Hipopotomonstrozeskvipedaliofobija ir nosaukums pabeigt fobija no gariem vārdiem Acīmredzamu iemeslu dēļ formālajā vidē ļoti bieži tiek lietots saīsināts formulējums, t. i, seskipedalofobija Un, lai gan mums tas var šķist dīvaini, ir bailes no gariem vārdiem. Tā ir īpaša veida fobija, piemēram, arahnofobija vai aerofobija, kas var izpausties arī kā blakusparādība cita veida traucējumiem, piemēram, sociālajai trauksmei.

Tāpat kā ar visām fobijām, persona, kas ir fobija no gariem vārdiem, jūtas a iracionālas bailes saskaroties ar konkrētu objektu vai situāciju, kā šajā gadījumā tas būtu. lasīt vai izrunāt garus vai sarežģītus vārdus. Tas izraisa ļoti intensīvu un emocionālu psiholoģisku reakciju.

Fobija no gariem vārdiem: etimoloģija

Ja mēs meklējam Google fobija no gariem vārdiem RAE Spāņu valodā mēs sapratīsim, ka vārds, kas apzīmē bailes no garu vārdu izrunāšanas spāņu valodā, ir. , t.i. hipopotomonstrozesekvipedaliofobija Tomēr, ja tas tā būtu, tas būtu garākais vārds, kāds jebkad iekļauts, pateicoties tā rekordlielajām 13 zilbēm, kas ir ļoti interesanti, ņemot vērā tā nozīmi un nosaukumu funkciju.

Bet, ko nozīmē vārds hipopotomonstrozeskipedaliofobija? Garu vārdu fobijas nosaukuma etimoloģija, ar zināmu ironiju apraksta briesmīgo aspektu, ko sarežģīta vārda redzējums var radīt fobijas nomāktai personai. un ilgi kā hipopotams upē Jā, lai gan tas izklausās pēc joka, hipopotomonstrozeskipedaliofobijas etimoloģiskā izcelsme ir grieķu un latīņu valodas izteicienu kombinācijas rezultāts. Tās nozīme ir: liels kā upes zirgs (no grieķu valodas, hipopotams ), briesmīgs (no latīņu valodas monstro Pēdējo izteicienu lietoja saistībā ar dzejas metru, kas tika apzīmēts ar pēdiņu, lai sekotu dzejoļu metram un ritmam. Līdz ar to garais "pusotra pēdiņa".

Lai gan baiļu no gariem vārdiem nosaukuma etimoloģiskā izcelsme ir ļoti skaidra, to pašu nevar teikt par tās klasifikāciju. Joprojām notiek atklātas debates par tās iekļaušanu specifisku fobiju, fobiju, kurās biedējošais elements, kas izraisa fiziskus simptomus, ir labi zināms un ierobežots, vidū. Daži eksperti apgalvo, ka fobija no gariem vārdiem kā tāda nepastāv, bet kā sekundārs citu sociālo fobiju simptoms.

Bailes no gariem vārdiem: simptomi un cēloņi

Seskipedalofobija jeb fobija no garu vārdu izrunas ir tipiski sociālās fobijas diagnostikas simptomi un tāpēc tie var būt trīs veidu: fiziskās, uzvedības un kognitīvās .

Fiziski simptomi, kas raksturīgi citām fobijām:

• tahikardija
• reibonis un slikta dūša
• stostīšanās
• sausa mute
• stresa vertigo
• pārmērīga svīšana (īpaši roku).
• elpošana.

No otras puses, fobijas slimniekiem raksturīgās pastāvīgās un iracionālās domas, ko var izraisīt biedējošs objekts vai situācija, parasti ir katastrofiskas; tās ir domas, kas radušās, kļūdaini interpretējot draudus, un kuras savukārt var tikt pastiprinātas ar fiziskiem trauksmes simptomiem. Daži no izplatītākajiem fobijas kognitīvajiem simptomiem ir šādi.Galvenie iemesli gariem un sarežģītiem vārdiem ir šādi: doma tikt izsmietam citu priekšā par nespēju tos pareizi izrunāt, apmulsums par to, ka netiek galā ar uzdevumu, vai bailes tikt noraidītam grupā, bailes runāt publiski.

Portāls fobija teikt garus vārdus vai lasīšanas, tā var tikt klasificēta arī kā sekundārs simptoms cita veida fobijām, piemēram, sociālās trauksmes traucējumiem vai specifiskiem mācīšanās traucējumiem, disleksijai vai diskalkulijai, tāpēc ekspertu vidū joprojām ir atvērtas diskusijas par tās klasificēšanu kā specifisku fobiju.

‍ Izcelsme iracionālas bailes no gariem vārdiem joprojām nav zināms Pieaugušajiem slimniekiem tā bieži rodas, ja subjektam ir fobija no garu vārdu lasīšanas vai bailes tos izrunāt publiski, runājot akadēmiskā vidē un lietojot sarežģītus terminus.

Izaicinošā pieredze vai notikums var būt laiks, kad bērns ir bijis izsmiekla upuris. Šādā veidā bērnā izraisītā emocionālā reakcija tiks saistīta ar publisko lasīšanu. Un turpmāk šī situācija tiks kalta kā iemesls bailēm izrunāt garus vārdus, kurus ir grūti uzrakstīt. kas viņu pavadīs līdz pieaugušo vecumam.

Buencoco palīdz justies labāk

Fobijas no gariem vārdiem pārvarēšana: ārstēšana un terapija

Seskipedalofobija, lai gan tā var šķist dīvaina un neparasta, tāpat kā tripofobija, var atslēgt Citas zināmākas fobijas, piemēram, klaustrofobija (bailes no mazām un/vai slēgtām telpām), agorafobija (bailes no atklātām telpām), akrofobija (bailes no augstuma) vai megalofobija (bailes no lielām lietām), bieži vien ir vairāk sociāli atzītas, taču tas, ka fobija ir neparasta vaiTas nedrīkst likt mums domāt, ka mēs to nevaram pārvarēt vai ka nav atbilstošas terapijas tās ārstēšanai.

‍ Izvairīšanās uzvedība Fobija, kas gandrīz instinktīvi tiecas pasargāt mūs no šo ārkārtējo baiļu iedarbības (attālinoties no objekta vai situācijas, kas izraisa fobiju). ne vienmēr var piemērot Padomāsim par cilvēku, kura darbs prasa biežu publisku uzstāšanos, piemēram, klasē, un kuram ir jālasa sarežģītas akadēmiskas grāmatas un termini. Šādas situācijas, ja tās netiktu ārstētas, nolemtu cilvēkus ar fobiju no gariem vārdiem dzīvot pastāvīgā stresā un trauksmē.

Bet ko par ko man darīt, ja man ir fobija no gariem vārdiem? Kā es varu lūgt profesionālu palīdzību un kāda veida ārstēšana ir visefektīvākā?

Pirmā lieta, kas jāpatur prātā, ja mums ir fobija no gariem vārdiem, ir tā, ka, lai gan dažus fiziskos simptomus var ārstēt ar medikamentiem, ar zālēm, kas mazina trauksmes procesiem raksturīgos simptomus, citus var ārstēt ar zālēm, kas mazina trauksmes procesiem raksturīgos simptomus, citus var ārstēt ar zālēm, kas mazina trauksmes procesiem raksturīgos simptomus, citus var ārstēt ar zālēm, kas mazina trauksmes procesiem raksturīgos simptomus. relaksācijas tehnikas, piemēram, apzinātība. var palīdzēt mums pieņemt fobiju un tādējādi efektīvi mazināt simptomu intensitāti.

Kognitīvi uzvedības terapija ietver arī ekspozīcijas metodes un sistemātiska desensibilizācija, kas, pakāpeniski vedot pacientu uz kontrolētu saskarsmi ar biedējošo elementu, ir vieni no visefektīvākajiem līdzekļiem simptomu un stresa pārvarēšanas novēršanā.

‍ A tiešsaistes psihologs var būt ļoti praktisks un efektīvs risinājums. Ja vēlaties sākt ar to cīnīties, varat lūgt kvalificētu profesionālu palīdzību, izmantojot mūsu platformu, un pakāpeniski iemācīties to kontrolēt.