Şîdeta zayinê: dema ku zayin dibe travma

  • Vê Parve Bikin
James Martinez

Jidayikbûn divê çawa be? Ji xeynî îdealîzasyona ku carinan tê pêş xistin, zayîn ew kêliya tevlihev e ku tê de hûn di dawiyê de bi wê hebûna piçûk a ku di hundurê we de pêşketiye re rû bi rû ne, piştî neh mehan ji bendewariyê û ceribandina guhertinên laşî û girîng ên derûnî.

Hatina pitikê kêfxweş e û veguherîner e, lê di heman demê de dema guman, nezelaliyê û heta tirsê ye. Ji ber vê sedemê zayîna “bi rêz” ku jin tê de xwedî xweserî û rola pêşengiyê ya ku heq dike, girîng e.

Di vê gotarê de em li ser tundûtûjiya welidandinê di dema zayînê de diaxivin, mijarek ku di warê tenduristiyê de bilbilan çêdike, lê mijarek ku divê were axaftin ji ber ku statîstîk nîşan dide ku şîdeta bijîjkî ya li dijî jinan li odeyên meyên radestkirinê.

Di tevaya vê gotarê de, em ê bibînin wateya şîdeta welidandinê çi ye , çi pratîk dikevin vê kategoriyê û rewşa li Spanyayê çawa ye. Her weha em ê behsa tundiya jineolojiyê an jî şîdeta jineolojiyê bikin , belkî ji şîdeta di dema zayînê de nexuyatir e.

Tundiya zayînê çi ye?

nîqaşa li ser şîdeta welidandinê ne ew qas nû ye ku ew xuya dike. We dizanibû ku yekem referansa vê têgehê di sala 1827-an de di weşanek ingilîzî de wekî rexnekirinanexweşiyên wekî anoreksî, bipolarîzm, nexweşiya obsessive-mecbûrî û bikaranîna madeyên hişber.

Di heman demê de pir asayî ye ku jinên mexdûrên şîdeta welidandinê hestên hêrsbûnê, bêqîmetiyê û xwe sûcdar bikin ji ber ku bêhêz û bêhêz bûne. mafên xwe û yên kurê xwe diparêze.

Di rewşên herî giran de, bêîstîqrariya derûnî û hestyarî ya ku ji ber trawmayê çêdibe jî dikare bandorê li şiyana jinê ya lênihêrîna zarokê xwe bike û afirandina têkiliyek empatîkî di navbera dê û zarokê de tawîz bide.

Di dawiyê de, ne asayî ye ku jin hestek redkirina dayiktiyê pêş bixin ta ku hin ji wan xwe îhtîmala xwedîkirina zarokên din înkar bikin. Ji ber vê yekê parastina dayikan tê wateya parastina nifşên nû û pêşeroja me."

Wêne ya Letticia Massari (Pexels)

Tundiya jidayikbûnê: şahidî

Sê rewşên welidandinê şîdeta ku Îspanya ji aliyê Neteweyên Yekbûyî ve hatiye mehkûmkirin, encamên psîkolojîk ên ku me behsa wan dikir, baş nîşan dide. Em wan bi kurtî li jêr pêşkêş dikin:

  • Doza şîdeta welidandinê ya S.M.F: di 2020 de, Komîteya ji bo Rakirina Cihêkariya li Dijî Jinê (CEDAW) ya Neteweyên Yekbûyî ceza li serşîdeta welidandinê (hûn dikarin di hevokê de temamê dozê bixwînin) û Dewleta Spanyayê ji ber şîdeta di dema zayînê de mehkûm kir. Jinê bi stresa piştî trawmayê re rû bi rû ma û neçar ma biçe terapiya psîkolojîk.
  • Bûyera şîdeta welidandinê ya Nahiya Alkorta, ku hat û got: "Sê meh piştî zayînê nayê bîra min." Nahiya bêyî destûr û bê agahdarî li ser alternatîfan, ji bo ku bê hincet tibbî bi sezeraniya lezgîn bi dawî bibe, ji bo ducanîbûna pêşwext ji dayik bû. Di dema mudaxeleyê de destên wê hatin girêdan, hevjînê wê nemabû û 4 saetan girtibû ser pitika xwe. Hûn dikarin dozê bi hûrgilî li ser rûpela Neteweyên Yekbûyî bixwînin.
  • Raporeke din a herî dawî ya şîdeta welidandinê ya M.D ye, ku CEDAW jî qebûl dike. Ev jin, di nexweşxaneyek li Sevilleyê de, ji ber nebûna cîh di odeya jidayikbûnê de, bi derkirina epîdûral (ji hêla çend kesên xeletî ve hatî kirin) û bi sezeran re pirsgirêk derketin! (Ne rastdariya bijîjkî û ne jî razîbûn hebû). Jinê hewcedarê alîkariya derûnî bû û piştî zayînê bi nexweşiya stresa trawmatîk re hat teşhîskirin.

