주의력결핍 과잉행동장애란?

  • 이 공유
James Martinez

주의력 결핍 장애 과잉 행동 장애 ( ADHD )는 충동성, 과잉 행동 및 집중력 저하 문제가 모두 지속적으로 결합되는 정신 장애입니다. .

이 장애가 있는 성인은 사회적 관계 형성의 어려움, 자존감 문제, 부정적인 학업 또는 업무 성과, 귀하의 웰빙을 방해하는 다른 갈등을 자주 처리해야 합니다. .

주의력 결핍 장애 증상은 일반적으로 성인기에 처음 나타나지 않고 어린 시절에 나타납니다. 그러나 어떤 사람들은 성인이 될 때까지 진단을 받지 못하기 때문에 ADHD 아동기와 청소년기 동안 인식되지 않을 수 있습니다.

그러나 이것이 성인기에 증상이 더 명확하다는 것을 의미하지는 않습니다 . 사실, 대부분의 경우 그들은 어린 시절에 더 분명합니다. 많은 성인 ADHD 사례에서 과잉 행동이 감소되어 장애가 덜 분명해집니다. 안절부절 못함, 충동성 및 어려움 집중력 의 증상은 두 단계 모두에서 동일한 방식으로 나타날 수 있습니다.

이 정신 장애에 대한 치료법은 없지만 적응증 치료는 어린이와 성인을 위한 증상의 중증도 감소 에 중점을 둡니다. 이것은 정신 요법 , 비자극성 정신과 약물 사용 및 가능한 경우 기타 근본적인 정신 상태에 대한 치료를 통해 달성합니다.

몬스테라(Pexels) 사진

주의 증상 결핍 장애

증상 의 심각도는 사람마다 크게 다를 수 있습니다. 또한 연령과 같은 요인도 영향을 미칩니다. 이러한 이유로 어떤 사람들에게는 나이가 들면 눈에 잘 띄지 않습니다 .

성인에게 가장 큰 영향을 미치는 증상은 다음과 같습니다.

  • 안절부절 못함;
  • 주의력 결핍
  • 충동성.

알아차리기 쉬워보이지만 진단되지 않은 ADHD 사례가 많고 많은 사람들이 자각하지 못하는 사이에 ADHD를 앓고 있을 수 있습니다. 진단되지 않은 ADHD 를 가진 사람들은 작업의 우선순위를 정하거나 집중하는 데 문제가 있는 것이 그들 자신의 자연스러운 부분이라고 생각할 수 있습니다. 이 때문에 중요한 사교 행사나 회의를 잊어버리고 마감 시간을 지키지 않는 데 익숙해질 수 있습니다.

반면 충동에 대처하는 데 어려움이 있어 일상 생활에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 줄을 서거나 교통 체증 속을 운전하는 것과 같은 일상적인 활동은 분노, 좌절감 또는 급격한 기분 변화 로 이어질 수 있습니다. 주요 증상

  • 작업 수행 및 완료의 어려움.
  • 성욕이 심한 기질.
  • 스트레스 대처 문제.
  • 계획이 거의 없음.
  • 안절부절 못하거나 과도한 행동.
  • 멀티태스킹 불가능.
  • 시간 관리 능력 부족.
  • 활동의 우선순위를 정하기 어렵고 활동을 체계화하지 못함.

Therapy는 심리적 웰빙을 개선할 수 있는 도구를 제공합니다.

Talk to Bunny!

ADHD와 비정형 행동의 차이

아마도 이러한 증상 중 일부에 반영된 자신을 볼 수 있지만, 그것이 ADHD가 필요한 이유는 아닙니다. 이러한 증상이 갑자기 또는 일시적으로 나타난다면 장애가 없을 가능성이 큽니다.

주의력 결핍 과잉 행동 장애 의 진단은 다음과 같은 경우 에만 내려집니다. 증상이 지속적이고 일상 생활에 부정적인 영향을 미칠 만큼 심각하다는 것을 뒷받침하는 충분한 증거 입니다. 장애를 정확하게 진단하려면 전문가가 어린 시절까지 추적해야 합니다.

일부 증상은 기분 장애 또는 불안 장애와 같은 상태와 매우 유사하기 때문에 성인기에 진단하기 어렵습니다. 사실 ADHD가 있는 성인이 다른불안이나 우울증과 같은 장애.

사진: Gustavo Fring(Pexels)

주의력 결핍 과잉 행동 장애의 원인

오늘날 확실히 알려진 바는 없습니다. 이 정신 장애의 원인은 무엇입니까? 그러나 발달 에 영향을 줄 수 있는 몇 가지 요소를 식별할 수 있었습니다. 이 중 가장 눈에 띄는 것은 유전학 입니다. 유전성 질환 일 가능성이 있다고 여겨진다.

마찬가지로 어린 시절의 특정한 환경적 요인이 연관될 수 있다. 구체적으로 어린 시절의 높은 납 노출에 대해 이론화되어 있습니다.

또한 임신 중 중추 신경계에 영향을 미치는 일부 발달 문제도 ADHD를 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 임신 중에 중독성 물질을 사용한 산모의 경우 약물의 영향으로 다음이 발생할 수 있습니다.

일상생활에 지장을 줄 정도의 증상이 느껴진다면 정신과에 가는 것이 도움이 될 수 있습니다. 부엔코코에서는 첫 인지상담이 무료인데, 해보실래요?

제임스 마르티네즈는 모든 것의 영적 의미를 찾기 위해 노력하고 있습니다. 그는 세상과 세상이 어떻게 돌아가는지에 대한 끊임없는 호기심을 가지고 있으며 평범한 것부터 심오한 것까지 삶의 모든 측면을 탐구하는 것을 좋아합니다. 제임스는 모든 것에는 영적인 의미가 있다고 굳게 믿으며 항상 그 길을 찾고 있습니다. 신성과 연결하십시오. 그것이 명상, 기도, 또는 단순히 자연 속에 있는 것을 통해서든 말입니다. 그는 또한 자신의 경험에 대해 글을 쓰고 자신의 통찰력을 다른 사람들과 공유하는 것을 즐깁니다.