Fêrkirina zarokan ji bo tehemulkirina xemgîniyê

  • Vê Parve Bikin
James Martinez

Di cîhana zarokan de ne têgeha demê heye û ne jî li ser kesên din û hewcedariyên wan tê fikirîn, ji ber vê yekê ew her tiştî dixwazin û niha jî dixwazin. Û çi diqewime dema ku wisa nebe? Girîn, hêrs, hêrs... xemgînî ji ber negihîştina xwestekê. Di gotara îroyîn de, em li ser xemgîniya di kur û keçan de diaxivin , çi rêwerzan bişopînin da ku alîkariya wan bikin û çawa li ser tolerasyona xemgîniyê bixebitin.

Di psîkolojiyê de xemgînî

Di psîkolojiyê de, xemgînî wekî rewşa hestyarî tê pênasekirin ku wekî rewşek derûnî derdikeve holê. encama nepêkanîna armancek, hewcedariyek an daxwazek. 1>Hergê ku kêfê tê înkar kirin, radibe.

Tu kes hez nake ku xwe bêhêvî hîs bike, ji ber vê yekê em naxwazin zarok jî wê hîs bikin. Tirsek pir caran ew e ku zarok nikaribin bi hestên têkçûnek piçûk an "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth"> Wêne ji Mohamed Abdelghaffar (Pexels)

Meriv çawa alîkariya zarokan dike ku hestan nas bikin?

Fîlma anîmasyonî Inside Out baş nîşan dide ku çawa hemî hest hewce ne, heta yên neyînî jî ku divê werin fêm kirin û diyar kirin. Zarok bi gelemperî têne fêr kirin ku hestên ne xweş nebêjin. Em çend caran dibêjin "//www.buencoco.es/blog/desregulacion-emocional">deregulasyonhisî.

Mezin dikarin piştgiriya zarokan bikin ku hestên xwe nas bikin bi alîkariya wan ku wan bi devkî bipeyivin. Gotinên wekî "Ez fêm dikim çima tu xemgîn î û ez bibore, ez jî ji ber vê yekê xemgîn im" zarokan hîs dike ku têgihîştin û piştgirîyê bikin, û ew peyamê didin ku hestên "herî xerab" jî dikarin werin pejirandin û rêvebirin.

Fêrbûna mijûlbûna bi bêhntengiyê re

Alîkariya zarokan ku hestên xwe nas bikin, tê wateya alîkariya wan ji bo dîtina çareseriya pirsgirêkan (yên ku eşkere di destê wan de ne). Em dikarin mînakek li ser bêzariyê bidin. Gelek caran, em li hêviya daxwazên kur û keçên xwe ne û hezar çalakiyan organîze dikin da ku ew bêzar nebin .

Li aliyê din, bihêlin ku ew bi serê xwe çareyan bibînin. ew dahênerî û sebra we perwerde bikin . Girîng e ku hûn di vê lêgerînê de cihê xwe negirin û şansê bidin wan ku xelet bibin û dîsa biceribînin , ku xwe li hember cîhanê biceribînin.

Ma hûn li ser şîretan digerin mezinkirina zarokan? zarokan?

Bi Bunny re bipeyive!

Meriv çawa li ser xemgîniyê di zarokan de bixebite

Zanîn ku ne her tişt tavilê ye û divê hûn li bendê bin, ji bilî danîna sînoran du tiştên girîng in ku meriv li ser bixebite.

Meriv çawa zarokan hînî li bendê bike?di zarokan de pir caran di nebûna rêzgirtina li bendê de tê dîtin. Em di cîhanek bilez de dijîn, ku bi yek klîk em dikarin di demek kin de her tiştê ku em dixwazin bikin . Ev yek bûye sedem ku şiyana bendewariyê winda bibe.

