Хүүхдийн ертөнцөд цаг хугацааны тухай ойлголт байдаггүй, бусад хүмүүс, тэдний хэрэгцээний талаар огт боддоггүй, тиймээс тэд бүх зүйлийг хүсч, одоо л хүсч байна. Тэгээд ийм зүйл болохгүй бол яах вэ? Уйлах, уурлах, бухимдах... хүслээ биелүүлээгүйн улмаас бухимдах. Өнөөдрийн нийтлэлд бид хөвгүүд, охидын бухимдал , тэдэнд туслахын тулд ямар удирдамжийг дагаж мөрдөх, бухимдлыг тэсвэрлэх талаар хэрхэн ажиллах талаар ярилцах болно.

Сэтгэл судлал дахь бухимдал

Сэтгэл судлалд бухимдал гэж сэтгэл хөдлөлийн төлөв гэж тодорхойлдог. зорилго, хэрэгцээ, хүсэл эрмэлзэлд үл нийцэх үр дагавар. Таашаалыг үгүйсгэх болгонд үүсдэг.

Хэн ч урам хугарах дургүй, тиймээс бид хүүхдүүдэд ч гэсэн үүнийг мэдрүүлэхийг хүсэхгүй байна. Хүүхдүүд бага зэргийн ялагдал эсвэл бидний "w-richtext-figure-type-image w-richtext-align-fullwidth"-тэй холбоотой сэтгэл хөдлөлийг даван туулж чадахгүй байх нь байнгын айдас юм. Гэрэл зургийг Мохамед Абдельгаффар (Pexels)

Хүүхдэд сэтгэл хөдлөлийг таньж мэдэхэд хэрхэн туслах вэ?

Дотор нь хүүхэлдэйн кинонд бүх сэтгэл хөдлөл, тэр ч байтугай ойлгож, илэрхийлэх ёстой сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд хэрхэн хэрэгтэйг маш сайн харуулсан. Хүүхдүүд ихэвчлэн таагүй сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэхгүй байхыг заадаг. Бид хэдэн удаа "//www.buencoco.es/blog/desregulacion-emocional">deregulation гэж хэлдэг вэ?сэтгэл хөдлөм.

Насанд хүрэгчид хүүхдүүдийн сэтгэл хөдлөлийг үгээр илэрхийлэхэд нь тусалж, тэдний сэтгэл хөдлөлийг танихад нь тусалдаг. "Чамайг яагаад гунигтай байдгийг ойлгож байна, би ч бас харамсаж байна" гэх мэт хэллэгүүд нь хүүхдүүдэд ойлголт, дэмжлэгийг мэдрүүлдэг бөгөөд "хамгийн муухай" сэтгэл хөдлөлийг ч хүлээн зөвшөөрч, удирдаж болно гэсэн мессежийг өгдөг. 3>

Уйтгартай тэмцэж сурах

Хүүхдэд сэтгэл хөдлөлөө таньж мэдэхэд нь туслах гэдэг нь тэдэнд тулгамдсан асуудлын шийдлийг олоход нь туслах (тэдний хүрч болохуйц байгаа асуудлууд) гэсэн үг юм. Бид уйтгартай байдлын тухай жишээ хэлж болно. Ихэнхдээ бид охид, хөвгүүдийнхээ хүсэлтийг урьдчилан тооцоолж, тэднийг уйдаахгүйн тулд мянган үйл ажиллагаа зохион байгуулдаг .

Нөгөө талаар түүнийг өөрсдөө олох боломжийг олгодог. Таны бүтээлч байдал, тэвчээрийг сургах . Энэ эрэл хайгуулд тэдний байр суурийг эзлэхгүй байх нь чухал бөгөөд тэдэнд алдаа гаргах, дахин оролдох боломж олгохгүй байх , өөрийгөө ертөнцийн эсрэг сорих.

Та энэ талаар зөвлөгөө хайж байна уу? хүүхэд өсгөж хүмүүжүүлэх үү?

Хүүхдийн бухимдал дээр хэрхэн ажиллах вэ

Бүх зүйл шууд биш, хүлээх хэрэгтэй гэдгийг мэдэх нь хязгаарлалт тавихаас гадна ажиллах ёстой хоёр чухал зүйл юм.

Хүүхдийг хүлээхийг хэрхэн сургах вэ?

