ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਕਦੇ ਵੀ ਇੰਨੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜਿੰਨੀ ਅਜੋਕੇ ਸਮਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਔਨਲਾਈਨ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕਦੇ ਵੀ ਇੰਨੇ ਸਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਹਨ ਜਿੰਨੇ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਹਨ। ਇੱਕ ਮਹਾਂਮਾਰੀ, ਇੱਕ ਅਣਜਾਣ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ, ਇੱਕ ਆਰਥਿਕ ਸੰਕਟ, ਤਾਲਾਬੰਦੀ... ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਲਈ ਕੌਣ ਤਿਆਰ ਸੀ?

ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ, ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਇਆ ਹੈ , ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ CIS ਰਿਪੋਰਟ : ਸਪੇਨੀ ਆਬਾਦੀ ਦਾ 6.4% ਨੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, 43.7% ਚਿੰਤਾ ਕਾਰਨ ਅਤੇ 35.5% ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਕਾਰਨ। ਪਰ, ਕੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਧਿਆਨ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ? , ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕੋਲ ਜਾਣ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਖਰਚਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ?

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਕੀਮਤ: ਇਹ ਕੀ ਹੈ ਔਨਲਾਈਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਮੁੱਲ?

ਇਸ ਸਮੇਂ, ਕੋਈ ਵੀ ਹੁਣ ਔਨਲਾਈਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਮੁੱਲ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਵਿਧੀ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਅਪਣਾਇਆ) ਅਤੇ ਦੂਜਾ, ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ ਕਾਰਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਯਾਤਰਾ ਤੋਂ ਬਚਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਮਰੀਜ਼ ਜੋ ਇਹ ਚੁਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੈਸ਼ਨ ਕਿੱਥੇ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਕੀ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਔਨਲਾਈਨ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਸਸਤੀ ਹੈ?

ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕੋ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਔਨਲਾਈਨ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਦਰ ਉਸ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੀ ਬਦਲਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੋਂ ਉਹ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦਾ ਹੈ,ਜਾਂ ਤਾਂ ਸਥਾਨ ਦੇ ਜੀਵਨ ਪੱਧਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੱਕ ਆਸਾਨ ਜਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਕਾਰਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਔਨਲਾਈਨ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਹਨ ਜੋ, ਘੱਟ ਢਾਂਚਾਗਤ ਲਾਗਤਾਂ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

‍ ਸਪੇਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਕੀਮਤ ਕਿੰਨੀ ਹੈ? ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ

ਸਪੈਨਿਸ਼ ਪਬਲਿਕ ਹੈਲਥ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਸੂਚੀਆਂ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਜ਼ਿਟ ਕਰਨਾ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਸਨੇ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਹੋਰ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੋ ਵਿਗਾੜਾਂ ਨਾਲ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਆਮ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਭਿਆਸੀ ਉਡੀਕ ਸੂਚੀਆਂ ਇੱਕ ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰ ਭਾਈਚਾਰੇ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮੈਡ੍ਰਿਡ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਪਾਇੰਟਮੈਂਟ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਔਸਤਨ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਜੋੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਲਗਭਗ 20 ਜਾਂ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, 6 ਅਤੇ 8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿੱਥ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਕਾਰਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ — ਸਾਲਡ ਲਈ ਵਿਸ਼ਵ ਸੰਸਥਾ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਕਿ 25 ਆਬਾਦੀ ਦਾ % ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੇਗਾ— ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਿੰਦੂ ਹੈ ।

ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ ਸਪੇਨੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਵਾਪਰਦਾ, ਯੂਰਪੀਅਨ ਯੂਨੀਅਨ ਦੇ ਕਈ ਹੋਰ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ।ਉੱਚ ਮੰਗਾਂ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਰੋਤ। ਇਸ ਕਾਰਨ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ।

ਇੱਕ ਵਾਰ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਹੋ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕਈ ਸਵਾਲ ਉੱਠਦੇ ਹਨ: ਸਪੇਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਕੀਮਤ ਕਿੰਨੀ ਹੈ ? ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕਿਸੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਹੈ? ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮਦਦ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭੀਏ? ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਔਨਲਾਈਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ , ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੂਜਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜਾਂ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ? ਅੱਗੇ, ਅਸੀਂ ਸ਼ੰਕਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਆਪਣੇ ਲਈ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਲਈ ਕੀਮਤਾਂ: ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਕਿੰਨੀ ਹੈ? <3

ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਖਰਚਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ? ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਔਨਲਾਈਨ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜਾਂ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦਰਾਂ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਨਹੀਂ ਹਨ । ਹਰੇਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੈਸ਼ਨ ਦਾ ਕਿੰਨਾ ਖਰਚਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਕੀਮਤ ਸੀਮਾ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ ਦੇਣ ਲਈ, ਸਪੇਨ ਵਿੱਚ, ਦ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਕੀਮਤ ਸੂਚਕਾਂਕ 2022 ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕੋਲ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੀ ਔਸਤ ਕੀਮਤ ਲਗਭਗ €50 ਹੈ।

ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਦੁਨੀਆ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਥਾਵਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਮਹਿੰਗਾ ਹੈ? ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਧਿਐਨ ਸਥਾਨ ਸਪੇਨ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹਿੰਗੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ 30ਵੇਂ ਨੰਬਰ 'ਤੇ ਹੈ । ਪਹਿਲਾ ਸਥਾਨ ਸਵਿਟਜ਼ਰਲੈਂਡ ਦੁਆਰਾ €181 ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟਾ ਦੀ ਔਸਤ ਨਾਲ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੰਯੁਕਤ ਅਰਬ ਅਮੀਰਾਤ (€143) ਅਤੇ ਨਾਰਵੇ (€125) ਹਨ। ਉਹ ਦੇਸ਼ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਕੀਮਤ ਸਸਤੀ ਹੈ ਅਰਜਨਟੀਨਾ (€22), ਈਰਾਨ (€8) ਅਤੇ ਇੰਡੋਨੇਸ਼ੀਆ (€4) ਹਨ।

‍ ਬੁਏਨਕੋਕੋ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਔਨਲਾਈਨ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਕੀਮਤ ਕਿੰਨੀ ਹੈ?

