Ако сте стигнале до тука, тоа е затоа што, откако сте се запрашале кога да одите кај психолог , сега го имате прашањето како да барате психолог со сигурност дека ќе се прилагоди на вашите потреби. Па, обрнете внимание бидејќи во оваа статија ви даваме клучеви и совети за да знаете како да го изберете вашиот психолог или психолог. Имајте предвид!

Откако ќе прифатите дека ви треба помош, се поставуваат неколку прашања: колку чини психолог? , како е да се оди кај психолог? , и пред се , како да изберете добар психолог или психолог?, како да побарате психолошка помош ? Вистината е дека опсегот на професионалци е толку широк и има толку многу видови на терапија, што е нормално да не се знае кој психолог да се избере .

‍ Како да знам каков тип на психолог ми треба?

Дали доживувате личен тежок момент или можеби имате проблеми во врската? Дали мислите дека сте вклучени во токсичен врска?Дали сте претрпеле загуба и поминувате низ период на жалост?Дали имате несоница?Дали може да се чувствувате стагнација во вашиот личен раст или да живеете во целосна емоционална анестезија?Дали страдате од зависност од храна?ОКС? Како што можете да видите, пред да се запрашате како да изберете психолог, треба да ви биде јасно зошто одите и што ви треба .

Секој професионалец по психологија има знаење иалатки за работа на било која психолошка патологија. Разликата е во тоа што има и такви кои се специјализирани повеќе за одредени слики, одредени возрасти или одредени техники. Затоа, да бидете јасни за вашите потреби ќе ви помогне да знаете како да го најдете вистинскиот професионалец .

Инвестирајте во емоционалното здравје, инвестирајте во себе

Психолог или психотерапевт?

Психолозите се дипломирани или имаат повисок степен по психологија. За да се посветат на полето на здравството, тие мора да продолжат со обуката со полагање на ПИР или со магистратура на ПГС.

Работата како психолог во клиничка средина значи: дијагностицирање, препорачување соодветни третмани и работа на подобрување способноста на една личност да се разбере себеси и другите. Корисно е кога има специфичен проблем или кога поминувате низ тежок период, но не ви треба лекување.

Професионалци за психотерапија се луѓе кои прават третмани фокусирани на лекување на прашања поврзани со умот, однесувањето, емоциите или благосостојбата.

‍ Е психолог или подобра жена психолог?

Двајцата професионалци се обучени и ги имаат потребните вештини за вежбање без разлика на полот на пациентот. Важно е дека тоа е личност со која се чувствувате удобно, која сочувствува и која ве инспирира.доверба.

Пред да изберете психолог, размислете што ја мотивирало вашата потреба да одите на терапија и со кој секс мислите дека ќе биде полесно да се отворите и да се чувствувате подобро . Овој фактор ќе ви помогне да знаете како да најдете психолошка помош и да најдете психолог што ви се допаѓа.

Како да изберете психолог: 13 клучеви за да знаете како да изберете добар психолог

1. Проверете дали избраниот професионалец е психолог и може да практикува

Да, знаеме, тоа е многу очигледен совет, но никогаш не е болно да се запамети.

Кај нас, професионалецот по психологија мора да има стара диплома или сегашна диплома. Подоцна, тие можеби се обучиле и специјализирале за некој вид терапија, или како клинички психолог, преку ПИР или како психолог за општо здравје по завршувањето на магистерската диплома.

Ако размислувате за како да најдете добар психолог , проверете дали е колегиум ; што ви дава уверување дека ги исполнувате условите за вежбање.

2 . Доверливоста е света, проверете дали е загарантирана

Постои етички кодекс што секој професионалец мора да го почитува, па доверливоста мора да биде загарантирана. Како и да е, добро е дека ја знаете употребата и третманот што ќе се направи на вашите податоци, дознајте!

3. Пребарајте професионални профили според вашиот проблем

ПовеќеНадвор од општата обука обезбедена од диплома по психологија, погледнете во кои специфични области психологот или психологот се обучени , за да видите дали имаат дополнителна обука според вашиот проблем или слично (проблеми со пар, сексологија, зависности. ..).

4. Погледнете го неговото долгогодишно искуство

Поговорката вели дека искуството е диплома...и тоа е. Значи, кога размислувате како да изберете психолог, нивната професионална кариера е фактор што треба да се земе предвид .

Тие можеби немаат долгогодишно искуство, но случаите се надгледувани од стручно лице со поголемо професионално искуство за да се осигура дека избраната терапија е точна. Во секој случај прашајте!

5. Погледнете ја специјалноста според возраста

Како што рековме на почетокот, по општата обука предвидена со степенот постојат различни видови на постдипломски, магистерски и курсеви за специјализација. Значи, ако терапијата е за малолетно лице или адолесцент, имајте го ова на ум кога ќе најдете психолог.

6. Прашајте за типот на терапија

"//www.buencoco.es/psicologos-online-gratis"> прва бесплатна консултација , ова е случај на Буенкоко онлајн психолози , каде што не се наплаќа за првата когнитивна консултација. Ти тестираш и одлучуваш дали ќе продолжиш или не... добар начин да знаеш како да избереш психолог, нели?Дали мислиш?

9. Осигурајте се дека нуди конкретни цели

Изборот на психолог е исто така избор на професионалец кој ќе ви каже како се наведени целите што треба да се постигнат. Во првите сесии тој ќе направи евалуација за да постави дијагноза која ќе треба да ви ја објасни. Оттаму ќе си поставите цел и временска рамка за постигнување на целите.

10. Барајте мислења

Уста на уста функционира и ни дава самодоверба, па затоа се повторува да прашуваме во нашата доверлива средина како да најдеме психолог. Ова е во ред, се додека ги имате на ум горенаведените совети.

Можете да се одлучите за професионалец и, пред да го направите последниот чекор, да побарате мислење од другите кои дошле во вашата канцеларија. Интернетот е место каде што можете добро да пребарувате, иако ве советуваме да ги земете предвид тие проверени мислења.

11. Проверете дали ги имате потребните ресурси

Технологијата направи револуција во сè. Помина времето на каучот (кои, од друга страна, беа типични за Фројд - а тоа беше одамна - и за киното повеќе од реалниот живот), сега имаме онлајн психологија, па дури и виртуелна реалност за лекување на фобии, на пример.

Ако сакате да избегнете поместувања (една од предностите на онлајн терапијата ) или сакате да третирате фобија со виртуелна реалност, проверете дали психологот имана потребните ресурси.

12. Проверете дали продолжува да тренира континуирано

Годините на практикување професија се многу добра школа, тоа е без сомнение, но важно е и да се биде во тек и за тоа е континуирана обука клуч.

Кога барате психолог да ви помогне, нормално е да имате многу прашања и треба да ги поставите сите бидејќи барате личност во која сте ќе ја дадете вашата доверба за да ја вратите вашата ментална благосостојба.

Немојте да се двоумите и прашајте: од што ќе се состои терапијата, колку трае сесијата на психолог, какви задачи ќе ви дадат, како дали сесиите се одвиваат ... Ако не ви дадат јасни одговори, најдете друг професионалец.

Инвестирањето во менталното здравје е најдобрата инвестиција што можете да ја направите во себе. Значи, ако се прашувате како да најдете добар психолог или психолог, во Буенкоко можеме да ви помогнеме. Вие пополнете го нашиот краток прашалник и нашиот тим ќе работи за да ви го најде професионалецот што најмногу ви одговара.