ສາລະບານ
ບາງເທື່ອ, ພວກເຮົາສາມາດລົ້ມລົງຕາມຖະໜົນ ແລະດ້ວຍການຂ້າເຊື້ອ ແລະໃສ່ຜ້າພັນບາດ ທຸກຢ່າງກໍ່ຖືກແກ້ໄຂແລ້ວ. ແຕ່ຖ້າເຮົາເຫັນວ່າບາດນັ້ນເລິກ ແລະເບິ່ງບໍ່ດີ, ເຮົາຈະໄປສູນແພດເພື່ອໄປສັກຢາ ຫຼື X-ray ເພາະເຮົາຮູ້ແລ້ວວ່າສິ່ງຂອງຈະອອກມາຈາກມື, ແມ່ນບໍ? ແລ້ວ, ສິ່ງດຽວກັນເກີດຂຶ້ນກັບສິ່ງອື່ນໆ.
ພວກເຮົາທຸກຄົນໃນບາງຈຸດໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາເຫັນວ່າສະຖານະການ ຫຼືບັນຫາບາງຢ່າງເອົາຄວາມງຽບສະຫງົບທາງຈິດຂອງພວກເຮົາໄປ. ໃນຫຼາຍໆຄັ້ງທີ່ເຮົາຈັດການບັນຫາ ແລະ ຟື້ນຟູມັນ, ແຕ່ໃນບາງກໍລະນີເຮົາອາດຈະຕິດຂັດ ແລະ ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກພາຍນອກ, ດັ່ງນັ້ນ ເປັນຫຍັງບໍ່ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທາງດ້ານຈິດໃຈເມື່ອເຮົາຕ້ອງການ ແລະ ຕ້ອງການຟື້ນຟູຈິດໃຈ ແລະ ອາລົມ? ຫາກທ່ານຕ້ອງການຮູ້ ວິທີການຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທາງຈິດໃຈ , ໃນບົດຄວາມນີ້ທ່ານຈະພົບເຫັນບາງຄໍາແນະນໍາ.
ການຖ່າຍຮູບໂດຍ Gustavo Fring (Pexels) ສຸຂະພາບຈິດໃນຕົວເລກ
ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທາງຈິດຕະວິທະຍາເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ ແລະນັ້ນກໍ່ຄວນຈະເຫັນໄດ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຮົາເບິ່ງ ຕົວເລກກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດ :
· ອີງຕາມການສໍາຫຼວດສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດແອສປາໂຍນ 2017, ຄວາມກັງວົນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ 6.7% ຂອງປະຊາກອນແອສປາໂຍນ, ແລະໃນອັດຕາສ່ວນດຽວກັນນັ້ນມີຄົນທີ່ມີການຊຶມເສົ້າ. ແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າໃນປັດຈຸບັນຕົວເລກດັ່ງກ່າວອາດຈະສູງກວ່ານັບຕັ້ງແຕ່ການຊຶມເສົ້າແລະຄວາມກັງວົນເພີ່ມຂຶ້ນຫຼາຍກວ່າ 25% ໃນຄັ້ງທໍາອິດ.ປີຂອງການແຜ່ລະບາດ.
· ອັດຕາສ່ວນຂອງໄວໜຸ່ມທີ່ປະກາດວ່າໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຈາກບັນຫາສຸຂະພາບຈິດແມ່ນ 15.9%, ອີງຕາມ FAD Youth Barometer 2021; ແລະຂອງບັນຫາສຸຂະພາບຈິດທັງໝົດທີ່ປະກາດແລ້ວ, 36.2% ຢັ້ງຢືນວ່າມີການວິນິດໄສ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນພະຍາດຊຶມເສົ້າ ຫຼື ຄວາມວິຕົກກັງວົນ. ຄວາມພິການໃນໂລກ.
ການຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທາງຈິດໃຈເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ
ດ້ວຍຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ພວກເຮົາບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕົວເຮົາເອງຢູ່ໃນຮູບແບບຮ້າຍແຮງ, ແຕ່ເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເປັນ ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງປະຊາກອນຕ້ອງການການຊ່ວຍເຫຼືອທາງດ້ານຈິດໃຈ. ຖ້າທ່ານເປັນຫນຶ່ງໃນຜູ້ທີ່ຄິດວ່າ "//www.buencoco.es/blog/adiccion-comida">ການຕິດອາຫານ, OCD, ຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດ, ນອນໄມ່ຫລັບ, ຄວາມກັງວົນ, ບັນຫາການເຮັດວຽກ, ບັນຫາຄວາມສໍາພັນ, ວິທີການອອກຈາກ ຊຶມເສົ້າ, phobias ແລະບັນຊີລາຍຊື່ຍາວຫຼາຍ.
ໂຊກດີທີ່ສັງຄົມໄດ້ຮັບຮູ້ເຖິງຄວາມສຳຄັນຂອງສຸຂະພາບຈິດຫຼາຍຂຶ້ນ. ລັດຖະບານເຊັ່ນກັນ, ແລະກຳລັງເຮັດວຽກຢູ່ (ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຍັງຕ້ອງເຮັດຫຼາຍອັນ): ຕົວຢ່າງແມ່ນ ແຜນປະຕິບັດງານສຸຂະພາບຈິດ 2022-2024 .
ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອ? ນັກຈິດຕະວິທະຍາຂອງເຈົ້າຢູ່ທີ່ຄຼິກເມົາສ໌
ເອົາແບບສອບຖາມວິທີຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກນັກຈິດຕະສາດ
ຖ້າເຈົ້າມາໄກນີ້ກໍ່ເປັນຍ້ອນເຈົ້າເປັນ ພິຈາລະນາ ວິທີການຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈິດຕະວິທະຍາ ແລະ ວິທີເລີ່ມຕົ້ນໄປຫານັກຈິດຕະສາດ, ດີສຳລັບເຈົ້າ! ຍ້ອນວ່າດຽວນີ້ເຈົ້າຢູ່ໃນທິດທາງຂອງການປ່ຽນແປງແລະຊອກຫາການປັບປຸງຊີວິດຂອງເຈົ້າແລ້ວ.
ເຖິງວ່າຈະມີການຄາດຄະເນສູງຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດ, ອົງການອະນາໄມໂລກຄາດຄະເນວ່າ 25% ຂອງປະຊາກອນຈະປະສົບກັບບັນຫາສຸຂະພາບຈິດໃດໆໃນ ຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ—ການດູແລທາງດ້ານຈິດໃຈເປັນຈຸດອ່ອນຂອງລະບົບສາທາລະນະສຸກ. ການຂາດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຈິດຕະວິທະຍາໃນສຸຂະພາບສາທາລະນະຂອງແອສປາໂຍນຫມາຍຄວາມວ່າຄົນສ່ວນໃຫຍ່ເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວທາງດ້ານຈິດໃຈໃນພາກເອກະຊົນ.
ລາຄາຂອງນັກຈິດຕະສາດໃນປະເທດສະເປນແມ່ນປະມານ€ 50, ແຕ່ເນື່ອງຈາກບໍ່ມີກົດລະບຽບອັດຕາ, ທ່ານ. ສາມາດຊອກຫາຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງອາຊີບໜຶ່ງກັບອີກອາຊີບໜຶ່ງໄດ້.
ວິທີເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດຕະວິທະຍາແນວໃດ? ສິ່ງທຳອິດແມ່ນຕ້ອງແຈ້ງໃຫ້ຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງໄປ ແລະສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຈິດຕະວິທະຍາທັງຫມົດມີຄວາມຮູ້ແລະເຄື່ອງມືທີ່ຈະເຮັດວຽກກັບພະຍາດທາງຈິດວິທະຍາ, ບາງຄົນມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນບາງບັນຫາແລະເຕັກນິກແລະອື່ນໆ. ການພະຍາຍາມເອົາຊະນະຄວາມໂສກເສົ້າບໍ່ແມ່ນຄືກັນກັບການສະແຫວງຫາການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນຕົວ, ເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານ ຫຼືການອອກຈາກ ຄວາມສຳພັນຄູ່ຮັກທີ່ເປັນພິດ .
