“ဒီနေ့ အိပ်ရာမထဘူး” သို့မဟုတ် “အိပ်ရာကမထနိုင်”၊ ဒီအကြောင်းကို မတွေးဖူးသူတိုင်း ပထမကျောက်တုံးနဲ့ ပစ်ပါစေ။ တစ်ခုခုကိုလုပ်ဖို့ စိတ်အားထက်သန်မှုနဲ့ စိတ်ဆန္ဒမရှိတဲ့အချိန်တွေရှိပေမယ့် နေ့စဉ်နဲ့အမျှ အရာအားလုံးအတွက် ခံစားရတဲ့သူတွေလည်း ရှိပါတယ်။

သတိထားပါ။ ထိုအခြေအနေတွင်၊ Apathy သင့်ဘဝထဲသို့ ဝင်ရောက်လာပေမည်။ သို့ဆိုလျှင်၊ မနာလိုစိတ်၊ ၎င်း၏ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် ၎င်းကိုမည်သို့တိုက်ဖျက်ရမည်အကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ပြောနေသည့် ဤဆောင်းပါးကို ဆက်၍ဖတ်ပါ။

Abulia- အဓိပ္ပါယ်

RAE la မနာလိုမှုမှာ စိတ်အားထက်သန်မှု၊ စိတ်မဝင်စားမှုနှင့် ဆန္ဒမရှိခြင်း ဖြစ်သည်။ စိတ်ပညာတွင် မနာလိုခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်မှာ စိတ်အားထက်သန်မှုကင်းမဲ့ခြင်းကို ရည်ညွှန်းပြီး လူတစ်ဦးခံစားရမည့် ၊ ၎င်းတွင် အပြုအမူဆိုင်ရာအဆင့် (လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုလုပ်ဆောင်ခြင်း) နှင့် သိမြင်နိုင်စွမ်းနှင့် အပြုအမူအဆင့် (ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုချခြင်း) တို့ပါဝင်ပါသည်။

မနာလိုခြင်းဟူသည် အဘယ်နည်း။ အဲဒါကို တွေ့ကြုံခံစားရတဲ့သူတွေဟာ မနာလိုစိတ် အလွန်အမင်း ၊ ဗလာဆိုတဲ့ ခံစားမှု ကို ခံစားရပြီး ဆန္ဒကင်းမဲ့မှု၊ လိုချင်တပ်မက်မှုအထိ၊ လှုပ်ရှားမှုများနှင့် ရေတို သို့မဟုတ် ကာလလတ်တွင် ရည်မှန်းချက်များချမှတ်ရန်။

သင်သည် hypobulia၊ အမှန်တကယ်တွင် သည်းမခံနိုင်မှုအဆင့်နည်းပါးသော၊ နှင့် hyperbulia ( မသင့်လျော်သော အလိုဆန္ဒများ တိုးလာခြင်းနှင့် မကြာခဏ မဖြစ်ထွန်းနိုင်သော လှုပ်ရှားမှုများကို လုပ်ဆောင်ရန် ကြိုးပမ်းမှုများဖြစ်သည့် အားကြီးသော စိတ်ဆန္ဒ ချို့ယွင်းမှု)။

စိတ်ဆန္ဒက မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သနည်း။

ဥပမာ၊ စိတ်ဝင်တစားမရှိခြင်း သို့မဟုတ် ဂရုမစိုက်ခြင်းတို့သည် အခြားသူများနှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံရာတွင်လည်း ဖြစ်ပေါ်တတ်သောကြောင့် လူမှုရေးနယ်ပယ်တွင် ဂယက်ရိုက်တတ်ပါသည်။ ဂရုဏာရှိသူတို့သည် နှေးကွေးသော အတွေးအမြင်ရှိတတ်ပြီး ဝါကျတိုတိုဖြင့် ပြောဆိုဆက်ဆံတတ်သည် (၎င်း၏ အပြင်းထန်ဆုံးပုံစံ၊ Mutism ကိုဖြစ်စေသည်။ ယနေ့တွင်၊ အချို့သော ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် သို့မဟုတ် အရေးယူရန် ယနေ့မရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ မဟုတ်ပါ၊ ၎င်းတို့သည် လှုပ်ရှားမှုများ ပြုလုပ်ကြသည်၊ သို့သော် ၎င်းတို့သည် အလိုအလျောက် လေယာဉ်မှူးကို ဖွင့်ထားပြီး ၎င်းတို့ကိုယ်ကို လွှတ်လိုက်သကဲ့သို့ ဖြစ်နေပါသည်။ ၎င်းတို့သည် အလိုလို သို့မဟုတ် အလိုအလျောက် ပြုမူကြသည် ။

