ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮੀਆ ਜਾਂ ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮਿਕ ਡਿਸਆਰਡਰ: ਲੱਛਣ, ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰਨ

  • ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ
James Martinez

ਬਦਲਦਾ ਮੂਡ ਹੋਣਾ, ਇਸਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਜੀਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਅਕਸਰ ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮਿਕ ਡਿਸਆਰਡਰ ਜਾਂ ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਵਿੱਚ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮੀਆ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ:

  • ਸਾਈਕਲੋਥੀਮੀਆ ਕੀ ਹੈ।
  • ਕਿਵੇਂ ਦੱਸੀਏ ਕਿ ਕੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮਿਕ ਡਿਸਆਰਡਰ ਹੈ।
  • ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮੀਆ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ।
  • ਬਾਰਡਰਲਾਈਨ ਪਰਸਨੈਲਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਅਤੇ ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮੀਆ ਜਾਂ ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮੀਆ ਅਤੇ ਬਾਇਪੋਲਾਰਿਜ਼ਮ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ .
  • ਕਿਸੇ ਲਈ ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ "//www.buencoco.es/blog/trastorno-del-estado-de-animo">ਮੂਡ ਡਿਸਆਰਡਰ ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਉਦਾਸੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਤੱਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋਸ਼ ਅਤੇ ਉਤਸਾਹ। ਐਂਡਰੀਆ ਪਿਅਕਕੁਏਡੀਓ (ਪੈਕਸਲਜ਼) ਦੁਆਰਾ ਫੋਟੋ

    ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮੀਆ: DSM-5 ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਮਾਪਦੰਡ

    DSM-5 ਵਿੱਚ, ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮਿਕ ਡਿਸਆਰਡਰ, ਜਿਸਨੂੰ ਅੰਦਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ, ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਅੱਧੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਅਸਧਾਰਨ ਸਬਸਿੰਡਰੋਮਿਕ ਮੂਡ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਲਗਾਤਾਰ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੋਈ ਹਾਈਪੋਮੈਨਿਕ ਜਾਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ।

    ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮਿਕ ਵਿਕਾਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਜਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈਬਾਲਗ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਾਲ । DSM-5 ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਏ ਗਏ ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮਿਕ ਡਿਸਆਰਡਰ ਲਈ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਮਾਪਦੰਡ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਨ:

    1. ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਲਈ (ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਲ) ਵਿੱਚ ਕਈ ਮਾਹਵਾਰੀ ਆਈਆਂ ਹਨ ਹਾਈਪੋਮੈਨਿਕ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਹਾਈਪੋਮੈਨਿਕ ਐਪੀਸੋਡ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਪੀਰੀਅਡਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਮੇਜਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਐਪੀਸੋਡ ਲਈ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
    2. ਇਸ ਦੋ-ਸਾਲ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਹਾਈਪੋਮੈਨਿਕ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੋਵੇਂ ਸਮੇਂ ਮੌਜੂਦ ਸਨ ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਨਹੀਂ ਸੀ।
    3. ਮੇਜਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਐਪੀਸੋਡ, ਮੈਨਿਕ, ਜਾਂ ਹਾਈਪੋਮੈਨਿਕ ਐਪੀਸੋਡ ਲਈ ਮਾਪਦੰਡ ਪੂਰੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
    4. ਲੱਛਣ ਮਾਪਦੰਡ A Schizoaffective Disorder, Schizophrenia, Schizophreniform Disorder, Delusional Disorder, ਜਾਂ Schizophrenia Spectrum Disorder ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਜਾਂ ਅਣ-ਨਿਰਧਾਰਤ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਕਾਰ ਦੁਆਰਾ ਬਿਹਤਰ ਵਿਆਖਿਆ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।
    5. ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਪਦਾਰਥ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ) ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਆਮ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਹਾਈਪਰਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ)।
    6. ਲੱਛਣ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਜਾਂ ਸਮਾਜਿਕ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।

    ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮਿਕ ਡਿਸਆਰਡਰ

    ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮੀਆ ਇੱਕ ਵਿਕਾਰ ਹੈਹਾਈਪੋਮੇਨੀਆ ਦੇ ਦੌਰ ਦੁਆਰਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ, ਮਨ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਨਾਲ ਉੱਚ ਮੂਡ, ਉਤੇਜਨਾ, ਵਧੀ ਹੋਈ ਉਤਪਾਦਕਤਾ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਸਾਹ।

    ਇਹ ਅਵਸਥਾ ਘੱਟ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਮੂਡ (ਡਿਸਫੋਰੀਆ) ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। . ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮਿਕ ਡਿਸਆਰਡਰ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਾਇਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਗੰਭੀਰ ਹੈ। ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਹਾਈਪੋਮੇਨੀਆ ਵਿੱਚ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਕਲੀਨਿਕਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਦੇ ਦੌਰ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਲਗਭਗ ਛੇ ਘੰਟੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਨਾਲ।

    ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਇਸ ਰੂਪ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਸਵੈ-ਭਰੋਸੇਮੰਦ, ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਡ੍ਰਾਈਵ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਜਾਪਦੇ ਹਨ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਹਜ਼ਾਰ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਿਅਸਤ ਅਤੇ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

    ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ

    ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮਿਕ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹਾਈਪੋਮੈਨਿਕ ਪੜਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹੇਠਾਂ, ਅਸੀਂ ਲੱਛਣਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਕਿ ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮੀਆ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:

    • ਹਮਲਾਵਰਤਾ
    • ਚਿੰਤਾ<6
    • ਐਨਹੇਡੋਨੀਆ
    • ਆਵੇਗੀ ਵਿਵਹਾਰ
    • ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ
    • ਲੋਗੋਰੀਆ
    • ਯੂਫੋਰੀਆ
    • ਹਾਈਪੋਮੇਨੀਆ।

ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮਿਕ ਵਿਕਾਰ ਨੀਂਦ-ਜਾਗਣ ਦੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘਬਰਾਹਟ ਦੇ ਪਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਕਾਟਨਬਰੋ ਸਟੂਡੀਓ (ਪੈਕਸਲਜ਼) ਦੁਆਰਾ ਫੋਟੋ

ਸਾਈਕਲੋਥੀਮੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਾਂਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮਿਕ ਡਿਸਆਰਡਰ

ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮਿਕ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅੱਜ ਤੱਕ, ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਧਿਐਨ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਬਣੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਜੋ ਨਿਊਰੋਬਾਇਓਲੋਜੀਕਲ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਆਪਸੀ ਤਾਲਮੇਲ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੈਨੇਟਿਕ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣਕ.

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਥਾਈਮਿਕ ਅਸਥਿਰਤਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ "ਸੂਚੀ"

  • ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮੈਨਿਕ ਐਪੀਸੋਡਸ
  • ਉੱਚ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ
  • ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਗਲਤ ਵਿਆਖਿਆ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। 5> ਮਿਆਦ.

    ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮਿਕ ਸੁਭਾਅ ਦੀ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋਧਰੁਵੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਨੂੰ ਐਂਟੀਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਹਾਈਪੋਮੇਨੀਆ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਮੇਨੀਆ ਵੱਲ ਵਧਣ ਦੀ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਦੁਆਰਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

    ਵਿੱਚ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮਿਕ ਮਰੀਜ਼ ਜੋ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੂਡ ਬਦਲਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਾਰਡਰਲਾਈਨ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਜੀ. ਪੇਰੂਗੀ ਅਤੇ ਜੀ. ਵੰਨੂਚੀ ਦਾ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਲੇਖ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ:

    "ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮਿਕ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ 'ਬਾਰਡਰਲਾਈਨ' ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਮੂਡ ਦੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਗਾੜ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਅੰਤਰ-ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾਤਮਕ ਅਸਥਿਰਤਾ ਦਾ ਰੋਗੀ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਇਤਿਹਾਸ 'ਤੇ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।"

    ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਚਕਾਰ ਫਰਕ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ ਫਿਰ ਸਾਈਕਲੋਥੀਮੀਆ ਅਤੇ ਡਿਸਥਾਈਮੀਆ । ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮਿਕ ਅਤੇ ਡਾਈਸਥਾਈਮਿਕ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੈ: ਡਾਇਸਥਾਈਮੀਆ ਵਿੱਚ ਉਹ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਹ ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮੀਆ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਵੀ ਚੱਕਰਵਾਤ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

    ਲੈਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪਿਆਰ ਦਾ ਕੰਮ ਹੈ

    ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਭਰੋ

    ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮੀਆ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ

    ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮੀਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇਹ ਇਸਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ ਕਿ, ਇੱਕ ਹਾਈਪੋਮੈਨਿਕ ਘਟਨਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਅਜਿੱਤ, ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਇੱਕ ਸਮਾਜਿਕ ਪੱਧਰ 'ਤੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਣਥੱਕ, ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਜਾਪਦਾ ਹੈ।

    ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮਿਕ ਚਰਿੱਤਰ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਕੰਮ 'ਤੇ ਸਫਲਤਾ, ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਦੀਆਂ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਅਤੇ ਮਹਾਨ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਅੰਤਰ-ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਤੀਜੇ ਹੋਣਗੇ।

    ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮੀਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਸਬੰਧਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦੇ ਹਾਂ , ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਅਸਾਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਦੋਸਤੀ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਬੰਧਾਂ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਉਸੇ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

    ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮੀਆ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮਨ ਵਿੱਚ, ਵਿਚਾਰ ਵਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿ ਉਹ ਲਗਭਗ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਮਾਂ ਹੱਥੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮਿਕ ਲੋਕ ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

    ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਮਾਜਿਕ, ਕੰਮ ਅਤੇ ਰਿਲੇਸ਼ਨਲ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਕਿ ਕੋਈ ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮਿਕ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਅਪਾਹਜਤਾ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ 31% ਅਤੇ 40% ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੀ ਦਰ ਨਾਲ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ। % ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੇ ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮਿਕ ਵਿਕਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

    ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮੀਆ ਅਤੇ ਪਿਆਰ

    ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮਿਕ ਮੂਡ ਪਿਆਰ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਜਿਸ ਨੂੰ "ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ" ਵਜੋਂ ਵਰਣਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸੰਭਾਵੀ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਸੰਕਟ ਅਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜਾਂ ਵਿਆਹੁਤਾ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

    ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ , ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮਿਕ ਜੋੜੇ ਦਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਵਿਵਹਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਦੁਵਿਧਾ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਮਿਠਾਸ ਦੇ ਬਦਲਵੇਂ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਹਮਲਾਵਰਤਾ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਘਾਟ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

    ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਗਵਾਹੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਜੋ ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮਿਕ ਵਿਗਾੜ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ ਜਾਂ ਜੋ ਇੱਕ ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮਿਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਵੇਂ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮੀਆ ਅਤੇ ਲਿੰਗਕਤਾ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਹਨਕੁਝ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਜੋ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

    ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਹਾਈਪਰਸੈਕਸੁਅਲਿਟੀ ਮੂਡ ਡਿਸਆਰਡਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮੀਆ ਦੇ ਸੈਕੰਡਰੀ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮਿਕ ਵਿਕਾਰ ਹੈ। ਦੋ-ਧਰੁਵੀਤਾ ਲਈ।

    ਫੋਟੋ ਐਲੋਨਾ ਪਾਸਤੁਖੋਵਾ (ਪੈਕਸੇਲਜ਼)

    ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮਿਕ ਮੂਡ ਡਿਸਆਰਡਰ: ਉਪਚਾਰ ਅਤੇ ਇਲਾਜ

