ಕಾರಣಗಳು ಏನೇ ಇರಲಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ನಷ್ಟವು ಅತ್ಯಂತ ನೋವಿನ ಮತ್ತು ಆಘಾತಕಾರಿ ಅನುಭವವಾಗಿದ್ದು, ಬಹುಶಃ ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಗರ್ಭಪಾತದಿಂದ ಉಂಟಾದ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ದುಃಖ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಶೋಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ನಾವು ಗಮನಹರಿಸುತ್ತೇವೆ.

¿ ನೀವು ಯಾವಾಗ ತಾಯಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ?

ಮಗು ತನ್ನ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗು ಜೀವಂತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೈಜವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಕಲ್ಪನೆಯ ಮೂಲಕ, ತಾಯಿ ಅದರ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅದನ್ನು ಮುದ್ದಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ, ರಹಸ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಾಳೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀವನ ಮತ್ತು ದಂಪತಿಗಳ ಜೀವನದ ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಅವಳು ಅಥವಾ ಅವಳ ಪಾಲುದಾರರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗು.

ನವಜಾತ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ದುಃಖ

ಮಗುವಿನ ನಷ್ಟವು ಪೋಷಕರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರದ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ, ಶೂನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಮರಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸತ್ಯವು ಪೋಷಕರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಥಟ್ಟನೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಂಪತಿಗಳಿಬ್ಬರನ್ನೂ ಅಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ , ಆದರೂ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ.

ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ದುಃಖ ಎಂದರೇನು

ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ದುಃಖ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 27ನೇ ವಾರದ ನಡುವೆ ಮಗುವಿನ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ದಿಜನನದ ನಂತರ ಮೊದಲ ಏಳು ದಿನಗಳು . ಈ ಸತ್ಯದ ನಂತರ, ಹೊಸ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಭಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನವಜಾತ ದುಃಖ , ಜನನದಿಂದ 28 ದಿನಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಮರಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ನಂತರ.

ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಶೋಕಾಚರಣೆಯು ನಂತರದ ಟೋಕೋಫೋಬಿಯಾ (ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಭಯ) ಜೊತೆಗೂಡಬಹುದು, ಇದು ಮಹಿಳೆಗೆ ಅಸಮರ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಮಗುವಿನ ನಷ್ಟದ ದುಃಖ

ನಿಯೋನಾಟಲ್ ಮತ್ತು ಪೆರಿನಾಟಲ್ ದುಃಖವು ನಿಧಾನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ದುಃಖದ ಹಂತಗಳು ಇತರ ದುಃಖದ ಹಂತಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸಬಹುದು:

1) ಆಘಾತ ಮತ್ತು ನಿರಾಕರಣೆ

ಮೊದಲ ಹಂತ, ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ತಕ್ಷಣವೇ, ಆಘಾತ ಮತ್ತು ನಿರಾಕರಣೆ ಆಗಿದೆ. ಅದರೊಂದಿಗೆ ಇರುವ ಭಾವನೆಗಳೆಂದರೆ ಅಪನಂಬಿಕೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಗತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ (ವಿಘಟನೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ), ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಕುಸಿತದ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಈವೆಂಟ್‌ನ ನಿರಾಕರಣೆ: "//www.buencoco.es/blog/rabia-emocion"> ಕ್ರೋಧ<3 , ಕೋಪ , ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನ್ಯಾಯದ ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯಲ್ಲಿ ಬಾಹ್ಯ ಅಪರಾಧಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾನೆ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ, ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ... ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೋಪವು ದಂಪತಿಗಳ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. , ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಡಿಲ್ಲದ "ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ"ಘಟನೆ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಮತ್ತು ಅಸಂಬದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳು ಗೀಳು ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತನೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

3) ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತತೆ

ದುಃಖ , ಆನ್ ಆಗುತ್ತಿದೆ ಸ್ವತಃ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ . ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವಂತಹ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ದಂಪತಿಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಜಾಹೀರಾತುಗಳು ಮತ್ತು ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ದುಃಖದ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನದಿಂದಾಗಿ ದಂಪತಿಗಳ ಕಡೆಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಜಾರಿಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಜನರು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡದಿರಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ನಮ್ರತೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವಗಳ ನಿಜವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊರಗೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ.

4) ಸ್ವೀಕಾರ

ದುಃಖಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಂಕಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಒಬ್ಬರ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾತೃತ್ವವನ್ನು ಅಪೇಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಮರುವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಳವನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು. ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ

ಪೆರಿನಾಟಲ್ ದುಃಖದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳು ಪೋಷಕರಿಬ್ಬರಿಗೂ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದಂಪತಿಗಳ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳಿಂದ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸಂಕಟಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಷ್ಟವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮುಂದೆ, ದಿನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ.