၎င်းကို <ဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ ပြောနိုင်သည်။ 2> apathy ရှိပါတယ် အပြုအမူဆိုင်ရာ အနှောင့်အယှက် ရှိပါတယ်။ စိတ်ခံစားမှုနှင့် ခံစားချက်များ ခေတ္တရပ်ထားသကဲ့သို့ ဖြစ်နေသောကြောင့် လူသည် အလွန်အမင်း ဂရုဏာစိတ်ခံစားရပြီး ၎င်းတို့ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာအတွက် စိတ်အားထက်သန်မှု မရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ အဲဒီအဆက်အစပ်ပြတ်သွားတဲ့ခံစားချက်က သင့်ကိုစိတ်မကောင်းဖြစ်မိစေတယ်၊ ​​အပြစ်ရှိသလိုခံစားရတာ၊ အကူအညီမဲ့ပြီး စာနာမှုကင်းမဲ့တယ်လို့ ယုံကြည်ပါတယ်။

Avolition၊ anhedonia နဲ့ apathy- ကွဲပြားမှုတွေ

ဂရုမစိုက်ခြင်း နှင့် ဂရုမစိုက်ခြင်းကြား သိမ်မွေ့သော ခြားနားချက်များ ။ တကယ်တော့၊ လူအချို့က သနားခြင်းတရားကို သနားခြင်းရဲ့ အမျိုးအစားခွဲတစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်ပါတယ်။

တစ်စုံတစ်ယောက် သနားစိတ်ဖြစ်တဲ့အခါ၊တစ်စုံတစ်ခုကို စတင်ရန် ဆန္ဒ သို့မဟုတ် စွမ်းအင် (အစပြုမှုမရှိပါ၊ သွားရန် မီးပွားမရှိပါ)။ သို့ရာတွင်၊ သည်းမခံနိုင်သောစိတ်ရှိသူ (ပိုကြီးသော သို့မဟုတ် နည်းပါးသောပြင်းထန်မှု) တွင် တစ်ခုခုအတွက် စိတ်အားထက်သန်မှု၊ စိတ်အားထက်သန်မှု သို့မဟုတ် စိတ်လှုပ်ရှားနိုင်မှု ပျောက်ကွယ်သွားသည့် ။ ဆန္ဒရှိလျှင်ပင် လုပ်ဆောင်ရန်၊ ဆုံးဖြတ်ချက်ချရန် သို့မဟုတ် လုပ်ဆောင်ရန် အခွင့်အာဏာမရှိဟု သင်ခံစားရသည်။

အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ၎င်းမှာ အန်ဟီဒိုနီးယား ရှိသည်။ တည်ငြိမ်သော်လည်း နောက်ပြန်လှည့်နိုင်သည့် အရာများကို လုပ်ဆောင်ခြင်း၏ ပျော်ရွှင်မှု လျော့နည်းသွားကာ လူသည် ယခုအခါ ၎င်းတို့ခံစားခဲ့ဖူးသော အရာတစ်ခုသည် "တူညီတော့မည် မဟုတ်တော့သည်" ဟု ခံစားလာရသည်။ စိတ်ဆန္ဒမရှိခြင်း သို့မဟုတ် အစပြုမှုမရှိခြင်း၊ ပျော်ရွှင်မှုကင်းမဲ့ခြင်း ။

သင်၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာသည် သင်ထင်သည်ထက် ပိုမိုနီးစပ်သည်

မနာလိုခြင်း၏ လက္ခဏာများ

မနာလိုခြင်း၏ လက္ခဏာများနှင့် လက္ခဏာများ ၎င်းကို ခံစားနေရသူများ၏ လက္ခဏာအများစုမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-

• Passivity။

• ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများ လျှော့ချခြင်း။

• လူမှုဆက်ဆံရေး ညံ့ဖျင်းခြင်း။

• အချိန်ဆွဲခြင်း ဆုံးဖြတ်ချက်များချခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

