Жирэмслэлтийг сайн дураар таслах: сэтгэл хөдлөл, сэтгэлзүйн туршлага

  • Үүнийг Хуваалц
James Martinez

Жирэмслэлтээ сайн дурын үндсэн дээр зогсоох (IVE) тухай ярихад туйлширсан байрлалд ороход амархан байдаг. Энэ асуудлын талаар санал бодол хоёр хуваагдаж байна: жирэмслэлтийг сайн дураар дуусгавар болгохыг хүн амины хэрэгтэй холбон тайлбарлах, эсийг бүлэглэн үйлчилдэг эмнэлгийн үйлдэл гэж үзэх хүмүүс ч бий.

Үр хөндөлтийг гэмт хэрэг гэж үзэхгүй байх Испанид Бэлгийн болон нөхөн үржихүйн эрүүл мэнд, жирэмслэлтийг сайн дураар тасалдуулах тухай 2/2010 оны Органик хуулиар зохицуулагддаг. Энэ хууль нь "эмэгтэйчүүд жирэмснийхээ талаар анхны шийдвэрээ гаргаж, ухамсартай, хариуцлагатай шийдвэрийг хүндэтгэх ёстой гэсэн үг юм. Энэ нь эхийн асуудлыг чөлөөтэй шийдэх эрхийг" хүлээн зөвшөөрдөг.

Өнөөдрийн байдлаар Засгийн газраас үр хөндөлтийг сайжруулах тухай хуулийг өргөн бариад УИХ-д байгаа. Энэхүү өөрчлөлт нь бэлгийн болон нөхөн үржихүйн эрхийг нийгмийн эрүүл мэндийн тогтолцоонд тусгах зорилготой; бүх эмэгтэйчүүдэд (16-18 насны насанд хүрээгүй хүүхдүүдийг оруулаад) жирэмслэлтийг сайн дураар цуцлах эрхийг сэргээх; тээгч эхийг эмэгтэйчүүдийн эсрэг хүчирхийллийн нэг хэлбэр гэж үзэж байна.

Хуулийг үл харгалзан үр хөндөх сонголт нь сайн дураараа цуцлах шийдвэр гаргасан эмэгтэйчүүдийн эсрэг нийгэмд буруутгаж буй буруутгал гэж олон удаа мэдрэгдэж, туршлагатай байдаг. жирэмслэлт.

Үүнээс гаднаНийгмийн дүгнэлтээр ийм шийдвэр гаргасан эмэгтэй үр хөндөлтийн дараа өөрийгөө уучлах шаардлагатай , зарим тохиолдолд сайн дурын үр хөндөлтийг даван туулахын тулд сэтгэл зүйн тусламж хэрэгтэй болдог. Энэ нийтлэлд бид сайн дурын үр хөндөлтийн туршлага болон энэ сонголт хийлгэж буй эмэгтэйд үзүүлэх сэтгэл зүйн үр дагаврын талаар тусгах болно.

Жирэмслэлт сайн дурын тасалдалтай холбоотой зарим тоо баримт

Эрүүл мэндийн яамнаас гаргасан "Жирэмслэлт сайн дурын тасалдал"-ын улсын бүртгэлийн мэдээгээр 2020 онд 15-аас дээш насны 1000 эмэгтэйд 10.30 байна. 2019 онд 11.53 настай байсан бол 44 настай. Энэ бууралт нь коронавирусийн халдвараас үүдэлтэй байж болзошгүй гэж Эрүүл мэндийн яамны НЭМГ-аас онцолж байна. Энэ бууралт нь бүх автономит нийгэмлэгүүд болон бүх насны бүлгүүдэд ажиглагдсан.

Гэрэл зургийг Pixabay

Нуугдсан өвдөлт

Хэрэв аяндаа үр хөндөлт хийлгэсэн эмэгтэй Өөрийнхөө өвдөлтийг ил тод зарлаж, тайтгарал, тайвшралыг хүлээн авахын тулд үр хөндөлтийг сонгосон эмэгтэй сайн дурын үр хөндөлтийн туршлагыг ихэнхдээ нууцлах ёстой дотно, далд хэрэглэж чадахгүй гэдгээ мэдэрдэг. Эх барихын хүчирхийллийн талаар маш их ярьдаг, гэхдээ эмэгтэйчүүдийн хүчирхийллийн талаар тийм ч их биш, магадгүй шүүх хуралЭрүүл мэндийн ажилтнууд энэ гэм буруу, нууцлаг мэдрэмжийг нэмэгдүүлж чадна.

Аяндаа үр хөндүүлсний дараа эмэгтэй хүн ямар мэдрэмж төрдөг вэ?

Жирэмслэлтээ сайн дураараа зогсоох нь чухал сэтгэл зүйн үр дагавар. Энэ бол гэмтлийн шинжтэй , шарх гэж ойлгогдохоос гадна завсарлага гэж ойлгож болох мөч юм. Өмнө нь байсан зүйлээсээ, өөрийн дүр төрхтэй эсвэл өөр өөрийн дүр төрхтэй эвдэрсэн. өөрийнхөө нэг хэсэг Үр хөндөлт хийлгэсэн эмэгтэйд сэтгэл зүйн ямар үр дагавар гарах вэ?

Бүх хүмүүст хэзээ нэгэн цагт тусламж хэрэгтэй байна

Сэтгэл зүйч хайж олох

Үр хөндөлт ба сэтгэл зүй: эмэгтэй хүнд юу тохиолддог вэ? IVE-ийг хэн сонгох вэ

Үр хөндөлтийг сэтгэл зүйн үүднээс авч үзвэл хэд хэдэн түвшний тайлбараар шинжилж болно. Сайн дураараа үр хөндөлт хийдэг эмэгтэй ихэнх тохиолдолд эхлээд дараах үйл явдлыг мэдэрдэг: хүсээгүй жирэмслэлт .

Эмгэнэлт явдал нь өөрийгөө ядаж ухамсартайгаар сонгох нөхцөл байдалд оруулаагүйд оршдог. , гэхдээ зайлшрах аргагүй шийдвэр гаргахад юу ч тохиолдох болно. Зарим тохиолдолд сайн дурын үр хөндөлтийн сэтгэл зүйн үр дагавар нь:

Үр хөндөлтийг даван туулах нь нарийн төвөгтэй байж болох ч энэ сонголтын сэтгэл зүйн үр дагаврыг сайн дурын тусламжтай эмэгтэйн өвдөлтийг даван туулах, сэтгэлзүйн нөлөөллийг зохицуулах эмчилгээний үйл явцыг эхлүүлснээр шийдэж болно. жирэмслэлтийг тасалдуулах

Үр хөндөлт: анхааралдаа авах сэтгэл зүйн бусад талууд

Дурдсан сэтгэл зүйн асуудлаас гадна өөр нэг үр хөндөлтийн сэтгэл зүйн ач холбогдол бид үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Олон эмэгтэйчүүдийн хувьд IVE нь анхны "жагсаалт"-ыг төлөөлдөг>

  • Үүний ач холбогдлыг хүлээн зөвшөөр.
  • Гадаад төрхөөс илүү гарах.
  • Манайх ухаангүй бол бүх зүйл тодорхой байдаггүй бөгөөд олон хүний ​​хувьд энэ нь үхлийн аюултай үйлдэл байхад энэ баримтыг генератор гэж үзэх нь хачирхалтай байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч үхэл ба амьдралын нарийн холбоосын ачаар бидний шинэ хэсгүүд төрж, орон зайг олж авдаг.

    Гэрэл зураг Pixabay

    Ухамсарыг нэмэгдүүлэх хэрэгсэл

    Татгалзах (энэ тохиолдолд эх байх) нь өөрийгөө бий болгож буй шинэ ухамсрын үүд хаалгыг нээж чадна . Зарим жирэмслэлт нь ухамсаргүйгээр үр хөндөлт хэлбэрээр төрдөг гэж таамаглаж болно: Грекчүүдийн ананке гэж нэрлэдэг хувь тавилан, үхэлд хүргэх нь бас зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм.тухайн мөчид өөртөө зайлшгүй шаардлагатай.