ດັ່ງນັ້ນ, ລອງເບິ່ງວ່າມີຫຍັງແດ່? ພື້ນທີ່ສະເພາະທີ່ນັກຈິດຕະສາດຫຼືນັກຈິດຕະວິທະຍາໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມ, ເພື່ອເບິ່ງວ່າພວກເຂົາມີການຝຶກອົບຮົມເພີ່ມເຕີມອີງຕາມບັນຫາຂອງທ່ານຫຼືຄ້າຍຄືກັນ (ບັນຫາຄູ່ຜົວເມຍ, sexology, ສິ່ງເສບຕິດ ... ) ແລະອາຊີບອາຊີບຂອງທ່ານ. , ລະບົບ, ແລະອື່ນໆ) ແລະຍັງການປິ່ນປົວ (ບຸກຄົນ, ກຸ່ມ, ຄູ່ຜົວເມຍ) ດັ່ງນັ້ນມັນຍັງດີທີ່ຈະຊອກຫາໄລຍະເວລາຂອງກອງປະຊຸມນັກຈິດຕະສາດ. ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງທີ່ປົກກະຕິແມ່ນວ່າຜູ້ຊ່ຽວຊານຈໍານວນຫຼາຍມີວິທີການຫຼາຍວິຊາ. ໃນກໍລະນີໃດກໍຕາມ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານສົງໃສ ບ່ອນທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທາງຈິດໃຈ , ຢູ່ Buencoco ພວກເຮົາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ. ພວກເຮົາມີລະບົບ ການຈັບຄູ່ ທີ່ຊອກຫາ ນັກຈິດຕະວິທະຍາອອນໄລນ໌ ໄດ້ໄວທີ່ສຸດທີ່ເໝາະສົມກັບກໍລະນີຂອງເຈົ້າ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງ ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ໃນແບບສອບຖາມຂອງພວກເຮົາ ແລະພວກເຮົາຈະໄປເຮັດວຽກເພື່ອຊອກຫາມືອາຊີບທີ່ເຫມາະສົມກັບທ່ານທີ່ສຸດ.
ຂໍ້ສະຫຼຸບໃນເວລາຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ທາງຈິດຕະວິທະຍາ
ເມື່ອເຈົ້າຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດຕະສາດ ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະມີຄຳຖາມຫຼາຍຢ່າງ. ມັນເປັນເຫດຜົນເພາະວ່າເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນບຸກຄົນທີ່ເຈົ້າຈະວາງໃຈໃນການຟື້ນຟູຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ. ຈະປະກອບດ້ວຍ, ປະເພດຂອງວຽກງານທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະໃຫ້ທ່ານ, ວິທີການກອງປະຊຸມຈະພັດທະນາ ... ຫຼືໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານສາມາດຄິດກ່ຽວກັບມັນ.
ມີການໃຫ້ຄຳປຶກສາທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ ກອງປະຊຸມສະຕິປັນຍາຄັ້ງທຳອິດແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດພົບກັບນັກຈິດຕະສາດຫຼືນັກຈິດຕະສາດຂອງທ່ານແລະ, ນອກເຫນືອຈາກການແກ້ໄຂຄວາມສົງໃສຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດເບິ່ງວ່າທ່ານເຊື່ອມຕໍ່ກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ໃນປັດຈຸບັນດ້ວຍເທກໂນໂລຍີມັນງ່າຍກວ່າທີ່ເຄີຍຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຫນຶ່ງໃນ ຂໍ້ໄດ້ປຽບຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດຕະສາດອອນໄລນ໌ ແມ່ນວ່າເຈົ້າສາມາດເຂົ້າເຖິງຜູ້ຊ່ຽວຊານຫຼາຍບ່ອນໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານອາໄສຢູ່.
ການດູແລ ສຸຂະພາບຈິດເປັນການກະທໍາຂອງຄວາມຮັບຜິດຊອບ
ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອທາງຈິດໃຈ!