모든 관계에서 우리는 우리 자신뿐만 아니라 다른 사람과 관계에 대한 우리의 행동과 기대를 이끄는 다양한 동기와 감정에 따라 움직입니다. 진화인지적 관점에서 이러한 경향을 동기 체계 라고 합니다. 이 블로그 게시물에서는 동기 부여 시스템이 무엇인지 , 부부 관계 및 치료 관계 에서 동기 부여 시스템의 역할

내용을 살펴봅니다. 동기 시스템은 관계에서 활성화됩니까?

사회적 환경의 특정 요구에 따라 관계에서 활성화될 수 있는 동기는 다를 수 있습니다. 관계 내의 욕구가 충족되면 비활성화되고 새로운 동기가 생깁니다.

이러한 동기는 다음 시스템을 따를 수 있습니다.

• 애착 동기 시스템 : 위험을 인식한 후에 활성화되며 목표는 친밀감과 보살핌을 추구하는 것입니다. 보호자. 보호를 받으면 편안함, 기쁨, 안전, 신뢰의 감정이 생기고 동기 시스템이 비활성화됩니다. 반대로 기대한 것이 이루어지지 않으면 두려움, 분노, 상실에 대한 슬픔, 절망, 감정적 초연 등의 감정이 나타날 수 있다.

• 주동적 동기 체계 2>: 인식이 있을 때 활성화됩니다.제한된 수의 자원에 대한 경쟁. 다른 부분인 "목록">
• 돌봄 동기 부여 시스템 이 비활성화되면 상태에 있는 것으로 인식되는 누군가의 "도움을 요청하는 외침" 후 돌봄 제공에 의해 촉발됩니다. 위험과 취약성. 돌봄 행동은 돌봄, 보호적인 부드러움, 기쁨, 죄책감 또는 연민에 의해 동기 부여됩니다.

• 협력적 동기부여 시스템: 상대방이 자신의 특이점과 타자성을 인정하고 공동의 목표를 달성하기 위한 자원으로 인식할 때 활성화된다. . 협력에 수반되는 감정은 기쁨, 공유, 충성도, 호혜, 공감, 신뢰입니다. 협력의 장애물은 죄책감, 후회, 고립과 외로움, 불신과 증오가 될 수 있습니다.

• 성적 동기 시스템: 다음과 같은 유기체의 내부 변수에 의해 활성화됩니다. 호르몬 패턴 또는 다른 사람의 유혹 신호. 성적 파트너 내에서 상호 주관적 경험을 풍부하게 하는 다른 동기 시스템도 나중에 나타날 수 있습니다. 성적 체계는 매력, 욕망, 쾌락, 성적 호혜성에 의해 움직이고 두려움, 겸손, 질투에 의해 방해를 받습니다.

심리적인 도움이 필요하십니까?

보살핌에 대한 애착: 보살핌을 요청하고 보살피는 방법을 아는 것

애착은 보살핌에 대한 요구와 보호에 대한 검색으로 식별되는 반면 보살핌은 방향입니다. 도움 요청에 대한 응답으로 보살핌을 제공하기 위해. 이 두 시스템은 밀접하게 상호 연결되어 있습니다.

• 애착 , 친밀감과 양육을 추구하는 것은 일반적으로 자녀의 관계 동기를 어머니나 다른 애착 대상으로 향하게 합니다(너무 많이 있는 경우). 관심과 보호를 제공하는
• Care 는 대신 아동에 대한 성인의 전형적인 감정과 행동을 안내합니다. .

친근함을 요청하고 보살핌을 제공하는 동기는 타고난 것이며 평생 동안 우리 안에 남아 있으며 다른 유형의 관계에서도 활성화됩니다.

우리가 지각할 때마다 누군가의 도움이나 어려움에 대한 요청이 있을 때, 우리는 애정에서 동기를 부여받아 도움을 주고 보호해야 한다는 충동을 느낄 수 있습니다. 보살핌과 보호가 필요할 때마다 애착은 우리가 위안을 찾도록 동기를 부여할 수 있습니다.

어린 시절에 부모가 보호, 보살핌, 친밀감에 대한 요구를 충족시킴으로써 애착의 필요성에 반응한 경우, 그 안에 있는 사람은 성인기는 가질 것이다자신이 사랑받을 자격이 있고 가치가 있다는 인식, 타인에 대한 신뢰, 환경을 탐색할 수 있는 안전과 자유, 자신을 돌보고 돌볼 수 있는 가능성을 내면화합니다.

그러므로 더 큰 호기심과 격려가 있을 것입니다. 다른 동기가 있더라도 다른 사람들과의 관계를 탐색하고 수행하며, 그들을 동등하게 여기고 호혜와 협력의 관계를 발전시킵니다. , 불안정하거나 무질서한 애착이 생길 수 있으며, 자신을 사랑할 가치가 없고 가치가 없는 것으로 인식하고, 신뢰가 부족하거나, 반대로 상대방을 이상화하고, 자기 관리에 어려움을 겪을 수 있습니다.

어떤 동기 부여 시스템 "//www.buencoco.es/blog/problemas-de-pareja"> 부부의 문제.

반대로 의 당사자가 파트너에게 지나치게 애정을 갖고 자신을 취약한 존재로 인식하고 도움 요청에 통제적이거나 지나치게 다정한 방식으로 반응하면 정서적 의존이나 구원에 대한 기대가 생길 수 있습니다.

부부의 기능에서 건강한 관계를 이끌어가는 동기는 상호 관심, 경험 공유, 공통 의미 구축,세계에 대한 공동 탐구, 자신의 감정을 표현하는 자유, 상대방의 정신 상태 및 동기에 대한 인식, 상대방을 동등하게 인식합니다.

상대방의 자기 관리, - 규제, 자기 인식 및 그 안에 존재하는 자원은 부부의 두 구성원이 관계에서 능동적이고 유연한 역할을 할 수 있도록 합니다. 배려하고 배려하는 모습이 아니라 서로 다른 두 사람이 함께 해결책을 모색하는 "우리"가 있습니다. 몰라요, 부과합니다, 제안합니다.

치료적 관계와 협력

동기 시스템 은 선천적이지만 경직되거나 경직되지 않습니다 . 이를 통해 자기 인식에 노력하고 자기 관리를 훈련할 수 있습니다. 치료에서, 환자는 처음에 도움 요청에 의해 동기를 부여받을 수 있으며, 따라서 심리학자는 처음에 이를 확인하고 인식하여 자신의 고통과 동맹을 맺을 것입니다. 공동의 목표를 달성하기 위한 협력 시스템. 이런 식으로 치료는 교정적 관계 경험이 될 수 있습니다.

상대방에 대한 공감적 성찰을 통해 환자는 편안함과 자기 관리 능력에 대한 위험에 대한 인식

또한보십시오: 물의 10가지 영적 의미

관계 개선이 필요한 경우,심리적 도움을 받으십시오. Buencoco에서는 첫 번째인지 상담이 무료입니다.