    Эхийн сэтгэл зүйн эрүүл мэнд ургийн эрүүл мэндэд шийдвэрлэх нөлөө үзүүлдэгийг харгалзан үзэх нь хувиа хичээсэн үйлдэл биш юм. Үр хөндөлтийн дараах болон сэтгэлзүйн талаар илүү өргөн хүрээтэй эргэцүүлэн бодоход онцлон тэмдэглэх нь чухал зүйл бол энэ нь тухайн үйл явдлыг өөрчилдөг сонголт биш, харин түүнийг дагалдаж, дагаж мөрдөж болох тусгал юм .

    Эмчилгээ нь туршлагыг дахин таниулах арга хэрэгсэл болох

    Үр хөндөлтийг эмчлэхийн тулд сэтгэл зүйч дээр очих нь зай өгөх :

    чухал ач холбогдолтой юм.
    • эцсийн дуэлд .

  • Өвдөлтийг дахин илэрхийлэхийн тулд үйл явдал.
  • Гэмтлийн дурсамжийг даван туулах мэс засал, эмчилгээ, эмийн эмчилгээтэй холбоотой;
  • Өгүүлэх туршлага .
  • Сэтгэл зүйч нь үр хөндөлтийн дараах сэтгэл зүйн шинж тэмдгүүд болон сэтгэл зүйн нөлөөллийг эмчлэх, даван туулах, удирдахад сэтгэл зүйн дэмжлэг үзүүлж чадна. эмэгтэйчүүдэд байдаг (бидний харж байгаачлан энэ нь үр хөндөлтийн дараах сэтгэл гутрал, хүчтэй сэтгэл зүйн түгжрэлийг үүсгэдэг), мөн үр хөндөлтийн дараа үүсч болох сэтгэлзүйн эмгэгүүд

    Үр хөндөлтийн дараах сэтгэл зүй -үр хөндөлт.

    Бидний харж байгаачлан жирэмслэлтийг сайн дураараа тасалдуулах сэдвээр янз бүрийн уншилт хийж болно. ЗаримТэдгээрийн зарим нь дараах асуултуудаас үүдэлтэй:

    • Та сайн дурын үр хөндөлтийг хэрхэн даван туулах вэ?

  • Эмэгтэйчүүдийн туршлага бидэнд юу гэж хэлдэг вэ? сайн дурын үр хөндөлтийг хэн сонгосон бэ?
  • Үр хөндөлтийг сэтгэл зүйн хувьд хэрхэн шийдвэрлэх вэ?
  • ХХҮТ-ийн үр дагаврыг зохицуулах боломжтой юу? үндэсний түвшинд? сэтгэл зүйн?
  • Сэтгэл зүйн дэмжлэг, жишээ нь, онлайн сэтгэл зүйч, жирэмслэлтийг сайн дураараа тасалдуулахад зориулсан ухамсрын сонголт юм. өөрийгөө хайрлах. Мэргэшсэн хүний ​​тусламжтайгаар сэтгэл зүйн салбарт ийм нөлөө үзүүлэх үйл явдалтай тулгарах нь бидэнд үнэмлэхгүйгээр орох боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь тухайн хүн өвөрчлөл, ур чадвараар дэмжлэг авч, хэрэглэж чаддаг. амьдралын туршлага.

    Сэтгэл зүйч хүнд хэцүү үед танд тусалж чадна

    Буэнкокотой ярилц

    Жеймс Мартинез бүх зүйлийн сүнслэг утгыг олох эрэл хайгуул хийж байна. Тэрээр ертөнц болон энэ ертөнц хэрхэн ажилладаг талаар ханашгүй сониуч зантай бөгөөд энгийн байдлаас эхлээд гүн гүнзгий хүртэл амьдралын бүхий л талыг судлах дуртай. Жеймс бол бүх зүйлд сүнслэг утга учир байдаг гэдэгт бат итгэдэг бөгөөд тэрээр үргэлж түүнд хүрэх арга замыг эрэлхийлдэг. бурханлагтай холбогдох. Энэ нь бясалгал, залбирал эсвэл зүгээр л байгальд байгаа эсэх. Мөн тэрээр өөрийн туршлагаасаа бичиж, бусадтай санал бодлоо хуваалцах дуртай.