Ma tu carî xewna we an yekî nêzî we heye ku we ducan bike? Baş e, ferq nake tu ducanî yî yan na; Divê hûn bipejirînin ku xewna jiberxwedanê tirsnak e, rast?

Pirsên van xewnan dikarin ji bersivan wêdetir bin. Lê ne xem e. Li vir, em ê li ser hemî şîroveyên gengaz ên xewna jiberketinê bipeyivin.

Erê, normal e ku xewn aramiya we xera bike. Carinan hûn dikarin van hestan ji bo demek dirêj bi jiyana xwe ya şiyarbûnê re hilgirin. Lê ev wateyên veşartî yên li pişt xewnên betalkirinê çi ne?

Ji ber vê yekê, bila rasterast biçin ser mijarê. Li vir lîsteyek ji rewşên ku wateya xewna jiberketinê vedibêjin heye.

1. Xewna we heye ku hûn jiberketinê dikin

Wekî jinekê, ducanî an na, ev xewn divê hin peyamek lezgîn ji we re ragihîne. Erê, ew ê te bitirsîne, lê xewn dê ji we re bibe alîkar ku hûn hinekî bala xwe bidinê.

Ji ber vê yekê, wekî jinek, xewna ducaniyê divê ji we re sembolîk be. Xewnek weha tê ku we hişyar bike ku hûn berî ku dem biqede, armancek an çalakiya xwe biqedînin.

Belê, dibe ku we berê di rewşek dijwar an xemgîniyek de derbas bûbe. Ne hewce ye ku ew bi tena serê xwe betaliyek be.

Lê ji ber ku hûn di wê rewşê de ne, hûn wextê winda dikin ku hûn tiştên din bikin ku dikarin nirxek zêdetir li jiyana we zêde bikin. Tiştên weha dikarin bibin ku ji we re bibin alîkar ku hûn mezin bibin. Wateya jiberketinê ji bo we ev e.

Dema ku hûn lixewn, ew nîşan dide ku we zarokê xwe winda kiriye. Û li pir deveran, wendakirina zarokek tiştek girîng e.

Heke hûn xewna xwe pê dihesin û li hêviya zarokekî ne, ev nîşan dide ku tiştek we ji mezinbûna kariyera we re rawestîne. Carinan, ew dikare bibe tirsa weya herî mezin.

Ji ber vê yekê, divê hûn rîskek bigirin û piştrast bikin ku jêhatîbûna we di kar de mezin dibe. Di heman demê de, pê ewle bin ku hûn wê bêyî ku ji hilweşandinê bitirsin bikin. Bi jiyana ku tê serê we re rû bi rû bimînin ji ber ku ew hemî bi we ve girêdayî ye.

Bînin bîra xwe, ev nayê wê wateyê ku hûn ê pitika xwe winda bikin. Ji ber vê yekê, divê hûn netirsin.

2. Weke jineke ducanî xewna bêberjêdanê bibînin

Eger hûn bi zarokekî ducanî bin, ev xewn wê we herî zêde bitirsîne. Lê peyama dîtinê erênî ye an neyînî ye? Belê, di dema ducaniyê de dîtina xewnên ecêb normal e.

Sedema dîtina xewnên wiha ji tirs û fikaran e. Ew ê were, nemaze ger cara yekem be ku hûn ducanî dibin.

Bînin bîra xwe, wekî jinek ku her carê ducanî kiriye; hûn dikarin vê xewnê bibînin. Carinan, ew dikare bibe sedema ducaniyek din. Lê ger kêm xemên we hebin ji van rewşan dûr bikevin dê bibe alîkar.

Bînin bîra xwe, xewnên betalkirinê di mehên destpêkê yên ducaniya we de gelemperî ne. Her ku roj derbas bibin, dê fikar kêm bibe. Ji vir şûnde tişt dê vegerin rewşa normal.

Ev hemû xewn bi girêdana berdana hormonan ve tên. Wiha,carinan xewn dikarin rast xuya bikin. Lê ew ne.

Patricia Garfield, nivîskara "Xewnên Afirîner," dibêje ku jinek ducanî dê di dema ducaniyê de gelek xewnan bibîne. Hûn ê vê di beşa wê de, "Xewnên Zindî yên Jinên Ducanî" bistînin. Ew her weha dibêje ku ev xewn ji hormonan û guhertinên laş têne.