Ji her sê jinan yek jî tevî biryarên erênî yên ku zirara fizîkî û derûnî ya ji ber şîdeta welidandinê nas dike, ji aliyêÎspanya.

Lênêrîna xwe, lênêrîna zaroka xwe ye

Li piştgiriyeke psîkolojîk bigerin

Çima şîdeta welidandinê çêdibe?

Sedemên şîdeta welidandinê dibe ku bi diyardeyên sosyo-çandî ve girêdayî ne. Em di nav civatan de dijîn ku jin fêrî wê yekê bûne ku li ber xwe bidin, gazinan nekin, û dema ku dikin ew wekî nalîn û hîsterîk têne binavkirin (cûreyek gazîkirinê). Di bijîjkî de, wekî di warên din de, di heman demê de pêşbaziyek zayendî ya girîng jî heye û hemî van pratîkên ku me li seranserê gotarê dîtiye bi tevahî normalîze dibin.

Lê hê bêtir heye. Ji bilî jinbûnê tu bi tenê yî, ciwanî, koçberî...? Di çarçoveya şîdeta welidandinê de, WHO li gorî şert û mercên wan, tebeqeya civakî, hwd bandor li ser muameleya xirab a ku li hin jinan tê kirin: "Zêdetir e ku jinên ciwan, jinên bi tenê, yên di statûya sosyo-aborî ya nizm, yên ku ji hindikahiyek etnîkî ne. koçber û kesên bi HIV, di nav yên din de, rastî bêhurmetî û bêhurmetî tên.” WHO ne tenê ye ku vê rastiyê îşaret kiriye. Sala borî, The Lancet jî weşandibû ku çawa cudahiyên erdnîgarî, çîna civakî û nijadî bandorê li şîdeta di dema zayînê de dikin.

Tundiya jineolojî û welidandinê

Tundiya li dijî jinan pêk nayê. tenê di odeyên radestkirina me de, ew diçeher wiha di şêwirên jineolojiyê de jî her jinek dikare hest bi kêmbûna baldariya rêzdar, nebûna agahiyê û çawaniya biryaran bê hesabkirin.

Tundiya jineolojîk an jîneolojîk hîn zêdetir e. nedît. Ew e ku bi her tiştê girêdayî jineolojî, lênihêrîna tenduristiya zayendî û zayînê re têkildar e .

Di klînîk û muayeneyên rûtîn de jî nîşanên ku kêmbûna empatiyê, tunebûnê nîşan didin. agahdariya li ser muayeneyan, ravekirinên hindiktirîn ên der barê enfeksiyonan û/an nexweşiyên veguheztina cinsî, zarokbûn, destlêdana ku êş çêdike (û tevî gilî û gazinan têne paşguh kirin) û derxistina dadbaran ("tu pir tirş î", "baş e, heke ev diêşîne tu…roja ku tu ji dayik dibî…” “papîllomavîrûsa te heye, tu nikarî bi bextewarî bêyî tedbîran bigerî…”).

Wêne ji Oleksandr Pidvalnyi (Pexels)

Çawa şîdeta welidandinê rapor bikin

Li kuderê şîdeta welidandinê ragihînin? Berî her tiştî, divê hûn nameyekê ji Xizmeta Lênihêrîna Bikarhêner a nexweşxaneya ku we lê welidandiye re bişînin ku sedemên îdîayê û zirarê şirove bikin. Di heman demê de tê pêşniyar kirin ku hûn kopiyek ji beşa zayînê re bişînin û, di her du rewşan de jî, tê pêşniyar kirin ku hûn vê yekê bi rêya burofax bikin. Her weha hûn dikarin îdiaya xwe li Ombudsmanê Nexweşên civata xwe bidinxweser e û nusxeyek ji Wezareta Tenduristiyê re bişîne.