ਬੁਏਨਕੋਕੋ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਸਲਾਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਫਤ ਹੈ (ਬੋਧਾਤਮਕ ਸਲਾਹ) ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਨੂੰ ਭਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਇੰਟਰਵਿਊ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪਰਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਬੁਏਨਕੋਕੋ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨ ਲਈ €34 ਹਨ ਅਤੇ €44 ਜੇਕਰ ਇਹ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਹੈ ।

ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਸਮੱਸਿਆ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗੀ, ਕੀ ਇਹ ਕੋਈ ਡੂੰਘੀ ਜੜ੍ਹ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ, ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਤੱਕ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਸਫਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਉਹ ਕੰਮ ਜੋ ਤੁਸੀਂ, ਮਰੀਜ਼ ਵਜੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਸੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮਦਦ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣੀ ਪਵੇਗੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਕਰੋਗੇ।

ਬਿਊਨਕੋਕੋ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟੀਮ ਕੋਲ ਆਨਲਾਈਨ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ । ਇਹ ਸਾਰੇ ਕਾਲਜੀਏਟ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਚੰਗੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਵਾਲੇ, ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੋ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਚੋਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੇ ਹਨ।

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਰਕ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ <5

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਲਈ ਕੀਮਤ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕਿਹੜੇ ਕਾਰਕ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ?

• ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੀ ਮਿਆਦ : ਕੀ ਸੈਸ਼ਨ 30 ਜਾਂ 60 ਮਿੰਟ ਹੈ? ਕੀਮਤਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗੀ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣੇ ਗਏ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੈਸ਼ਨ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਚੱਲਦਾ ਹੈ।
• ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਕਿਸਮ : ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਥੈਰੇਪੀ, ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ, ਗਰੁੱਪ ਥੈਰੇਪੀ... ਦੀਆਂ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਹਨ।
• ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ , ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਨਅਤ ਇੱਕ ਖਾਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ... ਉਹ ਪਹਿਲੂ ਹਨ ਜੋ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਕੀਮਤ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵ।
• ਨਿਵਾਸ ਦਾ ਸਥਾਨ (ਆਹਮਣੇ-ਸਾਹਮਣੇ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ)। ਭੂਗੋਲਿਕ ਕਾਰਕ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਾਂ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਦੀ ਦੁਰਲੱਭ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਅਤੇਪੇਸ਼ੇਵਰ।

  ਉਦਾਹਰਣ ਦੇਣ ਲਈ, ਜੋ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਮੈਡ੍ਰਿਡ ਅਤੇ ਬਾਰਸੀਲੋਨਾ ਵਰਗੇ ਸ਼ਹਿਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਵਾਲੇ ਸਥਾਨ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲਾਗਤ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਦੂਜੇ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਾਂ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜਾਂ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ?

ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਹਨ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਡਿਗਰੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ: ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ, ਇਲਾਜ ਦੇ ਢੁਕਵੇਂ ਮਾਰਗਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇਣਾ, ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਾ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਖਾਸ ਸਮੱਸਿਆ ਜਾਂ ਅਸਥਾਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਪਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਕ ਉਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਨ, ਵਿਹਾਰ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹਨ। .

ਸ਼ੱਕ ਹੋਣ 'ਤੇ, ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਲਈ ਇਹ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੇਸ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ।

ਸਿੱਟਾ: ਇੱਕ ਮੌਕੇ ਵਜੋਂ ਔਨਲਾਈਨ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ

ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਸਕੂਲ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀਆਂ ਦਰਾਂ ਸਥਾਪਤ ਕਰੋ। ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰ ਭਾਈਚਾਰੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਅਜਿਹੇ ਸਕੂਲ ਹਨ ਜੋ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਕੀਮਤ ਲਈ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਉਹ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਖਰਚਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।

ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਦਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਔਨਲਾਈਨ ਵਧੇਰੇ ਵਿਵਸਥਿਤ ਦਰਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਕੀ ਇਹ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਨਹੀਂ। ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਇਹ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਪੈਸੇ ਦੀ ਬਚਤ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਯਾਤਰਾ ਕਰਕੇ) , ਇਹ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬੁਨਿਆਦੀ ਢਾਂਚੇ ਦੇ ਖਰਚਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਵੀ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਔਨਲਾਈਨ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਨੇ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਖੋਲ੍ਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਔਨਲਾਈਨ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਕਦੇ ਵੀ ਇੰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਲਓ ਅਤੇ ਚੁਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਫਤ ਬੋਧਾਤਮਕ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ!

ਪਹਿਲਾ ਬੋਧਾਤਮਕ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