Erê, di hin çandan de, ev xewn dibe ku wekî peyamek ji pêxemberek were. Lê di pir rewşan de, ev xewn tenê dema ku hûn li ser paşeroj û tenduristiya zaroka xwe ya nedayikbûyî ditirsin têne.

Herwiha, ev xewn hest û ramanên ku hûn di jiyana xwe ya hişyar de hene nîşan didin. Ji ber vê yekê, piştî xewnê, piştrast bikin ku hûn ducanî û laşê xwe baş diparêzin.

Ji cihên ku gelek kes lê hene dûr bikevin û bêtir bêhnvedin. Ew ê bibe alîkar ku hûn her weha tiştên ku doktorê we her gav ji we re vedibêje bişopînin. Piştî wê, pozîtîf bin ku hûn ê di demek nêzîk de zaroka xwe bigirin.

3. Xewnên ku jina we seqet dibe. Erê, dibê te hinekî bitirsîne, lê ne ew qas.

Ev xewn ji te re wek hişyariyek tê. Lê di heman demê de ew dikare ji we re bibe cesaretek jî.

Heke ev cara yekem e ku hûn bav in, xewn dikare nîşan bide ku hûn ji berpirsiyariyên ku tên serê we ditirsin. Ji ber vê yekê, divê hûn têbikoşin û xwe amade bikin ku ji jina xwe re bibin alîkar ku zarok an zarokên we yên nû xwedî bike.

Xewnek weha dikare nîşan bide ku tirsên we di dema we dejiyana şiyarbûnê. Dibe ku zarokek an zarokên we hebin, û hûn ditirsin ku wan winda bikin.

Tiştek normal e ku hûn tirsên weha hebin. Lê gava ku hûn şiyar bibin, plan bikin ku hûn lênêrîna dêûbavê ya çêtirîn bidin zarokên xwe. Di heman demê de, bi hêvî û pêbaweriya ku malbata we dê her gav ewle be, bi tirsan re şer bikin.

Xewn jî dikare nîşan bide ku hûn ji bandorên têkçûna armanc an projeyên taybetî dikişînin. Dibe ku ev têkçûn bandorek cidî li ser rewşa hişê we bikin.

Ji ber vê yekê, ew tiştên ku di nav rojê de di hişê we de diqewimin in ku we xewna ducaniyekê çêdike. Hûn jî ditirsin ku heke hûn projeyê dîsa bikin, dibe ku hûn bi ser nekevin.

Lê wekî mêr, ger hûn bi ser nekevin divê we netirsîne. Dîsa rabin, baş plan bikin û ji her neyînî re amade bin. Piştî wê kêm dibe ku hûn xewnên weha bibînin.

4. Bi Xwînê Xewnekê Bi Xewn Dikin

Ev xewn wê we bitirsîne. Ew ê ne girîng be ku hûn ducanî ne an na. Lê di jiyana weya şiyarbûnê de, ew ê nebe ya ku di xewnê de xuya dike.

Xwîn wekî sembola girîngiya we tê. Di heman demê de, ew di vê wêneyê de hêzek jiyanê nîşan dide. Ji ber vê yekê, gava ku hûn şiyar bibin, binihêrin ka enerjiya we di nav rojê de winda dibe.

Hûn dikarin ji xwe bipirsin gelo hûn dem û dravê xwe veberhênan dikin li tiştên ku nikarin sûdê bidin we. Di heman demê de, hûn di têkiliyek ku her carê zirarê dide we de wext derbas dikin? An jî, tiştên ku hûn dikin bikinsozê dide te ku tu bereket di paşerojê de bide?

Ev xewn wê tê wê wateyê ku tiştek ku we demek dirêj e şer dikir, dê di demek nêzîk de bi dawî bibe. Di heman demê de, ew nîşan dide ku dawiya wê dê hin bandorên neyînî yên din jî hebe.

Dema ku ji bo bidestxistina wan armancan zext bikin, hin gav dê xelet bin. Lê ya baş ew e ku hûn qet nehêlin ku ew we bêhêvî bike.