ತಾಯಿಯು ಅನುಭವಿಸುವ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ದುಃಖ

ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ದುಃಖದಲ್ಲಿರುವ ತಾಯಿಯು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಕಷ್ಟಕರ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿರುತ್ತಾಳೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ಕೆಲಸ.

ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಯುವಿಕೆಯ ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ತಾಯಿಯು ಶೂನ್ಯತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ನೀಡಲು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಅದನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಯಾರೂ ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನದ ಭಾವನೆಯು ಆಳವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ದುಃಖದಲ್ಲಿರುವ ತಾಯಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅನುಭವಗಳು:

• ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ , ಇದು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಕ್ಷಮಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಯಾವುದೋ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದೆ ಎಂಬ ಸಂದೇಹಗಳು .
• ಜೀವವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು .
• ನಷ್ಟದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು (ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಅದನ್ನು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಅನಿವಾರ್ಯವೆಂದು ಘೋಷಿಸಿದ್ದರೂ ಸಹ).

ಈ ರೀತಿಯ ಮ್ಯೂಸಿಂಗ್ ಖಿನ್ನತೆಯ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಅದು ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ವಿಯೋಗ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ವಯಸ್ಸು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಯುವ ತಾಯಿಗೆ, ಒಂದು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಗೊಳಿಸುವ ಘಟನೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅನುಭವವನ್ನು ತರಬಹುದುದುರ್ಬಲತೆ, ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಅಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಭಯ.

ಇಂತಹ ಆಲೋಚನೆಗಳು: "ಪಟ್ಟಿ">

ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ದುಃಖ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತನ್ನ ಮೊದಲ ಮಗುವಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ನಷ್ಟವನ್ನು <2 ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸುವ ಹತಾಶೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ> ಹುಟ್ಟುಹಾಕುವ ಏಕೈಕ ಅವಕಾಶದ ವೈಫಲ್ಯ.

ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತಾಯಿಯಾಗಲು ಯಾವುದೇ ಅವಕಾಶಗಳಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆ (ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ನಿಜವಲ್ಲ) ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

ಮಗುವಿನ ನಷ್ಟ, ನವಜಾತ ಅಥವಾ ಹುಟ್ಟಲಿದ್ದರೂ, ಅದು ಮಾಡಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ನೋವಿನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅವರನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ.

ಕೋಪ, ಕ್ರೋಧ, ಅಸೂಯೆ, ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ದುಃಖ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾವನೆಗಳು. "ನಾನೇಕೆ?" ಅಥವಾ "ಕೆಟ್ಟ ತಾಯಿಯಾದ ಆಕೆಗೆ ಮಕ್ಕಳಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಏಕೆ ಇಲ್ಲ?" ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯರು, ಆದರೆ ಅವಮಾನದ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಬಲವಾದ ಸ್ವಯಂ-ವಿಮರ್ಶೆ.

ತಂದೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ದುಃಖ: ತಂದೆಯು ಅನುಭವಿಸಿದ ದುಃಖ

ತಂದೆ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದ್ದರೂವಿಭಿನ್ನವಾದ ಅನುಭವ, ಅವರು ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾದ ಶೋಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅನೇಕರು, ತಮ್ಮ ಪಿತೃತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಬೇಗ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೂ, ತಮ್ಮ ಮಗು ಜನಿಸಿದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅವರು ತಂದೆ ಎಂದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಅವನನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. , ಅವನನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ನನ್ನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮಗುವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಬಂಧವು ಮತ್ತಷ್ಟು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಅಮಾನತು ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ತಂದೆ ಗೆ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ನಷ್ಟ . ತಂದೆಯಾಗಿ ಅವನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಆದರೆ ಸಮಾಜವು ಮನುಷ್ಯನಾಗಿ ಅವನಿಂದ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವನು ಏನು ಭಾವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು, ತನ್ನ ನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು (ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ) ಎಂದು ಅವನು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾನೆ. .

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರವೂ ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗದ ಮಗುವನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಎಂದು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ತರ್ಕಬದ್ಧಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೋಲಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೋವು ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು.

ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯ ಸಂಕಟವನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ, ಅವಳು ಅದನ್ನು ಬದಿಗಿಟ್ಟು ತನ್ನದೇ ಆದದ್ದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ದೃಢವಾಗಿ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಇರುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತನ್ನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಇಟ್ಟರೆ ಅವಳ ಸಲುವಾಗಿಯೂ ಸಹ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ.

ದಂಪತಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಕಣ್ಣೀರು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಡಚಣೆಯು ದಂಪತಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಕಣ್ಣೀರು. ಇದು ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗಲೂ ಸಹ. ನೋವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹೂಡಿಕೆ ಮತ್ತು ದಂಪತಿಗಳು ಹೊಂದಿರುವ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅನುಭವವನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ಮಗುವಿನ ನಷ್ಟವು ಪಾಲುದಾರರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗುರುತನ್ನು ಮರುವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸಬಹುದು, ಹಠಾತ್ ಅಡಚಣೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ತೀವ್ರವಾದ ಆಘಾತ ದುಃಖ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವಿನಾಶದ ಅನುಭವವು 6 ತಿಂಗಳಿಂದ 2 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು.

ಮಗುವಿನ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ದುಃಖ

ಮಗುವಿನ ನಷ್ಟವನ್ನು ದುಃಖಿಸುವುದು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ದಂಪತಿಗಳು ಅದನ್ನು ಬದುಕಬೇಕು ಮತ್ತು ನಷ್ಟವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವೇಗದಲ್ಲಿ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನರು ಮರೆಯುವ ಭಯದಿಂದ ತಮ್ಮ ದುಃಖದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. "w-embed" ನಂತಹ ಆಲೋಚನೆಗಳು>

ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಿ

ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ದುಃಖವು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದಾಗ

ಇದು ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ದುಃಖಕರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ವಿಕಸನವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀರಿ ಎಳೆಯುತ್ತವೆ.

ಇದು ದುಃಖವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ದುಃಖವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಇದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಾಗಿ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ.

ಪೆರಿನಾಟಲ್ ದುಃಖ: ಬೇಬಿಲೋಸ್ ಜಾಗೃತಿ ದಿನ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ದುಃಖ ಮತ್ತು ದುಃಖದ ವಿಷಯವು ಅಕ್ಟೋಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಜಾಗವನ್ನು ಸಾಂಸ್ಥಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. 19> ಮಗುವಿನ ನಷ್ಟದ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆದಿನ . ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿತವಾಗಿದೆ, ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಶೋಕಾಚರಣೆಯ ವಿಶ್ವ ದಿನ ಇದು ಗ್ರೇಟ್ ಬ್ರಿಟನ್, ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ, ನ್ಯೂಜಿಲ್ಯಾಂಡ್ ಮತ್ತು ಇಟಲಿಯಂತಹ ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಿಗೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹರಡಿದ ಸ್ಮರಣಾರ್ಥವಾಗಿದೆ.

ಹೇಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಪೆರಿನಾಟಲ್ ದುಃಖವನ್ನು ಜಯಿಸಲು

ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ದುಃಖದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯು ಮಗುವಿನ ನಷ್ಟವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಪೋಷಕರಿಗೆ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ದುಃಖದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಪೆರಿನಾಟಲ್ ದುಃಖ ತಜ್ಞ, ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ದಂಪತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಬಹುದು.

ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ದುಃಖದ ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಪೋಷಕರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನಗಳೆಂದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವಿಧಾನ ಅಥವಾ ಇಎಮ್ಡಿಆರ್. ಮಾನಸಿಕ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಪೆರಿನಾಟಲ್ ವಿಯೋಗದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ, ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಅಥವಾ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಓದುವ ಸಲಹೆಗಳು: ಪೆರಿನಾಟಲ್ ವಿಯೋಗದ ಪುಸ್ತಕಗಳು 5>

ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಪುಸ್ತಕಗಳು ರೋಸಾ ಜೋವ್ ಮತ್ತು ಎಮಿಲಿಯೊ ಸ್ಯಾಂಟೋಸ್.

ಕ್ರಿಸ್ಟಿನಾ ಸಿಲ್ವೆಂಟೆ, ಲಾರಾ ಗಾರ್ಸಿಯಾ ಕರಾಸ್ಕೊಸಾ, ಎಂ. ಏಂಜೆಲ್ಸ್ ಕ್ಲಾರಮುಂಟ್, ಮೊನಿಕಾ ಅಲ್ವಾರೆಜ್‌ರ ಮರೆತುಹೋದ ಧ್ವನಿಗಳು.

ಜೀವನ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ಸಾಯುವುದು ಮರಿಯಾ ತೆರೇಸಾ ಪೈ-ಸುನ್ಯೆರ್ ಮತ್ತುಸಿಲ್ವಿಯಾ ಲೋಪೆಜ್.