Heke hûn difikirin ku divê hûn ji bo şîdeta welidandinê doz vekin, hûn ê hewce bikin ku dîroka xweya bijîjkî bipirsin (hûn dikarin bi modela ku ji hêla El Parto es Nuestro ve hatî peyda kirin bikin). Bînin bîra xwe ku ji bo gilîkirina ji bo şîdeta welidandinê pêdivî bi parêzer û parêzerek heye.

Çawa pêşî li şîdeta welidandinê tê girtin?

Modelên nexweşxaneyê hene. lênêrîna zayînê û jidayikbûnê li ser bingeha rêzgirtina jinên ku ji dayik dibin, bê guman! Mînaka vê yekê belgefîlma Di sedsala 21-an de jidayikbûn e ku li nexweşxaneya giştî ya La Plana (Castellón) hatî çêkirin. Di vê belgefîlmê de nexweşxane deriyên odeya zayînê vedike û çîroka pênc jinên di dema ducaniyê û welidînê de pêşkêş dike.

Nexweşxane cîhekî ewle ye ji bo welidînê, C-section jiyana xwe diparêze û personelên tenduristiyê li gelek deveran. navend ji bo pêşîgirtina li şîdeta welidandinê dixebitin, lê şîdeta welidandinê hîn jî di odeyên jidayikbûnê de heye û hîn jî gelek tişt hene ku werin baştir kirin.

Wekî xala destpêkê, rêyek ji bo dûrketina ji şîdeta zayinê ev e ku hişyarbûn û xwe-rexnekirin e . Ji bo ku dayiktiyê bi awayekî herî baş biceribînin, girîng e ku hûn agahdar bin, mafên xwe bizanibin û xwe rast amade bikin. Lê di heman demê de pêdivî ye ku her dayikek nû dikare li ser torgilokek piştgirî ya bihêz hesab bike.ne tenê ji hêla zewac û endamên malbatê ve, di heman demê de ji hêla personelên tenduristiyê yên ku di pêvajoya jidayikbûnê de cih digirin û piştre jî ji hêla şêwirmendên laktasyonê û bijîşkên zarokan ve hatî damezrandin.

Her weha, divê rêz li xweseriya jinê were girtin û we plana jidayikbûnê . Ev plan amûrek e ku jin bikarin tercîh, hewcedarî û hêviyên xwe yên li ser lênerîna ku dixwazin bistînin bi nivîskî diyar bikin. Radestkirina plana jidayikbûnê ji personelên tenduristiyê re pevguhertina agahiyan e di şopandina ducaniyê û danişînên amadekariyê de ji bo jidayikbûnê, lê ew tu carî nabe şûna agahdariya pêwîst ku divê ji hemî jinan re were pêşkêş kirin. Bi heman awayî, divê were hesibandin ku dibe ku tevlihevî xuya bibin û pêdivî ye ku plansaziya jidayikbûnê were guheztin.

Alîkariyeke din a pêwîst, bê şik ev e ku sazî ji bo parastina zêdetir ji jinan re qanûn derdixin> dibe ku kêrhatî be:

  • Şoreşa zayîna nû. Rêya ber bi paradîgmayeke nû ji aliyê Isabel Fernández del Castillo ve.
  • Bi sezaran hatiye dinê? ji aliyê Enrique Lebrero û Ibone Olza ve.
  • Zindî ji hêla Ibone Olza.
  • Bi xatirê te stork: kêfa zayînê ji hêla Soledad Galán.
pratîkên li odeyên jidayikbûnê?

Lê şîdeta welidandinê çi tê hesibandin? Heya roja îro, her çend pênaseya şîdeta welidînê li ser hev nehatibe kirin jî, em dikarin bibêjin ku têgeha şîdeta welidandinê di nav xwe de her tevgerek, bi kirin û nehiştinê, ji hêla pisporê tenduristiyê ve li ser jinê tê kirin an 2>di dema ducaniyê de, jidayikbûnê an jî zayînê de (dema ku bi navê piştî zayînê tê zanîn) û her weha dermankirina nemirovanekirî , bijîjkîkirina nerewa û pathologîzasyona ya pêvajoyê. ku xwezayî ye.

Werin em bibînin ka Rêxistina Tenduristiyê ya Cîhanê (WHO) û saziyên din wê çawa pênase dikin.