Ji ber vê yekê, bi dijwarî bixebitin û tiştan rast bikin. Di dawiyê de, hûn ê bigihîjin armancên ku hûn dixwazin.

Lê heke hûn ducanî bin, carinan ev hest we di jiyana weya şiyarbûnê de aciz dike. Di van rewşan de, ji doktor, şêwirmend, an jî pîrikê alîkariyê bixwazin. Dibe ku ev xewn ji ber tirsa we "rast" be.

Lê ji bîr mekin ku ev xewn normal in. Di heman demê de, ew mêl dikin ku di nav rojê de fikarên we nîşanî we bidin. Ji ber vê yekê, xemgîn nebin, ji ber ku şansên mezin hene ku hûn ê di demek nêzîk de zarokê xwe di destên xwe de bihêlin.

5. Xewnek ku kesek ducaniyê bike

Carinan, dibe ku bibînin ku kesekî ku ne hevjînê we ye ducanî dibe. Ew wekî yek ji xewnên herî tevlihev tê.

Belê, ji ber ku hûn dikarin wî kesî nas bikin carinan ew bi tevahî xerîb e ku hûn di wêneyê de dibînin. Ji ber vê yekê, hûn ê nizanibin gelo hûn guman dikin ku bitirsin an na. Lê di dawiyê de, dê peyamek hebe ku xewn dê bi we re biaxive.

Careke din, wêneyê şokê yê dayikek ku di xewna we de ducaniyek winda dike nayê wê wateyêku ew windabûn e. Ew ji jiyana we re wateyek wêjeyîtir hildigire.

Ev xewn dikare nîşan bide ku dawiya hin têkiliyên we heye. Ew dikare bi hevjînê xwe, hevalê xwe re be, an jî heta ku hûn dev ji kar berdidin.

Bînin bîra xwe, wê wekî xewnek tîpîk negirin. Wateya wê heye ku şansên xewnê ji qenciyê zêdetir zirarê bi xwe re bîne hene.

Lê her dem çareseriyek heye. Dema ku ew derî li rûyê we bigire, bala xwe jê dûr bixe û li deriyên vekirîtir bigerin.

Ji ber vê yekê, heke ew xerîb be ku di xewna we de ducaniyekê winda bike, ew nîşan dide ku têkçûnek tê pêşiya we. Erê, ew sedemê sereke ye ku xewn dê we bike tengasiyê.

Lê divê ew hêviya we bi tevahî qut neke. Ger hûn di tiştê ku hûn dikin de rastî têkçûnê nehatin, li paş rûnin û li xeletiyên gengaz ên di jiyana xwe de binihêrin. Ew ê ji we re bibe alîkar ku hûn vegerin ser armancên xwe.

6. Xewna Di Otomobîlekê an Trênê de Xewnek Xweş Bike

Eger xewna we hebe ku hûn di otobusê de, otomobîlê de, balafir, an trên, zanibin ku ew tiştek erênî ye. Ji ber vê yekê, divê ew tu carî we netirsîne.

Ev xewn nîşan dide ku hûn dixwazin jiyana xwe bidomînin. Bînin bîra xwe, ew bêyî rewşa heyî ya jiyana we tê. Di heman demê de, ev tê wê wateyê ku hûn rêwîtiyek heye ku jiyana xwe bi îstîqrar bike û bigihîje armancên xwe.

Divê jiberketin ji we re bibe peyamek ku heke hûn di vê jiyanê de baldar nebin hûn ê negihîjin armancên xwe. gerr. Pêredîtintu li ser plana xwe disekine û her tiştî baş dikî.

Herwiha, betalbûn dê nîşanî we bide ku carinan hûn dikarin têk biçin jî dema ku hûn hemî tiştan rast bikin. Dema ku ew dem hat, hûn ê bixwazin ku hûn ji wan hemî pirsgirêkan dûr bibin. Bînin bîra xwe, xewnek weha divê we bikşîne ku hûn di jiyana xwe de bêtir tiştan bi dest bixin.

