .

    ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ: ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ

    ಒತ್ತಡದ ನಂತರದ ಆಘಾತದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಅರ್ಥ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (PTSD) ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಥವಾ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಅಥವಾ ವೀಕ್ಷಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಅದು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು.

    ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ( ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, , ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಲ್ಲಿ ಇದರ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ರೂಪ) 1980 ರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ. ಪೋಸ್ಟ್ -ಯುದ್ಧದ ಪರಿಣತರು ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಆಕ್ರಮಣಗಳ ಬಲಿಪಶುಗಳಲ್ಲಿ ಆಘಾತಕಾರಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ತಿಳಿದಿದ್ದವು , ಈ ದಶಕದವರೆಗೂ PTSD ಯ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವಿರಲಿಲ್ಲ. ಈ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ ಮ್ಯಾನ್ಯುಯಲ್ ಆಫ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್‌ನ ಮೂರನೇ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.ಮಾನಸಿಕ (DSM).

    ಆ ಕ್ಷಣದಿಂದ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಮನೋವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ PTSD ಏನೆಂದು ರೂಪಿಸಲು ಆಘಾತ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಯಿತು. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತ DSM 5 ರಲ್ಲಿ ಆಘಾತ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಸಂಬಂಧಿತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಗುಂಪಿನೊಳಗೆ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ .

    ಕಾಟನ್‌ಬ್ರೊ ಸ್ಟುಡಿಯೊದಿಂದ ಫೋಟೋ (ಪೆಕ್ಸೆಲ್‌ಗಳು)

    ಪ್ರಕಾರಗಳು PTSD ನ

    ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ, PTSD ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು (ಆತಂಕ-ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಹ ವಿಘಟನೆ). ಆಘಾತಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳ ವರ್ಗೀಕರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

    ನಾವು ಎಷ್ಟು ವಿಧದ ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು?

    • ತೀವ್ರವಾದ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (ASD): ಮೂರು ದಿನಗಳಿಂದ ಒಂದು ದಿನದಿಂದ ಇರುತ್ತದೆ ತಿಂಗಳು , ಆಘಾತದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
    • ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (PTSD): ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡವು ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿದಾಗ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಫ್ಲ್ಯಾಷ್‌ಬ್ಯಾಕ್‌ಗಳು, ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು, ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್‌ಗಳು, ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ... ನಾವು PTSD ಯ ಭೇದಾತ್ಮಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಕಳೆದಾಗ, ನಾವು ಪ್ರಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತೇವೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ PTSD ಯ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆ ಸಂಭವಿಸಿದೆ.

      ಇನ್ನೂ ಒಂದು ರೀತಿಯ PTSD ಇದೆ ಎಂದು ಸಮರ್ಥಿಸುವವರು ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಬೇಕು: ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (C-PTSD) . C-PTSD ಅನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅನೇಕ ಆಘಾತಕಾರಿ ಕಂತುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಂದನೀಯ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಾಲ್ಯದ ಕಂತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.

      ಆದಾಗ್ಯೂ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅನ್ನು DSM-5 ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಕೈಪಿಡಿಯು ಅದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿಲ್ಲ , ಆದ್ದರಿಂದ ಇದೆ ನಿಖರವಾದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, WHO ಇದನ್ನು ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಕ್ಲಾಸಿಫಿಕೇಶನ್ ಆಫ್ ಡಿಸೀಸ್ (ICD-11) ಆವೃತ್ತಿ 11 ರಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿದೆ.

      DSM ಪ್ರಕಾರ ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು -5

      ಡಿಎಸ್‌ಎಂ-5ರ ಪ್ರಕಾರ ಪಿಟಿಎಸ್‌ಡಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ:

      • ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ, ಅಥವಾ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ ಅವರ ಸ್ವಂತ ದೈಹಿಕ ಸಮಗ್ರತೆ ಅಥವಾ ಅವರಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವವರ ದೈಹಿಕ ಸಮಗ್ರತೆ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ.
      • ಈ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯು ತೀವ್ರವಾದ ಭಯ, ಭಯ, ಭಯಾನಕತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದೆ…
      • ಆಘಾತದ ನಂತರ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡಅವು ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತವೆ.
      • ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಗಣನೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬೇಕು, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾಜಿಕ, ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

      ನಿಮ್ಮ ಕಥೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಮಾನಸಿಕ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ

      ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ

      ಪೋಸ್ಟ್ ಟ್ರಾಮಾಟಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೆಸ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಸಿಂಪ್ಟಮ್ ಸೆವೆರಿಟಿ ಸ್ಕೇಲ್ (EGS-R)

      ಅನುಸರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ DSM-5 ಮಾನದಂಡಗಳು, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು PTSD ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಇತರ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇದು PTSD ಸ್ಕೇಲ್ EGS-R , DSM ಮಾನದಂಡಗಳ ಪ್ರಕಾರ 21 ಐಟಂಗಳ (ಅಥವಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು) ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ರಚನೆಯಾಗಿದೆ.

      ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಇತರ ರೀತಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಇವೆ, ನಾವು ನಂತರ ನೋಡುತ್ತೇವೆ.

      ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಹಂತಗಳು

      ಆಘಾತಕಾರಿ ನಂತರದ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಮೂರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

      1. ಹೈಪರೋಸಲ್ ಹಂತ : ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯ ನಂತರ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನರಮಂಡಲವು ಶಾಶ್ವತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ.

      ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು :

      • ಗಾಬರಿ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಭಯಭೀತರಾಗುವುದು,
      • ಕಳಪೆ ನಿದ್ರೆ,
      • ಕೆಡುಕು ಸ್ವಭಾವ, ಕೋಪದ ಭಂಗಗಳು…

      2. ಹಂತಒಳನುಗ್ಗುವಿಕೆ : ಆಘಾತವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

      ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳು :

      • ಮರುಕಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಅನೈಚ್ಛಿಕ ನೆನಪುಗಳು,
      • ಈವೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಮರುಕಳಿಸುವುದು ಇದು ಪ್ರಸ್ತುತದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ,
      • ಫ್ಲ್ಯಾಶ್‌ಬ್ಯಾಕ್‌ಗಳು,
      • ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು.

      3. ಸಂಕೋಚನ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿಸುವ ಹಂತ : ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದು ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಅಸಹಾಯಕತೆಯ ಸಂವೇದನೆಯು ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ಅವನಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅವನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ:

      • ಆಘಾತದ ನಂತರದ ಆಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದದ್ದನ್ನು ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಲು ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.
      • ಸ್ಥಳಗಳು, ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಮರಳಿ ತರಬಲ್ಲ ಜನರು.

      ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸೀಮಿತವಾಗುತ್ತವೆ.

      ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

      • ತಲೆನೋವು,
      • ಕಳಪೆ ಸ್ಮರಣೆ,
      • ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಕೊರತೆ,
      • ಬೆವರುವುದು,
      • ಬಡಿತ,
      • ಟ್ಯಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ,
      • ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ…
      Rdne ಸ್ಟಾಕ್ ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್‌ನಿಂದ ಫೋಟೋ (Pexels)

      ಈವೆಂಟ್‌ನ ನಂತರ ಎಷ್ಟು ಸಮಯದ ನಂತರ PTSD ನಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ?

      ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ರಮೇಣ ಮತ್ತು ಮೊದಲನೆಯದು ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಂತರ aರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ತಿಂಗಳು, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಬಹುದು.

      ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಪೂರೈಸದ ಕೆಲವು ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ. ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯ ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ತಡವಾಗಿ-ಆರಂಭದ ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

      ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು

      0> ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ನೋಡಿದಂತೆ, ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಮೊದಲ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿ ವಾಸಿಸುವ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.

      ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಉದಾಹರಣೆಗಳು:

      • ಯುದ್ಧಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಒಂದು ಹೋರಾಟಗಾರನಾಗಿ (ಮಿಲಿಟರಿ ಮನೋವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ) ಅಥವಾ ಒಬ್ಬ ನಾಗರಿಕ ಬಾಧಿತ.
      • ಭಯೋತ್ಪಾದಕ ದಾಳಿಗಳು, ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆ, ಬೆದರಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಅನುಭವಿಸುವುದು.
      • ಲೈಂಗಿಕ ನಿಂದನೆ, ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ದುರುಪಯೋಗ.
      • ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಪತ್ತುಗಳು (ಇದು ಪರಿಸರ-ಆತಂಕವನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ) .
      • ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಅಪಘಾತಗಳು (ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಚಾಲನೆಯ ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಭಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು).
      • ಕೌಟುಂಬಿಕ ಹಿಂಸೆ, ಲಿಂಗ ಹಿಂಸೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸೂತಿ ಹಿಂಸೆ.
      • ಬಲಿಪಶುವಾಗುವುದು ದರೋಡೆ ಅಥವಾ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಅಪರಾಧದ ಸಾಕ್ಷಿ.

      ಇವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಮಾತ್ರ ಅಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಉನ್ನತ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಫ್ಯಾಕಲ್ಟಿ ಇಜ್ಟಾಕಾಲಾ ಡಿ ಮೆಕ್ಸಿಕೋ ಜೊತೆಗೆ ಇಸ್ಕಾಲ್ಟಿ ಅಟೆನ್ಸಿಯಾನ್ ಮತ್ತುಸೈಕಲಾಜಿಕಲ್ ಎಜುಕೇಶನ್, ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು (2020 ರಲ್ಲಿ) ನಡೆಸಿತು, ಇದರಲ್ಲಿ ಕೋವಿಡ್ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯು ಅಧಿಕವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ.

      ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಸಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದರೂ, PTSD ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ ಅಲ್ಕಾರ್ಕೋನ್ ಹಾಸ್ಪಿಟಲ್ ಫೌಂಡೇಶನ್‌ನ ಪ್ರಸೂತಿ ಬ್ಲಾಕ್‌ನ ತನಿಖೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಸರಿಯಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

      ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣ, ಅಥವಾ ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಉದಾಹರಣೆ, ದ್ರೋಹ . ಒರೆಗಾನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ (ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್) ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಜೆನ್ನಿಫರ್ ಫ್ರೆಯ್ಡ್ ಅವರು ಈ ರೀತಿಯ ಆಘಾತವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದವರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಸ್ನಲ್ಲಿ ಅವರು ಉಲ್ಲೇಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಂದ ಹಿಂಸೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ.

      ಅಮೆರಿಕನ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸಾಂಸ್ಥಿಕ ದ್ರೋಹದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಆಘಾತವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅಂದರೆ, ಯಾರಾದರೂ ಅವಲಂಬಿಸಿರುವ ಸಂಸ್ಥೆಯು ಅವರನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ನಡೆಸಿಕೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ಅವರಿಗೆ ಅದು ನೀಡಬೇಕಾದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದಾಗ (ಈ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಲಿಂಗ ಹಿಂಸಾಚಾರದ ಬಲಿಪಶುಗಳು, ಲೈಂಗಿಕ ಆಕ್ರಮಣದ ಬಲಿಪಶುಗಳು, PTSD ಇನ್ನೂ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಡದಿದ್ದಾಗ ಯುದ್ಧದ ಪರಿಣತರು, ಧಾರ್ಮಿಕ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಿಂದ ಲೈಂಗಿಕ ನಿಂದನೆಗೆ ಬಲಿಯಾದವರು...)

      ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಅದು ಬಂದಾಗPTSD ಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ?

      ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಖಿನ್ನತೆ, OCD ಮುಂತಾದ ಹಿಂದಿನ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರು ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಕಾರು ಅಪಘಾತದ ನಂತರ ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು PTSD ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

      PTSD ಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಬಹಿರಂಗಗೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತೊಂದು ಗುಂಪಿನ ಜನರು ಕಾನೂನು ಜಾರಿ, ಅಗ್ನಿಶಾಮಕ ಸಿಬ್ಬಂದಿ, ತುರ್ತು ಸೇವೆಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಮುಂತಾದ ಕೆಲವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ವೃತ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಅವರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

      ಅಮೆರಿಕನ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್‌ನ ಸೈಕಲಾಜಿಕಲ್ ಬುಲೆಟಿನ್ ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಸೈಕಾಲಜಿ (APA), ಮಹಿಳೆಯರು ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ದೈಹಿಕ ಆಕ್ರಮಣಗಳು, ಅಪಘಾತಗಳು, ದುರಂತಗಳು, ಕಾದಾಟಗಳಿಂದಾಗಿ ಪುರುಷರು PTSD ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ... ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಲೈಂಗಿಕ ಆಕ್ರಮಣಗಳಿಗೆ ಬಲಿಯಾದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಕೌಟುಂಬಿಕ ಹಿಂಸಾಚಾರದ ಬಲಿಪಶುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಬಾಲ್ಯ.

      ಫೋಟೋ ಅಲೆಕ್ಸ್ ಗ್ರೀನ್ (ಪೆಕ್ಸೆಲ್ಸ್)

      ಮಕ್ಕಳ ನಿಂದನೆಯಿಂದ ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ

      ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ

    ಜೇಮ್ಸ್ ಮಾರ್ಟಿನೆಜ್ ಎಲ್ಲದರ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತೃಪ್ತಿಯಿಲ್ಲದ ಕುತೂಹಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ - ಲೌಕಿಕದಿಂದ ಆಳವಾದವರೆಗೆ ದೈವಿಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ. ಅದು ಧ್ಯಾನ, ಪ್ರಾರ್ಥನೆ, ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿರುವುದು. ಅವರು ತಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯಲು ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.