Wêne ji hêla Mart Production (Pexels)

Li gorî WHO şîdeta dayikbûnê

WHO, di belgeya xwe de Pêşîlêgirtin û ji holê rakirina bêhurmetî û nebaşiyê di dema lênêrîna zayînê de li navendên tenduristiyê ku di sala 2014-an de hate weşandin, li ser pêşîlêgirtina şîdetê û rakirina bêhurmetiya rêzgirtinê û destdirêjiya jineolojiyê di dema lênihêrîna zarokan de axivî . Her çiqas wê demê peyva şîdeta welidandinê bi kar neaniye jî, di vê çarçoveyê de şîdeta zayînê ya ji aliyê jinan ve tê jiyîn nîşan dide. Ev çend sal şûnda bû dema ku WHO şîdeta welidandinê wekî "şekilek taybetî ya şîdetê ku ji hêla pisporên tenduristiyê ve, bi giranî bijîjk û ​​personelên hemşîre, li dijî jinên ducanî tê meşandin."di ked û zayînê de û binpêkirina mafên jinberdanê û zayendî ye.”

Tundiya Zayinê: pênaseya li gorî Çavdêriya Şîdeta Zayindî ya li Spanyayê

Çavdêriya Şîdeta Zayinê ya li Spanyayê vê pênaseyê pêşkêş dike: "Ev cureyê şîdeta zayendî dikare bibe tê pênasekirin wekî desteserkirina laş û pêvajoyên jinberdanê yên jinan ji hêla pêşkêşkerên tenduristiyê ve, ku di dermankirinek hîyerarşîk a nemirovî de, di binpêkirina bijîjkîbûn û pathologîzekirina pêvajoyên xwezayî de tê diyar kirin, ku bi xwe re windakirina xweserî û karîna biryardana azad li ser laş û cinsiyeta wan, bandoreke neyînî li kalîteya jiyana jinan dike."

Pênaseyek din a şîdeta welidandinê ji hêla hemşîre û bijîşkên welidandinê ji Universitat Jaume I û Nexweşxaneya do Salnés di lêkolînek li ser îstismara tenduristiyê de ji me re tê dayîn. bi pêvajoyên zayînê ve girêdayî ye, bi wateya jêrîn şîdeta welidandinê: "Çalakiya paşguhkirina desthilatdarî û xweseriya ku jin li ser zayendîtiya xwe, laşê wan, pitikên wan û serpêhatiyên wan ên ducanî/zayinê heye."<1

Piştgiriya psîkolojîk dibe alîkar ku jidayikbûnê bi aramtir were ezmûn kirin

Pirsnameyê dest pê bikin

Tundiya zayinê: mînak

Me li ser têkiliya şîdet û zayînê axivî, lê çi ew inrewşên ku ev celeb destdirêjiya welidandinê xwe tê de diyar dike? Werin em hin nimûneyên şîdeta welidandinê bibînin da ku karibin wê nas bikin û rapor bikin, heke hebe:

  • Pêkanîna destwerdanên neştergerî bêyî bê anesthesiyê .
  • Pêkanîna episiotomy (ji bo hêsankirina derbasbûna pitikê di perîneumê de tê qutkirin û pêdiviya wê bi diranan heye).
  • Manovera Kristeller (pêvajoya nakokbar pêk tê. di dema girêbestê de, ku ji pêkanîna zexta bi destan li ser fonda uterus pêk tê da ku derketina serê pitikê hêsan bike). Ne WHO û ne jî Wezareta Tenduristiyê ya Spanyayê vê pêkanînê pêşniyar nakin.
  • Bikaranîna darê zorê.
  • Hermezarkirin û destdirêjiya devkî.
  • Bijîjkîkirina zêde.
  • Pubic tirşkirin.
  • Muayeneyên vajînalê yên dûbare ji aliyê kesên cuda ve tên kirin.
  • Raza girtina bêyî dilxwazî ​​an jî bi agahî kêm.

Ev pêkanînên hevpar ên dema zayînê ne, lê piştî ? Ji ber ku me behsa vê yekê kir ku şîdeta welidandinê heyama piştî zayînê jî di nav xwe de dihewîne... Belê, sala borî WHO pêşnîyarên nû weşand ku lezgîniya piştgirîkirina tenduristiya laşî û derûnî di heyama piştî zayînê de , demek girîng eşkere dike. ji bo misogerkirina jiyana nûbûyî û ji bo başbûn û başbûna giştî ya derûnî û laşî yadê. Li gorî heman belavokê, li seranserê cîhanê, ji 10 zêdetir ji sê jin û pitik niha lênihêrîna piştî zayînê wernagirin (dema ku piraniya mirinên zikmakî û pitikan çêdibin). Mînakî, dayikek di xemgîniya perinatal de di nav karekî dijwar û bi êş de ye ku bi hemî hêviyên ku di dema ducaniyê de hatine afirandin re rû bi rû bimîne, û ne hemî nexweşxane di vî warî de xwedî protokol in.

