Со најновите општествени и културни промени плус новите научни откритија и, сето тоа, додадено на технолошката револуција, фигурата на психологот се менуваше и претрпе неколку трансформации.

Пандемијата ја популаризираше психологијата надвор од канцеларијата, односно онлајн психологијата . Во оваа статија зборуваме за фигурата и улогата на психологот дома , интервенциите дома и онлајн терапите . ‍

Домашно советување

Домашно советување се случува кога психолог дава советување во домот на една личност. Психолошката поддршка дома им помогна на многу луѓе да ги постигнат своите цели за лекување, особено во историски период комплексен како пандемијата и затворот. Ова предизвика, повеќе од кога било, голем стрес и генерирање на напнатост:

⦁ Чувствата на вознемиреност, осаменост и неизвесност, кои се проширија како шумски пожар.

⦁ Ниската самодоверба и депресијата ја презедоа контролата.

⦁ Откривме дека не сме имуни.

⦁ Доживеавме кревкост и во исто време чувства на солидарност и споделување.

Во вакво сценарио, психологот има должноста да внесе повеќе флексибилност и динамичност во својата работа, со цел да го придружува пациентот во момент на посебнаранливост и страдање. Поради оваа причина, работата како психолог дома или како психолог онлајн стана се почеста опција, како и удобно и практично решение за многу пациенти.

Што е домашна терапија

домашната терапија се одвива во домот на лицето, а не во лекарска ординација. Предноста на психологот дома е што им помага на оние кои имаат потешкотии да пристапат до приватни консултации или центри за ментално здравје.

Некои фактори кои го спречуваат некого да оди на консултација се: возраста, хронични медицински проблеми, агорафобија, недостаток на лично или семејно време и работни обврски. Домашната терапија е исто така многу корисна кога постои физичка пречка да се стигне до канцеларијата на професионалецот.

Влегувањето во домот физички, преку екран или преку паметен телефон, значи влегување во приватноста на пациентите и нивните семејства. Затоа, психологот дома мора да го направи тоа со почит и деликатес. Од суштинско значење е да се побара дозвола, да не се форсира и да не се суди.

За разлика од работата во консултации, сесиите од овој тип се помалку структурирани. Правилата, активностите и целите не се утврдени априори, туку заеднички се договараат.

Како стенаправете психолошка посета дома?

За домашната психолошка нега да биде ефикасна , од суштинско значење е внимателна евалуација на побарувачката на пациентот, што е општо јасно на целите на терапијата, индикација за можното учество на роднините и задачата на психологот во оваа динамика. Мора да биде професионалец кој ја проценува корисноста на терапијата со психолог дома.

Начинот на кој се спроведува психолошка нега дома може да варира во зависност од барањето на клиентот и терапевтскиот стил.

Како и во традиционалното психолошко интервју, така и во ова се анализира апликацијата, ја чита и потпишува информираната согласност и прописите за приватност и колку долго трае сесијата на психолог; во случај на малолетници потребна е согласност од двајцата родители. Во овие случаи психолошкото интервју дома обично се одвива во доверлив простор, без прекини.

Предностите на психологијата дома

Домашните психолози знаат дека за некои луѓе, можеби е тешко да се стигне до канцеларијата. Како што споменавме претходно, болестите, инвалидитетот, личните кризи или грижата за децата се некои од причините поради кои лицето не може да пристапи до терапија лице в лице. СоветувањеДомашното советување и домашните посети од психолог ја прават терапијата подостапна за поголем број луѓе.

Терапевтите од дома надминуваат многу од овие пречки нудејќи сесии во домот и преместувајќи го Терапевтското сценарио од вашата канцеларија/консултации до местото на приватност и секојдневниот живот на корисникот.

Кога третманот се прави дома, терапевтскиот однос може да се развие побрзо. Тоа е затоа што луѓето на терапија можат да бидат порелаксирани во своите домови отколку во канцеларија.

Домашниот психолог исто така може да биде поевтин од традиционалната терапија, особено ако сесијата се одвива виртуелно.

Барате помош? Вашиот психолог со кликнување на копче

Кој може да оди кај психолог дома?

Каков тип на пациенти може да побара психолошка поддршка од дома? Еве неколку примери:

⦁ опсесивно-компулсивно нарушување

⦁ растројство на трупање;

⦁ некои видови фобии, како што се специфичните (на пример, хафефобија, танатофобија, мегалофобија);

⦁ постпартална депресија;

⦁ лица со синдром на негувател;

⦁ хронични органски/онколошки патологии;

Покрај тоа, психолошката грижа кај домот е многу корисен и за:

⦁ постарите лицаили оние со попреченост или физички ограничувања.

⦁ Луѓе кои немаат средства да дојдат до терапевт.

⦁ Адолесценти и семејства.

⦁ Пациенти кои можат да бидат премногу исплашени или засрамени и претпочитаат да разговараат во удобноста на нивниот дом.

Психолог дома за стари лица

Фигурата на психологот дома е фундаментална кога станува збор за стари и изнемоштени пациенти и луѓе кои страдаат од патологии како што се Алцхајмерова болест, Паркинсонова болест, деменција и други дегенеративни болести .

Домашното опкружување често ја поддржува безбедноста и одржувањето на преостанатите капацитети на лицето со деменција. Во овие случаи, психолошката помош дома се покажува како вредна поддршка за постарото лице , како и за семејството.

