Gava ku ji piraniya me tê pirsîn ka empatiya me heye, bersiva asayî erê ye. Em dizanin ku ew jêhatîbûnek pir bi nirx û hêja ye, lê gelo em mirovên bi qasî ku em dibêjin empatîk in? Di vê gotarê de em ji we re dibêjin wateya empatiyê , girîngiya wê û çi taybetmendiyên mirovên empatî hene.

Empatî: wateya

Pênaseya Akademiya Qraliyeta Spanî ya empatiyê ew e ku "hesta nasnameyê" an "qabiliyeta naskirina bi yekî din re ye. kes û tiştê ku hûn hîs dikin parve bikin. Ji ber vê yekê, wateya empatiyê bi hişmendiya hestyarî re jî girêdayî ye.

Ji bo Peter Fonagy, psîkolog û psîkoanalîst, empatî ew e ku em dikarin ji bo kesek hîs bikin li ser bingeha kapasîteya me ya ku em xeyal bikin ka kesê din çi hîs dike. Lêbelê, ew xeyala tiştê ku kesê din hîs dike û ku dibe sedema empatiyê me ne tiştek din e ji şiyana zihniyetê.

Wateya empatiyê bi şiyana parvekirin û fêmkirina hestên kesên din ve girêdayî ye. Ev tê vê wateyê ku xwedan jêhatîbûnek taybetî ye ku meriv tiştan ji perspektîfek ji bilî kesane bibîne. Ji ber vê yekê, ew dikare wekî qabiliyeta fêmkirina hest û hestên kesên din, tevî ku neyînî ne jî were pênase kirin.

Girîngempatiyê

Empatî ji bo mirovan di têkiliyên pîşeyî û civakî de pir bikêrhatî ye. Ji bo avakirina civakeke wekhev û aştiyane jêhatîbûneke pêwîst e. Ev şiyan berpirsiyariya dayîna şiyana têgihîştina hestên kesên din e, ku hawîrdorek xweş ji bo hevgirtinê diafirîne.

Herweha, ew ji bo derbirîna dilovaniyê hêmanek bingehîn e. Her çend empatî û dilovanî bi hev ve girêdayî ne, divê ew neyên tevlihev kirin. Empatî ne hewce ye ku meriv êşa kesên din biqedîne , lê dilovanî dike.

Empatî xizmet dike û dibe alîkar ku hişmendiya civakî ava bike û beşdarî kêmkirina cudakariyê bike. , pêşdaraziyên civakî, nijadperestî û çewsandin. Ji ber vê yekê, civakên herî dilovan, aştiyane û dadperwer li ser prensîbên hestiyariyê hatine avakirin.

Di nav sedemên ku empatî ji bo mirovan girîng e ev e ku pêdivî ye ku meriv ji xweşiya laşî û derûnî kêfê werbigire, ji ber ku di encama wê de gengaz e ku têkiliyên pîşeyî, wekî cotek ava bikin. û civakî saxlem . Her weha pêdivî ye ku meriv bigihîje, mînakî, guhdarîkirina çalak, piştgirî, têgihîştin û îdîdarbûn .

Giringiya empatiyê di zarokatiyê de

Di zaroktiyê de roleke wê heye di perwerdehiyê de girîng e , berpirsiyariya zarokan e ku karibin biryarên biaqiltir bidin, hevalên xwe, malbat, civata derdora wan û bi giştî civakê li ber çavan bigirin.

Empatî dihêle ku ew hişmendiya xwe ya li ser xwe, di heman demê de ku wergirtina xwe ji mirovên din re zêde dikin. Ev dikare wekî motivasyonek ji bo parastina kesên din li hember tevgerên xeternak an îstismara maddeyan.

Psîkolojî ji we re dibe alîkar ku hûn jêhatîbûnê pêşve bibin

Taybetmendiyên mirovên empatîk

Taybetmendiyên yên sereke kesên bi astên empatiyê yên bilind :

• Hesasiyeteke mezin . Ev dihêle ku ew pir fêm bikin ka mirovên din çawa hîs dikin. Lêbelê, ev hesasiyeta zêde dikare wekî taybetmendiyek neyînî tevbigere, ji ber ku mirovên pir hesas dibe ku hest bikin ku ew neçar in ku bikevin nav pevçûnên ku tiştek bi wan re tune.
<13 Meyla pir guhdarî kirin . Guhdariya çalak di mirovên herî empatîk de bi xwezayî pêk tê. Ev kes ne tenê guh didin tiştên ku ji wan re tê gotin, di heman demê de dikevin axaftinê, tiştên ku dibihîzin analîz dikin û dixwazin her tiştî bi kûrahî fam bikin.
• Ew in.hay ji xwe hebin ku divê her tişt berbi jor ve neyê girtin . Ew fêm dikin ku mirov ji rengên cûda pêk tên, ji ber vê yekê tişt kêm kêm hemû xerab an hemî baş in . Ji ber vê sedemê di hebûna nakokiyan de ne hêsan e ku helwest bigrin û li naverastê bigerin.
• Meyla tolerans û rêzgirtinê dikin . Kesên empatîk rêzê ji biryarên kesên din re digirin, her çend ew bi biryarên xwe re negunca bin jî.
• Karayiyek mezin a şîrovekirina zimanê nedevkî heye , ew bi şîrovekirina wî sînordar nabin. , lê ew jî di nav yên din de balê dikişîne ser awaza deng, xêzkirin, awir û îşaretan. Bi saya vê jêhatîbûnê, ew di dema ragihandinê de rasttir in û dikarin hestên ku ji wan re têne veguheztin çêtir fam bikin.

Pergala wan a baweriya erênî têkildar heye. dilovaniya mirovî. Ev rê dide wan ku bi gelemperî gava ku bi mirovên din re têkildar dibin ji pêşdarazî dûr bisekinin. Tewra dema ku navûdengê wan xirab be jî, ew ji dadbarkirina wan dûr disekinin heya ku kirinên wan sedemek ji bo vê yekê nede wan.

Gelo we dizanibû ku psîkolojî ne tenê dermankirina nexweşiyan e? Ji bo pêşxistina jêhatîbûna civakî jî alîkariyek mezin e, ji ber vê yekê heke hûn difikirin ku doza xwe ya empatiyê zêde bikin, çûna cem psîkolog dikare ji we re bibe alîkar.