7. Xewna Di Nexweşxaneyê de Xewnek Jiberçûyînê

Divê ev xewn we bikişîne ku hûn xwe biparêzin. Ne girîng e ku hûn ducanî ne an na. Belê, ji ber ku ew ji bo we qet nîşanek baş e ku hûn li nexweşxanê ji ducaniyê dernekevin.

Ji ber vê yekê, heke hûn ducanî bin, ji bo kontrolê biçin cem doktor da ku rewşa xwe ya ducaniyê bibînin. Piştî wê, herin malê, bêhna xwe bidin û li xwe mêze bikin.

Xewn dikare were ji ber ku hûn di jiyana xwe ya şiyarbûnê de stresê berdewam dikin. Wateya wê ev e ku di nava rojê de divê hûn xwe rihet bikin û ji her tiştê ku we aciz dike dûr bixin.

Herwiha wekî jinek ev yek nîşan dide ku we zêde kar kiriye. Hûn hewce ne ku ji tenduristiya xwe bêtir baldar bin. Ji ber vê yekê, hinek dem derxin û hinek kêfê bikin da ku bi stresê re mijûl bibin.

8. Xewnek Di Malê de Xweseriya Xweseriyê

Ev celeb xewn tu carî peyamek erênî nade. Ew nîşan dide ku tiştek li malê diqewime ku we xemgîn dike.

Li mala we, dibe ku endamekî malbatê ji we re pirsgirêkek aniye ku niha hûn xemgîn dibin. Ji ber vê yekê, drama ku hûn çawa li hember vê pirsgirêkê reaksiyon dikin dibe sedema weaşitiyê tune.

Ji ber vê yekê, ev hest dê di hişê we de di jiyana weya şiyarbûnê de berdewam bin. Dema ku hûn radizên, ew ê niha wekî xewnek jiberçûyî li mala we were.

Lê hûn dikarin çi bikin? Baş e, çareserî hêsan e. Herin ba wî endamê malbatê ku hûn difikirin ku pirsgirêkên we pê re hene û pirsgirêkan bipeyivin. Piştî vê gavê, hûn ê carek din xewnên bi vî rengî nebînin.

9. Xewna we ya ku we dûbare birinc dike

Eger hûn di xewnên xwe de dûbarekirina ducaniyê bidomînin, ev yek nabe. tiştekî baş nîşan bide. Ev cure xewn kêm e.

Bînin bîra xwe, xewnên jiberkirinê tenê di nav gelek xewnên ducanî de ne. Ji ber vê yekê, heke we duberayên dûbare hebin, divê ew we zêde netirsîne.

Xewn nîşan dide ku hûn ditirsin ku di her tiştê ku hûn dikin de têkçûnek çêbibe. Di heman demê de, ev tê vê wateyê ku tirsa we ji we tê ku hûn di gelek tiştan de têkçûn derbas dibin. Ji ber vê yekê, dibe ku hûn gelek armancên we hebin, lê hûn ditirsin ku bigihîjin wan ji ber ku hûn difikirin ku hûn nikanin bigihîjin wan.

Eger hûn bi awayên cûda hewl bidin ku bibînin ku planên we bi ser ketin dê bibe alîkar. Tenê bi vî awayî hûn ê bi pêş ve biçin, û hûn ê ji tiştên hindiktir bitirsin.

Encam

Dema ku hûn xewna ducaniyekê didin, ew dikare gelek hestan bîne jiyana weya hişyar. Ji ber ku windakirina zarokek dikare bibe windahiyek mezin. Her weha, ew dibe sedema trawmayê.

Ev xewn dê gelek wateyên xwe hebin, lê li gorî hûrguliyên ku hûn ê di xewnê de bibînin.Di pir rewşan de, ew ê nayê vê wateyê ku hûn ê ducaniyek hebe. Ev xewn ji tiştên ku hûn di jiyana xwe ya şiyarbûnê de li ser dihizirin têne.

Herwiha, di jiyanê de betalbûn sembolek e. Pir caran, ew nîşan dide ku hin tişt di jiyanê de baş naçin.

Ji ber vê yekê, gelo we xewnên betalbûnê dîtine? Serpêhatiya te çi bû? Ji kerema xwe re ramanên xwe bi me re parve bikin.

Ji bîr nekin ku Me Pîne bikin