Foto Mart Production (Pexels )

Tundiya zayinê ya devkî çi ye?

Me heqaret û destdirêjiya devkî wek mînaka şîdeta welidandinê daye û ew jî zaroktî, bavparêzî, otorîter, biçûkxistin û heta bêpersonalîzekirin, ew jî beşek ji şîdeta zayinê ya psîkolojîk e ku di odeyên radestkirinê de pêk tê.

Mixabin, jin ji ber qîrîn an girîn di van demên wiha de berdewam henekê xwe dikin, û hevokên ku şideteke devkî ya zayînê ye tên gotin:

  • “Tu pir qelew bûyî ku êdî hûn nikarin bi rêkûpêk welidînin”.
  • “Ewqas neqîrin ku hêza we winda bibe û nikaribin pê bixin”.

Şîdeta welidandinê li Spanyayê

Çi daneyan dikin û cureyên şîdeta zayînê li ser şîdeta zayinê li Spanyayê çi ne?

Di sala 2020-an de, lêkolînek ji hêla Universitat Jaume ve min encamên jêrîn bi dest xist:

  • TheJi sedî 38,3 ê jinan gotin ku rastî şîdeta welidandinê hatine.
  • % 44'ê diyar kirin ku li ser wan muameleyên nepêwîst hatine kirin.
  • % 83,4 diyar kirin ku ji bo mudaxeleyên ku hatine kirin razîbûna bi zanebûn nehatiye xwestin.

Xebatek din ku ji hêla kovara Jin û Jidayikbûnê (2021) ve li ser mezinahiya pirsgirêka li welatê me hatî weşandin, dît ku % 67,4 jinên yên pirsiyarkirî ragihandine ku êşa welidandinê tundûtûjî:

  • % 25,1 şîdeta zayinê ya devkî.
  • % 54,5 şîdeta zayînê ya laşî.
  • % 36,7 şîdeta zayinê ya psîkoafektîf.

Îstatîstîkên şîdeta welidandinê celebên din ên daneyan jî destnîşan dikin ku divê werin hesibandin. Mînakî, li gorî rapora tenduristiya perînatal a Ewropî ku ji hêla Euro-Peristat ve bi periyodîk hatî çêkirin, di sala 2019-an de % 14,4 jidayikbûnê li Spanyayê bi welidandina amûran bi dawî bûne (bi hêz, spatula an valahiya) li gorî navîniya Ewropî 6,1% . Li ber çavan bê girtin ku encamên radestkirina amûran metirsiyek mezin a rijandin, bêserûberbûn, an travmaya perineal nîşan dide, kêmkirina wê hejmarê armancek e ku divê were armanc kirin.

Rastiyek din a balkêş ev e ku li Spanyayê îhtîmal e ku di hefte û di dema xebatê de ji rojên dawiya heftê û betlaneyan zêdetir çêbibe... Ravekirin hêsan e: jidayikbûna bi scalpel bûye tiştek.pir asayî. Ev ji hêla vekolînek elDiario.es ve li ser bingeha analîzkirina mîkrodaneyên ji Enstîtuya Neteweyî ya Statîstîkan ve hatî destnîşan kirin.

Tevî van hemû jimaran û rastiya ku Spanya mînakên curbecur ên şîdeta welidandinê û tedawiya trawmatîk di dema welidandinê de hene ku bûne sedem ku sê caran ji hêla UN ve were mehkûm kirin. 3>, pêleke girîng a înkarkirinê li dor şîdeta zayinê ji alîyê kom û civakên bijîjkî ve heye.

Encûmena Giştî ya Komeleyên Bijîjkî yên Fermî (CGCOM) tercîh dike ku li ser rewşên xeletiyê biaxive û têgeha red dike. "tundiya zayinê". Ji aliyê xwe ve, Civaka Jineolojî û Zayinê ya Spanî hem têgeha "tundiya zayinê" hem jî "tedawiya nemirovî" ya ku di odeyên zayînê de pêk tê pirs dike.

Wêne ji hêla Pexels

Qanûna li ser şîdeta welidandinê li Spanyayê?