• ကတိကဝတ်မရှိခြင်း။

• အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း။

• ဆုံးရှုံးခြင်း လိင်စိတ်ဆန္ဒ (သို့မဟုတ် ဆန္ဒအနည်းငယ်)။

• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အားအင်မရှိခြင်း။

• အလိုလိုနေရင်း ဆုံးရှုံးခြင်း။

• ဆုံးဖြတ်ချက်မချနိုင်ခြင်းနှင့် ပိတ်ဆို့ခြင်းခံရသည့်ခံစားချက်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ။

• လှုပ်ရှားမှုများကို စတင်ခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကို စွန့်ပစ်ခြင်း မပြုပါ။

• မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်မှုအပေါ် စိတ်ဝင်စားမှု နည်းပါးခြင်း။
  ကြည့်ပါ။: ကြောင်တွေအကြောင်း အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ အဓိပ္ပာယ် ၁၆ ချက်
• အိပ်မပျော်ခြင်း သို့မဟုတ် ငိုက်မျဉ်းခြင်း။

• သတိမထားမိခြင်း။

ဤလက္ခဏာများရှိနေခြင်းသည် သင့်တွင် <ရှိနေသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ 3> ဟုတ်သည် သို့မဟုတ် ဟုတ်သည် စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာ ။ လူအားလုံးသည် ၎င်းတို့နေထိုင်သည့် အခြေအနေနှင့် အချိန်အပေါ်မူတည်၍ ဤလက္ခဏာအချို့ကို ထင်ရှားစေနိုင်သည်။

သံသယရှိလျှင်၊ ကျွန်ုပ်တို့ အမြဲအကြံပြုလိုသည်မှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကူအညီကို ရယူရန်ဖြစ်သည်၊ သို့မှသာ အမှုတစ်ခုစီကို ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်နည်းလမ်းဖြင့် အကဲဖြတ်နိုင်သော ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်သည်။

မနာလိုခြင်း၏အကြောင်းရင်းများ

မနာလိုခြင်း၏အကြောင်းရင်းများကို အပြည့်အစုံမသိရပါ။ ၎င်းတို့သည် အမျိုးမျိုးသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ နှင့် စိတ်ရောဂါဆိုင်ရာ အခြေအနေများကြောင့် ဖြစ်ပုံရသည်။

• ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ အကြောင်းအရင်း ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အာရုံကြောဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှုများနှင့် နျူကလိယများဖြစ်သည့် basal ganglia၊ လှုံ့ဆော်မှု၏ပြောင်းလဲမှု။

• ပတ်ဝန်းကျင်အကြောင်းတရား ၊ ဆိုလိုသည်မှာ သည်းမခံနိုင်မှုသည် လူတစ်ဦး၏ဘဝတစ်လျှောက်လုံးတွင် အရေးကြီးသောအတွေ့အကြုံများနှင့် ဆက်စပ်နေပြီး အချိန်ကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရသည့်အချိန်ကို လွှမ်းမိုးနိုင်သည် အခြေအနေများနှင့်အတူ၊ ၎င်းသည် စေ့ဆော်မှုကို သက်ရောက်စေသည်။

Avolition and related disorders

၎င်းသည် သည်းမခံနိုင်သောရောဂါတစ်ခု သို့မဟုတ် ဖရိုဖရဲလား? Apathy သည် စိတ်ဆန္ဒနှင့် လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းချက်နှင့် ဆက်စပ်နိုင်သည့် လက္ခဏာများအပြင်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများ ၏ လက္ခဏာများ ရှုပ်ထွေးမှု၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည့်၊ ဥပမာ-

• စိတ်ကျရောဂါ ။ စိတ်ဓာတ်ကျနေသူများသည် စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် မျှော်လင့်ချက်မဲ့မှုအခြေအနေ တွင် ပြုမူလိုစိတ်မရှိခြင်း နှင့် မနာလိုစိတ်တို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ Avolition နှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။

• Bipolar disorder ။ ဤစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါတွင် စိတ်ကျရောဂါနှင့် ရူးသွပ်ခြင်း သို့မဟုတ် hypomania ၏ နောက်ဆက်တွဲအပိုင်းများ ရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ စိတ်ဓာတ်ကျသော အပိုင်းများတွင် လူသည် ဂရုမစိုက်ခြင်း ခံစားရနိုင်သည်။