    ਦੱਸੀ ਗਈ ਕਲੀਨਿਕਲ ਤਸਵੀਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਕੋਈ ਵੀ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮਿਕ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

    ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮਿਕ ਵਿਕਾਰ:

    • ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਾਇਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਕਿਸਮ I ਜਾਂ II ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
    • ਇੱਕ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਾਰਨ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ।
    • ਆਤਮਘਾਤੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਓ।
    • ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰੋ।

    ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਲਾਜ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਲਈ ਇਲਾਜ, ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮੀਆ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਪੀਰੀਅਡਾਂ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਜਦੋਂ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ।

    ਇਸ ਲਈ, ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਇੱਕ ਢੁਕਵਾਂ ਇਲਾਜ ਲੱਭਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਕੋਈ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈcyclothymia.

    ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮਿਕ ਡਿਸਆਰਡਰ ਲਈ ਫਿਰ ਕੀ ਇਲਾਜ ਸੰਭਵ ਹੈ? ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ, ਮਾਹਰ ਇਹ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮਿਕ ਵਿਕਾਰ ਮੌਜੂਦ ਹੈ।

    ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮਿਕ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਟੈਸਟ ਹਨ:

    • ਅੰਦਰੂਨੀ ਰਾਜ ਸਕੇਲ (ISS) : ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਬਾਇਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ, ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮੀਆ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਤ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮੈਨਿਕ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
    • ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਇਨਵੈਂਟਰੀ ਡੀ ਬੇਕ (ਬੀਡੀਆਈ) ): ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਰਾਜਾਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮਿਆਰੀ ਹਵਾਲਾ ਹੈ
    • ਮੈਨਿਆ ਰੇਟਿੰਗ ਸਕੇਲ (MRS) : ਰੇਟਿੰਗ ਸਕੇਲ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਵੱਖੋ-ਵੱਖ ਤੀਬਰਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮੈਨਿਕ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ।

    ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮੀਆ: ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਫਾਰਮਾਕੋਲੋਜੀਕਲ ਥੈਰੇਪੀ

    ਥੈਰੇਪੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਖਾਸ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਮੂਡ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦਵਾਈਆਂ, ਜੋ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਅਤੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦੇ ਨਿਯਮ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

    ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾਵਾਂ ਹਨ:

    • ਬੋਧਾਤਮਕ-ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਥੈਰੇਪੀ
    • ਇੰਟਰਪਰਸਨਲ ਥੈਰੇਪੀ
    • ਗਰੁੱਪ ਥੈਰੇਪੀ।

    ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਜੋੜੇ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮਿਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂ।

    ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ (ਲੈਮੋਟ੍ਰੀਜੀਨ ਜਾਂ ਲਿਥੀਅਮ ਨੂੰ ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਅਕਸਰ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ), ਇਸ ਨੂੰ ਹਰੇਕ ਮਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਕੇਸ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲੈ ਸਕਦੀ ਹੈ। , ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਲਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

    ਇਸ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ (ਆਨਲਾਈਨ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਸਮੇਤ) ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੈ। ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮਿਕ ਡਿਸਆਰਡਰ ਤੋਂ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਉਪਚਾਰਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਸਾਈਕਲੋਥਾਈਮਿਕ ਐਪੀਸੋਡ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਹੈ ਜੋ ਮੈਨਿਕ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

    ਜੇਮਸ ਮਾਰਟੀਨੇਜ਼ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ 'ਤੇ ਹੈ। ਉਸ ਕੋਲ ਸੰਸਾਰ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਉਤਸੁਕਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਦੁਨਿਆਵੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਡੂੰਘੇ ਤੱਕ। ਜੇਮਜ਼ ਇੱਕ ਪੱਕਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਬ੍ਰਹਮ ਨਾਲ ਜੁੜੋ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਿਮਰਨ, ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੁਆਰਾ ਹੋਵੇ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਬਾਰੇ ਲਿਖਣਾ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸੂਝ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨ ਦਾ ਵੀ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।