Bendewarî ji me re dibe alîkar ku em bigihîjin daxwaza xwe, zanibin û bipejirînin ku em nikarin tavilê her tiştî bi dest bixin û ji bo gihîştina hin armancan hewldan hewce dike, dê me bidomîne. dirêjtir di armanca me de. Zarokê ku bi sebir û fedakarîyê daxwaza xwe distîne, baweriya xwe bi xwe qewî dike û qedirgiraniya xwe zêde dike.

Dema ku em zarokan hînî bendewariyê dikin, em alîkariya wan dikin ku xwe kontrol bikin, hewcedariyên kesên din nas bikin û rêz ji wan re bigirin. Tevî ku ji zarokan re "hêdî" lazim e jî, em gelek caran ji wan dixwazin ku birevin. Yekane riya gengaz a fêrbûna li bendê ceribandina li bendê ye. Netirsin ku hûn bêjin, "Deqek bisekine" an "Niha ne demek baş e." Em jî ji bîr nekin ku zarok li me temaşe dikin û ji me fêr dibin ku li cîhanê çawa tevbigerin. Dê ji bo wan zehmet be ku bi dorê biaxivin ger dema em bi wan re dipeyivin, em li bendê nebin ku ew hevokekê biqedînin berî bersivê.

Wêne ji Ksenia Chernaya (Pexels)

Giringiya gotina "//www.buencoco.es/blog/sindrome-emperador">sendroma împaratorê.

Lîstikên ku hîn bibin li bendê bin

Çawabêhêvîbûna kar di zarokan de? Gelek çalakî dikarin bêne kirin da ku alîkariya zarokan bikin ku kapasîteya li bendê pêşve bibin. Mînakî, hemî lîstikên ku li benda dora we ne, ku pir caran li kreş û baxçeyên zarokan têne bikar anîn, têne pêşniyar kirin.

Nimûnek "Basket of Surprises" , lîstikek ku Mirovek mezin dikare dikare bi du yan zêdetir zarokan re bilîzin. Kesê mezin ji selikê yek bi yek qutiyên piçûk ên ku tê de "xezîneyên piçûk" derdixe û dide zarokan ku li wan binêrin. Divê her zarok demekê sindoqê bigire û piştî ku baş lê bikole, wê bide cîranê xwe, yê ku divê wextê xwe bide.

Lîstikên sifrê mînakek din a çalakiyek bikêr e ji bo baştirkirina dema bendewariyê ya zarokan, di heman demê de derfetê dide ku meriv di malbatê de kêliyên dilşewatiyê biafirîne. puzzles , ku ji bo gihîştina encama dawîn dem û sebrê lazim e, lîstik jî têne pêşniyar kirin.

Hemû çalakiyên ku ji bo dîtina encaman li bendê bin jî pir bikêr in, wek tov diçînin û diçînin heta ku şîn bibin û bibin nebatên bedew.

Di encamê de û wekî Raffaele Mantegazza, Profesorê Pedagojiyê li Beşa Bijîjkî ya Zanîngeha Milan Bicocca got:

"Qanûna ku li bendê bimîne û hêviyên xwe çêbike.bi fantazkirin û ramanê ve girêdayî ye; ne li bendê ne, di pratîkê de, tê wateya ne perwerdekirina ramanê."

Heke hûn bi şêwazên dêûbavtiyê li şîretan digerin, hûn dikarin ji psîkologên me yên serhêl şêwir bikin.

James Martinez li ser lêgerînê ye ku wateya giyanî ya her tiştî bibîne. Meraqeke wî ya têrnebûyî li ser dinyayê û çawaniya wê heye, û ew hez dike ku li hemî aliyên jiyanê vegere - ji dinyayî bigire heya kûr. bi xwedayî ve girêdide. gelo ew bi meditation, dua, an jî bi tenê di xwezayê de be. Di heman demê de ew ji nivîsandina serpêhatiyên xwe û parvekirina têgihîştina xwe bi kesên din re jî kêfxweş dibe.