Преку кратко психолошко советување дома, професионалецот врши психофизичка евалуација на болното или постарото лице и семејниот контекст, за да дефинира план за домашна психолошка поддршка за постарото лице и семејството.

Целта на домашната психолошка грижа за старите лица е да ги намали непријатните состојби и симптомите на анксиозност, депресија итн. поради болест или социо-релациона состојба.

Домашен психолог за лица сопопреченост

Психологот дома е суштински во случај на пациенти со попреченост, кои физички не можат да стигнат до лекарската ординација. Во многу случаи, тоа е корисно за децата кои треба да се справат со оваа нова ситуација во познато опкружување.

Без разлика дали попреченоста се развива рано или доцна во животот, службата за домашна психологија може да обезбеди поддршка на лицата со попреченост, како и на нивните партнери, членови на семејството и старателите.

‍ Адолесценти

Адолесценцијата е исклучително деликатен период. Луѓето на овие возрасти се соочуваат со многу промени, и физички и психолошки. Многу татковци и мајки, на пример, не можат да го контролираат гневот на своите деца , а има и такви кои ги немаат потребните алатки за да се справат со проблеми како што се анорексија и социјална фобија .

Често она што се бара во адолесценцијата е да се чувствувате сакано, слушано, заштитено и разбрано. За време на затворањето, имаше многу адолесценти кои страдаа во тишина и засолниште во виртуелниот свет и, во најсериозните случаи, развиваа зависност од Интернет .

Светлото на мониторот е единственото што останува вклучено и одговорност на возрасните е да предлагаат предизвици и да обрнат внимание на нивниот свет , бидејќи самопреку нивната реалност е можно да се изгради функционална врска за враќање на волјата за живот и растење.

Често, адолесцентот експлицитно не бара помош. Затоа мораме да ги придружуваме за да ја препознаат, прифатат и споделат оваа потреба. Оттука, психологот дома е вредна алатка во оваа фаза за нив и за нивните татковци и мајки.

За време на првата фаза на запознавање, од суштинско значење е да се слуша и да се прифати страдањето на целата семејна единица. Потоа, важно е да можете да го задржите фокусот на адолесцентот и да се обидете да му дадете значење на однесувањето, враќајќи му порака на длабока почит и достапност, со цел да се најде заеднички пат.

Со текот на времето ќе биде можно:

⦁ Воспоставување однос на доверба.

⦁ Влезете во светот на другиот и запознајте ги.

⦁ Направете нова рамнотежа

Во адолесценцијата животот е во постојана еволуција, а задачата на домашниот психолог е да ги придружува на овој пат кон еманципација.

Грижете се за вашата емоционална и ментална благосостојба со Буенкоко

Трошоците за психолог дома

Цената на сесијата со психолог варира во зависност од видот на психолошката терапија и избраниот модалитет: онлајн или лице в лице.

Нема стандардни стапки за адомашен психолог. Многу зависи од професионалецот кој решил да биде психолог онлајн или дома и од трошоците за да се стигне до домот на пациентот

Генерално, цените на психолошката помош дома се околу 45 евра, но како истакнавме, тоа варира во зависност од местото на живеење на корисникот и времетраењето на третманот.

И колку чини онлајн психологот? Тоа е друга опција, иако како и претходната, нема регулирани стапки. На пример, во Буенкоко поединечните сесии чинат 34 евра, а 44 евра во случај на терапија со парови.

Дали има некој начин да се добие бесплатна психолошка помош?

Социјална обезбедување има психолошка служба. Пред да ве упатат на специјалист, треба да се консултирате со вашиот матичен лекар кој ќе ве упати. За жал, консултациите за социјално осигурување се заситени поради недостаток на ресурси и многу луѓе се принудени да одат на приватни консултации.

Во многу случаи, првата консултација е бесплатна. Во Буенкоко, на пример, е можно бесплатно да разговарате со онлајн психолог за да добиете повеќе информации за тоа што ве мачи и да добиете идеја колку долго може да трае процесот на терапија бидејќи првата когнитивна консултација е бесплатна. Зошто го нудиме? Па, затоа што многу луѓе не знаат какоИзборот на психолог и оваа прва средба со професионалецот е од голема помош за да се знае дали одговара на потребите и очекувањата на личноста.

Заклучоци

Без разлика на вашата возраст, занимање, начин на живот или потекло, шансите се дека сте доживеале тешкотии или предизвици во вашиот живот: справување со депресивен партнер, токсична врска, анксиозни проблеми, несоница, депресија, зависност од храна... а барањето помош е првиот чекор кон подобар квалитет на живот.

Психолошката помош дома има бројни придобивки, а не само евтина. Дополнително, сакаме да нагласиме дека онлајн терапијата работи со истите техники и стратегии како и традиционалната психологија, така што ефективноста на терапијата е иста, со таа разлика што се прави со психолог преку компјутер или мобилен телефон.

Сè повеќе луѓе се одлучуваат за овој последен модалитет поради предностите на онлајн терапијата, како што е пристапот до психолог од удобноста на нивниот дом (дури и ако се во странство), без потреба да се инвестира време и пари во превоз и во распоред кој најмногу одговара на вашата достапност.