Урам хугарах байдлыг тэвчихэд хэцүү байдаг.хүүхдүүдэд хүлээлтийг хүндэтгэх чадваргүй болох нь ихэвчлэн ажиглагддаг. Бид нэг товшилтоор хүссэн бүхнээ богино хугацаанд авах боломжтой хурдацтай хөгжиж буй ертөнцөд амьдарч байна. Энэ нь хүлээх чадвараа алдахад нөлөөлсөн.

Хүлээх нь бидний хүсэл эрмэлзэлдээ хүрэхэд тусалж, бид бүх зүйлийг шууд олж авах боломжгүй, тодорхой зорилгод хүрэхийн тулд хүчин чармайлт шаарддаг гэдгийг мэдэж, хүлээн зөвшөөрөх нь биднийг тууштай байлгахад хүргэдэг. бидний зорилгод илүү урт. Хүссэн зүйлдээ тэвчээртэй, үнэнч байж чаддаг хүүхэд өөртөө итгэх итгэлийг бэхжүүлж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлдэг.

Хүүхдэд хүлээхийг заахдаа бид тэдэнд өөрийгөө хянах, бусдын хэрэгцээг хүлээн зөвшөөрөх, тэднийг хүндэтгэх зэрэгт тусалдаг. Хэдийгээр хүүхдүүдэд "удаан" хэрэгтэй байдаг ч бид тэднийг гүйхийг байнга хүсдэг. Хүлээж сурах цорын ганц боломжит арга бол хүлээхийг мэдрэх явдал юм. "Түр хүлээгээрэй" эсвэл "Одоо тийм ч таатай цаг биш" гэж хэлэхээс бүү ай. Хүүхдүүд биднийг харж, дэлхий дээр хэрхэн хөдөлж сурах талаар биднээс суралцдаг гэдгийг мартаж болохгүй. Хэрэв бид тэдэнтэй ярилцахдаа хариу хэлэхээсээ өмнө өгүүлбэрээ дуусгахыг нь хүлээхгүй бол тэд ээлжлэн ярихад хэцүү байх болно.

"//www.buencoco.es/blog/sindrome-emperador">эзэн хааны синдром гэж хэлэхийн ач холбогдол.

Хүлээж сурах тоглоомууд

ЯажХүүхдүүдийн ажлын урам хугарах уу? Хүүхдэд хүлээх чадварыг хөгжүүлэхэд туслах олон үйл ажиллагааг хийж болно. Жишээлбэл, цэцэрлэг, цэцэрлэгт ихэвчлэн ашигладаг ээлжээ хүлээхтэй холбоотой бүх тоглоомыг санал болгож байна.

Жишээ нь "The sepet of гэнэтийн" насанд хүрсэн хүний ​​тоглоом юм. хоёр ба түүнээс дээш хүүхэдтэй тоглох боломжтой. Насанд хүрсэн хүн сагсаас "жижиг эрдэнэс" агуулсан жижиг хайрцгийг нэг нэгээр нь гаргаж, хүүхдүүдэд харагдуулна. Хүүхэд бүр хайрцгийг хэсэг хугацаанд барьж, сайтар судалсны дараа хөршдөө дамжуулж өгөх ёстой.

санцааны тоглоом нь хүүхдүүдийн хүлээх цагийг сайжруулах хүлээх цагийг сайжруулахын зэрэгцээ гэр бүлд таатай мөчүүдийг бий болгох боломжийг олгодог ашигтай үйл ажиллагааны бас нэг жишээ юм. Эцсийн үр дүнд хүрэхийн тулд цаг хугацаа, тэвчээр шаарддаг оньсого нь мөн санал болгож буй тоглоомууд юм.

Үр дүнг нь харахын тулд хүлээх шаардлагатай бүх үйлдлүүд бас маш хэрэгтэй, тухайлбал үрийг тарьж, нахиалах хүртэл нь арчлах сайхан ургамал.

Төгсгөлд нь Милан Бикоккагийн их сургуулийн Анагаах ухааны тэнхимийн сурган хүмүүжүүлэх ухааны профессор Рафаэле Мантегазза хэлэхдээ:

Хэрэв та эцэг эхийнхээ арга барилын талаар зөвлөгөө авахыг хүсвэл манай онлайн сэтгэл зүйчээс зөвлөгөө авах боломжтой.