• အယ်လ်ဇိုင်းမား ။ မှတ်ဉာဏ်နှင့် အခြားသိမြင်မှုဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်များကို ထိခိုက်စေသော ဤအာရုံကြောဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုရောဂါရှိသူများသည် ၎င်း၏အဆင့်မြင့်အဆင့်တွင် အာရုံစူးစိုက်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် လူတစ်ဦး၏ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ထမ်းဆောင်နိုင်စွမ်းကို လွှမ်းမိုးနိုင်သောကြောင့် အချို့သောသူများသည် တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးကို လစ်လျူရှုထားခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

• Schizophrenia။ စိတ်ကျရောဂါ၏ အနုတ်လက္ခဏာလက္ခဏာများသည် အပြုအမူနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖော်ပြမှု၏ ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှု ပျက်ကွက်ခြင်း သို့မဟုတ် လျော့နည်းသွားခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ ဤအရာအားလုံးသည် ယခင်က နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသော အရာများ (anhedonia)၊ စွမ်းအင်မရှိခြင်း (မနာလိုစိတ်) နှင့် အခြားအရာများမှ စိတ်ဆန္ဒမရှိခြင်း (avolition) တို့ကို တွေ့ကြုံခံစားရန် ခက်ခဲစေသည်။

စိတ်မနာလိုစိတ်ကို ဘယ်လိုကျော်လွှားမလဲ

စိတ်မနာလိုစိတ်ကို ဘယ်လိုကုသနိုင်မလဲ။ ကုသမှု သည် ၎င်းအပေါ် မူတည်ပါသည်။၎င်းကိုဖြစ်စေသော အရင်းခံအကြောင်းရင်း၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းသည် ကျန်းမာရေးပညာရှင် ကို အကဲဖြတ်ပေးသော ကျန်းမာရေးပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်ရန် နှင့် မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို ဂရုမစိုက်ဘဲ ဆုံးဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းကိုဖြစ်စေသော စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းမှ မည်သို့ရုန်းထွက်ရမည်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို ဖြစ်စေသော လှုံ့ဆော်မှုနှင့် စိတ်ဆန္ဒ ကင်းမဲ့နေသော်လည်း၊ အကောင်အထည်ဖော်ရန် ခက်ခဲသော်လည်း အကောင်အထည်ဖော်ရန် ခက်ခဲသော်လည်း ကြိုးစားလုပ်ဆောင်သင့်သည် လှုပ်ရှားမှုများနှင့် အတွေ့အကြုံများတွင် ပါဝင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် လူမှုရေးဆိုင်ရာ သတ္တဝါများဖြစ်ကြသည်၊ ထို့ကြောင့် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးကူညီမှု သည် ကျိန်းသေပင် အသုံးဝင်ပါသည်။ စာနာစိတ်က လူကို အထီးကျန်ဆန်စေပြီး အထီးကျန်ဆန်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများ၏ ပံ့ပိုးကူညီမှုမှာ ကောင်းမွန်ပါလိမ့်မည်။

မနာလိုမှုကို တိုက်ဖျက်ရန် အခြားနည်းလမ်း မှာ ဖြင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် အားကစားဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများ ဤအရာများနှင့်အတူ အင်ဒိုဖင်းများ ထုတ်လုပ်မှု တိုးလာသဖြင့် လူ၏ စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။ be-

• လူတစ်ဦးအား ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် နေ့စဉ်အလုပ်များကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးသည့် လုပ်ငန်းခွင်ကုထုံး။
• တွေးခေါ်မှုနှင့် အမူအကျင့်ပုံစံများကို ပြောင်းလဲရန် ကူညီပေးသည့် အသိဉာဏ်ဆိုင်ရာ အပြုအမူဆိုင်ရာ ကုထုံး။

အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ဦးနှောက်အာရုံကြောဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ရောဂါဆိုင်ရာရောဂါတစ်ခုခုဖြစ်သည့်အခါ အာရုံစူးစိုက်မှုကို ကုသရန် အသုံးဝင်နိုင်သည့် စိတ်ကိုပြောင်းလဲစေသောဆေးဝါးများ ရှိသည်၊ သို့သော် ၎င်းတို့ကို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ထောက်ခံချက်နှင့် ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် အမြဲသောက်သင့်သည်။

Buencoco တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ပထမဆုံး သိမြင်မှုဆိုင်ရာ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုကို ပေးဆောင်ပါသည်။အခမဲ့၊ ထို့ကြောင့် သင်အကူအညီလိုသည်ဟု သင်ထင်ပါက သင်၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာကို မြှင့်တင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ရန် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။