Tevî ku Wezareta Wekheviyê niyeta xwe diyar kir ku şideta welidandinê di reforma qanûna kurtajê (Qanûna 2/210) û ku wek şideta zayendî dihat dîtin, di dawiyê de ji ber nakokiyên cuda, ew li derve hat hiştin. Lêbelê, ew diyar dike ku "destwerdanên jineolojî û welidandinê yên têrker" çi ne û beşek ji "parastin û garantîkirina mafên zayendî û zayînê di warê jineolojî û zayînê de" vediqetîne.welidandin.”

Çima şîdeta welidandinê wekî şîdeta zayendî tê gotin? Baweriyek nerewa heye ku jin di dema welidandinê de an jî dema ducaniyê de nikarin bi aqilane bifikirin an jî biryarek berpirsiyar bigirin. Ev rêyek e ji bo zarokbûnê û bêparkirina mirov ji biryardana derbarê zayîna xwe de, bi encam û hestek mezin a windakirina hêza ku ew hîs dike. Di rapora Komîserê Mafên Mirovan de stereotipên zayendî xuya dibin, encama gera ku Mijatovic di Mijdara borî de çû Spanyayê da ku di nav mijarên din de, mafê tenduristiyê bişopîne.

Di sala 2021-an de, qanûnên Katalonyayê şîdeta welidandinê di qanûnên xwe de destnîşan kir û tê de cih girt û ew di nav şîdeta zayendîparêz de nirxand. Di nav xwe de binpêkirina mafên zayendî û zayînê yên jinan, wek rêgirtin an astengkirina gihandina agahiyên rast û pêwîst ji bo girtina biryarên xweser, û her weha kiryarên jineolojî û welidandinê yên ku rêz li biryaran, laş, tenduristiya jinan û hestyarî nagirin, dihewîne. pêvajoyan.

Tevî ku Spanyayê qanûnek li dijî şîdeta welidandinê bi dest nexistiye jî, welatên din ew sûc kirine. Venezuela, bi Qanûna Organîk a li ser mafê jinan ji bo jiyanek bê şîdet (2006), bû welatê yekem kuLi dijî vê cureyê şîdetê qanûn derxînin. Welatên din ên Amerîkaya Latîn, wek Meksîka û Arjantînê, paşê li pey vê yekê bûn û di heman demê de li ser şîdeta welidandinê qanûn derxistin. Wekî din, li Arjantînê rêxistina Giving Light heye, ku testa şîdetê ya zayînê weşand da ku jinek bikaribe binirxîne ka ew di dema zayînê de bûye qurbaniya şîdetê. û tevbigerin.

Di dema ducaniyê de bala xwe bidin xweşiya hestyarî

Bi Bunny re biaxivin

Encamên psîkolojîk ên gengaz ên şîdeta welidandinê

Piştî van tiştên ku heta niha hatine gotin, normal e ku gelek jin hewcedariya alîkariya psîkolojîk bikin.

Di nav encamên psîkolojîk ên îstismara welidandinê de ku di dema ducaniyê û zayînê de hatine kişandin de, dibe ku pirsgirêkên cûrbecûr xuya bibin, wek pêşdebirina tirsek neaqilane ya ducaniyê û jidayikbûnê (tokofobî) ji bo pêşerojê. Lê me xwest ku em di vê mijarê de kûrtir biçin û nêrîna Valeria Fiorenza Perris, rêvebira klînîkî ya platforma me, ku li ser şîdeta di zayînê de û bandora wê ya jêrîn ji me re vedibêje:

"//www.buencoco. es/blog/estres-postraumatico"> nexweşiya stresê ya piştî trawmayê .

Dibe ku diyardeyên xemgînî û panîkê an tevgerên nefunctional jî xuya bibin. Di heman demê de trawma dikare şert û mercên berê girantir bike an jî bibe sedema vê yekê

James Martinez li ser lêgerînê ye ku wateya giyanî ya her tiştî bibîne. Meraqeke wî ya têrnebûyî li ser dinyayê û çawaniya wê heye, û ew hez dike ku li hemî aliyên jiyanê vegere - ji dinyayî bigire heya kûr. bi xwedayî ve girêdide. gelo ew bi meditation, dua, an jî bi tenê di xwezayê de be. Di heman demê de ew ji nivîsandina serpêhatiyên xwe û parvekirina têgihîştina xwe bi kesên din re jî kêfxweş dibe.